【攀石抱石】健身教練挑戰抱石失敗!?|大隻玩抱石有優勢? | 如何用健身配合抱石技巧? | Gymful Fitness
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- Опубликовано: 4 сен 2024
- 【攀石抱石】健身教練挑戰抱石失敗!?|大隻玩抱石有優勢? | 如何用健身配合抱石技巧? | Gymful Fitness
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近年流行抱石和攀石,不少人就算沒有運動的根底,都會喜歡上抱石或攀石。很多人都會覺得只要有力量,抱石就會沒有難度,但事實又是否如此呢? 今天我們Gymful Fitness教練就去到觀塘威登中心的一間抱石場地,挑戰不同難度的抱石!
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#健身 #減肥 #抱石
係一條好好嘅廣東話抱石入門片!👍🏼👍🏼
Issac教練好靚仔
👍👍
我想睇大家玩花式跳繩😂
我覺得KENNY比較帥。