흔한 40대아재 연말에 술 대신 운동(planche,frontlever,handstand)

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  • Опубликовано: 18 дек 2024
  • 달리기는 스샷 있는걸로 넣어놔서 날짜가 조큼 다릅니다 ㅎㅎ
    구독자님들과 운동 좋아하시는 모든분들이 새해 복 많이 받으시고 하시는일 대박 나시길 바랍니다
    왠지 2021년에는 희망이 샘솟는 그런 한해가 될거같군요 ^-^
    music - rise

Комментарии • 31

  • @vovok1845
    @vovok1845 4 года назад +2

    남들이 십년만 더 젊었다면을 외칠때 혼자 반론을 내세우고 계시네요 멋있습니다 리스펙해요ㅠㅠ💪💪

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад +1

      하하 감사합니다
      아직 먼 얘기지만 은퇴하면 본격적으로 운동할려고 합니다 ㅎㅎ

  • @당기세요-g2t
    @당기세요-g2t 4 года назад +3

    구독박고가요! 멋지십니다!😝😝👏👏👏👏👍👍👍👍

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад

      감사합니다
      새해 복 많이 받으십시요 😁

  • @효재-j5h
    @효재-j5h 3 года назад +1

    아따 ~ 멋있다요

  • @조동녘-m3m
    @조동녘-m3m 4 года назад +2

    네이트 시절부터 보았는데 꾸준하게 하시니 많이 발전하셨네요

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад

      감사합니다
      네이트 시절이면 추억 돋네요 그때 그 열정들이 대단들 했었죠 ㅎㅎ
      여지끈 슬슬한셈이라 앞으로 본격적으로 해야겠습니다 ㅋ
      새해 복 많이 받으십시요 ^-^

  • @몰캉몰캉-b2f
    @몰캉몰캉-b2f 4 года назад +1

    자세가 항상 안정적이에요!
    갈수록 점점 느는것도 눈으로 보이구요!👍
    자기관리가 철저한게 대단하세요👏👏
    발전된모습 멋지십니다~~🏋️‍♀️
    새해복 많이 받으세용~^^

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад +1

      감사합니다
      새해를 맞아 앞으로 더욱 정진 발전해야할거 같습니다
      몰캉님도 새해 복 많이 받으십시요 ^-^

  • @TV-lj3fq
    @TV-lj3fq 4 года назад +2

    Happy new year and keep ur chin up as always =)

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад

      Thanks bro
      Happy new year 🎉 😁

  • @bravo_jk
    @bravo_jk 4 года назад

    꾸준하게 몸을 단련하는 것 자체로 멋집니다. 영상 남겨서 유툽 업로드좀 해야하는데.. 운동은 하면서도 남기질 못했네요.ㅎㅎ
    형님 보면서 한번더 기운 얻습니다.🤗🙏

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад +1

      나도 인스타에 누군가 댓글을 달아 주었어
      유튭 구독자인데 영상좀 올려달라고 하더라고 그 뒤로 짧은 영상 올리다보니 조금씩 올려지는중.. 고마운분 ..ㅎㅎ
      항상 정도를 걷는 종국아우님과 있으니 "희망"이 점점 커지는거 같아 기분이 좋아
      올 한해도 재미있게 보내보자구 😁

    • @bravo_jk
      @bravo_jk 4 года назад +1

      @@Nagnebongsu 멋진 구독자네요.!!!

  • @몸꽝아빠-몸짱아빠도
    @몸꽝아빠-몸짱아빠도 4 года назад

    2021년 멋진게 한팔 물구나무 시작하시네요
    아들이 멋지게 물구나무 착지
    맨몸운동 거물로 ㅎㅎ

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад

      감사합니다
      2021년도 즐기는 한해가 될거같습니다 ㅎㅎ
      먼훗날 아들과 플란체 대결 하는 날이 왔음 좋겠네요 ㅋ
      태민님 새해 복 많이 받으십시요 ^-^

  • @hobocup4886
    @hobocup4886 4 года назад

    wow 03:08 a new calisthenics star was born 😂 keep it up!

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад +1

      Thanks a lot
      It's my hope ^-^
      Happy new year 🎉

  • @rabbittour
    @rabbittour 4 года назад +1

    역시.. 최고십니다 ! 👍

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад +1

      점점 멋져가시는 레빗님 감사합니다 ㅎㅎ
      새해 복 많이 받으시고
      2021년에도 서로 화이팅하는 한해가 되길요 ^-^

  • @하비않의운동이야기
    @하비않의운동이야기 4 года назад

    식탁도 튼튼 아기도 튼튼 ㅎㅎ

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад

      감사합니다
      식탁이 프론트레버 잘되서 좋아요 ㅎㅎ

  • @athletic_firefighter
    @athletic_firefighter 4 года назад +1

    열정이 대단하세요😁

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад

      감사합니다 🙏
      Happy new year 되세요 😁

  • @TV-qh9xp
    @TV-qh9xp 4 года назад

    진짜 리스펙 그 이상의 단어가 생각이안나네요

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад +1

      헐 과찬이시네요 ㅎㅎ
      기분이 조쿤요 ㅋ
      항상 여건이 안좋아서 운동을 제대로 못하는 환경이라 흐지부지했었는데 핑계겠지요
      앞으로 더욱 증진해야겠습니다
      새해 복 많이 받으십시요 ^-^

  • @일곤-b2u
    @일곤-b2u 4 года назад +1

    현장 어디서 근무하세요?
    배우러 가고싶습니다

  • @일곤-b2u
    @일곤-b2u 4 года назад

    설마 평택은 아니시겠조?
    삼성

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад +1

      평택은 3년전 4년전 두번가서 물류센터 바로옆 고가다리와 평지를 잊는 다리를 만들었습니다
      저는 다리만 만들고 있습니다 ㅎㅎ
      얼마전에 구독자 한분이 프론트레버 하고싶다하셔서 프론트레버 튜토리얼 제작 예정입니다
      한가지 팁이 있을 예정인데요
      그 한가지 팁으로 운동 왠만큼한사람들이면 프론트레버가 가능할거로 생각됩니다
      자주 놀러오셔서 댓글 다시다보면 자연스레 늘지 않을까 싶네요
      자주 놀러오시고 새해 복 많이 받으십시요 ^-^

    • @일곤-b2u
      @일곤-b2u 4 года назад

      @@Nagnebongsu 감사합니다
      새해복 많이받으세요