Effetti dell'alcool su cervello e comportamento | Bere senza ubriacarsi
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- Опубликовано: 26 июл 2024
- Zaira Salemi: Se ogni tanto per far serata, per divertirti, ti ubriachi ma non sei dipendente dall'alcol, allora questo video è per te: perché ci ubriachiamo?
Perchè molti giovani cercano informazioni su quanto bere senza ubriacarsi o se possono divertirsi senza bere? Perchè, anche se la maggior parte lo nega, l'alcool ha molti effetti negativi sul comportamento di cui i giovani molto spesso si vergognano.
1) Differenza tra Disturbo da uso di alcool e Intossicazione da Alcool
Quando parlo degli effetti negativi a breve termine e a lungo termine dell'alcol noto che le persone che bevono alcool si mettono subito sulla difensiva "Ma io non ho un problema con l'alcol, insomma non sono mica un alcolizzato!"
Quello che viene comunemente chiamato alcolismo o dipendenza da alcol si chiama sul DSM-5 (Il Manuale diagnostico e Statistico dei disturbi mentali) Disturbo da uso di alcol. Coloro che ne soffrono manifestano una significativa compromissione della loro vita in quanto la maggior parte del tempo e delle energie dell'individuo vengono usate per procurarsi alcool, usarlo e gestire gli effetti conseguenti. Il meccanismo che mantiene il problema è l'astinenza da alcol: quando i livelli di alcool nel corpo iniziano a diminuire la persona inizia a sperimentare dei sintomi che sono così faticosi da sopportareche deve nuovamente ricorrere all'alcool per tollerarli.
Quando viene descritto il problema dell'alcolismo la maggior parte delle persone si dissociano non si sentono alcolizzati ed in effetti è così.
La classica sbornia, sbronza, ciucca frequentissima nel sabato sera di tanti nostri giovani in realtà di chiara Episodio di Intossicazione da alcool secondo il DSM 5.
Usare la parola "intossicazione" serve a comunicare più correttamente di cosa stiamo parlando rispetto al più simpatico termine "sbronza".
L'alcool è una sostanza tossica per il nostro organismo, sebbene il nostro corpo abbia la capacità di smaltirlo in piccole quantità come tutte le altre sostanze tossiche con cui vniamo a contatto.
Mentre l'alcolismo è un problema diffuso che colpisce circa il 12 per cento degli uomini e il 5 per cento delle donne, l'intossicazione da alcol (ubriacarsi occasionalmente) è un fenomeno ancora più diffuso soprattutto tra i giovanissimi adulti e tardo adolescenti. Si stima che ben il 70 per cento dei giovani abbiano avuto gli effetti dell'intossicazione da alcool, il fenomeno è molto diffuso quindi ti consiglio di vedere il video in cui parlerò in modo più approfondito di tutto ciò che succede durante la classica sbronza:
2) I sintomi dell'intossicazione da alcool:
- eloquio inceppato
- scoordinazione motoria
- camminata instabile
- labilità dell'umore (euforia a cui segue tritezza e alienazione)
- capacità critica compromessa
3) Gli effetti dell'alcol sul nostro cervello sul nostro organismo, e sul nostro comportamento:
- Sulla memoria
- Sulla concentrazione
- Sull'autocontrollo
- Sul comportamento, anche sessuale
- Sull'amigdala, sull'ippocampo, sulla corteccia prefrontale
4) Perchè beviamo alcool fino ad ubriacarci? I 3 motivi principali :
Alcune persone credono che ci siano degli effetti positivi dell'alcol.
- Per disinibirci ed essere più allegri e socievoli: questa è la motivazione di coloro che fanno fatica a lasciarsi andare e ad essere spontanei, soffrono di fobia sociale o bassa autostima.
- Per anestetizzare le emozioni, la sofferenza emotiva, il dolore o altri stati, è una forma di fuga da ciò che faccciamo fatica a tollerare
- Per rilassarci o scaricare la rabbia, tensione o stress.
5) I 2 tratti temperamentali che costituiscono un fattore di rischio per sviluppare un problema di abuso con l'alcool: l'impulsività e il sensation seeking (continuo bisogno di sensazioni nuove).
5) Come l'alcool crea disinibinazione anche nel comportamento alimentare e favorisce le perdite di controllo davanti al cibo tipiche delle abbuffate. Effetti sessuali sull'alcol.
Zaira Salemi - Psicologia nutrizionale
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Mai bevuto in vita mia e sono sempre stato escluso, e ne vado fiero
Anche io non ho mai bevuto, ragazzo; bravo e complimenti sono con te... Buona vita
Bel video !!! Sono un alcolista sobrio da 12 anni so cosa vuol dire 🤩però l’aiuto più grande lo può dare solamente un’altro alcolista solo chi ci è passato conosce il problema !!!!! Entrare in un gruppo di alcolisti anonimi può cambiate la vita !!!! Grazie ancora per il video tanti concetti sono giusti !!!! 🤗
L'aiuto di chi ci è passato e ne è uscito è preziosissimo, può ispirare e motivare, davvero utile! Se poi lo si riceve insieme alla terapia personale è ancora più potente, perchè siamo tutti diversi, grazie del tuo utile commento!
Miglior video di sempre su questo tema.
Ti ringrazio!
Bravissima. Questo video andrebbe fatto girare nei social e nelle scuole
Ti ringrazio, io credo molto alla diffusione dell'informazione come fattore protettivo soprattutto dei giovani.
La dottoressa è talmente brava e bella che adesso mi bevo una birra
bravissima, ho visto personalmente l'abuso di alcol che genera questi comportamenti "abbinati" per cui per fare festa bisogna bere, per stare insieme si beve, per fare sesso bisogna bere, per qualsiasi attività bisogna bere. L'alcol viene abbinato al divertimento il uno schema rigido. Una tragedia.
Si può fare tutto senza alcool ed è ancora più bello perché consapevole
Bellissima informazione dottoressa, facciamo tesoro di questo video.
Grazie, è importante fare una corretta informazione, perchè è la prima forma di prevenzione di problemi più gravi.
Buonasera io mi sono ritrovato, o meglio ho rivisto mio marito con la sua dipendente iniziata all età di venti anni. Ora me ha 52, ha sempre minimizzato. Il problema, nonostante sia stato la causa del suo fallimento lavorativo, del fallimento del nostro matrimonio, e dei danni alla sua salute. Solo chi vive queste realtà può capire il significato e l'importanza dei suoi consigli. Grazie
Grazie per la sua testimonianza, a volte da giovani si inizia a bere pensando il solito "smetto quando voglio" ma spesso gli anni passano e non è affatto così. Un caro saluto
Salve Patrizia. Io sto ancora peggio di lei....al peggio non c e limite. Anni fa e morto mio padre alcolizzato e mio figlio era app nato. Ora mio figlio ha app avuto un figlio. Credo anzi sono sicuro che sia un bevitore...la moglie presto lo lascerà, sul lavoro???non so. Non lo riconosco più ha tutti i sintomi citati nel video. Un caro augurio a lei. Luciano
@@Trodoti buon pomeriggio, capisco la sua paura. Ho sempre avuto il terrore che le figlie potessero avvicinarsi all alcool! Per fortuna hanno vissuto con me cosa vuol dire e spero che abbiano sempre la forza per starne a distanza. Io credo che sia tutto questione di carattere, di voler accettare la propria vita con i propri limiti, i propri errori. Solo così si può sperare di imparare da essi e non ricadenti. Grazie per aver condiviso con me un suo momento di sfogo.
Molto brava ... e grazie per l'informazione.
Grazie 🙏🏻
Alla fine , guardando attentamente tutto il video , mi sono innamorato della Dottoressa , senza bere .
😎💪😘😘😘😘
😅
Bellissimo video grazie
Mi fa piacere sia utile, grazie
Mi fa piacere sia utile, grazie
in questo momento sono ubriaca, ho 17 anni e mi sono letteralmente ubriacata da sola in camera mia, perché mi sentivo molto triste e sola e so che non è molto “sano” ma comunque mi fa sentire bene, me stessa, ero in camera mia a piangere perché non sono stata invitata a un compleanno di una persona che consideravo comunque mia amica e pensando alla bottiglia di vodka nascosta sotto al letto mi si è accesa la lampadina, non dico che sia giusto l sano ma comunque mi fa scaricare le mie emozioni, anche piangendo magari ma quando bevo e sono ubriaca mi sento me stessa e libera dalla parte della mia personalità che mi fa reprimere i miei sentimenti
non so se leggerai o risponderai a questo ma è una situazione a cui non credo io sia in grado di uscire dal momento che a nessuno penso importi veramente di me o mi ami per la mia persona ,non mi interessa se questo mette a rischio la mia vita o altro, reputazione o cose del genere, quindi se mi dici tutte queste cose mi viene quasi di ridere e voglia di continuare ad ubriacarmi alla prima occasione per sentirmi meglio al posto di farla finita definitamente
Ciao, mi dispiace moltissimo, so che non essere invitata ad una festa ci fa sentire esclusi, non voluti, addirittura poco desiderabili. Ma qui la difficoltà è stare con queste emozioni spiacevoli senza usare l'alcool per non sentirle... succederà sempre nella vita che il comportamento di qualcun altro non ci piaccia o ci faccia soffrire ma questo non significa che tu non vali. 💔💔 Probabilmente ci sono altre sofferenze che ti rendono vulnerabile, fatti aiutare, uno psicoterapeuta può aiutarti.
@@marichatfan396 Quando abbiamo pensieri così neri significa che abbiamo bisogno di aiuto, che psicologicamente siamo vulnerabili, tu vali e la tua vita è preziosa, chiedi aiuto 💚💚
Io non sono dipendente dall alcol ma se bevo un bicchiere da quando sono cominciati forti litigi con la partner non riesco a fermarmi e anche perché so già che finirà in discussione e cerco l evasione ma purtoppo ci ricado perché non riesco a farmi una ragione di questa situazione e mettermi in testa che non lo devo proprio toccare
Ciao Davide, nelle tue parole leggo che hai già preso consapevolezza che l'alcool non aiuta affatto, anzi, crea ulteriori problemi senza risolvere quelli già presenti. Se da solo non stai riuscendo a evitare l'alcool chiedi un aiuto professionale. Farsi aiutare non significa essere deboli, significa essere intelligenti 😃
Separati dall'alcol e dalla tua partner.
Due problemi risolti
Io ho deciso di farla finita con l'alcool bere nemmeno mi piace, non mi da soddisfazione lo faccio solo quando sono in giro con amici, e anche se solo qualche bicchiere comunque mi porta a non sentirmi bene con la testa mi provoca un po di malessere e mi rende anche stupido, magari facendomi dire o fare quella cosa, che non avrei mai fatto o detto da sobrio, mai ubriacato mai finito nei guai a causa dell'alcool ma comunque, commesso errori si, sciocchezze nulla di serio si ma insomma in quei momenti nom ci ho fatto delle belle figure, quindi basta, prossime volte magari al bar prendo o un thè o un caffe ma basta con l'alcool, i miei amici possono fare quello che vogliono ma io non bevo piu che poi non mi piace neanche mi porta solo a perdere temporaneamente capacità cerebrali rendendomi piu stupido
Mi fa molto piacere leggere queste tue riflessioni, hai provato sulla tua pelle gli effetti dell'alcool e stai scegliendo di essere come sei, di essere consapevole e responsabile di te stesso, evitando di copiare i comportamenti altrui, puoi essere fiero di te
Piuttosto che consigliare succhi di frutta, i quali hanno quasi più zuccheri dell'alcol, o la coca- cola chimica, io consiglierei delle belle tisane, che hanno gusti ed effetti molto diversificati, benché quasi sempre molto sani e riparatori. Però vai a chiedere del te rosso sudafricano, il quale non contiene teina, al bar, al ristorante o in discoteca, o karkade che può tra l'altro essere bevuto freddo, o fiori d'osmanto, ecc... Io ormai ho imparato a prendere le mie bustine e chiedere dell'acqua bollente...
Grazie del tuo commento, non volevo "consigliare" succhi di frutta o coca-cola ma semplicemente invitare le persone a provare a bere qualcosa di diverso dall'alcool per capire se ci si può divertire lo stesso.. che poi sia un succo di frutta o una tisana non fa differenza in termini di rsultato dell'esperimento. Detto questo, evviva le tisane!😄😄
Perfetto! Solo non so se celano in discoteca.
sono molto egoiste le persone che si ubriacano, creano frustrazione e disagio a chi gli vive accanto.
Alexis (4o - 3o sec aC) ”Già dai carri vendono il vino annacquato, non certo per guadagnare qualcosa in più, ma per permettere agli acquirenti di avere la testa leggera dopo aver bevuto”.
Ciao Lorenzo, cosa intendi per carri? Immagino sia un linguaggio gergale ma preferisco capire meglio prima di risponderti fischi per fiaschi (giusto per restare in tema 😅)
@@ZairaSalemi Ciao...e' una frase Che fa parte di un testo greco in riferimento alla regola del buon bere.
"il venditore di vino che arriva con il carro, ha le botti gia' piene di vino annacquato in modo tale da distribuire vino piu' leggero"
Il concetto e' che la quantita' d alcol ingerita sara pur la stessa ma annacquato e' piu' leggero da scomporre per il fegato e rallenta ( se non elimina del tutto) la disidratazione.
@@gogogoyes Grazie della spiegazione :-) Mi sa che dipende dal carro allora...
@@ZairaSalemi
Come sempre....depende dal carro che si presenta a noi 🤣
Comunqe il concetto che desideravo esprimere e' che a volte (SE NON SI E' ALCOLISTI O ALCOLIZZATI) ...la tecnica del bere solo il week end un po di vino annacquato puo' essere un ottimo antisbronza e poi ...parliamoci chiaro una donna da amare ..e un po di sano vino annacquato sono un binomio Dionisiaco/veneriano 🤣
Bravissima?
E come promesso...il video "bacchettone"...
24min, ecco perche' era latente.
A parte tutto Bel video ma ti offro uno spunto personale ai motivi.
Nel mio caso bevo per puro piacere/ abbinamento di gusti, nel senso che non rinuncerei a un Rosso con una grigliata di carne, a un bianco fresco con un misto mare..senza e' un po' come abbinare una pizza a un bicchiere d'acqua!! Cosi' come non berrei mai birra o altri alcolici a stomaco vuoto.
Mi hai fatto morire "provate a sostituirlo con succo di frutta"..
Mi vedo in un ristorante sul mare che ordino linguine ai frutti di mare e succo alla pesca yoga:))
PS con la frase " le donne reggono meno l'alcool" il Signor Politicamente corretto ti banna il canale, lo sai vero?!;)
Te l'avevo promesso ed è arrivato ! Ovviamente il video è rivolto a chi abusa e non a chi beve con moderazione e lo fa perchè gli piace, quindi non sentirti chiamato in causa 😆 Il succo di frutta è un bell'esperimento per chi abusa... da provare!!! E cmq i motivi per cui solitamente il corpo della donna smaltisce con più fatica l'alcool sono biologici, non c'entra niente con maschilismo o femminismo, sia chiaro 😁
Te l'avevo promesso ed è arrivato ! Ovviamente il video è rivolto a chi abusa e non a chi beve con moderazione e lo fa perchè gli piace, quindi non sentirti chiamato in causa 😆 Il succo di frutta è un bell'esperimento per chi abusa... da provare!!! E cmq i motivi per cui solitamente il corpo della donna smaltisce con più fatica l'alcool sono biologici, non c'entra niente con maschilismo o femminismo, sia chiaro 😁
Bisogna insegnarlo nelle scuole partiamo dai nostri bambini prevenire meglio che curare
Sono d'accordo, l'informazione è la prima forma di informazione
Gesù ha trasformato l'acqua in vino perché???
Pensate...alle alluvioni ché stanno 👍 succedendo, è preoccupatevi delle supposte missili giganti... apposto 🤣 di studiare i cavi elettrici degli umani...ciao tesi 💋🤣👍
Ma prova ad essere uno di noi prima di bere un succo di frutta ...😢
Accetto la battuta 🙂
Ogni ora
Mi spiace, se davvero bevi troppo puoi cercare aiuto, spesso le cause sono emotive ma se ne può uscire!
@@ZairaSalemiCiao Zaira, per me l'alcol non significa baldoria o euforia, perché non lo uso per socializzare, al contrario, lo uso per riflettere e per trovare quello stato di Melanconia che amo tanto, e non posso raggiungere senza.
Ne ho bisogno!
Serve alla mia bile nera
@@nightking5144 Chissà se è melanconia o se è quella sorta di lieve stordimento in cui le emozioni spiacevoli sembrano ridimensionate e tollerabili... A volte le persone cercano di fare proprio questo con l'alcoool.
sono molto egoiste le persone che si ubriacano, creano frustrazione e disagio a chi gli vive accanto.
Hai ragione, stare accanto a persone che abusano di alcool non è piacevole. Possono apparire egoiste e magari alcuni lo sono anche , ma io direi che hanno delle fragilità e cercano di darsi coraggio l'alcool invece che usare strumenti più sani, come il lavoro su se stessi e sulla propria autostima