Meu teste de FTP usando o ZWIFT - VLOG l NaRotaDoPedal

Bem vindos a mais um vídeo no canal.
Neste vídeo vocês vão acompanhar um teste de FTP que fiz usando o ZWIFT visando determinar as zonas de treinos!
O que é um teste de FTP?
Basicamente um teste FTP é um teste de rendimento de ciclismo.
FTP corresponde à sigla para "Functional Threshold Power".
O teste FTP serve para medir a potência média que tu consegue pedalar durante um certo tempo, normalmente por uma hora.
Deixe seu comentário que estamos prontos para ajudar a todos!
Caso tenha alguma sugestão para o próximo vídeo , deixe nos comentários abaixo , ficarei muito feliz em poder ajudar !
Ótimos treinos!
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Welcome to another video on the channel.
In this video, you will see an FTP test that I did using ZWIFT to determine training zones!
What is an FTP test?
Basically, an FTP test is a cycling performance test.
FTP stands for "Functional Threshold Power".
The FTP test is used to measure the average power that you can pedal during a certain period of time, usually for an hour.
Leave your comment and we are ready to help everyone!
If you have any suggestions for the next video, leave them in the comments below, I will be very happy to help!
Happy training!

[@rayanavilasboas2314]

Arrasou

[@NaRotadoPedal]

Muito obrigado amor.