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痛風発作になると「ハンマーで足を打たれるような痛み」が続きます。未然に影響を減らす、または防ぐためにも今回紹介する「尿酸値を下げて痛風を予防する食べ物」をとることをお勧めします。痛風や尿酸値に関して気になることがありましたらコメントで教えてください♪🐼無料LINE登録で医師おすすめの特典🐼🌱①体に良い食品・悪い食品 12選 PDF🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF🌱③がんを防ぐための「初期症状チェックシート」lin.ee/quCVFRW【「アプリで開く」を押してください）】その他にも、🌱④RUclipsでは語れない食の真実🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法🌱⑤医師に直接質問できる健康相談サポート🌱⑥医師が使用しているサプリメントの紹介…etc登録するとこんな配信が受けられます♪lin.ee/quCVFRW【「アプリで開く」を押してください）】⬇チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇ruclips.net/channel/UC7d2...⬇【最新】科学的に証明された最強の食習慣⬇www.youtube.com/watch?v=X3e2h...
4:37ブラックコーヒを飲む6:14水分をよく取る8:17 アルコール自体が尿酸値をあげるメカニズム
非常に分かりやすくて良かったですこの手の動画って本題に入るまでやたら長かったり知りたくもない余計な情報がちょこちょこ入ったりイライラさせられることが多いんですがそういうことがほとんどなくて大変助かりました
ブラックコーヒーやお茶を勧められていらっしゃいますが、シュウ酸を含む物の過剰摂取は尿管結石を招きますのでそちらへの注意も入れて欲しかったです。
コーヒー無理ならウーロン茶にもポリフェノールが入ってる
ありがとうございます😊
毎日飲みすぎなくらいブラックコーヒーを飲んでるが痛風によくなりますお酒は元々全然飲みません
私も10年ぐらい尿酸値が高く定期的に薬を貰いに病院に行っていますが尿酸値下げる薬を飲み続けると身体の中の結石が溶け出すようなので定期的に痛みがでますね。ですが痛風患者特有の体のだるさや関節等にでる不快感は飲み続けることで軽減される感じがしますね、あくまで私の感想なのですが…私は胃薬と定期的な痛みは痛み止めで尿酸値下げる薬は毎日飲み続けていけば少しは楽になっています😂ポイントは長年溜まった尿酸を下げるには痛み止めと尿酸値下げる薬を長く飲まなきゃ駄目だと最近気が付きましたわ😂
最期は個人の体質になるのでしょうか？コーヒーが好きで痩せている後輩、小太りでコーヒーをほとんど飲まない自分。何十年も前に痛風になったのはコーヒー好きの痩せている友人でした。自分はBMI値が常に限界突破していいても痛風や糖尿にはなっていません
何でも個人の体質が9割だと思いますコーヒーが痛風を完全に防げる魔法の薬なら医者で痛風の薬として出されるでしょうｗ
最近右手人差し指の関節がチクチクと痛む水が当たっても痛みがあるこれも痛風でしょうか？尿酸値高くて下げるサプリや薬も飲んでます
@@儀座 サプリは、あてにならない、尿酸値を下げるには、お茶葉🌿カテキン、アルカリ性、松葉🌿アルカリ性沢山、松葉🌿食べると、尿酸値さがる、血管を、掃除して、血液サラサラ、血管を、丈夫に、なる、毎日食べる１年２年ど、続け、血圧下がり🌿
@@儀座 サプリは、信用出来ない、テレビで言って居るもの、信用出来ない、指関節が、回りにくい悪くなった、
偶然前見つけた尿酸ケアプラスというサプリを試してみたのですが、これが自分には合っていたみたいで、尿酸値も8.5から6.7まで下がり痛風もサプリを飲み始めてから発症していません。
ありがとうございます！
その代わり肝臓がじわじわ悪くなっていく。痛風の患者は薬を飲むと、肝臓癌になる‼️
自分は尿酸値8.4mg/dlまで行きましたが、痛風発作は無かったです。ブラックコーヒーを飲んでいた関係かも？と思っています。ルテオリンのサプリ(DHC ルテオリン 尿酸ダウン。)も採っていますが、尿酸値自体が高い場合は効果がないらしいですね。(やや高めなのを抑える程度？)人間ドックでの結果からでしたが、主治医(別の病気ですが)から尿酸生成を抑える薬(フェブキソスタット錠)を処方されて現在に至っています。(ルテオリンサプリも併用中)今年は5.4mg/dlになりました。動画でブラックコーヒーと水を勧められていますが、ブラックコーヒー飲んでいる人は水も合わせて飲む必要がありますでしょうか？利尿作用で脱水しやすくなる話を聞いたことがあります。
全体の水分量摂取量が少ないと思われる場合、水も飲んだ方が良いですね。
いいから水2リットル毎日飲みましょう
コーヒーって常に賛否ありますよねｗ利尿作用があるので尿酸を大して排出せずに水分だけ出てしまったり、脱水気味になることで尿が濃くなって尿酸値が上がるなどのデメリットはあるようですプラスに働くのは、まずコーヒー以外の水分も十分に取っている場合かと
尿管結石になりやすいとも言われますもんねコーヒー飲みすぎると
プリン体は８割体内で作られるので、食事制限は無意味という投稿見たのですが、どう思われますか？
私もプリン体原因説には反対です発作が起きて二十年くらい経ちますが好物の魚卵食ってもなんともありませんしそれよりも鶏の皮とそこから染み出した油が鬼門です豚バラとか牛バラはなんともないのが不思議あと唐辛子とニンニクと酢が痛風に効果あります
ストレス♪ わたしゃ尿酸値9弱痛くならない。高尿酸値は癌になりにくいと痛風持ちにきいた。
無駄ではないけどあまり意味は無いかも知れませんアルコールは腎臓の働きを阻害するので種類に関係なく駄目だと思います
教えてください。激痛ではありませんが、朝起きた際、かかとが痛いです。これは通風でしょうか？
痛風です。
@@いしやん40 足首辺りが、しびれ感覚あり
『痛風治す凄い食べ物』は…？
私は飲むヨーグルトを1リットルを、1ヶ月毎日一本飲んで、尿酸値下げました。今は、週に1リットルですが、痛みも、発作も起きておりません。
毎日牛乳がベストや😜
糖尿.....
わいは、ルテオリンのサプリメントたまに飲んでます。数値少し下がったので効果あるんですよね？
今日、病院に行ったら〘尿酸値が高い〙と言われました。（７，7でした。）アルコールは全く飲まないのですが😅やはり食べ物でしょうか❓
@@山本佳津 アルカリ性の、お茶葉🌿緑茶お食べ、松葉、食べる、、医者様の、クスリ寄り？、体感感じます
右足のつけねがででいる！歩くと少し痛い！そして尿酸値が9.5で高い！非常に自分は心配してます！医師からは水を飲むことどいわれました！
足全体が凝る、特に親指の付け根が凝り始めたのは痛風でしょうか。健康診断で尿酸値高く１カ月後再検査になりました。
@@miyakofu1 痛風です、足首辺り、しびれアリ
足の親指の付け根が赤くなっています。痛みも腫れも熱も無いのですが、これは痛風でしょうか？尿酸値は3ヶ月前の検査で7でした。
その三つやってても思いっきり発病したよ。食事だけではなかなか減らないですね。
同じくです。身も蓋もないのですが、遺伝的に尿酸上る人、低尿酸でも発症する人がいて、それに比べると食事の影響はわずかのようですね尿酸値を下げる薬はいいのが揃っているので、きちんと健康診断に行って尿酸が高かったら薬飲むのが一番と思います薬を飲み始めて尿酸値が下がりだすところが一番発作が起きやすくなりますが・・・痛み止めは気休めにもならないくらい効かないので、発作を抑えるコルヒチンが救いでした
体質・老化・肥満…どうにもなりません😂
ルイボスティーは、好きです。あと、納豆も食べ過ぎはダメ
お医者さんから、痩せないと痛風は治らないといわれた。だから私は、病院に行くのを辞めました。
知らんくてくら寿司でいわし10皿食った。現在地獄見てます。大好きなのにもう食べれない…
赤ワインがいいってたまに聞くけど、アルコールがダメならだめですね。
こんにちは〜、コーヒーを飲むときにラカントｓのようなカロリーゼロの甘味料を入れるのは駄目ですか？よろしくお願いいたします。
甘味料だとアルカリの沖縄産の砂糖
コーヒー飲むと具合悪くなり熱が出ます。原因は分かりませんが、お茶やコーラなら問題なく飲めるのでカフェインが原因ではないです。代わりココアじゃダメなんでしょうか？
タバコも酒もしてないのに尿酸値高い人どうしたら…
尿酸は人体内での活性酸素除去の50%を担当しているらしいので、下げ過ぎも禁物です。血中の尿酸がそこそこある方が長生きするらしいです。
ブラックコーヒーはたまに飲みます コロナ禍でブラックリストになりブラックな話をしています
本日（06/22/24）、人生二回目の痛風発作が出て、RUclips見直している。 コーヒーの味は好きだけど、カフェインアレルギー。痛風やらカフェインアレルギーやら、その他ちょっとした奇病にも見舞われており、人生灰色（泣き）
毎日ペットボトルのブラックコーヒー1L以上飲むのに尿酸値10でした。これ当てにならないと思います
痛くなるとロキソニン飲んでいます。あまり効かないです。
気をつけてもなる人はなるんですね、、
コーヒーだけではアカン。水と禁酒や❗
禁酒とプリン体禁止してそれからのコーヒーでないと意味ない
@@pipsato 尿酸値を下げるには、アルカリ性の、緑茶、松葉🌿アルカリ性、尿酸関節結晶溶かす🫕血管を、掃除して、血液サラサラ、血管を、丈夫に、する！
痛風になっても私は病院へは行かないようにしています。なぜなら医者が痛風の原因がわかっていない医者が多いと言うことに気づいたことです。私は自分で治すようにしています。いくら医者が立派な大学をでたと要っても治す気のない医者では所詮病気を治すことは無理なのですねやっとその事にこの頃気づきました。
あなたよりは10倍は優秀なのが医者なので無能アピールありがとう😊
お前ら痛風の痛みでおかしなっとんか？
憶測ですし 肩を持つつもりはないですが 56人のいいねの人達は自分達の経験から 医者を信用出来なくなったんじゃないですか？それを否定するのも頭おかしい。患者より医者が医療と学校の勉強の事だけで言えば優秀な方が多いというのは概ね当たってると思います。しかし それも『ぜったい』ではないので 上で頭おかしいとコメントしてるやつが 頭がおかしいのです。想像力が著しく足りてないので 病院に言った方がいい。追伸で言うと 逆言えば患者の方達も医療や学勉以外は医者より優秀な方は多いと思いますよ。必ずしもなんの分野でも医者が患者より秀でてるみたいなコメントは 人を傷つけるだけの コメントなので やめた方がいい。
@@はやししょう-o8xそんなこともないです。例えば湿疹で受診すると湿疹の原因を探るのではなく、とにかく症状を抑えれば治療だと勘違いしているのでステロイド薬を処方して診療終了です。医師の言う事をとにかく聞いておいたほうが良い人とは、頭が悪くて自分では考えられない人、です。
全くその通りだと思います通風患者最近増えてきたからちゃんと知らない医者が多いですちゃんと納得する説明が出来る今かかってる医者に出会うまで5回変えました
イワシですか？鯵がダメって聞いたんですが、、、
サンマも干しシイタケも
緑茶って尿酸値上がるよね。
若い頃からブラックコーヒー好きで、20年間くらい必ず１日１リットル以上ブラックコーヒー飲んでますけど、絶賛通風中ですw尿酸値も9.3で、薬飲んでやっと7まで下がりました。結局は薬ですよwブラックコーヒーはあんま意味ないね
便に尿酸は殆ど含まれません。
痛風に食べ物は関係無く、アルコールだけ。医者にもそう言われたし、自分もこれは実感している。
痛風が疑われる方は病院でフェブリク錠処方してもらって飲んでください。
利尿剤でビール飲むのはだめか？いったん針状結晶出来たら痛み取れるまで3か月はかかるから食生活は大事。
ブラックコーヒーは３杯/日飲んでるけど尿酸値は8.3から落ちない。ダイエットしていた時だけ、7.4に落ちてた。贅沢病の名の通り、酒とカロリーを控えるのが一番というのが俺の結論。
人工透析しなければ成りませんね😢
みんな薬好きね、笑
そもそも何でもプリン体ありますから。 世の中にある物を食べてるだけ。 ってことは、病気になって下さいって事でしょ。 じゃなきゃ、人口は増えてしまいます。
フェブリク飲めばすぐ下がる
フェブリクは肝臓を痛めるから厳禁☹️
原因が分かって無い?ちゃんと動画見て言ってます?😑
痛風になりまくりの人です。何かいいこと無いかと思い、壺漬けの梅干しに焼酎をぶち込んで飲むと、酸味がキツイからアルコールが低い薬酒が出来る。お湯で溶かして飲むと美味しいよ。以上
痛風発作になると「ハンマーで足を打たれるような痛み」が続きます。未然に影響を減らす、または防ぐためにも今回紹介する「尿酸値を下げて痛風を予防する食べ物」をとることをお勧めします。痛風や尿酸値に関して気になることがありましたらコメントで教えてください♪
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🌱②健康寿命を伸ばす５つの習慣 PDF
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【「アプリで開く」を押してください）】
その他にも、
🌱④RUclipsでは語れない食の真実
🌱⑤海外論文から導き出した最新の健康法
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www.youtube.com/watch?v=X3e2h...
4:37ブラックコーヒを飲む
6:14水分をよく取る
8:17 アルコール自体が尿酸値をあげるメカニズム
非常に分かりやすくて良かったです
この手の動画って本題に入るまでやたら長かったり知りたくもない余計な情報がちょこちょこ入ったりイライラさせられることが多いんですがそういうことがほとんどなくて大変助かりました
ブラックコーヒーやお茶を勧められていらっしゃいますが、シュウ酸を含む物の過剰摂取は尿管結石を招きますのでそちらへの注意も入れて欲しかったです。
コーヒー無理なら
ウーロン茶にもポリフェノールが入ってる
ありがとうございます😊
毎日飲みすぎなくらいブラックコーヒーを飲んでるが痛風によくなります
お酒は元々全然飲みません
私も10年ぐらい尿酸値が高く定期的に薬を貰いに病院に行っていますが尿酸値下げる薬を飲み続けると身体の中の結石が溶け出すようなので定期的に痛みがでますね。ですが痛風患者特有の体のだるさや関節等にでる不快感は飲み続けることで軽減される感じがしますね、あくまで私の感想なのですが…私は胃薬と定期的な痛みは痛み止めで尿酸値下げる薬は毎日飲み続けていけば少しは楽になっています😂ポイントは長年溜まった尿酸を下げるには痛み止めと尿酸値下げる薬を長く飲まなきゃ駄目だと最近気が付きましたわ😂
最期は個人の体質になるのでしょうか？
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何十年も前に痛風になったのはコーヒー好きの痩せている友人でした。
自分はBMI値が常に限界突破していいても痛風や糖尿にはなっていません
何でも個人の体質が9割だと思います
コーヒーが痛風を完全に防げる魔法の薬なら医者で痛風の薬として出されるでしょうｗ
最近右手人差し指の関節がチクチクと痛む
水が当たっても痛みがある
これも痛風でしょうか？
尿酸値高くて下げるサプリや薬も飲んでます
@@儀座 サプリは、あてにならない、尿酸値を下げるには、お茶葉🌿カテキン、アルカリ性、松葉🌿アルカリ性沢山、松葉🌿食べると、尿酸値さがる、血管を、掃除して、血液サラサラ、血管を、丈夫に、なる、毎日食べる１年２年ど、続け、血圧下がり🌿
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偶然前見つけた尿酸ケアプラスというサプリを試してみたのですが、これが自分には合っていたみたいで、尿酸値も8.5から6.7まで下がり痛風もサプリを飲み始めてから発症していません。
ありがとうございます！
その代わり肝臓がじわじわ悪くなっていく。
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自分は尿酸値8.4mg/dlまで行きましたが、痛風発作は無かったです。ブラックコーヒーを飲んでいた関係かも？と思っています。
ルテオリンのサプリ(DHC ルテオリン 尿酸ダウン。)も採っていますが、尿酸値自体が高い場合は効果がないらしいですね。(やや高めなのを抑える程度？)
人間ドックでの結果からでしたが、主治医(別の病気ですが)から尿酸生成を抑える薬(フェブキソスタット錠)を処方されて現在に至っています。(ルテオリンサプリも併用中)
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動画でブラックコーヒーと水を勧められていますが、ブラックコーヒー飲んでいる人は水も合わせて飲む必要がありますでしょうか？
利尿作用で脱水しやすくなる話を聞いたことがあります。
全体の水分量摂取量が少ないと思われる場合、水も飲んだ方が良いですね。
いいから水2リットル毎日飲みましょう
コーヒーって常に賛否ありますよねｗ
利尿作用があるので尿酸を大して排出せずに水分だけ出てしまったり、脱水気味になることで尿が濃くなって尿酸値が上がるなどのデメリットはあるようです
プラスに働くのは、まずコーヒー以外の水分も十分に取っている場合かと
尿管結石になりやすいとも言われますもんね
コーヒー飲みすぎると
プリン体は８割体内で作られるので、食事制限は無意味という投稿見たのですが、どう思われますか？
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豚バラとか牛バラはなんともないのが不思議
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あまり意味は無いかも知れません
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痛風です。
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足全体が凝る、特に親指の付け根が凝り始めたのは痛風でしょうか。健康診断で尿酸値高く１カ月後再検査になりました。
@@miyakofu1 痛風です、足首辺り、しびれアリ
足の親指の付け根が赤くなっています。痛みも腫れも熱も無いのですが、これは痛風でしょうか？尿酸値は3ヶ月前の検査で7でした。
痛風です。
その三つやってても思いっきり発病したよ。食事だけではなかなか減らないですね。
同じくです。
身も蓋もないのですが、遺伝的に尿酸上る人、低尿酸でも発症する人がいて、それに比べると食事の影響はわずかのようですね
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薬を飲み始めて尿酸値が下がりだすところが一番発作が起きやすくなりますが・・・
痛み止めは気休めにもならないくらい効かないので、発作を抑えるコルヒチンが救いでした
体質・老化・肥満…どうにもなりません😂
ルイボスティーは、好きです。あと、納豆も食べ過ぎはダメ
お医者さんから、痩せないと痛風は治らないといわれた。だから私は、病院に行くのを辞めました。
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原因は分かりませんが、お茶やコーラなら問題なく飲めるのでカフェインが原因ではないです。
代わりココアじゃダメなんでしょうか？
タバコも酒もしてないのに尿酸値高い人どうしたら…
尿酸は人体内での活性酸素除去の50%を担当しているらしいので、下げ過ぎも禁物です。血中の尿酸がそこそこある方が長生きするらしいです。
ブラックコーヒーはたまに飲みます コロナ禍でブラックリストになりブラックな話をしています
本日（06/22/24）、人生二回目の痛風発作が出て、RUclips見直している。 コーヒーの味は好きだけど、カフェインアレルギー。痛風やらカフェインアレルギーやら、その他ちょっとした奇病にも見舞われており、人生灰色（泣き）
毎日ペットボトルのブラックコーヒー1L以上飲むのに尿酸値10でした。これ当てにならないと思います
痛くなるとロキソニン飲んでいます。あまり効かないです。
気をつけてもなる人はなるんですね、、
コーヒーだけではアカン。
水と禁酒や❗
禁酒とプリン体禁止してそれからのコーヒーでないと意味ない
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痛風になっても私は病院へは行かないようにしています。なぜなら医者が痛風の原因がわかっていない医者が多いと言うことに気づいたことです。私は自分で治すようにしています。いくら医者が立派な大学をでたと要っても治す気のない医者では所詮病気を治すことは無理なのですねやっとその事にこの頃気づきました。
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お前ら痛風の痛みでおかしなっとんか？
憶測ですし 肩を持つつもりはないですが 56人のいいねの人達は自分達の経験から 医者を信用出来なくなったんじゃないですか？それを否定するのも頭おかしい。患者より医者が医療と学校の勉強の事だけで言えば優秀な方が多いというのは概ね当たってると思います。しかし それも『ぜったい』ではないので 上で頭おかしいとコメントしてるやつが 頭がおかしいのです。想像力が著しく足りてないので 病院に言った方がいい。
追伸で言うと 逆言えば患者の方達も医療や学勉以外は医者より優秀な方は多いと思いますよ。必ずしもなんの分野でも医者が患者より秀でてるみたいなコメントは 人を傷つけるだけの コメントなので やめた方がいい。
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全くその通りだと思います
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サンマも干しシイタケも
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結局は薬ですよw
ブラックコーヒーはあんま意味ないね
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ダイエットしていた時だけ、7.4に落ちてた。
贅沢病の名の通り、酒とカロリーを控えるのが一番というのが俺の結論。
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みんな薬好きね、笑
そもそも何でもプリン体ありますから。 世の中にある物を食べてるだけ。 ってことは、病気になって下さいって事でしょ。 じゃなきゃ、人口は増えてしまいます。
フェブリク飲めばすぐ下がる
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痛風になりまくりの人です。何かいいこと無いかと思い、壺漬けの梅干しに焼酎をぶち込んで飲むと、酸味がキツイからアルコールが低い薬酒が出来る。お湯で溶かして飲むと美味しいよ。以上