!!LINDO CANAL!! pero seria mejor, que nos indiquen también, el número de series y repeticiones, para que sea una verdadera guía, gracias, !! BENDICIONES!!
Si el dolor es tolerable, se puede comenzar, y cuanto antes mejor, aunque te lo hayan diagnosticado hace 2 semanas, el daño puede llevar mucho más tiempo 🫶🏻
![😰¿Debo guardar REPOSO ABSOLUTO si estoy LESIONADO? ¿Después de una CIRUGÍA? [Reposo Relativo]](/img/1.gif)
Excelente videito
Muchas gracias 😘
!!LINDO CANAL!! pero seria mejor, que nos indiquen también, el número de series y repeticiones, para que sea una verdadera guía, gracias,
!! BENDICIONES!!
Tomamos nota de ello Irene, mil gracias 😊
El video genial, me ha gustado mucho, pero tengo una duda... las zapatillas esas en donde se compran?
Te vamos a dejar un enlace en la descripción para los tengas a mano 😘
@@athenafisioterapia8287 muchas gracias!!
Los ejercicios es realizarlos con dos semanas de ser diagnosticado la tendinitis? o es esperar más tiempo? (ya que aún hay dolor, tolerable)
Si el dolor es tolerable, se puede comenzar, y cuanto antes mejor, aunque te lo hayan diagnosticado hace 2 semanas, el daño puede llevar mucho más tiempo 🫶🏻
Aquí no veo ejercicios para la tendinopatia de tobillo 😢
Hemos puesto para la rotuliana! Pero se puede hacer para la de tobillo! Lo grabaremos 🥰