TRAININGPEAKS: COMO CALIBRAR O LIMIAR (FTP)

Nesse vídeo te mostro o passo a passo para calibrar os limiares (FTP) de freqüência cardíaca, pace e potência na plataforma TrainingPeaks com imagens de tela para você acompanhar e fazer simultaneamente.
Dúvidas sobre o TrainingPeaks? Comente!
Eu sou Marcos Hallack, treinador e triatleta, Embaixador Pedagógico TrainingPeaks no Brasil.
Boraaa!

[@kopusho]

bom demais!!! Genio! faz mais vídeos assim ficou extraordinário e com a comunicação esclarecedora!

[@wandynha09]

Como adquirir essa plataforma?

[@ralambretas]

Como eu faço p sabe o meu FTP de bike por frequência cardíaca de bike. Eu tenho meu perfil do trainingpeaks como atleta lá. Mais nw sei onde ver estes dados na plataforma

[@NunesIndComeServltda]

eu usava o treinus e tinha minha lista de zona no TP como posso fazer pre editar e eixar igual pois são as que uso no meu garmin

[@andrealiziero]

Boa tarde!
Eu queria um video para configurar somente com corrida, assim falando de natação e bike ficou muito confuso

[@kopusho]

Corrida pelo q eu entendi é possivel pelo Heart e pelo tempo/Dist (tipo a natação ali)

[@Paulodiogenes]

Marcos, como posso add vc como treinador no meu app? Para avaliação e posterior acompanhamento?

Boa tarde Paulo, por gentileza me chama no WhatsApp [phone]