ME CHAMA AQUI, PRA SABER MAIS SOBRE O GRUPO DE EMAGRECIMENTO DE SETEMBRO, + MAGRA #VEMVERÃO E ENTRAR NA LISTA DE ESPERA 🩷 📱MEU WHATSAPP wa.me/5514997328871
Bom dia, eu fiquei 3 meses sem dieta e academia engordei 4kg 😞 Mas já voltei ao foco segunda feira passada, e já eliminei quase 1kg de inchaço, iniciei com 63kg, e hoje já estou com 62 🙏🏼. Quero muito voltar aos meus 58kg 💪🏼💪🏼
Eu faço o jejum e não quebrei a dieta nenhum dia e demorei 4 meses para começar a emagrecer porque fiquei em platô e depois comecei a emagrecer devagar nos primeiros meses mas depois de 1 ano o emagrecimento disparou Eu tinha 115 quilos e hoje peso 60 e ainda falta 10 quilos para emagrecer 🫶
Cíntia, outra parte muito difícil do emagrecimento é quando está faltando os últimos kilos pra sua meta, exemplo sua meta é 60kg, quando falta os últimos 3kg esses são os mais difíceis, vc vai ver quando chegar lá 😅😅, sei pq passo por isso..
Ola sou nova por aqui! 😊 Eu também faço jejum intermitente de 24 horas e pesava 115 quilos e já perdi muito com o jejum porém fica firme porque eu fiquei em platô por 4 meses sem perder nada e aí tive que esperar meu corpo sair do platô Eu tô firme e forte e vou até o fim hehe 😉
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Oi amiga... ta jogando duro em...isso ai...alimentação top
Oi lindona obrigada 🌸🩷
Gostei 👏👏👏, continue firme vamos conseguir.
Obrigada Jô 🩷🌸
Gosto muito. Sigo no foco!
Isso mesmo, vamos continuar no foco beeijos 🎯
Oi boa tarde bora lá 🥰👍👍👍👍👍
Boa tarde gata obrigada 🌸🩷
Que mulher focada....amandooo ❤❤❤
Obrigada Si sua linda 🩷🌸
Que delícias de refeições ❤
Obrigada gatona ❤️
Boa Noite!
Pra vc também!
Boa tarde lindona 🩷🌸
Tmj❤
Tmj gatona 🩷🌸
To focada essa semana gracas a Deus 🙏 vamos que vamos
Eu também amiga, simbora continuar nessa pegada 🥰💪🏻
Mais um vídeo maravilhoso ❤ vamo que vamo amiga, que bom que a Antonella melhorou ❤🙏
Oi Lu obrigada amiga Deus abençoe beeijos 🌸🩷
Bom dia, eu fiquei 3 meses sem dieta e academia engordei 4kg 😞 Mas já voltei ao foco segunda feira passada, e já eliminei quase 1kg de inchaço, iniciei com 63kg, e hoje já estou com 62 🙏🏼.
Quero muito voltar aos meus 58kg 💪🏼💪🏼
Boa tarde Fer, você vai conseguir 💪🏻
Eu quero participar do nosso grupo
Simbora amiga, me chama no whatsapp 🩷
Boa tarde 😊
Boa tarde gata 🩷🌸
Será que se eu não comer a salada , só comer tomate, e não como arroz nem feijão, acho que sem as folhas eu consigo emagrecer?
Eu faço o jejum e não quebrei a dieta nenhum dia e demorei 4 meses para começar a emagrecer porque fiquei em platô e depois comecei a emagrecer devagar nos primeiros meses mas depois de 1 ano o emagrecimento disparou
Eu tinha 115 quilos e hoje peso 60 e ainda falta 10 quilos para emagrecer 🫶
Jô não precisa tirar o arroz e o feijão, se você preferir pode substituí-los por outros alimentos também 😊
Cíntia, outra parte muito difícil do emagrecimento é quando está faltando os últimos kilos pra sua meta, exemplo sua meta é 60kg, quando falta os últimos 3kg esses são os mais difíceis, vc vai ver quando chegar lá 😅😅, sei pq passo por isso..
Sério amiga? Será que tem alguma parte que não seja tão difícil nesse processo? Kkkkkkk é luta viu 🤦🏻♀️
Nossa esse sonho de escolher a roupa de natal tive a dois anos atrás 😢como queria fazer isso novamente ❤
Vamos fazer isso, e realizaremos esse sonho ainda esse ano, estamos juntas beeijos gatona 💪🏻❤️
Oi amiga tô nessa luta tbm como vc sabe. Mas tô no dilema q tudo q como tá me fazendo mal. Nem sei o q é. Eu sei q é só comer. Tô perdida.
Ué amiga oque será que pode ser, melhoras gatona 🙏🏻🥰
Boa noite eu quero entregar nesse grupo
Simbora, vamos juntas 🩷
Ola sou nova por aqui! 😊
Eu também faço jejum intermitente de 24 horas e pesava 115 quilos e já perdi muito com o jejum porém fica firme porque eu fiquei em platô por 4 meses sem perder nada e aí tive que esperar meu corpo sair do platô
Eu tô firme e forte e vou até o fim hehe 😉
Olá seja bem vinda lindona ❤️
Estamos firmes 💪🏻🙏🏻
Eu queria
Vamos juntas amiga ❤️