خودت از امروز رژیم مدیترانه ای رو شروع کن | نمونه یک روز رژیم مدیترانه ای

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024

Комментарии • 28

Следующие
Автовоспроизведение
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی29:35اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
Просмотров 51 тыс.
روش های کاربردی ساده برای از بین بردن چربی شکم و پهلو12:51روش های کاربردی ساده برای از بین بردن چربی شکم و پهلو
روش های کاربردی ساده برای از بین بردن چربی شکم و پهلوParisa's Plate | بشقاب پریسا
Просмотров 3,2 тыс.
معرفی مواد غذایی ارزان با پروتئین زیاد و با کیفیت | Foods Rich in Proteins16:42معرفی مواد غذایی ارزان با پروتئین زیاد و با کیفیت | Foods Rich in Proteins
معرفی مواد غذایی ارزان با پروتئین زیاد و با کیفیت | Foods Rich in ProteinsParisa's Plate | بشقاب پریسا
Просмотров 7 тыс.
I Built a Fully Vertical Factory That's a 100% Total Nightmare - Satisfactory28:57I Built a Fully Vertical Factory That's a 100% Total Nightmare - Satisfactory
I Built a Fully Vertical Factory That's a 100% Total Nightmare - SatisfactoryLet's Game It Out
Просмотров 1,1 млн
Tottenham vs. Qarabağ FK: Extended Highlights | UEL League Phase MD 1 | CBS Sports Golazo - Europe11:10Tottenham vs. Qarabağ FK: Extended Highlights | UEL League Phase MD 1 | CBS Sports Golazo - Europe
Tottenham vs. Qarabağ FK: Extended Highlights | UEL League Phase MD 1 | CBS Sports Golazo - EuropeCBS Sports Golazo - Europe
Просмотров 202 тыс.
Beéle - Frente al Mar (Video Oficial)02:49Beéle - Frente al Mar (Video Oficial)
Beéle - Frente al Mar (Video Oficial)BeeleVEVO
Просмотров 2,2 млн
DDG & G Herbo - Nosey [Official Video]01:57DDG & G Herbo - Nosey [Official Video]
DDG & G Herbo - Nosey [Official Video]DDG
Просмотров 186 тыс.
بهترین غذا برای شکستن فستینگ چیست؟ وعده اول بعد از فست باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟10:29بهترین غذا برای شکستن فستینگ چیست؟ وعده اول بعد از فست باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
بهترین غذا برای شکستن فستینگ چیست؟ وعده اول بعد از فست باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟Parisa's Plate | بشقاب پریسا
Просмотров 1,1 тыс.
معرفی رژیم مدیترانه ای و چگونگی ترکیب آن با رژیم فستینگ | Mediterranean Diet10:31معرفی رژیم مدیترانه ای و چگونگی ترکیب آن با رژیم فستینگ | Mediterranean Diet
معرفی رژیم مدیترانه ای و چگونگی ترکیب آن با رژیم فستینگ | Mediterranean DietParisa's Plate | بشقاب پریسا
Просмотров 4 тыс.
قوانین رژیم فستینگ که برای چربی سوزی بیشتر باید رعایت کنید17:00قوانین رژیم فستینگ که برای چربی سوزی بیشتر باید رعایت کنید
قوانین رژیم فستینگ که برای چربی سوزی بیشتر باید رعایت کنیدParisa's Plate | بشقاب پریسا
Просмотров 11 тыс.
سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو چیست؟15:22سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو چیست؟
سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو چیست؟Parisa's Plate | بشقاب پریسا
Просмотров 2,8 тыс.
12 درمان اثبات شده برای جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد مو! موهات دوباره در میاد!!26:2112 درمان اثبات شده برای جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد مو! موهات دوباره در میاد!!
12 درمان اثبات شده برای جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد مو! موهات دوباره در میاد!!Negin Arwin
Просмотров 119 тыс.
غذاهایی که سالمن ولی ما اشتباه میخوریم و میتونن بهمون آسیب بزنن!10:29غذاهایی که سالمن ولی ما اشتباه میخوریم و میتونن بهمون آسیب بزنن!
غذاهایی که سالمن ولی ما اشتباه میخوریم و میتونن بهمون آسیب بزنن!Parisa's Plate | بشقاب پریسا
Просмотров 720
قرص لاغری امن و مورد تایید وزارت بهداشت | Orlista Side Effects10:23قرص لاغری امن و مورد تایید وزارت بهداشت | Orlista Side Effects
قرص لاغری امن و مورد تایید وزارت بهداشت | Orlista Side EffectsParisa's Plate | بشقاب پریسا
Просмотров 1 тыс.
شما چند گرم کربوهیدرات در روز نیاز دارید؟ تست تشخیص عدم تحمل به کربوهیدرات | Low Carb Diet10:42شما چند گرم کربوهیدرات در روز نیاز دارید؟ تست تشخیص عدم تحمل به کربوهیدرات | Low Carb Diet
شما چند گرم کربوهیدرات در روز نیاز دارید؟ تست تشخیص عدم تحمل به کربوهیدرات | Low Carb DietParisa's Plate | بشقاب پریسا
Просмотров 786
۵ اشتباه رایج در رژیم که مانع کاهش وزن می شود | 5 commone mistakes in dieting13:48۵ اشتباه رایج در رژیم که مانع کاهش وزن می شود | 5 commone mistakes in dieting
۵ اشتباه رایج در رژیم که مانع کاهش وزن می شود | 5 commone mistakes in dietingParisa's Plate | بشقاب پریسا
Просмотров 763
500$ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ VS НАСТОЯЩАЯ МАШИНКА !)21:54500$ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ VS НАСТОЯЩАЯ МАШИНКА !)
500$ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ VS НАСТОЯЩАЯ МАШИНКА !)GoldenBurst
Просмотров 160 тыс.
FATAL CHASE 😳 😳00:19FATAL CHASE 😳 😳
FATAL CHASE 😳 😳Sergey322
Просмотров 1,4 млн
Трудности СГОРЕВШЕЙ BMW M4!49:41Трудности СГОРЕВШЕЙ BMW M4!
Трудности СГОРЕВШЕЙ BMW M4!Мастерская Синдиката
Просмотров 1,5 млн
ПОВТОРЯЮ ЕДУ ИЗ ИГР , МАЙНКРАФТ , Fortnite , Genshin Impact18:42ПОВТОРЯЮ ЕДУ ИЗ ИГР , МАЙНКРАФТ , Fortnite , Genshin Impact
ПОВТОРЯЮ ЕДУ ИЗ ИГР , МАЙНКРАФТ , Fortnite , Genshin Impactvanzai
Просмотров 610 тыс.
Редакция. News: 136-я неделя45:09Редакция. News: 136-я неделя
Редакция. News: 136-я неделяРедакция
Просмотров 1,1 млн
荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clown00:18荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clown
荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clownSuper Beauty team
Просмотров 3,2 млн
Witch changes monster hair color 👻🤣 #shorts00:51Witch changes monster hair color 👻🤣 #shorts
Witch changes monster hair color 👻🤣 #shortsYoeslan
Просмотров 14 млн
НА НОЖАХ - Судьба ресторанов после шоу. Тамбов. Помидор #наножах #обзор00:56НА НОЖАХ - Судьба ресторанов после шоу. Тамбов. Помидор #наножах #обзор
НА НОЖАХ - Судьба ресторанов после шоу. Тамбов. Помидор #наножах #обзорПросто Люди
Просмотров 41 тыс.