Видео

عالی ممنونم

خانوم دکتر سی گرم هر مدل پرتیین کافیه؟ و مکمل لوسین بخریم چند گرم کافیه؟

خیلی متشکر

با دورود پریسا جان. ایا باعث میشه تو بیماری قند. قند را بالا ببره. ممنون میشم پاسخ بدید ❤❤❤❤

مغذیجات میشه خورد؟

سلام چند روز میشه فستینگ 16ساعت گرفت میشه یک ماه کامل فست بود یا برا بدن ضرر داره

مرسی دکتر جون🎉

بسيار مفيد و عالي ممنونيم از شما 🙏🏻

سپاس از شما خانوم دکتر این رژیم فستینگ برای من جوون 18ساله خیلی کمک کرد و باعث شد تو این سن یک اندام مناسب برای خودم بسازم ! ❤❤

Thanks.🥰

Thanks.🥰💯👌💐

فقط گریل عاشقشم❤

سلام خانم دکترعزیز.خوشحالم که امروزموفق شدم وقت مشاوره ازتوم بگیرم.خصوصا که بخت بامن یار بود وخیلی منتظر نماندم وتوانستم برای فردا وقت انلاین پیداکنم بیصبرانه منتظرجلسه مشاوره باشماهستم باعث خرسندیه که توسط شما ویزیت میشم ممنون از ویدیوی امروزتون مثل همیشه اطلاعات بی تکراروبسیارکاربردی.فوق العاده بود❤❤❤❤❤

ممنون خانم دکتر 😊

درود بر شما و سپاس از بابت اطلاع‌رسانی و توضیحات تکمیلی مفید ، ..🎉👏🌿👌🥑🦪🥗 شاد تندرست باشید. ایام بکام ✨🌈🍀✌️

برای سن 12 سال هم خوبه این دارو

سلام صدات عالی

سلام وقت بخیررررر ممنون از شما طریقه مصرفشم میگین؟ چن بار در روز باید استفاده کرد؟؟؟؟؟

سلام.اگر ممکنه در مورد تاثیرات متفورمین هم توضیح بدید...اینکه ایا اصلا موثره در کاهش وزن یا اینهایی که توی نت دیده میشه شایعه است؟...

Salaam va drood Mamnon aaly Az uk🎉

تشکر از توضیحات عالیتون .❤❤❤❤استاد جان یک سوال .میشه قرص متفورمین استفاده کرد برا مدتی .اگر بخواهیم وزن بیاریم پایین .عوارض داره .تشکر از جوابگویی شما عزیزم

دوستان سرماخوردگی و صدای گرفته من رو ببخشید 😢

ممنون از توضیحات مفیدت

خیلی ممنون، واضح بود و کامل فرمودید

بسیار عالی و باسواد هستید. ممنون از شما، موفق باشید...

سلام رژیم فستینگ ۸ ساعت غذا خوردن و ۱۲ ساعت فستینگ به چه صورتیه لطفا ممنونم

بسیار عالی

هرتایم و ساعتی باشه میشه فستینگ رو شروع کرد

سلام خانم دکتر میشه از ۱۱شب فستینگ۱۴ساعت داشته باشیم

❤❤❤❤ مرسی عالی بود عزیزم من ۱۶ و۸ دارم و اصلا وزن کم نمی شه داره بر میگرده به اول که وزن کم کرده بودم نمی دانم چکار کنم. 🙏

درود من هر ماه یکیار فستینگ ۴۸ ساعته میگیرم سوال من اینه چند بار در ماه میشه ۴۸ ساعته یا ۷۲ ساعته گرفت ؟

ممنون عالی بود

با سلام و وقت بخیر با توجه به محاسبه این وبسایت ها افزایش دور گردن با میزان چربی بدن نسبت عکس داره ؟

thanks

مگر میشه دور گردن ۱۵ سانتی متر باشه در حالی که دور مچ بیشتر از ۱۵ سانتی متر است.

درود بر شما سرکار خانم دکتر جان محمدی گرانقدر و سپاس از شما بابت تهیه این ویدئو و اطلاع‌رسانی و وقتی که گذاشتید. شادکام و تندرست ، پاینده و سرفراز باشید. ایام بکام.🌱👏📚🍎💐🌿👌🙏✌️

www.fittr.com/tools/body-fat-calculator/

ممنون از توضیحات کاملت❤❤

سلام یه سوال داشتم. رژیم فستینگ میتونه با کالری شماری ترکیب بشه؟ کالری پایه من ۱۷۳۰ کالری هست و با ۵۰۰ کالری منفی میشه ۱۲۳۰(من اگه فستینگ رو با همون ۱۷۳۰ کالری بگیرم کاهش وزن و چربی رو داره)؟ یا حتما باید کالری منفی باشم؟

سلام دکتر، ممنون میشم راجب بولیمیا یا همون پر خوری عصبی هم توضیح بدید(چیزی که تو این دورانِ استرس امتحانات، واقعا اذیتم کرده)

سلام دکتر،من واقعا میل شدیدی به شیرینی دارم و واقعا دور بودن از شیرینی خیلی برام عذاب آوره! چجوری و با چه راهکار هایی میتونم کنترلش کنم؟

خوردن را بطور کلی ترک کنید.بعد از مدتی دیگر هیچ چیز درک نمی کنید و به ارامش ابدی میرسید.

سلام قبلا رفلاکس داشتم ولی مدتی شکمم قار قور میکنه و رفلاکسم بهتر شده درد هم ندارم زود زود هم گرسنه میشم علتش چیه

اگر در بورشورش نوشته شده باشه بعد غذا ، چی ؟🧐

سپاس از اشتراک دانش و ترویج سلامت تغذیه ! اون نیتروژنی که پروتئین بیشتر از کربوهیدرات داره و بدن اگر بخواد برای تامین انرژی از پروتئین استفاده کنه اون رو جدا میکنه، چه میشه؟ آمونیاک یا نیترات که از حدی بیشتر بشه در بدن و خون مسمومیت زاست، این نیتروژن ربطی داره به اینها؟ گلوتامینی که برای دفع آمونیاک میگن فایده داره، درحالی که معروف به زد التهابه، شنیدم باعث رشد التهاب یا سلول سرطانی میشه؛ اگر واقعیت داره، این اثرش بخاطر تشکیل شدن بخشی از ساختارش که از گلوکوزهست رخ میده؟ (به خاطر "گلو" ای که در اسمش وجود داره و شنیده هایی که در مورد مرتبط بودن قند با سرطان تو ذهنم هست این سوال برام پیش اومد) ممنون میشم که پاسخ بدید یا اگر ویدئویی در این باب منتشر نکردید؛ بسازید.

❤

❤❤❤عزیزم شما بهترینه من عاشق برنامه‌های شما هستم دوستتون دارم خانوم دکتر من تو برنامه ۱۶ ساعته هستم و الان وزنم کم نمیشه بلکه اونیکهکم کردم داره برمیگرده چکار کنم مرسی دوستون دارم❤

بسیار جذاب و آگاهی بخش🌹🌹🌹🌹🌹-اما منازعه با علمای به اصطلاع طب سنتی را کلید زدی.ایام به کامتان -امیدوارم😭😉

سلام خانم دکتروقت بخیر.کامنت من طولانی ببخشید.اولا۳وعده غذایی اصلاوجودنداشته این سه وعده راحدود۲۰۰سال پبش بخاطردرامدسازمان غذایی مدکرد.وهمچنان پابرجامانده است.دکترپژهشگروحقق استادمومنی مزدافردرموردفستینگ توضحیات بسیاروکاملترازتوضحیات شماداده است.ایشان میفرماینداول از۱۲ساعت شروع کنیدالبته ایشان گیاه خوارهستند.یعنی ۱۲ساعت هرچی خواستی بخورو۱۲ساعت هیچ نخور.۸ساعت شب خواب هستیم.۲ساعت قبل ازخواب ودوساعت بعدازبیداری هیچ جزاب ولرم نخوریدبعداز۲۱روزبه موررزمان یک ساعت به ۱۲ساعت اضافه کنیدتابدن امادگی لازم راداشته باشدکم کم ۱۳و۱۴و۱۵و۱۶ساعت بشه.وصبحانه حذف شود.طرف فستینگ میگیره که لاغربشه.فستینگ بدون ورزش هیچ اثری ندارد.بایدمغزگرم باشدطب سوفلاباشد.چون طب سردپایین است.گاهی اوقات بایدبه خودت مرخصی بدی.یه روزهرچی خواستی بخوری.ولی دوباره بگرددبه تایم ۸ساعت هرچی خواستی بخوری.۱۶ساعت نخوری.یکباره نبایدانجام بشه.بدن کاملاپاک سازی میشه.ونتایج اینکاربعدازهفته اول مشخص میشه که چقدربانشاط هستی.قندوشکرمصنوعی کاملابایدحذف بشه وازشیرینجات طبیعی استفاده کرد.التبه نه به یکباره بلکه به مورزمان حذف کرد.مواردیگه ی مثل حذف گوشت الخصوص گوشت قرمزهفته یکبار.استفاده ازغلات وحبوبات جایگزین بشه.وغیر..خانم دکتریه سوال ایاروزه چله اب راشنیدیدیانه.ممنون میشم پاسخ بدید.مچکرم