We have read and studied a lot about Flax seeds.. And *we are using it everyday..* We need to roast (fry) it lightly, just for 2 to 3 mins.. Then grind it to make it powder.. Use 20 gms (around 1 teaspoonful) of it in your food.. You can use it mixing in your wheat flour, ragi flour, jowar flour to make roti or ragi mudde.. Or you can eat it just mixing with curd.. I eat it like that.. Along with curd I mix 1 pinch of salt and a pinch of chilli powder also to make it tasty.. And eat it.. It tastes nice..
ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿದೆ ಗುರುಗಳೇ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಗುರುಗಳೇ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏
ನೀವು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ...
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ....
ನೀವು ಕೊಟ್ಟ ಮಾಹಿತಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಗುರು ಗಳೇ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
Tqu guruji olleya mahithi thilisi kottidderi
Thumba olle upayogavannu thilisiddira guruji Danyavadagalu
Very. Useful. Tips. Guruji. Namaste.
ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಗುರೂಜಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏
Thanks. For.you.compliments.gurudeva
We have read and studied a lot about Flax seeds.. And *we are using it everyday..* We need to roast (fry) it lightly, just for 2 to 3 mins.. Then grind it to make it powder.. Use 20 gms (around 1 teaspoonful) of it in your food.. You can use it mixing in your wheat flour, ragi flour, jowar flour to make roti or ragi mudde.. Or you can eat it just mixing with curd.. I eat it like that.. Along with curd I mix 1 pinch of salt and a pinch of chilli powder also to make it tasty.. And eat it.. It tastes nice..
Wait loss agidira heli
ಅಂಗಸಿ ಹಿಂಡಿ ಅಲ್ವೆ.
Thank you guruji.abhinandanegalu, dhanyawad guruji
ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು.ಗುರುವರ್ಯ
Tumba valle mahitinididiri danyavadagalu gurugale❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Best massage Doctor
Super ♥️♥️♥️ guruji.
Aagase beejaada mahiti nideda gurujiyavarege danyavaadagalu.
Tq guruji. Olleya sandeshavidu 🙏🙏
ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೆ🙏
ತುಂಬ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ🙏🙏
Dhanyavada guruji 🎉
Namskaragalu guruji tumba dhanyawadagalu super super super
ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ 🙏
Tumba danyavadagalu Guruji
ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮಸಲಹೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು🙏
Nimma ella videos thumbha useful guruji
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Super sir nanu try madatini
Dhanyavaadagalu guruji thamage
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ ಕೊಪ್ಪಳ ಜಿಲ್ಲೆ ಹುಲಿಗಿಯಿಂದ
Tq u so much guruji 👍🏻👍🏻
Thumba useful guruji thank you very much
Namaste Guruji thumba olleya mahithi
Super gurugale nimma ashramakke barutteve
Guruji, thanks for your good information, for Wrinkles near neck and near mouth is there, give us good remedy to avoid wrinkles
Super 👌 tq so much gurugale
Great explain guru Dev namaste 🙏
Samaajodharaka ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಚಿರ ಋಣಿಗಳು . ಜೈ ಶ್ರೀ ಗುರು ಬಸವ ಶ್ರೀ ಗುರುವೇ
😊
ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ
Super explanation about Flex seeds and its benefits.
Dhanyavad.
Dhanyavada guruji
ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
Ela vicharavanu helidare thanks
Good information
🎉ನಮಸ್ಕಾರ ಗುರೂಜಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ
I am happy for this speech Gurudev
Thank you God
I am grateful Universe
Danyavada.galu. Guruji
Thank you sir AVP very important for my life
Houdhu guruji nija estto vishaya gotte iralla ,tq namste
ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು🙂🙂🙏🙏🙏
Suppar sir
Super tips gurug tq👃👃
Thanq guruji for ur valuable information
Guruji please give information about menopause
Tumba Tq guruji
Super information thank you so much
Namaskrguraji🙏🙏🙏🙏
Channagi Thilisi helidiri guriji Nmasthe Guruji
Very good tips
Super video sir
Good informn
Thanku
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸ್ವಾಮಿ 🙏🙏
Thanks good information
Great guruji .thq ao much . .powder maadi ..water jothe use mada bahuda guruji. Pls reply❤️
Danyavadagallu guruji
Thanku so much sir super video 🙏
ಧನ್ಯ ವಾದಗಳು ಗುರು ಗಳೆ
🙏🙏 guruji dhanyvad
Supper gurugale.
Thank you very much guriji...🙏
Thank you guruji 🙏🙏
Thanks.you.very.much.gurji
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ
Super 👍
namaste. guruji
Wonderful gurugale 🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐
Suuuuupr ri guruji niu helidu nija ri Tqu ri
Tq....
Guruji nivu heluv y'all tipps channagide
Guruji avarige nanna namaskara agase Kalina mahathva keli nanage tumba santhoshavaetu nanu palisuve namaskara guruji
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ🙏🙏
Namaste guruji
Namste gurugale🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺🌺
Tq ಗುರುಗಳೇ
Thahks
ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಗುರುಗಳೇ.ದನ್ಯವಾದಗಳು .
Good information
ಗುರುಜಿ ಮಾಹಿತಿ ನಿಡಿರುವದಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ಗುರುಗಳೇ 🙏
Thanks for information
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ 🙏🙏
ಕಂಡಿತ ಶೇರ್ ಮಾಡ್ತಿನಿ ಗುರುಗಳೆ, ತುಂಬ ಚನ್ನಾಗಿ ವಿಷಯ ತಿಳಿಸಿಕೊಡ್ತೀರ ಗುರುಗಳೆ,
ಅಗಸೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅಂತಾ ಗೊತ್ತಿರ್ಲಿಲ್ಲ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್.
Thank sr
💐💐💐💐👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏 ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಗುರುಗಳೇ
Gurugale Blood Cancer ge edannu ahgase bijavannu tegedu kollabauda plz tilisi
Tq
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 guruji nice information thanks guruji
ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದಿರಿ ಸ್ವಾಮಿ 🙏
🌹🙏ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ 🙏🌹
ಗುರೂಜಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು