Esto es todo un tema, yo hago muchas pesas y mi cardio es en el indoor cycling y un día me empezaron a molestar un poco las rodillas, compré un colageno con biotina y vitamina c y en 15 días desapareció la molestia por completo. Afirmó que es real su consumo, para cuando dicen que no sirve nada o de mucho consumir colageno de algún suplemento, a mi en lo personal me ha ido muy muy bien.
Excelente información , la alimentación vegetal, de cereales y frutas es lo mejor , nuestro cuerpo lo agradece y se desintoxica. Respetar la vida animal es lo mejor
MUCHISIMAS GRACIAS ! Hace 30 años que soy vegana , y estoy padecendo UNA IATROGENIA , si si , me ha quedado dolor en los tendones , he perdido minerales mg, na , potasio etc, debido a la gran cantidad de diureticos , etc , me parecia que necesitaba COLAGENO y como soy vegana , me costaba ingeriri , eso que es de origen animal . voy a tratar de conseguir el suplemento veg , un abrazo argentino , muchas gracias , hago vuestras recetas exquisitas , nos vemos!.
Hola familia. Vega facil soy Silvia de Argentina Que importante es saber lo que comemos más que comer es nutrirse bien.mire muchos canales pero me quedé con ustedes y ya llevo tiempo siendo vegana sabiendo con tranquilidad lo que consumo gracias a sus explicaciones sin miedo ni dudas . Antes no sabía lo que era bueno o malo lo que engordaba o no por que muchos canales se dicen y contradicen ustedes saben de qué hablan gracias .sigan así mándenme un saludito
Eres el mejor cada vez aprendo maaaas y pongo en práctica tus sabios consejos sabes mi piel se ve súper bien se me quitaron los granitos de los brazos y ahora luzco mis blusas de manga corta mi alimentación basada en plantas me ha ayudado muchísimo gracias por todo😱😱🤩🤩🤩🤩👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
4 года назад+1
Gracias por tu comentario Martha :) Nos alegra saber que estés y te sientas bien! Saludos!
Saludos y bendiciones Alfonso, me da gusto conocer otro mejicano BUENO como tú y poder disfrutar de tus sabios consejos, saludos extensivos para tu madre
Desde la Republica Dominicana, me fascino su explicacion, actualmente estoy consumiemdo colageno+vitamina C. Pero con las explicaciones de los aminoacidos y los alimentos de nuestra Madre Naturaleza y el dormir 7 horas y no stress estoy mas clara. Gracias por sus explicaciones. 🤗🇩🇴
Gracias no me pierdo este programa por nada en el mundo. Quisiera decirte ya que soy fitoterapeuta que lo que tiene mayor cantidad de colágeno es el equisetum arvense en otras palabras cola de caballo casi un 60% . Es unas de las plantas que se utilizaba en belleza los egipcios indúes rica en colageno y elastina . Gracias por tu programa me gusta mucho por lo increible que eres para explicar las recetas ya que soy vegana . Bendiciones a ti y a tu mamita
Los miro siempre y he realizada muchas de sus recetas. Soy vegetariana hace ya como 10 años y estoy pasando al consumo de quesos veganos. Ya me vi todas sus opciones en estas recetas y leches vegetales. Riquísimas 😋😋!!!
BUENA INF .. SOY VEGETARIANO DESDE HACE 30 AÑOS Y CON SALUD .. POR SUPUESTO MUCHOS CREEN Q SOLO COMO PAN y QUESO ... LAS POSIBILIDADES ALIMENTICIAS AL MARGEN DE INCLUIR CADAVERES, SON MUCHAS: COMO TU LO EXPLICAS, ESTA MUY BIEN! GRACIAS!!
Me sentí como en la escuela con esos maestros que eran tan buenos en su clase que con solo escuchar aprendidas. EXCELENTE INFORMACIÓN. Y que guapo te vez. 😍. Saludos a los dos.
Yo no soy vegana pero en mi casa cocino lo mas saludable que se pueda siempre incluyo verduras y frutas, hiervas, semillas, y 1 a 2 veces a la semana incluyo carne, me gusta sus videos muy informativos y eso me ayuda tener nuevas recetas para mi hogar💚
estoy terminando mi profesorado en biología, y la verdad te pondría un 10!! excelente , hasta ahora el mejor video sobre el colágeno que he visto, amee!!
Alfonso y a tu Mami muchas gracias por ésta clase del Colágeno ...a mi me ensañaron que el colageno solo existía a partir de productos animales...llego la hora para mí de csmbiar creencias y hacer ajustes... En verdad muchisimas gracias ñor todos estos conocimientos tan importantes y vivir más saludable y con conoximirnto de causa Bendiciones
Me encantó escucharte,maravillosa explicación,muy clara,muchas gracias Alfonso xconpartir todo loqsabes,un gran Investigador,muchas gracias nuevamente.
Muchas gracias por la información. Ya estaba preocupada con lo del colágeno y me resisto a comer animales. Con su información sobre esta proteina me ha quedado muy claro el asunto, aunque me hubiera gustado deducirlo por mi cuenta, quiero decir: haber aplicado el sentido común, porque es de toda lógica lo que usted explica en este vídeo. Gracias de nuevo.
Que buena información , de como cuidarnos y vernos mejor ,alimentándonos sanamente de verdad que muchas gracias y saludos de Venezuela , cariños para la familia completa.
Saludos y besos de Francia . Acabo de encontrar su canal y estoy encantada . Primero estoy estudiando español , entonces ayudame practicar español , y sus videos también enseñan por mi salud . Soy vegan hace 20 años y me encanta sus informaciones muy utiles . Voy à probar sus recetas que se ven deliciosas. Muchas gracias . Diana
Hola feliz día.. jajaja como muchos quizás quedó impresionada con la información, xq muchos piensan q el consumo de proteína animal es la mejor. Primera vez q le escucho y su explicación es fascinante xq se nota la habilidad x su conocimiento. Agradecida por compartir tan valiosa información 🙏🏻🙏🏻 Bendiciones 😍😍 seguiré aquí.
Permitamos felicitarles. Sus vídeos han mejorado increíblemente desde sus inicios hasta ahora. Amo su canal y me ayudan muchísimo con la alimentación de mi familia. Grcs
Un día me lo dijo el médico de la familia,pero su explicación no fue clara para mí, y no entendí. Hoy termine de entender a Ati. Muchas gracias por tu explicación muy clara entendible y confirmo lo que dijiste.muchas gracias! Familia vegana. Cada día me convenzo por ti, que hice mi mejor elección. Gracias . Y bendiciones...
Muchas gracias guerida familia por su precioso tiempo y tan buena es plicasion gue bueno poderlos es cuchar sus sabios consejos muchas gracias gue Dios los proteja 😇🙏
Excelente tú trabajo, muy bien documentado y actualizado. Gracias mil por compartir tús conocimientos y apoyo para conservar buena salud. Un gran abrazo desde Florida USA, Bendiciones.🤗🥰👌
WOW que explicación, más claro agua, muchas gracias no hace mucho encontré su canal y estoy fascinada con las recetas, no soy vegana pero claro que haré las recetas por salud y bienestar. Muchísimas gracias desde Bolivia Alfonso, a Usted, su mamá y hermana. Ya me suscribí al canal. 👍
Buenas tardes Sr. Alfonso soy tú nueva suscriptora ir felicito por la forma de trasmitir tus conocimiento son claros y precisos muy interesante, mil Bendiciones 🙏😇❤️ Gracias . Beatriz desde Venezuela Mérida. estado.Merida.
Hola asta ahora veo esta información y me a parecido muy claro y entendible Estoi muy agradecida porque es muy útil a mi modo de ver,ya que estoy enferma y la alimentación es fundamental para una buena recuperación.
Gracias Alfonso, por compartir tus conocimientos ,heres tan inteligente que me gustaria mucho ser tu pariente,feliiis dia,y mil gracias Lizzy de Chihuahua,mexico
Excelente información, un cambio de consciencia ocurre, cuando la información viene cargada de luces; cómo dicen los abuelos, "Más claro no canta un gallo"... Desde el estado de la Florida, un cordial saludo para ambos. Hace años sigo su canal y admiro la gran labor que ofrecen... 👍🌱🍃🌿🐛🦋💫💫💫
Felicidades x la excelente información, en lo personal a mí me ayudó mucho el colágeno hidrolizado xq mis articulaciones me tronaban con ciertos movimientos y bueno ahora ya se de que alimentos tengo que incrementar el consumo para estar mejor. Un gran abrazo excelente día 👋👋
Excelente, didáctico y completo! Lo felicito! Es muy didáctico y ha ilustrado con toda claridad! Consumo todo lo necesario, así mismo tengo flojitos los músculos, qué debo hacer? Gracias!
Gracias, Alfonso. Tus documentales sobre diferentes sustancias y elementos necesarios para el organismo humano son siempre muy extensos, profundos y acertados, además de muy claros. Como deben ser. Te agradezco mucho que difundas mucho la verdad de que un ser humano puede vivir aun mucho mejor sin consumir nada que venga de origen animal. Yo he sido vegano desde el año 2007, así que ya voy para catorce años sin consumir nada de origen animal, y vivo mucho mejor. Yo comencé a ser vegano por motivos espirituales, es decir, porque los que llamamos animales son almas reencarnadas iguales a nosotros, además de que por supuesto sienten, y tienen sentimientos, igual que nosotros. Cuando la humanidad comprenda ésto tan profundo es cuando en verdad comenzará la evolución humana, o sea la evolución espiritual, que es la que en verdad cuenta, desafortunadamente también la más olvidada. A todo el público: Los veganos no estamos locos, somos del futuro...
4 года назад+5
Gracias Moss por tu bello y acertado comentario y también por compartirnos tu experiencia:) Saludos!
Hola. Quería saber cuántas porciones de frutas recomiendan para consumo diario. En el caso de la fresa, por ejemplo, cuántas unidades? O con respecto a los arándanos? Gracias por tus videos, me están siendo de gran ayuda.
Estimado amigo muy buenos días. Vuestro vídeo muy bueno. Colágeno: elemento importante para armar nuestro cuerpo que tiene base en su formación en aminoácidos que nos proporciona una alimentación a BASE DE PLANTAS. Saludos a vuestra señora madre y a vos desde EL CENTRO DEL PERÚ...
4 года назад+1
Gracias Willy por tu comentario:) Saludos hasta Perú!!
Genial explicación , hace tres años dejé la carne y consumo ,mucho d todos los productos que nombras , feliz y con tus consejos iré mejorando la alimentación gracias 😊
Este canal es muy interesante no solo habla de recetas tambien explica razones nutricionales, biologicas y fisiologicas
Esto es todo un tema, yo hago muchas pesas y mi cardio es en el indoor cycling y un día me empezaron a molestar un poco las rodillas, compré un colageno con biotina y vitamina c y en 15 días desapareció la molestia por completo.
Afirmó que es real su consumo, para cuando dicen que no sirve nada o de mucho consumir colageno de algún suplemento, a mi en lo personal me ha ido muy muy bien.
Muy bueno tu video tengo 75 años y me cuido con vegetales y frutas y semillas y me veo muy bien Gracias por tus consejos ❤️
Hola Alfonso, me encanta como lo explicas…por favor mas vídeos de estos.
Excelente información , la alimentación vegetal, de cereales y frutas es lo mejor , nuestro cuerpo lo agradece y se desintoxica. Respetar la vida animal es lo mejor
Saludos!
Lo 8 no lo
MUCHISIMAS GRACIAS ! Hace 30 años que soy vegana , y estoy padecendo UNA IATROGENIA , si si , me ha quedado dolor en los tendones , he perdido minerales mg, na , potasio etc, debido a la gran cantidad de diureticos , etc , me parecia que necesitaba COLAGENO y como soy vegana , me costaba ingeriri , eso que es de origen animal . voy a tratar de conseguir el suplemento veg , un abrazo argentino , muchas gracias , hago vuestras recetas exquisitas , nos vemos!.
Dios mío donde estava que no te avía visto con tantas información 🙏 bendiciones para ti y tu madre 🙏
Felicidades a tu MADRE.. ENCANTADORA,....Y además. Se ve muy SANA ..GAD!! Dios LOS SIGA BENDICIENDO!!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me encanta como esxplica bien claro y practico .muchas gracias .a partir de hoy .lo sigo y recomiendo me encanta gracias
Hola familia. Vega facil soy Silvia de Argentina
Que importante es saber lo que comemos más que comer es nutrirse bien.mire muchos canales pero me quedé con ustedes y ya llevo tiempo siendo vegana sabiendo con tranquilidad lo que consumo gracias a sus explicaciones sin miedo ni dudas . Antes no sabía lo que era bueno o malo lo que engordaba o no por que muchos canales se dicen y contradicen ustedes saben de qué hablan gracias .sigan así mándenme un saludito
Eres el mejor cada vez aprendo maaaas y pongo en práctica tus sabios consejos sabes mi piel se ve súper bien se me quitaron los granitos de los brazos y ahora luzco mis blusas de manga corta mi alimentación basada en plantas me ha ayudado muchísimo gracias por todo😱😱🤩🤩🤩🤩👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Gracias por tu comentario Martha :)
Nos alegra saber que estés y te sientas bien!
Saludos!
Super, super, interesante la información brindada,, felicitaciones estimado x compartir,, muchos éxitos y felicidades🎉❤
Saludos y bendiciones Alfonso, me da gusto conocer otro mejicano BUENO como tú y poder disfrutar de tus sabios consejos, saludos extensivos para tu madre
Desde la Republica Dominicana, me fascino su explicacion, actualmente estoy consumiemdo colageno+vitamina C.
Pero con las explicaciones de los aminoacidos y los alimentos de nuestra Madre Naturaleza y el dormir 7 horas y no stress estoy mas clara.
Gracias por sus explicaciones.
🤗🇩🇴
Te Honró y te Bendigo, por tu sinceridad y Verdad.
Gracias por tu Valiosa Información...
Con Ustedes el resto de mi Vida. 🙏🌹
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias no me pierdo este programa por nada en el mundo. Quisiera decirte ya que soy fitoterapeuta que lo que tiene mayor cantidad de colágeno es el equisetum arvense en otras palabras cola de caballo casi un 60% . Es unas de las plantas que se utilizaba en belleza los egipcios indúes rica en colageno y elastina . Gracias por tu programa me gusta mucho por lo increible que eres para explicar las recetas ya que soy vegana . Bendiciones a ti y a tu mamita
Wow me dejastes con la boca abierta, de verdad tienes una inteligencia, y una sabiduría bien explicado, te admiro.👍👍👍👍👍
Los miro siempre y he realizada muchas de sus recetas. Soy vegetariana hace ya como 10 años y estoy pasando al consumo de quesos veganos. Ya me vi todas sus opciones en estas recetas y leches vegetales. Riquísimas 😋😋!!!
Usted es Increíblemente Increíble!!!! Mil gracias mil gracias ! Usted es una Enciclopedia con humana !!! Muchas bendiciones 😍
Excelente información Alfonso, mil gracias 🙏🌹🙋👏👏👏👏👏👏👏
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
BUENA INF .. SOY VEGETARIANO DESDE HACE 30 AÑOS Y CON SALUD .. POR SUPUESTO MUCHOS CREEN Q SOLO COMO PAN y QUESO ... LAS POSIBILIDADES ALIMENTICIAS AL MARGEN DE INCLUIR CADAVERES, SON MUCHAS: COMO TU LO EXPLICAS, ESTA MUY BIEN! GRACIAS!!
Nunca habia oido una explicacion tan clara . Dios lo bendiga.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Maravilloso aprendizaje, muy bien lo que nos ha enseñado, gracias, que nuestro poderoso Dios le siga dándole sabiduría y entendimiento y conocimiento
Me sentí como en la escuela con esos maestros que eran tan buenos en su clase que con solo escuchar aprendidas. EXCELENTE INFORMACIÓN. Y que guapo te vez. 😍. Saludos a los dos.
No se si eres profesor pero te explicas muy bien,gracias desde España 🙋🤗💜🌄🦋
Yo no soy vegana pero en mi casa cocino lo mas saludable que se pueda siempre incluyo verduras y frutas, hiervas, semillas, y 1 a 2 veces a la semana incluyo carne, me gusta sus videos muy informativos y eso me ayuda tener nuevas recetas para mi hogar💚
Excelente información, gracias le saludo de El Salvador Bendiciones.
Felicitaciones Alfonso!!....te admiro x tu sabiduría y a tu mami también
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Son lo Máximo!!!! Los Queremos Muchísimo ❤️👍❤️ DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE 🙏🙏🙏💖💖💖🙌🙌🙌
🙋♀️Bdias..Soy Cosmiatra de profesión y vegetariana...Excelente Información..un fuerte abrazo desde Ensenada BC.Mexico 🇲🇽..
Gracias Irma por tu comentario :)
Saludos hasta Ensenada, BC!
La mejor explicación que escuche hasta ahora.... gracias.
estoy terminando mi profesorado en biología, y la verdad te pondría un 10!! excelente , hasta ahora el mejor video sobre el colágeno que he visto, amee!!
Gracias por tu halagador comentario :)
Saludos!
0
@ +
Gracias por los alimentos que nesecito .
Quisiera saber yo estoy muy bajo de peso temprana edad ya estoy arrogada . Quiero que me dé un consejo gracias.
Maravillosa explicación cómo siempre 👏🏻👏🏻👏🏻
Alfonso y a tu Mami muchas gracias por ésta clase del Colágeno ...a mi me ensañaron que el colageno solo existía a partir de productos animales...llego la hora para mí de csmbiar creencias y hacer ajustes...
En verdad muchisimas gracias ñor todos estos conocimientos tan importantes y vivir más saludable y con conoximirnto de causa
Bendiciones
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hace unos días encontré tu canal, es una bendición para mi salud, muchas gracias Dios te bendiga🙏
Maravillosa exposición. Gracias por haberme aclarado este importántisimo punto. Dios te bendiga
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me encantó escucharte,maravillosa explicación,muy clara,muchas gracias Alfonso xconpartir todo loqsabes,un gran Investigador,muchas gracias nuevamente.
Muchas gracias! Muy claro. Es la primera vez que entiendo bien esto del colágeno.
Gracias a ti!
Muchas gracias por la información. Ya estaba preocupada con lo del colágeno y me resisto a comer animales. Con su información sobre esta proteina me ha quedado muy claro el asunto, aunque me hubiera gustado deducirlo por mi cuenta, quiero decir: haber aplicado el sentido común, porque es de toda lógica lo que usted explica en este vídeo. Gracias de nuevo.
Excelente programa.... muchas gracias!!!! Clarísimo.
Gracias Griselda :)
Un gran saludo!
Que buena información , de como cuidarnos y vernos mejor ,alimentándonos sanamente de verdad que muchas gracias y saludos de Venezuela , cariños para la familia completa.
Saludos y besos de Francia . Acabo de encontrar su canal y estoy encantada . Primero estoy estudiando español , entonces ayudame practicar español , y sus videos también enseñan por mi salud . Soy vegan hace 20 años y me encanta sus informaciones muy utiles . Voy à probar sus recetas que se ven deliciosas. Muchas gracias . Diana
Hola feliz día.. jajaja como muchos quizás quedó impresionada con la información, xq muchos piensan q el consumo de proteína animal es la mejor. Primera vez q le escucho y su explicación es fascinante xq se nota la habilidad x su conocimiento. Agradecida por compartir tan valiosa información 🙏🏻🙏🏻 Bendiciones 😍😍 seguiré aquí.
Permitamos felicitarles. Sus vídeos han mejorado increíblemente desde sus inicios hasta ahora. Amo su canal y me ayudan muchísimo con la alimentación de mi familia. Grcs
Gracias por notarlo
Saludos!
Re-like...eres brillante. Un epítome del Veganismo. Personas de tu calibre son imprescindibles en el mundo. No te perderé de vista.
Om Ram.
Gracias Enrique por tu buen comentario!
Bienvenido!
Me encantan UD y su mamá muchísimas bendiciones Shalom ❤️❤️❤️🇺🇸😘😘😘
Me encantas como usted sabe combinar sus reseta y habla con la verdad
¡¡¡graciasuy completa tú explicacion sobre el colageno!!!!genial !!!!
Gracias a ti!!
Un día me lo dijo el médico de la familia,pero su explicación no fue clara para mí, y no entendí. Hoy termine de entender a Ati. Muchas gracias por tu explicación muy clara entendible y confirmo lo que dijiste.muchas gracias! Familia vegana. Cada día me convenzo por ti, que hice mi mejor elección. Gracias . Y bendiciones...
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchísimas gracias,una clase magistral,aprendimos muchísimo desde Buenos Aires bendiciones para vos y tu hermosa mamá
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias ALFONSO POR COMPARTIR CON NOSOTROS 🥰😘
Gracias a ti
¡ Fantástico !
Infinitas Bendiciones para ti y tu amable madre.
Muchas gracias guerida familia por su precioso tiempo y tan buena es plicasion gue bueno poderlos es cuchar sus sabios consejos muchas gracias gue
Dios los proteja 😇🙏
Excelente tú trabajo, muy bien documentado y actualizado. Gracias mil por compartir tús conocimientos y apoyo para conservar buena salud. Un gran abrazo desde Florida USA, Bendiciones.🤗🥰👌
Mucha gracias por esta información muy buena me encantó Dios bendiga desde República Dominicana
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 simple y clara información 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 gracias
Gracias a ti!!
WOW que explicación, más claro agua, muchas gracias no hace mucho encontré su canal y estoy fascinada con las recetas, no soy vegana pero claro que haré las recetas por salud y bienestar. Muchísimas gracias desde Bolivia Alfonso, a Usted, su mamá y hermana. Ya me suscribí al canal. 👍
Excelente explicación usted es genial en conocimientos 👏
👏felicitaciones.
Nunca lo había visto. Me encantó como explica, una no se cansa. Me encanta todo eso y lo aplico. Gracias.
Gracias a ti Maria!
Alfonso soy tu nueva suscriptora. Y tú el único HOMBRE AL QUE LE CREÓ TOOOODO.
Gracias Teresa por tu halagador comentario :)
Bienvenida!!!
Saludos!
@ de
Exactamente , igual yoooo
Bendiciones mucha informacion
Buenas tardes Sr. Alfonso soy tú nueva suscriptora ir felicito por la forma de trasmitir tus conocimiento son claros y precisos muy interesante, mil Bendiciones 🙏😇❤️
Gracias . Beatriz desde Venezuela Mérida. estado.Merida.
Hola asta ahora veo esta información y me a parecido muy claro y entendible Estoi muy agradecida porque es muy útil a mi modo de ver,ya que estoy enferma y la alimentación es fundamental para una buena recuperación.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente información!!!....👍muy bien explicada y expresada!!!🌱 🙏Gracias!!!💚🌈 Saludos a la Sra. Deyanira y a tí Alfonso desde Argentina 💕😘💕😘
Gracias Noemi por tu comentario:)
Saludos hasta Argentina!
1.Dormir.
2. Ejercicio
3.buena alimentación
Soya
Garvanzo
Amaranto
Chia
Leguminosa y cereal.
Vitamina C.
Gracias por su valiosa info.
Gracias a ti Angelica!
Gracias! Información precisa y oportuna, felicitaciones!!
Gracias por tu comentario:)
Saludos!
Me encantó su explicación. Muchos lo explican a su manera.Para vender sus productos
Buen dia alfonso, eres insustituible, explicas y enseñas de manera exelente bendiciones
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Ahora leyendo los comentarios me doy cuenta que sí lo había oído antes. Excelente.
Gracias Alfonso, por compartir tus conocimientos ,heres tan inteligente que me gustaria mucho ser tu pariente,feliiis dia,y mil gracias Lizzy de Chihuahua,mexico
Gracias Lizzy por tu comentario :)
Saludos!
Que maravilla de video. Nunca lo había visto, me encantó. Y yo buscando huesos de res para hacer colágeno. Muchas gracias.
Cocina veganas fácil, sois maravillosos, os sigo desde hace unos cinco años, y este video me ha gustado especialmente. 👍
Gracias Mariah por tu comentario hy por estar con nosotros durante todo este tiempo:)
Saludos!
Gracias Alfonso, es excelente, ya prepare la proteína que bien, la disfruto y la comparto, bendiciones 🙏💞🎉
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias amigo por darnos valiosos conocimientos, seguiré viéndolos, practicare las tortilla de avena. Bendiciones. Soy salvadoreña. .
Que buenas enseñanzas me gustaría q hiciera comidas q contengan colágeno y combinaciones muchos saludos a los dos Dlb
Más que nada para producir colágeno. Así entiendo
Cada día! Mejor y Mejor! Gracias! Alfonso! Éxito! Y Bendiciones! 🌅💐🎉🎉🎉🏆🏆🏅🏅
¡Qué maravillosa información, muchas gracias!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola. Dios los bendiga a ti y a tu mami.ymuchas gracias por dar esa explicación tan clara.felicidades.
Gracias a ti!
Fantástica tu explicación, clara y concisa. Muchas gracias. Para tí, todas las más maravillosas bendiciones.
Exelente apoyo , gracias,🙏 y sigue informandonos .TE FELICITO 😊👍
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente información, un cambio de consciencia ocurre, cuando la información viene cargada de luces; cómo dicen los abuelos, "Más claro no canta un gallo"... Desde el estado de la Florida, un cordial saludo para ambos. Hace años sigo su canal y admiro la gran labor que ofrecen... 👍🌱🍃🌿🐛🦋💫💫💫
Que amable al darnos está explicación y a instruirnos acerca del colágeno gracias por su tiempo y por su dedicación un abrazo
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Uff que explicación tan explícita, gracias.
Desde Colombia GRACIAS!!
Felicidades x la excelente información, en lo personal a mí me ayudó mucho el colágeno hidrolizado xq mis articulaciones me tronaban con ciertos movimientos y bueno ahora ya se de que alimentos tengo que incrementar el consumo para estar mejor. Un gran abrazo excelente día 👋👋
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias por ayudarnos con sus conocimientos soy de argentina
Waao excelente gracias por compartir con nosotros es muy bueno saber que comer te mando un abrazo 👏👏👏🤗
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muy bien explicado, muy bien entendido, poco a poco dejando los productos animales, sobre todo leche, carne y huevos
Súper didáctico.
Excelente explicación.
Que genialidad!!!!!
Saludos
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Buenos consejos gracias 💜💙💚
Me encanta su segundad de conocimiento gracias 🙂
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Antonio Zarraga
Me gustó tu completo video explicando la proteína colageno y micro nutrientes
Taaaaan lindo Alfonso, muchas gracias por despejar todas mis dudas y ampliar mis conocimientos. Saludos desde Nayarit.
Gracias Alma Rosa por tu comentario :)
Saludos hasta Nayarit!
Hola buenos días muchas gracias y felicidades
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Excelente, didáctico y completo! Lo felicito! Es muy didáctico y ha ilustrado con toda claridad! Consumo todo lo necesario, así mismo tengo flojitos los músculos, qué debo hacer? Gracias!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Ejercicio!
Saludos!
Muchas gracias, muy esmerado en su explicación, hoy aprendí un poco más.
Gracias, Alfonso. Tus documentales sobre diferentes sustancias y elementos necesarios para el organismo humano son siempre muy extensos, profundos y acertados, además de muy claros. Como deben ser. Te agradezco mucho que difundas mucho la verdad de que un ser humano puede vivir aun mucho mejor sin consumir nada que venga de origen animal. Yo he sido vegano desde el año 2007, así que ya voy para catorce años sin consumir nada de origen animal, y vivo mucho mejor. Yo comencé a ser vegano por motivos espirituales, es decir, porque los que llamamos animales son almas reencarnadas iguales a nosotros, además de que por supuesto sienten, y tienen sentimientos, igual que nosotros. Cuando la humanidad comprenda ésto tan profundo es cuando en verdad comenzará la evolución humana, o sea la evolución espiritual, que es la que en verdad cuenta, desafortunadamente también la más olvidada. A todo el público: Los veganos no estamos locos, somos del futuro...
Gracias Moss por tu bello y acertado comentario y también por compartirnos tu experiencia:)
Saludos!
Exelente tu comentariooo!! 💚💚💚
@ Soy la misma persona que les recomendó por vía de correo electrónico, la serie de libros Medical Medium, por Anthony William.
Wow 😮 olvidaba el punto de la reencarnación 👍
me gusta como hablas es verdad lo.que dices es malo comer carne de animales
Es el mejor video referente al colágeno, Gracias. Digo para mí porque da soluciones.
Hola. Quería saber cuántas porciones de frutas recomiendan para consumo diario.
En el caso de la fresa, por ejemplo, cuántas unidades? O con respecto a los arándanos?
Gracias por tus videos, me están siendo de gran ayuda.
Gracias son especiales para este tiempo
Gracias a ti!
Mil gracias Alfonso y familia vegana!!!
Saludos desde Cancún
💙💚
Gracias a ti!
Saludos A Mar hasta Cancún!
Muchas gracias por ayudarme en comer saludablemente y gastar mi dinero en algo que será de provecho para mí y mi familiaDoctor que Dios lo Bendiga.
Estimado amigo muy buenos días. Vuestro vídeo muy bueno. Colágeno: elemento importante para armar nuestro cuerpo que tiene base en su formación en aminoácidos que nos proporciona una alimentación a BASE DE PLANTAS.
Saludos a vuestra señora madre y a vos desde EL CENTRO DEL PERÚ...
Gracias Willy por tu comentario:)
Saludos hasta Perú!!
Genial explicación , hace tres años dejé la carne y consumo ,mucho d todos los productos que nombras , feliz y con tus consejos iré mejorando la alimentación gracias 😊