Кикбоксинг тренировки. Тренировка ног кикбоксинг

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • #кикбоксинг #тренировка #тренеррома

Комментарии • 114

  • @silaDuHa777
    @silaDuHa777 Год назад +18

    Сделал , всё что вы показали , только кричал )))) бить забыл 😂 .
    А так вообще молодец успехов 🤝

  • @ВиталийАхап
    @ВиталийАхап 2 года назад +20

    Отлично,Роман! То что нужно,как раз хотел ноги расскидать сегодня!

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  2 года назад +1

      Рад, что моё видео пришлось кстати

  • @Ramzan-nq5ul
    @Ramzan-nq5ul Месяц назад +1

    Мне нравится что вы сразу рассказываете всë что нужно без воды. Я полюбил кикбоксинг недавно, большое спасибо Рома привет из Чечни.

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Месяц назад +1

      @@Ramzan-nq5ul рад что понравилось. Кикбоксинг правда интересный вид спорта. Но судя по моему "успеху" в Ютубе, лучше лить воду. Людям видимо это нравится

  • @GhostRider-i8m
    @GhostRider-i8m Год назад +1

    Спасибо вам!!! Вы самый лучший!!! Удачи вам!!!

  • @zamestitel42
    @zamestitel42 11 месяцев назад +1

    Классное видео и отличная подача, Рома! 🎉 Спасибо,берем на вооружение!

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  11 месяцев назад

      Благодарю 🤝

  • @БрюсУильис
    @БрюсУильис 2 месяца назад +1

    👍

  • @РафаэльНебо-я5й
    @РафаэльНебо-я5й Год назад +3

    Братуха мощно бьешь ногами 👍👍👍
    Надо будет попробовать эти упражнения👏

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Год назад +1

      Благодарю 💪 обязательно!

    • @РафаэльНебо-я5й
      @РафаэльНебо-я5й Год назад

      @@TrenerRoma Хотел написать обизательно подпишусь, оказывается я уже подписан на тебя 😀👍👍👍

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Год назад

      @@РафаэльНебо-я5й вот как оно бывает 😅

  • @iamadoctorb2758
    @iamadoctorb2758 2 года назад +5

    Давай про эффективные обманки в кикбоксинге) спасибр

  • @Hercosin
    @Hercosin 6 месяцев назад +2

    Аш ашшш аш аш ашш ааашшш

  • @isasapra
    @isasapra 4 месяца назад +2

    Красавчик четко

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  4 месяца назад

      Спасибо, старался

  • @ДжабраилАлиев-т4ь
    @ДжабраилАлиев-т4ь Год назад +1

    Спасибо как раз у меня бой скоро буду готовиться спасибо еще раз ❤

  • @k-1841
    @k-1841 Год назад +2

    Все чётко 🔥💪🏻👍🏻, респект COACH

  • @segasega3010
    @segasega3010 2 года назад +1

    Коммент в поддержку канала)))

  • @chikaaziz1179
    @chikaaziz1179 Месяц назад +1

    Рома 👍

  • @АрманКурбанбеков
    @АрманКурбанбеков 2 года назад +2

    Благодарю бро 👍

  • @rezident1593
    @rezident1593 2 года назад +1

    Рома красава

  • @олегрезцов-ж2т
    @олегрезцов-ж2т 5 месяцев назад

    Ну тренироваться в спорт зале нужно, и обязательно спарринг нужен.
    Да и на улице в обычной драке ноги варят ли пригодятся.
    А так отличный видео урок, спасибо!

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  5 месяцев назад

      Это и обосрал и похвал. Не стоит благодарности, для улицы все-равно не пригодится

  • @flykicks7777
    @flykicks7777 5 месяцев назад +1

    Решил подписаться на канал.

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  5 месяцев назад +2

      Огромная благодарность 💪🏻

  • @iamadoctorb2758
    @iamadoctorb2758 2 года назад +1

    Круто) ждем еще про удары ног )

  • @АндрейАндреев-т1й3г
    @АндрейАндреев-т1й3г 2 года назад +1

    😎👍супер спасибо

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  2 года назад

      Рад стараться

  • @Ptiza1979
    @Ptiza1979 8 месяцев назад

    Отличное видео, как раз думал поработать ногами

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  8 месяцев назад +1

      Вот как раз и видео пригодилось

  • @NaMutiSlava
    @NaMutiSlava 11 месяцев назад

    Смотрю хорошая школа ног у вас!

  • @ИлюхаЗарип
    @ИлюхаЗарип 2 года назад

    🔥🔥🔥

  • @DMaXpresenta
    @DMaXpresenta 6 месяцев назад

    Норм тема.

  • @ННН-я9п
    @ННН-я9п 2 года назад +2

    Кайфово

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  2 года назад +1

      Рад что зашло

  • @Царь-ц9и
    @Царь-ц9и Год назад

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @hagiii222
    @hagiii222 6 месяцев назад +1

    Я не знаю я занимался рукопашный боем щас перехожу в кикбоксинг

    • @Alexey1979able
      @Alexey1979able 4 месяца назад

      Обычно наоборот делают. Рукопашка, это более продвинутое единоборство.

  • @kudodjiu0987
    @kudodjiu0987 Год назад +2

    Приветствую .Роман,подскажи какую технику защиты используют в кикбоксинге?... только уклоны и блоки, нырки ,как в боксе не катят?...

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Год назад +3

      Приветствую 🤝. Ну если мы говорим про проф кикбоксинг, то от одного удара нырнуть можно. Просто низко наклоняться не стоит, т.к. велик шанс получить коленом в голову

    • @kudodjiu0987
      @kudodjiu0987 Год назад

      @@TrenerRoma спасибо большое за ответ)

  • @AlexPol.
    @AlexPol. Год назад +1

    Спасибо

  • @РаифИльясов
    @РаифИльясов 2 года назад +1

    Молодец 👍

  • @МураМяу-т1п
    @МураМяу-т1п 7 месяцев назад

    Да , тож кажется, что это тайский больше бокс чем кикбокс. Почему у нас тренеры все в кучу ? Если это тайский, то никакого джеба быть не может, там другой термин.
    Почему у нас все в кучу?
    ПС
    Я не против твйского, его больше люблю) против каши

  • @Innosensuka
    @Innosensuka 2 года назад +1

    Тренер, недавно хотел пойти в кикбоксинг, хочу до зала научится хоть что то делать, какое свое видео порекомендуете для просмотра?

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  2 года назад +1

      Вот здесь целая подборка ruclips.net/p/PL9m2hDFvY25rv31SaMLjNHwo-9Nrh-2TL

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  2 года назад +1

      А здесь больше про руки ruclips.net/p/PL9m2hDFvY25qz2xjAQnrs1BpOYRVg3YbA

    • @Innosensuka
      @Innosensuka 2 года назад +1

      @@TrenerRoma спасибо огромное

  • @user-7777.-7
    @user-7777.-7 11 месяцев назад

    Зацепили движения для раскординации движения

  • @AgraRusk
    @AgraRusk 6 месяцев назад

    Куда вы пропали??

  • @user-rs1kj7ck3y
    @user-rs1kj7ck3y 8 месяцев назад

    А через какое время ноги набиваются и не больно ногам?

  • @РоманТорин-ш2д
    @РоманТорин-ш2д 11 месяцев назад +9

    А что он крикнул -" Ажашн.. "🤔🤔🤔🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @СафуановХамза
    @СафуановХамза 9 месяцев назад +1

    Здравствуйте,а почему в Юфси так сразу не забивают ногами?

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  9 месяцев назад +1

      Простите, не понял вопроса

  • @arsenyomg
    @arsenyomg 2 года назад

    Прожарю сегодня ноги +)

  • @devicetorzhok
    @devicetorzhok 2 года назад

    Красава

  • @baku3352
    @baku3352 2 года назад

    Тренер Рома скажите привет приветливому что можно без груший

  • @BorisDiyarov
    @BorisDiyarov 10 месяцев назад

    Классная работа ног, корпуса, но зачем махать руками?

  • @Zavamoto
    @Zavamoto Год назад +1

    Тренер Рома, вы в Москве?

  • @АдельБаженов
    @АдельБаженов 5 месяцев назад

    А бег скорость ударов прокачивает

  • @MudrostSemya
    @MudrostSemya Год назад +1

    Для чего кричать скажите пожалуйста 🙏

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Год назад +2

      Нужно делать на выдохе любое действие. Это наверное помогает. Многие спортсмены, в том числе и я, выдыхают со звуком

    • @MudrostSemya
      @MudrostSemya Год назад

      @@TrenerRoma , понятно спасибо!

  • @МИХАЙЛИДИАНАСТАСИЯ

    Сделайте пожалуйста видео бокс с нуля

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  2 года назад

      Есть такие видео. Возможно вам подойдёт ruclips.net/p/PL9m2hDFvY25qz2xjAQnrs1BpOYRVg3YbA

  • @sergeibogomolov6179
    @sergeibogomolov6179 Год назад

    Это больше похоже на тайский бокс а не кикбрксинг. Тайцы маленькие люди и у них стиль и подход к развитию боя нижними конечностями отличается от класического кикбоксингп

  • @МихаМихайлов-б3в

    Рома ты где выступал и какие есть успехи напиши пожалуйста

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Год назад

      Я вот прям везде должен писать? Зачем тебе это?

  • @Татьяна-к6ю6я
    @Татьяна-к6ю6я 10 месяцев назад

    Высокий рост лёгкий вес

  • @mser984
    @mser984 Год назад

    Можно делать без мешка?

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Год назад

      Для нужного эффекта нужен мешок. Но если нет мешка, то наверное можно и без. Просто эффект от упражнений будет минимальный

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Год назад

      Вот тренировка на ноги без мешка ruclips.net/video/vH1DQ8hw3XM/видео.html

    • @mser984
      @mser984 Год назад

      @@TrenerRoma спасибо

  • @midnightdev8036
    @midnightdev8036 Год назад

    Ром привет а если на сайд кек работать не только на фронт и мидал кек сайд кек он же взрывнее удар особено если выносить колено а потом резко удар я стараюсь бить либо в корпус либо в чееелюсть как и хай кек

    • @Didnatkerr
      @Didnatkerr 9 месяцев назад

      Не кек а кик)

  • @Татьяна-к6ю6я
    @Татьяна-к6ю6я 10 месяцев назад

    Научите меня медленно и плавно своему ремесло самообороны рубить неадыкватов уличная драка Россия

  • @ПриветПриветлиаый
    @ПриветПриветлиаый 2 года назад

    А без груший можно у меня нет грушый

    • @baku3352
      @baku3352 2 года назад

      Да

    • @ПриветПриветлиаый
      @ПриветПриветлиаый 2 года назад

      Откуда знаешь если ты не профисеонал

    • @ПриветПриветлиаый
      @ПриветПриветлиаый 2 года назад

      Луше ждать ответ

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  2 года назад

      Некоторые упражнения можно попробовать без груши, но в основном тебе нужен предмет в который будет упираться нога

    • @baku3352
      @baku3352 2 года назад

      @@TrenerRoma а будет в будущем ролик про ног но без грушый

  • @КонстантинКомков-д7и

    Самый лучший вид спорта обычный бокс!

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Год назад +1

      Стендовая стрельба!

  • @romankatsuro1451
    @romankatsuro1451 11 месяцев назад

    В кикбоксинге нет ударов коленями…🤦🏻

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  11 месяцев назад +1

      Товарищи диванные эксперты! Ну вы блин хоть гуглите на всякий случай информацию, перед тем как писать. Конечно, все вокруг идиоты, особенно тот который пытается "строить" из себя тренера. Хотя спасибо. Очередное подтверждение, что умники которые учат меня в комментариях, скорее всего обладают лишь поверхностными знаниями

    • @KA3RE
      @KA3RE 11 месяцев назад

      Полностью с вами согласен я же правильно говорю что удары коленями в К1