да господи, почему все так набрасываются на таких людей? то не нравится что кто-то мало ест, то не нравится что кто-то много ест, никому не угодишь 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
я так рада встретить людей, чей рацион практически полностью выглядит как мой по продуктам и объему, потому что каждый раз мне кажется, что я ем слишком много….
С чего вы взяли, что у девочки нет РПП? Она же сладкое ест, как вне себя! И РПП может быть не всегда у тех людей, которые хотят похудеть. Причина РПП бывает разная!
Хотела бы поделиться своим рационом (не говорю, что девочка из видео питается не правильно, просто хочу поделиться, тк как сейчас сама стараюсь перестать себя ограничивать): 1. На завтрак особо не хотела есть, сделала пару бутербродов с сыром+салатик 2. В школе беру сендвич (иногда блинчики), т.к. могу забрать их в класс и съесть там (не люблю кушать в самой столовой) 3. Пришла домой, поела макарошки с салатом и отварной курицей 4. На перекус съела немного мюсли 5. На ужин поела гречку с салатом Вот как-то так❤
Почему почти все люди в комментариях пишут типо: ой как много сахара, пример как питаться не надо, здравствуй диабет. Какая вам разница как она питается? Тем более она в начале сказала- без ОГРАНИЧЕНИЙ! Это ее выбор, есть ей так, или же нет.
@@Chepuxxxaaaа это взаимодополняемые вещи!) поднимается глюкоза , в ответ на это поднимается инсулин, чтобы снизить глюкозу. Она резко падает, хочется опять есть сладкого, углеводного, ешь снова-инсулин опять подскочил а ответ на повышение глюкозы. Как результат -понижение чувствительности клеток к инсулину, его слишком большое и частое выделение ииииии 🎉ДИАБЕТ ВТОРОГО ТИПА(но сначала, конечно, инсулинорезистентность) Поэтому есть так часто и углеводно не стоит хотя бы из уважения к своему здоровью
будто это так просто, от такого рациона многие люди быстро наберут вес и лишние складки@@Niko_Forgerесли уж и набирать, то за счет мышц и специальной диеты с профицитом ккал
Очень тебя понимаю, это действительно больно и тяжело( Я во времена РПП ела на 300 ккал в день, ежедневно бегала, потом переедала и страдала от булимии. Как же мне было плохо… я потратила всю свою юность на счет калорий и прием слабительных 🥲 Это все началось, когда мне было всего 10 лет, и мне очень жаль себя. Если бы время можно было вернуть, я бы никогда не слушала ебанутых и помешанных на лишних граммах взрослых и подростков Мне 21 год, я уже 4 года лечусь у психотерапевта, 2 года как питаюсь без ограничений, но раны зализываю по сей день Милая, знай одно - ты выберешься. Это не будет длиться вечно 💓 и в мире полно людей, которые поддержат тебя на пути восстановления) выздоравливай!
@@emeraldsplashподскажите пожалуйста, как избавится от РПП? Мне 15 лет, я тоже страдаю от РПП, в день ем на тыс 2-2, 500 калорий. Оченььььь много сладкого ем и не могу себя ограничить, не чувствую насыщения, постоянно ем, ночью просыпаюсь наедаюсь., утром как только проснулась наедаюсь. Это просто ужас...., я не знаю, что делать
@@nicknowak4955при чем тут метаболизм и спорт? у нее рацион как у ребенка, который наконец добрался до закрытого шкафа с конфетами. никакой пользы для организма, сплошной сахар
Я много лет так питалась! Потом бах камни в почках. Сдала анализы и врач запретил все молочные продукты особенно молоко и творог😢 Теперь поняла, что кушать молочные продукты это не сбалансированное питание, лучше больше овощей, мяса и разные крупы и особенно надо пить воду!!! А вот сырники теперь ем раз в месяц))
Те ребята что пишут что слишком много сахара - для разных людей, о боже мой, потребление сахара может быть разное, представьте себе! В подростковом возрасте вест этот сахар уходит на рост, и если хочется много сладкого - значит так нужно, нельзя ограничивать себя в том что ты желаешь, если это не во вред твоему здоровью и до этого врачи не говорили вам поубавить этого в своём рационе. Я как человек что ест сахара в день не меньше чем эта девушка могу заявить что с сахаром в крови у меня всё нормально, и до сих пор всё прекрасно, так зачем тогда девушку за это порицать? Если ей это неудобств не доставляет, и она не жалуется, зачем вы жалуетесь за неё?
@@FirePanter «зубки» чистить надо, если для вас это было не известно, то открываю этот большой секрет. Сладкое не вредит зубам если соблюдать гигиену ротовой полости
Когда врачи скажут,уже поздно будет. У моего ученика в 13 лет обнаружился диабет,у него на перекус кусок торта был если что,и это было в порядке вещей,мама поощряла и не запрещала,ну хочется мальчику,растет,только эти углеводы шли в жир. Ещё хорошо маман вовремя спохватилась. Изменил питание,сильно похудел, контроль и по сей день
не осуждаю рацион девушки, но хочу поделиться со своим) сегодня на завтрак я поела яичницы и бутербродов с колбасой на перекус-обед в школе купила сок, пирожок потом на прогулке захотелось сладенького, купила небольшую шоколадку дома вечером поела макарошек с сыром и томатным соусом брат угостил булочкой вот так)
тоже об этом подумала 😭 когда еще не было непереносимости это все особо не любила, а сейчас аж захотелось... пойти чтоль таблеткой лактазы закинуться и наесться сырников и йогуртов 🥲
Классно. У меня от РПП сузился желудок и я даже такой завтрак не смогла бы съесть. Ем за день к примеру питьевой йогурт, две конфеты и половину ролтона, или 10 пельменей, отдельно бульон от ролтон и банан какой-нибудь
@@sharf_iz_ven рпп бывает и с десятками килограммов пельменей, конфет, мороженого, потому что ограничения к этому приводят. К сбиванию баланса в рационе. Булимия, компульсивные переедания в этом и заключаются. В перееданиях, в зацикленности на «вредной» еде
@@jj-mc5zr я вкурсе что такое рпп,у самой оно уже 20 лет. Ана-мия,самый низкий вес 29 кг,самый высокий 67,поэтому у меня задёргался глаз от этого комментария. и часто рпп называют уже что угодно,не понимая ничерта
Пока девочка подросток, это вполне себе норм. Наверняка еще спортом занимается, так что почему бы и нет. В дальнейшем я бы поменяла утренние йогурты на греческие, можно с добавлением ягод, например. Возможно, убрала бы глазированный сырок (может, делала бы сырки сама): в магазинных реально перебор по сахару, я это даже в подростковый период ощущала. Обед топчик, на полдник убрала бы круассан (в нем может быть по 400 калорий) - может, заменила бы на кето-круассан, или вообще на воздушный хлебец похрустеть под сериал. Мороженое часто бывает не сильно калорийное, но, если упороться, как я, то его можно делать самой на эритритовой пудре: сладкое, таящее во рту, но в два раза меньше калорий. А так - если девочка все эти калории отрабатывает в зале, а еще добавит в рацион белка и овощей, то будет огонь и дальше. Если пойдет в офис работать, то это, конечно, никуда не годится. Все будет зависеть от образа жизни этой девушки, не кипятитесь так)
Господи, люди. Это нормальная еда, вкусная, я даже завидую ей. И советую так питаться ВСЕМ. Да можно добавить овощей, а так отличное сбалансированное питание. Если человек хочет есть это, пусть ест. И это норм. Это и называется правильным питанием
Слишком много сахара. Он плохо влияет на микробиоту кишечника, а значит на здоровье. И это пустяе калории. Посмотрите видео Мартина на эту тему. Сейчас он делает реально годный контент. Изделия из белой муки не содержат никаких питательных веществ. Это, по-сути, тоже самое, что и сахар. Вообще нету белка и клетчатки, которая нужна для нормального пищеварения. В комментах пишут, что питаться вредной едой это нормально, а если ты не согласен, то у тебя "рпп". Лучше у меня будет это ваше "рпп" и хорошее здоровье, чем портить его вредной едой
@@Golova_Trava "без ограничений" это значит есть то, что хочется, и неважно, сколько там сахара, фастфуда или тп. А вы говорите уже о сбалансированном питании, когда соблюдаются какие-то определенные правила
@@Miramesvнеобязательно придерживаться ограничений, организм при нормальных пищевых привычках сам будет требовать овощи, мясо и тд, ведь это дает намного больше ресурсов для организма, чем быстрые углеводы
@@marusia8406 я тоже ребенок,но столько сахара не ем.не знаю 15 считается как ребенок или нет,но все же.я сладкоежка,но столько сахара,сколько она ест - я точно не ем.это очень-очень много,уж поверьте:((
мой телеграмм: «жизнь той самой мисс евки🩵»
Тебе на диету не пора!? 😆
Что такое хлеб да хмель?
@@Kacperskyy_777 может тебе? Она худая, может есть что захочет. Не тебе решать что ей делать. Так что занимайся своей неудавшейся жизнью)
@@Kacperskyy_777тебе и пора на диету свинка
да господи, почему все так набрасываются на таких людей? то не нравится что кто-то мало ест, то не нравится что кто-то много ест, никому не угодишь 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
в том то и дело, что в мире никому ра угодишь)
проблема не в том, что много, а в том, что ничего из нормальной еды. Сплошной сахар
@@likooyoНу да в супе есть сахар?
@@likooyoА тебе какое дело что она ест?
@@M1raterформально, картошка содержит простые углеводы, кроме того суп это единственное блюдо без сахара
я так рада встретить людей, чей рацион практически полностью выглядит как мой по продуктам и объему, потому что каждый раз мне кажется, что я ем слишком много….
я вообще больше этого ем меня заставляют...
Сахара слишком много ешь
если вы действительно кушаете столько сколько на видео, вам не кажется
@@RCun-w4tэто абсолютно нормальное количество еды
@@RCun-w4tа что ты ешь расскажи свой рацион, так то если подумать на видео не слишком много
ЛЮДИ ОНА НАПИСАЛА БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В СЛУШИВАЙТЕСЬ,а даже если нет ТО БЯЛ КАЖДЫЙ ПИТАЕТЬСЯ КАК ОН(А) ХОЧЕТ
У вас очень красивый и расслабляющий голос ❤
все выглядит очень вкусно!
Так мило говоришь, капец 🥺Ты прикольная
боже, слава богу нашёлся тот человек который питается нормально, а не как некоторые
Я так ела в 5 лет. Сейчас я не хочу кексик и творожок, я хочу стейк и сало.
И дальше что? Данное видео не про вас, никому абсолютно не интересно знать что вы хотите, хотеть не вредно. Хотят все.
и чо
@@liza_02lwwпри чем здесь это? Она просто поделилась своим опытом. Не будьте такими злыми.
И чего? Мне 33 года и я ненавижу сало и в целом не фанат мяса. А кексы и творожки между прочим очень даже люблю!Причем тут возраст!
и че дальше
Почему то сейчас очень у многих РПП. Очень жаль 😣, с этим очень трудно бороться, ты умничка 💕✨
С чего вы взяли, что у девочки нет РПП? Она же сладкое ест, как вне себя! И РПП может быть не всегда у тех людей, которые хотят похудеть. Причина РПП бывает разная!
@@JuliaSlesareva1983 я вообще говорю, что сейчас многие сидят на правильном питание и очень у многих стало появляться РПП
@@Komfort-p5gрпп было всегда
@@Komfort-p5gоно и до этого у многих было, просто сейчас люди наконец начали осознавать проблему
@@JuliaSlesareva1983ну тут она себя не ограничивает прям и по голосу слышно всë нормально, так что не похоже что у неë сейчас рп
Хотела бы поделиться своим рационом (не говорю, что девочка из видео питается не правильно, просто хочу поделиться, тк как сейчас сама стараюсь перестать себя ограничивать):
1. На завтрак особо не хотела есть, сделала пару бутербродов с сыром+салатик
2. В школе беру сендвич (иногда блинчики), т.к. могу забрать их в класс и съесть там (не люблю кушать в самой столовой)
3. Пришла домой, поела макарошки с салатом и отварной курицей
4. На перекус съела немного мюсли
5. На ужин поела гречку с салатом
Вот как-то так❤
Очень вкусный рацион😮
@@koffemolochka стараюсь успевать готовить, хоть учеба и отнимает по 9 часов в день 😢
Хороший рацион
Почему почти все люди в комментариях пишут типо: ой как много сахара, пример как питаться не надо, здравствуй диабет.
Какая вам разница как она питается?
Тем более она в начале сказала- без ОГРАНИЧЕНИЙ!
Это ее выбор, есть ей так, или же нет.
Потому что люди дилетанты. Сам таким был, но потом нашёл качественную информацию о питании и перестал демонизировать сахар.
Так а мы по факту просто разносим
Я не хочу обидеть , оскорбить, задеть и так далее. Но так много сладкого 🥺 Ну это твое дело кушай что хочется❤
Уровень инсулина: ↗️↘️ ↗️↘️↗️↘️↗️↘️↗️↘️
Может уровень глюкозы?
@@Chepuxxxaaaа это взаимодополняемые вещи!) поднимается глюкоза , в ответ на это поднимается инсулин, чтобы снизить глюкозу. Она резко падает, хочется опять есть сладкого, углеводного, ешь снова-инсулин опять подскочил а ответ на повышение глюкозы. Как результат -понижение чувствительности клеток к инсулину, его слишком большое и частое выделение ииииии 🎉ДИАБЕТ ВТОРОГО ТИПА(но сначала, конечно, инсулинорезистентность)
Поэтому есть так часто и углеводно не стоит хотя бы из уважения к своему здоровью
@@andrianovavalery капец,у меня диабет 1 типа,а я чота затупила..
@@Chepuxxxaaaахахех,тоже,но вроде что-то поняла)стаж 10 лет уже,кпц время летит,любилей у меня🎉
@@nurai3661 ого,здоровья вам и хороших сахаров ахах
Утиииии, моя милашка❤ 🥰самый комфортный и атмосферный, мой любимый фуд-блогер 💓🥺
Твое питание - моя мечта. Страдаю от рпп🥲
Моя девочка/мальчик, верь в себя!
будто это так просто, от такого рациона многие люди быстро наберут вес и лишние складки@@Niko_Forgerесли уж и набирать, то за счет мышц и специальной диеты с профицитом ккал
Как вы себя чувствуете? 😢
Очень тебя понимаю, это действительно больно и тяжело(
Я во времена РПП ела на 300 ккал в день, ежедневно бегала, потом переедала и страдала от булимии. Как же мне было плохо… я потратила всю свою юность на счет калорий и прием слабительных 🥲
Это все началось, когда мне было всего 10 лет, и мне очень жаль себя. Если бы время можно было вернуть, я бы никогда не слушала ебанутых и помешанных на лишних граммах взрослых и подростков
Мне 21 год, я уже 4 года лечусь у психотерапевта, 2 года как питаюсь без ограничений, но раны зализываю по сей день
Милая, знай одно - ты выберешься. Это не будет длиться вечно 💓 и в мире полно людей, которые поддержат тебя на пути восстановления) выздоравливай!
@@emeraldsplashподскажите пожалуйста, как избавится от РПП? Мне 15 лет, я тоже страдаю от РПП, в день ем на тыс 2-2, 500 калорий. Оченььььь много сладкого ем и не могу себя ограничить, не чувствую насыщения, постоянно ем, ночью просыпаюсь наедаюсь., утром как только проснулась наедаюсь. Это просто ужас...., я не знаю, что делать
Ух, сахара конечно не мало 👀
@@MelanieCutie567трудно тебе (
а вам разве не должно быть всё равно?
Ага, 4 из 5 приёмов пищи это чистый сахар либо сладости. Только на третий приём пищи она съела что-то существенное.
@@ЕгорМакшанцев-б1удаже удивительно видеть в роликах этой девочки нормальную еду, а не одни сплошные десерты. 🤦♀️
Даааа, с сахаром перебор.
Вот как надо кушать ❤❤❤
Не надо*
@@КатяСароян-м4хпочему же?
Мои реки когда я голодный😅
Все так эстетично мне нравится
Спасибо за такие видео. Они наглядно показывают, как питаться не надо.
😂😂😂👍
Полный бред. Так питаться можно, если метаболизм норм и спортом заниматься
@@nicknowak4955при чем тут метаболизм и спорт? у нее рацион как у ребенка, который наконец добрался до закрытого шкафа с конфетами. никакой пользы для организма, сплошной сахар
😢
@@nicknowak4955можно, просто здесь нет толком мяса где есть железо, жиры минералы. Нет сложных углеводов, все это очень важно (
Надо тоже попробовать макать сырники в йогурт. Интересно мне понравится.
Я много лет так питалась!
Потом бах камни в почках. Сдала анализы и врач запретил все молочные продукты особенно молоко и творог😢
Теперь поняла, что кушать молочные продукты это не сбалансированное питание, лучше больше овощей, мяса и разные крупы и особенно надо пить воду!!! А вот сырники теперь ем раз в месяц))
Выгледит очень вкусно :3 ❤
Не слушайте людей котопык пишут впм гадости
Молодец! Очень вкусный у тебя рацион❤
Что б я так много ела и не поправлялась🥺😭😭😭
Те ребята что пишут что слишком много сахара - для разных людей, о боже мой, потребление сахара может быть разное, представьте себе! В подростковом возрасте вест этот сахар уходит на рост, и если хочется много сладкого - значит так нужно, нельзя ограничивать себя в том что ты желаешь, если это не во вред твоему здоровью и до этого врачи не говорили вам поубавить этого в своём рационе. Я как человек что ест сахара в день не меньше чем эта девушка могу заявить что с сахаром в крови у меня всё нормально, и до сих пор всё прекрасно, так зачем тогда девушку за это порицать? Если ей это неудобств не доставляет, и она не жалуется, зачем вы жалуетесь за неё?
Согласен, но в дальнейшем нужно быть аккуратнее
Ну это её дело но потом посмотрим у кого первее зубки заболят.
@@FirePanter «зубки» чистить надо, если для вас это было не известно, то открываю этот большой секрет. Сладкое не вредит зубам если соблюдать гигиену ротовой полости
Когда врачи скажут,уже поздно будет. У моего ученика в 13 лет обнаружился диабет,у него на перекус кусок торта был если что,и это было в порядке вещей,мама поощряла и не запрещала,ну хочется мальчику,растет,только эти углеводы шли в жир. Ещё хорошо маман вовремя спохватилась. Изменил питание,сильно похудел, контроль и по сей день
@@sharf_iz_ven Ну, что могу сказать, странно что раньше ничего не замечали, тут уже халатность не со стороны ребёнка к себе а его матери
Благодаря твоим видео попробовала есть сырники с йогуртом, это так вкусно! Спасибо, что показала:)
На завтрак у меня был творог с йогуртом и йогуртом, а также творожок с йогуртом
Зачётно 🎉
не осуждаю рацион девушки, но хочу поделиться со своим)
сегодня на завтрак я поела яичницы и бутербродов с колбасой
на перекус-обед в школе купила сок, пирожок
потом на прогулке захотелось сладенького, купила небольшую шоколадку
дома вечером поела макарошек с сыром и томатным соусом
брат угостил булочкой
вот так)
Эх, завтрак людей без аллергии на лактозу😹
Практически весь мой рацион из творога, сыра, других молочных продуктов... Я бы не смогла жить с непереносимостью лактозы
@@grey7865 даа, я уже не помню когда последний раз все это ела
@@alena_dekoЖиза, из-за данной особенности приходится тратиться больше, покупая безлактозные продукты, а разнообразия в завтраке нет.((
@@eggashot да, все вокруг йогурты едят на завтрак, творог, а нам только яишенку можно с кофе без молока🤕
тоже об этом подумала 😭 когда еще не было непереносимости это все особо не любила, а сейчас аж захотелось... пойти чтоль таблеткой лактазы закинуться и наесться сырников и йогуртов 🥲
У меня у одной мама готовит еду и мы едим несколько дней😂😂😂😂
Я люблю твой видео
Ева,почему питание сейчас немного изменилось?Стало интересно 🫶🏻
как все вкуснооо
Откуда такая прекрасная кружка с мишками?
На вб такую видела
я тоже так питалась. есть дни, когда хочется только сладкого, а есть дни, когда его вообще не хочется. думаю, девочка сама решит как питаться
Когда папа попросил показывать своё питание, после отъезда из города:
Время, ночь,есть,сейчас, -Я ПОШЛА ДЕВОЧКИ😂❤
Мне бы так💗..
завидую, я от всего буквально толстею, приходится жёстко ограничиваться и очень мало есть
Такая же тема(
попробуй разогнать ов
У меня тосно так же.Мама мне уже говорит что я жирная;(
А я наоборот ем, что хочу, но не могу вес набрать. Мне нужно плюс 10 кг(
@@evgeniae8854 повезло,мне бы на 10кг похудеть;(
Я вот не люблю что сладкое кушать на завтрак,либо чай,или бутерброд,кароче что солёное,у меня так🙂
я которая в диете😅 и ем раз в день и то максимум 2 булочки
Классно. У меня от РПП сузился желудок и я даже такой завтрак не смогла бы съесть. Ем за день к примеру питьевой йогурт, две конфеты и половину ролтона, или 10 пельменей, отдельно бульон от ролтон и банан какой-нибудь
Так лечитесь от рпп
@happy_ever-after- не думаю. Просто этот комментарий выглядит скорее как романтизация своего РПП, а не как будто человек делится проблемой.
Какое у вас интересное рпп с пельменями и дошиком
@@sharf_iz_ven рпп бывает и с десятками килограммов пельменей, конфет, мороженого, потому что ограничения к этому приводят. К сбиванию баланса в рационе. Булимия, компульсивные переедания в этом и заключаются. В перееданиях, в зацикленности на «вредной» еде
@@jj-mc5zr я вкурсе что такое рпп,у самой оно уже 20 лет. Ана-мия,самый низкий вес 29 кг,самый высокий 67,поэтому у меня задёргался глаз от этого комментария. и часто рпп называют уже что угодно,не понимая ничерта
Пока девочка подросток, это вполне себе норм. Наверняка еще спортом занимается, так что почему бы и нет. В дальнейшем я бы поменяла утренние йогурты на греческие, можно с добавлением ягод, например. Возможно, убрала бы глазированный сырок (может, делала бы сырки сама): в магазинных реально перебор по сахару, я это даже в подростковый период ощущала. Обед топчик, на полдник убрала бы круассан (в нем может быть по 400 калорий) - может, заменила бы на кето-круассан, или вообще на воздушный хлебец похрустеть под сериал. Мороженое часто бывает не сильно калорийное, но, если упороться, как я, то его можно делать самой на эритритовой пудре: сладкое, таящее во рту, но в два раза меньше калорий. А так - если девочка все эти калории отрабатывает в зале, а еще добавит в рацион белка и овощей, то будет огонь и дальше. Если пойдет в офис работать, то это, конечно, никуда не годится. Все будет зависеть от образа жизни этой девушки, не кипятитесь так)
Какая разница что ест человек, пусть ест то что хочет. Мало едят- не так. Нормально - не так. Не угодишь всем...
Она ничем не занимается,овощ
прекрасное видео🤍
заметила, что ты довольно поздно завтракаешь, ко скольки тебе нужно в школу?)
А ей не нужно,зачем?
Ты похожа на Анджелишу ❤
Теперь вспомните ту с губами , которая "при 43 кг ест все и не толстеет"
она на самом деле очень мало ест. маленькие порции и скудный набор продуктов
вы про лию или про грижинчикову
Была такая да кружка с медведем,с двойным дном,но в один день моя кошка посчитала ее лишней в нашем доме
Меня высыпает от такого количества сладкого и молочки, но выглядит аппетитно .
Господи, люди. Это нормальная еда, вкусная, я даже завидую ей. И советую так питаться ВСЕМ. Да можно добавить овощей, а так отличное сбалансированное питание. Если человек хочет есть это, пусть ест. И это норм. Это и называется правильным питанием
Есть сладкое 4 раза в день,причем не в малых количествах-это явно не сбалансированное питание
Советуешь всем портить здоровье сахаром? Есть же полезные альтернативы, например, фрукты или протеиновые батончики (с хорошим составом)
Когда я ем столько сахара, при всей любви к сладкому, мне становится плохо. Иногда очень плохо
Нууу..., здоровья!
Эх мне бы такое питание у меня уже очень долго рпп и даже психолог пока не может с этим справится
Суп пюре салат мясо макароны отбивная овощи печенье чай
У меня бы слиплось все от сахара и обилия молочного
поплачь
@@dashx2959 зачем?
Блин, а я 1 сентября в 14:30 пришла
100%коммов : "боже люди , она же сказала...."
0%коммв : " фу много/мало ест"
Можно артикул на кружку с мишками?
Слишком много сахара. Он плохо влияет на микробиоту кишечника, а значит на здоровье. И это пустяе калории. Посмотрите видео Мартина на эту тему. Сейчас он делает реально годный контент.
Изделия из белой муки не содержат никаких питательных веществ. Это, по-сути, тоже самое, что и сахар. Вообще нету белка и клетчатки, которая нужна для нормального пищеварения.
В комментах пишут, что питаться вредной едой это нормально, а если ты не согласен, то у тебя "рпп". Лучше у меня будет это ваше "рпп" и хорошее здоровье, чем портить его вредной едой
Она ела бананы и яблоки с сырником
А сколько тебе лет?❤
Я тоже каждый час ем , и вроде не поправляюсь 🤔.
Творог с творогом , курица с курицей
Я сегодня тоже самое ела
Яблоко йогурт мороженое вода сырники банан яблоко йогурт сырок чай
❤
ДА ЛАДНО!!! ТЫ В РЕКАХ!!!
❤❤❤
Перекус моей подруги которая жрёт и не толстейеть😅😅
Я В ПОЛОДНИК ТВОЙ ТОЛЬКО ДОМОЙ ИЗ ШК ВОЗРАЩАЮСЬ😭😭😭
Я очень мало ем за день, потомучто проблемы с желудком. Поэтому у меня маленький вес на мой рост
А сырники из вкусвиля вкусные?
Я которая на диете😢😢😢
Столько сорной еды за день.
чего? еда не бывает сорной, вы адекват?
Как вкусненькоо
Походу ты очень сильно любишь творог и йогурт😅
Вкусно.. Но мне от такого количества фруктов плохо 🤢❤
Очень много сахара .
На то оно и "без ограничений"
@@Miramesvбез ограничений не значит питаться одним сахаром
@@Golova_Trava "без ограничений" это значит есть то, что хочется, и неважно, сколько там сахара, фастфуда или тп. А вы говорите уже о сбалансированном питании, когда соблюдаются какие-то определенные правила
@@Miramesv нужно совмещать сбалансированность и желание. Не должен рацион состоять только из сахара, иначе ты сдохнешь
@@Miramesvнеобязательно придерживаться ограничений, организм при нормальных пищевых привычках сам будет требовать овощи, мясо и тд, ведь это дает намного больше ресурсов для организма, чем быстрые углеводы
сколько молочки😮
Такое питание может подойти у кого ускоренный метаболизм, но мне бы желудок такое не позволил
Мне кажется что она в день тратит 5000 рублей
Одно сладкое..
Какой сериал смотришь?
Судя по тем кадрам, которые я увидела и другим видео, это сериал "В лучшем мире"
Пока метаболизм и возраст позволяет, пусть ест в удовольствие. Ещё успеет на диетах посидеть.
Везёт сейчас можно жрать что захочешь. Через пару лет у вас на это денег не будет и надеюсь вы ожиреете!
А вы завидуете?
Какой метаболизм….Моя мечта
Класс а белков нету
В супе есть и в курице
Я это все дня за два съем...
❤❤❤привет❤❤❤
Не слишком много сахара за день?
Какая тебе разница??
Один Сахар, и очень мало белка, а зелени и салаты вообще нет 👎
Т.е. йогурты, сырники и курица не содержат белок?)
Чай с молоком ?)...
Ну не которые любят
А в чем прикол потом все это заедать протеиновым кексиком? Просто по вкусу нравится или в чем смысл?
я пью по 3 кружки в день чая с 7 ложками сахара, бойтесь меня рппшники
Я чай вообще стараюсь не пить,т.к. это лишние калории,а если и пью,то без сахара
питаюсь аналогично, сахар ниже нормы. успокойтесь, диванные эксперты.
Ты в Польше?
В Польше по твоему продают продукты на русском языке?
А можно кокос?
как же она много сахара ест..(
Она ребёнок потому что, растущий организм, у них все в рост уходит, реально много сахара
@@marusia8406 я тоже ребенок,но столько сахара не ем.не знаю 15 считается как ребенок или нет,но
все же.я сладкоежка,но столько сахара,сколько она ест - я точно не ем.это очень-очень много,уж поверьте:((
может себе позволить, а вы и дальше бойтесь подышать на булочку)))
@@doriechili что?ладно,лучше промолчу)
@@doriechili🤡🤡🤡
У меня вопрос почему она всегда кушает сырники из магазина