✅ Дарю видеокурс "5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств" за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy
Так вы же в состоянии описать в чем причина вашей раздражительности, а значит, она у вас адекватная. Когда раздражительность просто есть и вы не можете описать из-за чего, то здесь уже проблема с ней
У меня Такие Нервы Груди И слабый Зе стресса Целый день беспокойство 😧👿 Я Ни себе Такие как Нервы дик дик сбой Проста незнаю такие боль 😧 Проста Ноги 👣 Слабый И Рука ✋ бессильно Памагить Меня ф
Избавьтесь от тревожного расстройства и панических атак за 2 месяца курса психотерапии по скайпу, более 100 отзывов о результатах, ссылка pzhav.ru/? Видеокурс - самостоятельное избавление от тревожного расстройства и панических атак, смотри бесплатно первую часть видеокурса, ссылка pzhav.ru/video? Чтобы отписаться от рекламы моих видео на RUclips просто перейдите по ссылке pzhav.ru/otpiska
Все эти симптомы у меня. После стрессов и депрессии.Ночью не сплю вообще. А днем только дремлю иногда.постоянно тревога. Приливы и отливы. Раздражает все. Учащенное сердцебиние. Плачу при малейшей обиде.Взахлеп. и истерикой. Успокаиваю себя как могу. Стараюсь держаться.Но это мне дается с трудом. Таблетки боюсь пить. Может мне в психушку лечь ? Но я же не шизофреничка. Мне кажется я лишняя на этом свете. Мешаю . 😢😢😢😢🙈🙈🙈😢😢😢
Альфия Кириллова вы что...люди борются за жизнь до конца...не говорите так...сходите обязательно к психотерапевту..пропейте легкие таблетки,типа грандаксина или адаптола....ваше право не пить сильные АД..у меня тоже были сильнейшие и частые приливы,страх смерти жуткий, пан.атаки до сих пор...после АД легче конечно стало,хоть страх убрал...делайте что-нибудь...не терпите это,мысли у вас не хорошие...
@@АльфияКириллова-э8ш Вы не можете мешать,раз Господь дал вам родиться,значит вы нужны всем.Зачем так думать,я вас не знаю,но уверена,что вы добрейший и хороший человек,а такие всегда всем нужны
из-за стресса я начал говорить странно на всех 4 языках в одном предложении, не могLa отличить русские слова от шведского, английского или португальского, в предложении из 7 слов я использовал разные языки в каждом слове. Люди не могли понять, что я говорю, только моя старшая дочь, которая знала тe же языкu, что и я. У меня было очень сильное koncetracia и даже потеря памяти, я началa понимать, что чувствую себя плохо и мне нужна помощь. я вспомнил, что в советскиe людях говорили о рыбьем жире Омега-3. Затем я начал принимать Омега-3 каждый день в больших дозах по 16 капсул в день, но на упаковке написано всего 4 капсулы в день. После 2 недель приема омега-3 4x4 = 16 капсул в день он показал результаты - мой разговор стал более четким, и даже словарный запас восстановился, и я могLa saпомнить новый номер мобильного телефона из 10 цифр после просмотра только один раз. это было чудо.!!!!!!!!!!!!! Мои ближайшие друзья были шокированы и спросили меня, начал ли я принимать наркотики?. Я никогда не курил сигареты и никогда не пилa алкоголь, только в мой день рождения и новогодний полстакана шампанского. Из-за алкоголя просто чайная ложка, я очень устаю и хочу спать. Все знали меня и обо мне, и о негативных отношениях с алкоголем и сигаретами. Поэтому про наркотики я не хочу слышать............................................................................................... Я хочу спросить Bас, почему врачи не назначают Омега-3 тем, кто страдает от стресса? И не рекомендую никаких витаминов, ведь организм сжигает витамины и минералы в организме от стресса и не может восстановиться от обычной eди, которую вы едите каждый день. !!!! Я былa в глубокой депрессии и никогда не использовалa рецепты врачей на антидепрессанты, я лечилa себя витаминами и валериной, и как только я вижу кого-то, кто вот-вот сгорит, я предлагаю свои методы. Сильные комплексные витамины и Омега-3. Конечно, я делаy перерывы в использовании препаратов. Антидепрессанты только подавляют человека и превращают его в зомби без эмоций и успокаивают человека, но не дают энергии и восстановлению в организме тех витаминов, которые были утрачены стрессом..................... Успокаиваться - это положительная вещь, так как вы не сжигаете витамины от раздражения. но почему бы не пoполнить в организме те витамины, которые сгорели во время стресса? Я говорил о них со многими психологами здесь, в Швеции, и не получил никакого ответа, только один следователь по моему психодиагностике сказал - это хорошо с вашим собственным лечением и продолжайте ETO. И я всегда видел хорошие результаты на тех людях, которым давал свои советы. Получил много красивых писем от людей с благодарностью.
Как я рада что в Ютубе нашла Вас. Я все время думала где мне найти хорошего психолога. И вот славно богу я нашла Вас. У меня сейчас тяжёлая психологическая обстановка я ухаживающая за престарелым человеком что вызывает много стресса. Но благодаря Вашим лекциям я успокоилась Ваши лекции это мощная для меня поддержка. Рассказы Ваши доходчивый очень понятные Вы психолог от бога.
спасибо за советы! Надо попробовать Ваши способы от постоянной тревоги. Я на фоне текущих событий стала паниковать сильно, можно сказать приступы были.. Начала вот пить лаванду в капсулах от эвалар. В целом стала спокойнее, но самое для меня главное нет приступов паники, особенно перед сном..сплю нормально
Огромное спасибо ВАМ ПАВЕЛ, такому подробному и осмысленному видио, как в университете, но когда я читаю комментарии, я никогда не перестаю удивляться, как много людей с мозгами на обезвоженном уровне, что никакие профессора психологии и сверх профессора не могут им помочь и никогда !!!!! И я так радa, что делаю открытия для себя- что не принадлежишь этой пустыне. Они несчастные люди
не бегите от тревоги и па идите им на встречу, проживайте полностью будьте дерзкими с ними выкиньте все успокоительные и специально идите туда где страшно и делайте то что боитесь, просите тревогу показать всё что она может, просите чтобы разорвала вас на части и раскидала по всей планете. Любой страх офигеет от такого напора, страх любит ваше бегство когда вы пьёте валерьянку звоните в скорую или просите помощи или жалости у родных и страх ненавидит наступление на него. Когда вы смотрите ему в глаза и сами его ищите. Страх, где ты? выходи! давай поиграем по взрослому! не халтурь!!!
Очень благодарна Вам,за Ваши уроки,вчера первый раз применила Ваши методы против пан.атак и сработало...я просто в шоке...спасибо милый доктор,буду смотр.все Ваши лекции
Так во время!!! До Нового года было много работы, а сейчас затишье, вследствие этого появилось много свободного времени и у меня появилась тревожность... Год назад было то же самое... А я привыкла быть все время в работе... И Ваша заметка прям в самую точку! Спасибо😍🌺
в первую очередь врач должен спрашивать у пациента: что вы едите и как ваш сон? это очень важно. из своего опыта понял, что нужно для начала банально сдавать анализы крови, мочи и проверять наличие витаминов в организме. если у вас болит спина и нога, это может быть всего лишь дефицитом витамина D
Павел, здравствуйте! Спасибо за видео,очень помогли мне в жизни! Скажите, пожалуйста, а чай из пустырника тоже можно считать успокоительным средством, которое несёт изменения в физиологических процессах?
Здравствуйте, работаю водителем, очень сильно реагирую на работе, могу кричать на других водителей, мне от этого легче! Но вижу что это уже преврсходит нормальный образ жизни! Раздражительность это моё! Что посоветуете? Спасибо!
Очень хорошое видео. Очень много сказали не за то чтобы пить успокаивающие препараты , а за то чтобы не принимать по возможности. В то время когда куда не пойди их везде выписывают и уверяют что без них нельзя. Не верю борюсь с депрессией и бессонницей . Меняю своё мировоззрение и не хочу принимать. Думаю реально можно и без них обойтись. Тем более и интернет в этом помогает, чтобы поменять себя и своё отношение к негативу в жизни!👍🏻❤️🤷♀️
Да вы конечно правы я перестала пить сразу потомучто у меня было много побочных действий.Врачи мне сказали пить всю жизнь а я не стала себя травить .Да было невыносимо трудно но я себе сказала что все вытерплю и буду исправлять все то что пережила .Со временем изменила обстановку в квартире в доме.Изменила отношение на работе теперь работаю спокойно стараюсь ни на что и ни на кого не реагировать.Стала волновать тема своего здоровья уменя появился хороший апетит .Проблемы людей меня перестали волновать потомучто я от них пострадала.Изменяя просранство свое и исправляя свои ошибки мои ощущения ивосприятия стали изменяться в лучшую сторону полную удовольствий.А применяя таблетки была как овощ.Каждому самому решать что делать и как справиться.Меня даже лечил прфессор и то не смог.Какие то ваши знания я взяла на заметку они помогают мне.Спасибо.Скайпа у меня нет очень жаль я бы с Вами пообщалась.
А что делать,как лечиться когда СРК с диареей.В животе после еды ,даже диетической играет симфонический оркестр,уснуть нельзя,кушать нельзя ,нападает паника.И только амитриптилин немного помогает.Как быть .?Приходиться его принимать.Но как долго его можно пить.? Периодически делала перерыв.Но все возвращается на круги свои. Помогите советом.
Я тоже в один очень критический период своей жизни буквально мозг не выдерживпл срыв я применила феназепам и слава богу через два дня мозг перешёл в норму, потом я пила только по ночам затем полностью я перестала пить и перешла на амитриптилин его тоже пью только половинку 25 мг перед сном , теперь хотела бы вообще отказаться но моя среда где я живу очень не простая врядли получится без успокоительных
У меня каждый день ,как день сурка ,нечего не помогает час и живот перестал работать . Психотерапевту пока деньги тоска немножко помагало . Походу чтото надо в жизни поменять пока не повесился . Самое лучшее это сменить эту страну ,здесь все делается ,чтобы человеку лучше не стало.
За границей вам еще хуже будет. Чужой язык, другой менталитет... очень тяжело адаптироваться. Круг общения сузится, это не способствует веселой жизни. Да и некогда будет веселиться, работать придется, на квартиру. В приличном районе не устроитесь, это большие деньг нужны. А жить вгетто и чувствовать себя человеком второго сорта среди 'понаеходших', тоже приятного мало. Да и медицинское обслуживание в большенстве цевилизованных стран, никакое. Все русскоговорящие в Россию едут лечиться. Там скорые по домам не ездят. Везде очереди по несколько месяцев. Да и врачи толком не лечат, осторожничют, боятся ответственности, стараются любым способом от пациэнтов избавитья, авось сам поправится или надоест ему ходить.. Так что не стройте иллюзий на сче заграницы. Есть возможнсть, поездите, хотя бы в отпуск. Заведите фейсбук и там получайте информацию, о том, где какие мероприятия по близости есть концерты, выставки, театр..( потолкайтесь по магазинам..😁 помните ,, бриллиантовую руку?😄) побольше общайтесь. Помогайте больше людям и скука уйдет
Здравствуйте Павел- успокоительные валерьянка таблетки, настойка валерьянки, настойка пустырника и корвалол действуют как описано в видео- задавливают выработку адреналина? И если длительно их применять будет привыкание?
В большинстве случаях, если не во всех тревожное состояние, бессоница, плохое настроение - результат проблемы, решить которую нет никакой возможности. На фоне безнадёжной ситуации ни таблетки, ни беседа с психолого м не помогут.
Здравствуйте доктор, спасибо за выпуск! Прошу сделать выпуск про набор веса из-за антидепрессантов, набрал вес 8 кг лишних, и теперь трудно худеть, потому что если и диета есть, то это не помогает, расскажите про это и что делать в таком случаи, а если выпуск такой есть прошу ссылку! Спасибо🙏💕
Добрый день, вес человек набирает не из-за антидепресантов, а из за того, что вы тревожитесь и заедаете тревогу. Уменьшите дозу потребляемой пищи в 2а раза, включите в жизнь небольшую физическую нагрузку. Можно просто ходить в течении 30 мин-1 часа по улице, если сложно делать физ зарядку. Включите в рацион употребление когнитивных упражнений и через 3-6 месяцев ваш вес начнет уменьшаться. Если у вас в анамнезе есть сахарный диабет или другое заболевание то, нужно учитывать этот факт и помогать себе. Вес набран не от антидепресантов. Я Клинический психолог - психотерапевт Свердлова Елена Константиновна. Будте здоровы❤️
@@erllen_brand здравствуйте всю жизнь занимался спортом, и вот после терапии вес вырос от того, что ничего не делал, но спустя время я занимаюсь каждый или через день, бегом по 10 км ездой на велосипеде 10 км, пешей прогулкой, уже появился 3 кубик пресса, а вес не меняется, это и пугает, ну её бывает же так, что если по 2-3 часа потеть, вес не у ходит, поэтому я обеспокоен терапией длительной, заболеваний нет, вот просто вес вырос и не хочет уходить, признаться честно я сладкое тонной ем с чаем) ну как и раньше, только вот, что то поменялось))))))) но могу и без сладкого неделю сидеть, и вес всё равно не меняется, но я принял решение если тяжёлый тот как скала буду рельефным)))))) а не как булочка)))))
Я постоянно в напряжении, "взрываюсь" по любому поводу. Я не сплю, па, давление, остеохондроз. Года два я не помню чтобы у меня было хорошее настроение. Меня бесит все. И в первую очередь я сама. Я постоянно что-то ем, пытаясь таким образом получить положительные эмоции, поправилась сильно, вобщем пиз*ец какой-то.
Павел, спасибо огромное за продуктивный видео и за этот сюжет. Я принимаю как раз антидепрессанты 5ый месяц и параллельно работа с психологом также по времени. И результат как говорится на лицо.. Даже именно работа со специалистом.. Как же хочется донести всем, кто попадает в "тяжёлое время" и пытается жить по стереотипам советским... Что.. Ходить на приём к Психологам и психотерапевтом - это нужно! Ещё раз спасибо за видео, жду следующую тему.
Бесплатного не смогла ,,так как требуют прописку а живу я в другом месте,, вписаться немогу,, стою у 3х врачей на учёте,,и от столицы далеко,, и бумажной волокиты проще здохнуть.....а платные берут столько сколько волос на башке не хватит , что делать нам простым людям? А жить реально невыносимо
Павел, вы хотите сказать , что не надо брать организм в ручное управление.Да , правильно , я пила успокоительное , помогло , но надо как вы и говорите, надо было ещё психотерапией заниматься, но доктор ничего тогда мне не сказал.
Ощущение такое, что вся планета больна психически больными людьми. Все перечисленные симптомы есть сейчас у каждого. Как излечиться от происходящих событий в нашем мире ? Многие зарылись как страусы в песок и не хотят тревожиться . Существуют обстоятельства от которых невозможно спрятаться, а заставить свой мозг на чёрное смотреть как на белое невозможно.
горь Успех 2 дні тому Всем привет !!! Несколько лет назад был в тяжелой депресии ! Как то выкарабкался , думал что навсегда и не буду делать больше таких ошибок Но как говорится "не говори гоп " Теперь снова вернулся , в принципе если подумать я из неё так и не вылазил по настоящему , просто на время удалось себя обмануть , что все хорошо ! Зачем я это все пишу , ??? да я и сам не знаю , просто пишу что бы не держать это все в себе ! Сразу скажу что я уже и не верю что мне что нибудь поможет , просто много уже чего перепробовал , а результата нет , точнее нет того результата которого я действительно хочу ! На время становится легче , но я не считаю это результатом ! Итак в чем у меня проблема ? Уверен такая же , как и у большинство, не могу реализовать себя в жизни !! Много всего перепробовал занимается , искать себя , но все без результата Найти то дело , которое приносило мне бы деньги и одновременно удовольствия , пока не удаётся ))) Пока Приходится просто работать на всевозможных работах , короче делать то что я делать просто ненавижу Я ненавижу работать физически на стройках , но именно этим мне , время от времени Приходится делать Так как деньги быстро заканчиваются !!! Немного заработал , деньги закончились и снова начинать нужна все с нуля Короче достала меня такая жизнь , сил все стает меньше боротся !!! Как я уже сказал , я уже и не верю даже , что мне кто то , или что действительно поможет!! Но как говорится , вера умирает последней !! Все что я сейчас делаю просто очень много стараюсь молится , Апатия , стрес , мысли о суециде и нет никакого просветления ! Очень много времени работал над собой , но все без ощутимого результата ! Просто как я уже говорил на время становится легче И снова иду работать и проклинать свою жизнь Думаю многим такое состояния знакомо !!! Итак друзья , все хочу верить что мир не без добрых людей !!! Может найдётся человек который вытащит меня с этого состояния !! Денег у меня нет что бы платить по 500$ и выше за тренинги , да и не хочу платить , так как уже потратил не мало денег на всякие курсы которые не помогают !!! Просто вот решил поделится своей историей , так как уверен что кто то думает , что он один такой Нет не один , таких много И к сожалению мы одни из них ))) Всем кто решит мне что то написать буду благодарен Может хоть в общении , может кто то совет хороший подскажет Может легче и станет ????
Павел здравствуйте! У меня дрож в теле постоянно кагда ложусь спать уменя была операцыя грыжа позвоночника крестец. Уменя ноги зажаты мышцы зажаты стораюсь ходить больше, плохой сон может от этого появляется дрож?если можете ответте пожалуйста мне ябуду вам очнь блогодарна !!!!
Павел, как избавиться от шума в ушах, психиатр поставил диагноз пониженное настроение на фоне тревоги. Выписал Гидазепам на две недели - помог, все симптомы ушли, все наладилось, но шум в ушах появился, и давит на глаза. Все проверено - здорова!
Была хроническая перегрузка ЦНС - негативно закрепилось. Принимал седативы и снотворные. Теперь к вечеру регулярно начала проявляться тревога, что без них не усну и при этом возросла толерантность и теперь уже тревога что будет тревога после отмены препаратов🤣 Только пересмотрев пару ваших видео я вот сейчас это осознал...
Да у меня сейчас именно эта проблема и она достаточино запущена но как поменя ть этот психологический фон когда ты с головой в этой суете и проблемах.!?
Павел, дорогой , подскажите ,пожалуйста ,мне 71 год , было 2 сына , было 4 внуков ,дети погибли 12 лет назад ,внуков увезли в Россию , и не общаются ,так я потеряла все , как успокоится ,я плачу каждый день и пью Феназепам на ночь , есть муж, но ему на все наплевать ,уйти некуда , так и живу ,
Как я вас понимаю, моя вы хорошая,, я вот сижу а надо идти спать,, 2года уже существую а её живу 😢😢😢😢😢сын смотрит как я просто подыхаю а мне его поднимать , не представляете как мне физически плохо
Кстати, да! У меня от некоторых успокоительных усиливалось головокружение, что вызывало страх, далее по знакомому многим из нас кругу. )) Я тут же и бросала их принимать, едва попробовав. Один раз столкнулась с так называемой парадоксальной (как сказали врачи) реакцией на лекарство. В роддоме врач назначил на ночь укол, кажется, реланиума, чтобы лучше спать, т.к. было повышенное давление. Ага! Бегала всю ночь, как электровеник.
Такая же история ,были сильные головокружение от препарата так пугалась до смерти ,хотела бросить принимать ,но врач уговорил ,что привыканет организм и правда прекратилось и я продолжила приём.
нервы ни к черту лезут мысли тебя не спрашивая вот психика все понимаешь а сделать просто не в силах несправедливость по отношению к тебе не дает покоя 1
Я принимаю Xanax 0.5 mg.И не заморачивайся,я анестезиолог, естественно не каждый день,а когда чувствую надобность.Я вожу машину, работаю в операционной,абсолютна адекватна.Я так устаю,что нет времени копаться в своих тревогах.Но конечно это очень редко,в основном дома.Живу в Израиле,работаю в государственной и частной больнице.Дозировку не превышаю, видела больных ещё в институте с зависимостью от бензодеазепинов.
И я не раздражительная,у меня периодически бывают приступы тревоги.Это ещё связано с работой.Вот я на дежурстве,вроде дети взрослые,а я вдруг начинаю переживать: чтобы машина не сбила, чтобы какой нибудь идиот не навредил моим дочкам- подросткам.Сын служит на границе с Ливаном и могу себя до безумия довести.Кстати у меня не давно началось это.Старею,47 уже😢😉
Никаких препаратов, к ним привыкаешь. Нужно уметь договариваться с собой, не расшатывать психику, заниматься спортом, аутотренигом, шикарный эффект, все это мы прошли, и врачей, и препараты, временный эффект. Нужно выравнивать психику, подсознание
Каким методом? Когда боли адские ,,давление ,,сердце бьётся в три раза сильнее положенного,, пульс,, короче букет,, состояние не дай бог,, страшно спать и т ..д
я думала, Павел, что мы с вами друзья, а вы меня пытать вздумали, хорошо. Надеюсь что у вас самого есть успокоительные. Главное, ни о чем не тревожтесь, Павел.
Заведите дома игривых котят, щенят, они успокаивают лучше чем таблетки. Принимая таблетки вы подопытный " кролик" , не всякая таблетка будет подходить вам, и не каждый врач с первого раза точно назначит именно то лекарство которое подойдет вашему организму.
Для меня всегда был вопрос. Что за психотерапия? Я с психологом работаю уже года три. Постепенно выхожу из депрессии. Но тревога она просто есть. Сейчас осталась только она и бешеные вспышки гнева и эмоциональный запой с похмельем. Уже на 100 рядов проработала все свои трудные ситуации. Что то ушло что то еще беспокоит. Но я так хочу отдохнуть от этой безумной погони за здоровьем. Так хочу просто жить не думать что мне нужно что то прорабатывать или прокручивать 100 руминацию в полудреме. Я устала. Хочу антидепрессанты. Отдохнуть. Ну а потом я надеюсь смогу опять работать над собой и менять убеждения. Фух
Антидиприсанты,не выход.пропила 2 м.чуть не сдохла,обратный оборот,когда накопился в организме.вплоть до потери памяти..не говоря шума в мозгах и др.Побочки много,сейчас сижу с болями...и места живого нет...
@@АлёнаКоваленко-у8т не справляюсь.последний раз выписали Атаракс,ничего не помогает.все болит,терпения нет,знаю что на нервах,но ничего пока не предпринимаю..живу с болями..чуть маленько и сразу боль..но антидепрессанты пить все равно не буду.на сколько меня хватит не знаю,впереди лето,буду ходить в мои любимые места..в моем городе..,ходить в бассейн..и может станет полегче,....
Ну хорошо,а как с Амитриптилном его нужно пить 6 мес ато и больше если перестать пить болезнь вернётся?А как тогда лечить тревожно депресивное розстройство если другие АД не помогают?Одна психотерапия,а если нарушена биохимия мозга иза этого вся симптоматика ВСД, Невроз,Тревога наприжение, Депрессия психотерапия поможет как мёртвому пресипка.
я слишким эмоционална и нервна мне 36 лет 4 детей тест как я нервний он меня бесит . и во сне я постаянна сни вижу . мозг не отклучается вапше . что поможет мне подскажите
✅ Дарю видеокурс "5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств" за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy
Ссылка не открывается. Это обман? Никаких 5 шагов бесплатно - нет!
РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ БЫВАЕТ ОТ НЕХВАТКИ ДЕНЕГ НА ЖИЗНЬ .ПОДОРОЖАНИЕ ПРОДУКТОВ И ЛЕКАРСТВ .
Реально круто прямо в точку
Стадиона под окном,и шумных соседей
Так вы же в состоянии описать в чем причина вашей раздражительности, а значит, она у вас адекватная. Когда раздражительность просто есть и вы не можете описать из-за чего, то здесь уже проблема с ней
@@artyom5 верно
Подорожание это пол беды, если совсем нет лекарств их запрещают.
Спасибо большое, что Вы на таком понятном языке пытаетесь донести до нас, как нам нужно начинать работать на собой. 🤗👍🙏
Павел, миллион раз вам благодарна ваши уроки! Очень приятно вас слушать и все понятно.
У меня Такие Нервы Груди И слабый Зе стресса Целый день беспокойство 😧👿 Я Ни себе Такие как Нервы дик дик сбой Проста незнаю такие боль 😧 Проста Ноги 👣 Слабый И Рука ✋ бессильно Памагить Меня ф
Избавьтесь от тревожного расстройства и панических атак за 2 месяца курса психотерапии по скайпу, более 100 отзывов о результатах, ссылка pzhav.ru/?
Видеокурс - самостоятельное избавление от тревожного расстройства и панических атак, смотри бесплатно первую часть видеокурса, ссылка pzhav.ru/video?
Чтобы отписаться от рекламы моих видео на RUclips просто перейдите по ссылке pzhav.ru/otpiska
Все эти симптомы у меня. После стрессов и депрессии.Ночью не сплю вообще. А днем только дремлю иногда.постоянно тревога. Приливы и отливы. Раздражает все. Учащенное сердцебиние. Плачу при малейшей обиде.Взахлеп. и истерикой. Успокаиваю себя как могу. Стараюсь держаться.Но это мне дается с трудом. Таблетки боюсь пить. Может мне в психушку лечь ? Но я же не шизофреничка. Мне кажется я лишняя на этом свете. Мешаю . 😢😢😢😢🙈🙈🙈😢😢😢
Альфия Кириллова вы что...люди борются за жизнь до конца...не говорите так...сходите обязательно к психотерапевту..пропейте легкие таблетки,типа грандаксина или адаптола....ваше право не пить сильные АД..у меня тоже были сильнейшие и частые приливы,страх смерти жуткий, пан.атаки до сих пор...после АД легче конечно стало,хоть страх убрал...делайте что-нибудь...не терпите это,мысли у вас не хорошие...
@@АльфияКириллова-э8ш Вы не можете мешать,раз Господь дал вам родиться,значит вы нужны всем.Зачем так думать,я вас не знаю,но уверена,что вы добрейший и хороший человек,а такие всегда всем нужны
От нервов бывает тело горячим?
А как насчет глицина можно его пить
Решил купить успокоительного. Увидел цену - распсиховался
@Freckled новарест
😂😂😂
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
😄😀😀😀
😂😂😂😂😂😂😂👍
Как же все гениально просто.Но так тяжело к этому прийти...
Почитала комментарии пока Вы Паша болтали пустоту и насмеялась до повышения давления , уважуха кто пишет с юмором🌹
У вас в голове пустота,пустыня.
@@alena-12m4w ...с юмором..Alexsandra пишет с юмором .. здесь это главное,а не "пустота" 😁. А вы не поняли.
Я восхищена просто , как вы подробно и правильно все рассказываете☝🏻☝🏻
Спасибо Вам Павел, огромное!!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
из-за стресса я начал говорить странно на всех 4 языках в одном предложении, не могLa отличить русские слова от шведского, английского или португальского, в предложении из 7 слов я использовал разные языки в каждом слове. Люди не могли понять, что я говорю, только моя старшая дочь, которая знала тe же языкu, что и я. У меня было очень сильное koncetracia и даже потеря памяти, я началa понимать, что чувствую себя плохо и мне нужна помощь. я вспомнил, что в советскиe людях говорили о рыбьем жире Омега-3. Затем я начал принимать Омега-3 каждый день в больших дозах по 16 капсул в день, но на упаковке написано всего 4 капсулы в день. После 2 недель приема омега-3 4x4 = 16 капсул в день он показал результаты - мой разговор стал более четким, и даже словарный запас восстановился, и я могLa saпомнить новый номер мобильного телефона из 10 цифр после просмотра только один раз. это было чудо.!!!!!!!!!!!!! Мои ближайшие друзья были шокированы и спросили меня, начал ли я принимать наркотики?. Я никогда не курил сигареты и никогда не пилa алкоголь, только в мой день рождения и новогодний полстакана шампанского. Из-за алкоголя просто чайная ложка, я очень устаю и хочу спать. Все знали меня и обо мне, и о негативных отношениях с алкоголем и сигаретами. Поэтому про наркотики я не хочу слышать............................................................................................... Я хочу спросить Bас, почему врачи не назначают Омега-3 тем, кто страдает от стресса? И не рекомендую никаких витаминов, ведь организм сжигает витамины и минералы в организме от стресса и не может восстановиться от обычной eди, которую вы едите каждый день. !!!! Я былa в глубокой депрессии и никогда не использовалa рецепты врачей на антидепрессанты, я лечилa себя витаминами и валериной, и как только я вижу кого-то, кто вот-вот сгорит, я предлагаю свои методы. Сильные комплексные витамины и Омега-3. Конечно, я делаy перерывы в использовании препаратов.
Антидепрессанты только подавляют человека и превращают его в зомби без эмоций и успокаивают человека, но не дают энергии и восстановлению в организме тех витаминов, которые были утрачены стрессом..................... Успокаиваться - это положительная вещь, так как вы не сжигаете витамины от раздражения. но почему бы не пoполнить в организме те витамины, которые сгорели во время стресса? Я говорил о них со многими психологами здесь, в Швеции, и не получил никакого ответа, только один следователь по моему психодиагностике сказал - это хорошо с вашим собственным лечением и продолжайте ETO. И я всегда видел хорошие результаты на тех людях, которым давал свои советы. Получил много красивых писем от людей с благодарностью.
Очень грамотно всё объяснил, спасибо большое, очень полезно
Какой Умничка!!!! вот такими должны быть врачи!!!
Он не врач, а психолог.
Как я рада что в Ютубе нашла Вас. Я все время думала где мне найти хорошего психолога. И вот славно богу я нашла Вас. У меня сейчас тяжёлая психологическая обстановка я ухаживающая за престарелым человеком что вызывает много стресса. Но благодаря Вашим лекциям я успокоилась Ваши лекции это мощная для меня поддержка. Рассказы Ваши доходчивый очень понятные Вы психолог от бога.
Иногда успокоительное просто необходимо! Особенно с возрастом!
Просто волшебник! Послушала и успокоилась сразу,пришло внутреннее осознание ,стало легче. Спасибо!
Спасибо вам доктор вас слушать приятно .Вы хорошо обясняете. Благодарю.
Спасибо за подробное объяснение!
Не забудьте подписаться на канал и поставить колокольчик )))
@@zhavnerovpavel привет пожалуста скажите у меня голова куржени и одну сторону башкой и в уще постаяна зувук какой таблетки афабазол не помагли
спасибо за советы! Надо попробовать Ваши способы от постоянной тревоги. Я на фоне текущих событий стала паниковать сильно, можно сказать приступы были.. Начала вот пить лаванду в капсулах от эвалар. В целом стала спокойнее, но самое для меня главное нет приступов паники, особенно перед сном..сплю нормально
Павел молодец! Отлично все рассказано, очень доступно.
Огромное спасибо ВАМ ПАВЕЛ, такому подробному и осмысленному видио, как в университете, но когда я читаю комментарии, я никогда не перестаю удивляться, как много людей с мозгами на обезвоженном уровне, что никакие профессора психологии и сверх профессора не могут им помочь и никогда !!!!! И я так радa, что делаю открытия для себя- что не принадлежишь этой пустыне. Они несчастные люди
Спасибо огромное Вам все понятно.Здоровья Вам и успехов в труде.
Очень хороший психолог
Начал слушать.., уснул. Когда проснулся, понял - смотреть и слушать этот ролик, всякий раз, когда совсем хреново!
😂😂😂
Зато раскрыл тему на 100%
А за просто списком, на 14и минутное видео незачем кликать
не бегите от тревоги и па идите им на встречу, проживайте полностью будьте дерзкими с ними выкиньте все успокоительные и специально идите туда где страшно и делайте то что боитесь, просите тревогу показать всё что она может, просите чтобы разорвала вас на части и раскидала по всей планете. Любой страх офигеет от такого напора, страх любит ваше бегство когда вы пьёте валерьянку звоните в скорую или просите помощи или жалости у родных и страх ненавидит наступление на него. Когда вы смотрите ему в глаза и сами его ищите. Страх, где ты? выходи! давай поиграем по взрослому! не халтурь!!!
Спасибо,доктор!
Умный человек. Спасибо.
Спасибо за все изложенное!
Очень благодарна Вам,за Ваши уроки,вчера первый раз применила Ваши методы против пан.атак и сработало...я просто в шоке...спасибо милый доктор,буду смотр.все Ваши лекции
Как именно вы справляетесь? Жить невозможно,,живу как овощ уже
Спасибо, очень полезная информация,все очень конкретно и понятно!
Павел спасибо вам !!!!)🙏
Так во время!!! До Нового года было много работы, а сейчас затишье, вследствие этого появилось много свободного времени и у меня появилась тревожность... Год назад было то же самое... А я привыкла быть все время в работе... И Ваша заметка прям в самую точку! Спасибо😍🌺
Спасибо Павел прошу вас гавари кыргыз кой язык
Секс и обнимашки с любимым человеком - лучшее успокоительное, лечит все неврозы без побочных эффектов)
VelvettByVL Clothes sewing нет это не так
Я, с вами согласен, но это дополнение... но никак не лечение!
А если его нет?! 😞😢😢😢
@@Оптимистка.Энтузизистка любимого человека?
@@Оптимистка.Энтузизистка А я для чего тогда??😘
в первую очередь врач должен спрашивать у пациента: что вы едите и как ваш сон? это очень важно. из своего опыта понял, что нужно для начала банально сдавать анализы крови, мочи и проверять наличие витаминов в организме. если у вас болит спина и нога, это может быть всего лишь дефицитом витамина D
Я принимала афабазол дней семь, вроде успокоило, но сплю мало, на сон он мне никак не повлиял!
Благодарю Павел.
Павел, здравствуйте! Спасибо за видео,очень помогли мне в жизни! Скажите, пожалуйста, а чай из пустырника тоже можно считать успокоительным средством, которое несёт изменения в физиологических процессах?
Здравствуйте, работаю водителем, очень сильно реагирую на работе, могу кричать на других водителей, мне от этого легче! Но вижу что это уже преврсходит нормальный образ жизни! Раздражительность это моё! Что посоветуете? Спасибо!
Так интересно рассказывает, Павел, спасибо, насколько я знаю, до вашего видео ни один медик не мог обьяснить
Было очень грамотно сказано Спасибо
Barev dzez Syuz jan
Не психуй
Очень хорошое видео. Очень много сказали не за то чтобы пить успокаивающие препараты , а за то чтобы не принимать по возможности. В то время когда куда не пойди их везде выписывают и уверяют что без них нельзя. Не верю борюсь с депрессией и бессонницей . Меняю своё мировоззрение и не хочу принимать. Думаю реально можно и без них обойтись. Тем более и интернет в этом помогает, чтобы поменять себя и своё отношение к негативу в жизни!👍🏻❤️🤷♀️
Это, как бить грушу, и говорит что я победил, потому что груша, не может дать сдачи, думаю вы поймёте..
Всем, Душевного Здоровья! Груша - это наш организм? А кулаки - это что таблетки или тренинги без таблеток? Поясните..
@@liudmilaprokopovich9085 всё верно.
Спасибо. Все ясно, грамотно и по существу.
Да вы конечно правы я перестала пить сразу потомучто у меня было много побочных действий.Врачи мне сказали пить всю жизнь а я не стала себя травить .Да было невыносимо трудно но я себе сказала что все вытерплю и буду исправлять все то что пережила .Со временем изменила обстановку в квартире в доме.Изменила отношение на работе теперь работаю спокойно стараюсь ни на что и ни на кого не реагировать.Стала волновать тема своего здоровья уменя появился хороший апетит .Проблемы людей меня перестали волновать потомучто я от них пострадала.Изменяя просранство свое и исправляя свои ошибки мои ощущения ивосприятия стали изменяться в лучшую сторону полную удовольствий.А применяя таблетки была как овощ.Каждому самому решать что делать и как справиться.Меня даже лечил прфессор и то не смог.Какие то ваши знания я взяла на заметку они помогают мне.Спасибо.Скайпа у меня нет очень жаль я бы с Вами пообщалась.
Здраствуй Светлана
мене тоже очень плохо
@@СавлатмоНургулова что с вами?
@@светланаклестова-х1ш врачи сказали невроз я 4 месяц мучаюс
некак немагу боротся
А что делать,как лечиться когда СРК с диареей.В животе после еды ,даже диетической играет симфонический оркестр,уснуть нельзя,кушать нельзя ,нападает паника.И только амитриптилин немного помогает.Как быть .?Приходиться его принимать.Но как долго его можно пить.? Периодически делала перерыв.Но все возвращается на круги свои.
Помогите советом.
Я тоже в один очень критический период своей жизни буквально мозг не выдерживпл срыв я применила феназепам и слава богу через два дня мозг перешёл в норму, потом я пила только по ночам затем полностью я перестала пить и перешла на амитриптилин его тоже пью только половинку 25 мг перед сном , теперь хотела бы вообще отказаться но моя среда где я живу очень не простая врядли получится без успокоительных
Хорошая лекция. Спасибо👍
У меня каждый день ,как день сурка ,нечего не помогает час и живот перестал работать . Психотерапевту пока деньги тоска немножко помагало . Походу чтото надо в жизни поменять пока не повесился . Самое лучшее это сменить эту страну ,здесь все делается ,чтобы человеку лучше не стало.
За границей вам еще хуже будет. Чужой язык, другой менталитет... очень тяжело адаптироваться. Круг общения сузится, это не способствует веселой жизни. Да и некогда будет веселиться, работать придется, на квартиру. В приличном районе не устроитесь, это большие деньг нужны. А жить вгетто и чувствовать себя человеком второго сорта среди 'понаеходших', тоже приятного мало. Да и медицинское обслуживание в большенстве цевилизованных стран, никакое. Все русскоговорящие в Россию едут лечиться. Там скорые по домам не ездят. Везде очереди по несколько месяцев. Да и врачи толком не лечат, осторожничют, боятся ответственности, стараются любым способом от пациэнтов избавитья, авось сам поправится или надоест ему ходить..
Так что не стройте иллюзий на сче заграницы. Есть возможнсть, поездите, хотя бы в отпуск. Заведите фейсбук и там получайте информацию, о том, где какие мероприятия по близости есть концерты, выставки, театр..( потолкайтесь по магазинам..😁 помните ,, бриллиантовую руку?😄) побольше общайтесь. Помогайте больше людям и скука уйдет
А в какой стране лучше...я в Германии не могу избавиться от П.А.
@@marinamerenvalta2981 Вы правы на все 100!
Здравствуйте Павел- успокоительные валерьянка таблетки, настойка валерьянки, настойка пустырника и корвалол действуют как описано в видео- задавливают выработку адреналина? И если длительно их применять будет привыкание?
Корвалол особенно вызывает привыкание, но вроде бы валерианка нет, она на травяной основе
В большинстве случаях, если не во всех тревожное состояние, бессоница, плохое настроение - результат проблемы, решить которую нет никакой возможности. На фоне безнадёжной ситуации ни таблетки, ни беседа с психолого м не помогут.
@@VivienTodd-h5e надо чередовать.
Вера Федюнина помогут
Бессонницу лечат таблетками
Я тоже пью валерьянку в каплях и пустырник а иначе подохнуть можно.....
Здравствуйте доктор, спасибо за выпуск! Прошу сделать выпуск про набор веса из-за антидепрессантов, набрал вес 8 кг лишних, и теперь трудно худеть, потому что если и диета есть, то это не помогает, расскажите про это и что делать в таком случаи, а если выпуск такой есть прошу ссылку! Спасибо🙏💕
Добрый день, вес человек набирает не из-за антидепресантов, а из за того, что вы тревожитесь и заедаете тревогу.
Уменьшите дозу потребляемой пищи в 2а раза, включите в жизнь небольшую физическую нагрузку. Можно просто ходить в течении 30 мин-1 часа по улице, если сложно делать физ зарядку. Включите в рацион употребление когнитивных упражнений и через 3-6 месяцев ваш вес начнет уменьшаться. Если у вас в анамнезе есть сахарный диабет или другое заболевание то, нужно учитывать этот факт и помогать себе.
Вес набран не от антидепресантов.
Я Клинический психолог - психотерапевт Свердлова Елена Константиновна.
Будте здоровы❤️
@@erllen_brand здравствуйте всю жизнь занимался спортом, и вот после терапии вес вырос от того, что ничего не делал, но спустя время я занимаюсь каждый или через день, бегом по 10 км ездой на велосипеде 10 км, пешей прогулкой, уже появился 3 кубик пресса, а вес не меняется, это и пугает, ну её бывает же так, что если по 2-3 часа потеть, вес не у ходит, поэтому я обеспокоен терапией длительной, заболеваний нет, вот просто вес вырос и не хочет уходить, признаться честно я сладкое тонной ем с чаем) ну как и раньше, только вот, что то поменялось))))))) но могу и без сладкого неделю сидеть, и вес всё равно не меняется, но я принял решение если тяжёлый тот как скала буду рельефным)))))) а не как булочка)))))
@@erllen_brand спасибо🙏💕
Так какие пить успокоительные я что то не поняла😉
Добрый день! Сколько стоит онлайн встреча?
Я постоянно в напряжении, "взрываюсь" по любому поводу. Я не сплю, па, давление, остеохондроз. Года два я не помню чтобы у меня было хорошее настроение. Меня бесит все. И в первую очередь я сама. Я постоянно что-то ем, пытаясь таким образом получить положительные эмоции, поправилась сильно, вобщем пиз*ец какой-то.
За мужем ?
@@ВалерийПряхин-д1ь ну что Вы, сударь!? Как можно. Какой же супруг сможет терпеть такую спутницу жизни.
@@всемпривет-ы8ю ты не такая одна.я твой клонн
Придите к Вере.И еще,правильное питание,здоровыи образ жизни...И все получится.и не есть на ночь.
Щетовидка
Здравствуйте, Павел,! Я пью феварин при агорафобиях: страх перейти дорогу и расширенные большие пространства! Сколько месяцев принимать.? Мне 62года
Павел, спасибо огромное за продуктивный видео и за этот сюжет. Я принимаю как раз антидепрессанты 5ый месяц и параллельно работа с психологом также по времени. И результат как говорится на лицо.. Даже именно работа со специалистом.. Как же хочется донести всем, кто попадает в "тяжёлое время" и пытается жить по стереотипам советским... Что.. Ходить на приём к Психологам и психотерапевтом - это нужно!
Ещё раз спасибо за видео, жду следующую тему.
Никто не спорит , что нужно, но не у всех денежки есть для похода к психологу, а они оочень дорого берут..
Где взять столько денег? Или можно ли найти хорошего бесплатного психолога?
Бесплатного не смогла ,,так как требуют прописку а живу я в другом месте,, вписаться немогу,, стою у 3х врачей на учёте,,и от столицы далеко,, и бумажной волокиты проще здохнуть.....а платные берут столько сколько волос на башке не хватит , что делать нам простым людям? А жить реально невыносимо
Спасибо вам Павел очень четко сказано 👌👌👌
Павел, вы хотите сказать , что не надо брать организм в ручное управление.Да , правильно , я пила успокоительное , помогло , но надо как вы и говорите, надо было ещё психотерапией заниматься, но доктор ничего тогда мне не сказал.
Мне помогают капли Селанк, очень быстро работают. Неврастения замучила.
Ощущение такое, что вся планета больна психически больными людьми. Все перечисленные симптомы есть сейчас у каждого. Как излечиться от происходящих событий в нашем мире ? Многие зарылись как страусы в песок и не хотят тревожиться . Существуют обстоятельства от которых невозможно спрятаться, а заставить свой мозг на чёрное смотреть как на белое невозможно.
горь Успех
2 дні тому
Всем привет !!!
Несколько лет назад был в тяжелой депресии !
Как то выкарабкался , думал что навсегда и не буду делать больше таких ошибок
Но как говорится "не говори гоп "
Теперь снова вернулся , в принципе если подумать я из неё так и не вылазил по настоящему , просто на время удалось себя обмануть , что все хорошо !
Зачем я это все пишу , ???
да я и сам не знаю , просто пишу что бы не держать это все в себе !
Сразу скажу что я уже и не верю что мне что нибудь поможет , просто много уже чего перепробовал , а результата нет , точнее нет того результата которого я действительно хочу !
На время становится легче , но я не считаю это результатом !
Итак в чем у меня проблема ?
Уверен такая же , как и у большинство, не могу реализовать себя в жизни !!
Много всего перепробовал занимается , искать себя , но все без результата
Найти то дело , которое приносило мне бы деньги и одновременно удовольствия , пока не удаётся )))
Пока Приходится просто работать на всевозможных работах , короче делать то что я делать просто ненавижу
Я ненавижу работать физически на стройках , но именно этим мне , время от времени Приходится делать
Так как деньги быстро заканчиваются !!!
Немного заработал , деньги закончились и снова начинать нужна все с нуля
Короче достала меня такая жизнь , сил все стает меньше боротся !!!
Как я уже сказал , я уже и не верю даже , что мне кто то , или что действительно поможет!!
Но как говорится , вера умирает последней !!
Все что я сейчас делаю просто очень много стараюсь молится ,
Апатия , стрес , мысли о суециде и нет никакого просветления !
Очень много времени работал над собой , но все без ощутимого результата !
Просто как я уже говорил на время становится легче
И снова иду работать и проклинать свою жизнь
Думаю многим такое состояния знакомо !!!
Итак друзья , все хочу верить что мир не без добрых людей !!!
Может найдётся человек который вытащит меня с этого состояния !!
Денег у меня нет что бы платить по 500$ и выше за тренинги , да и не хочу платить , так как уже потратил не мало денег на всякие курсы которые не помогают !!!
Просто вот решил поделится своей историей , так как уверен что кто то думает , что он один такой
Нет не один , таких много
И к сожалению мы одни из них )))
Всем кто решит мне что то написать буду благодарен
Может хоть в общении , может кто то совет хороший подскажет
Может легче и станет ????
Одно и тоже повторяет по пару раз одна болтовня
Спасибо Вам за информацию. На мой взгляд подход очень граммотный. Скажите, в каком городе Вы принимаете?
Павел здравствуйте! У меня дрож в теле постоянно кагда ложусь спать уменя была операцыя грыжа позвоночника крестец. Уменя ноги зажаты мышцы зажаты стораюсь ходить больше, плохой сон может от этого появляется дрож?если можете ответте пожалуйста мне ябуду вам очнь блогодарна !!!!
Павел, как избавиться от шума в ушах, психиатр поставил диагноз пониженное настроение на фоне тревоги.
Выписал Гидазепам на две недели - помог, все симптомы ушли, все наладилось, но шум в ушах появился, и давит на глаза.
Все проверено - здорова!
Шум в ушах тоже был,лечили чем только могли...и чудо произошло только на фоне занятий йогой.
Была хроническая перегрузка ЦНС - негативно закрепилось. Принимал седативы и снотворные. Теперь к вечеру регулярно начала проявляться тревога, что без них не усну и при этом возросла толерантность и теперь уже тревога что будет тревога после отмены препаратов🤣
Только пересмотрев пару ваших видео я вот сейчас это осознал...
Что вы подскажите? Уже подыхаю 😢😢😢😢😢😢😢
Все верно!Спасибо!
Да у меня сейчас именно эта проблема и она достаточино запущена но как поменя ть этот психологический фон когда ты с головой в этой суете и проблемах.!?
А забейте на все.И без вас обойдется.Сразу груз с плечь. Легко, радостно, прекрасно!😊
Павел, дорогой , подскажите ,пожалуйста ,мне 71 год , было 2 сына , было 4 внуков ,дети погибли 12 лет назад ,внуков увезли в Россию , и не общаются ,так я потеряла все , как успокоится ,я плачу каждый день и пью Феназепам на ночь , есть муж, но ему на все наплевать ,уйти некуда , так и живу ,
Как я вас понимаю, моя вы хорошая,, я вот сижу а надо идти спать,, 2года уже существую а её живу 😢😢😢😢😢сын смотрит как я просто подыхаю а мне его поднимать , не представляете как мне физически плохо
Самое лучшее средство, это поплакать и все пройдет. Затем улыбнуться солнышку и жить дальше.
Как мужик веди себя
Непомогает
Не получается плакать.
Все верно, пить успокоительные это не выход, нужно заниматься собой, менять мировозрение, мышление.
Это если в начальной стадии находишься и найти хорошего психотерапевта
А если уже запущенный форме? Все умирать?
Бывают и такие случаи ,что без медикаментозного лечения не наступают улучшения.совсем
О каких успокаителных конкретно идёт реч?
Он психолог, а не врач.
Вот ,хоть один доктор сказал про шаткость,молодец,а то другие называют это головокружением,а это не предметы кружатся вокруг ,а кидает бросает жесть
Вот и меня носит но это другое
А врачи не понимают
Мучаюсь уже 12 лет
Что делать?
Кстати, да! У меня от некоторых успокоительных усиливалось головокружение, что вызывало страх, далее по знакомому многим из нас кругу. )) Я тут же и бросала их принимать, едва попробовав. Один раз столкнулась с так называемой парадоксальной (как сказали врачи) реакцией на лекарство. В роддоме врач назначил на ночь укол, кажется, реланиума, чтобы лучше спать, т.к. было повышенное давление. Ага! Бегала всю ночь, как электровеник.
Sveta Dets
Такая же история ,были сильные головокружение от препарата так пугалась до смерти ,хотела бросить принимать ,но врач уговорил ,что привыканет организм и правда прекратилось и я продолжила приём.
нервы ни к черту лезут мысли тебя не спрашивая вот психика все понимаешь а сделать просто не в силах несправедливость по отношению к тебе не дает покоя 1
Верно
И как же работать над собой??? Слова......как убрать эмоциональный фон ???????????????
Так хотелос ь услышать названия таблеток, но не судьба
Я принимаю Xanax 0.5 mg.И не заморачивайся,я анестезиолог, естественно не каждый день,а когда чувствую надобность.Я вожу машину, работаю в операционной,абсолютна адекватна.Я так устаю,что нет времени копаться в своих тревогах.Но конечно это очень редко,в основном дома.Живу в Израиле,работаю в государственной и частной больнице.Дозировку не превышаю, видела больных ещё в институте с зависимостью от бензодеазепинов.
Ошибка: не заморачиваюсь.
И я не раздражительная,у меня периодически бывают приступы тревоги.Это ещё связано с работой.Вот я на дежурстве,вроде дети взрослые,а я вдруг начинаю переживать: чтобы машина не сбила, чтобы какой нибудь идиот не навредил моим дочкам- подросткам.Сын служит на границе с Ливаном и могу себя до безумия довести.Кстати у меня не давно началось это.Старею,47 уже😢😉
Вы сами с собой разговариваете?
Никаких препаратов, к ним привыкаешь. Нужно уметь договариваться с собой, не расшатывать психику, заниматься спортом, аутотренигом, шикарный эффект, все это мы прошли, и врачей, и препараты, временный эффект. Нужно выравнивать психику, подсознание
Подскажите методы...
Каким методом? Когда боли адские ,,давление ,,сердце бьётся в три раза сильнее положенного,, пульс,, короче букет,, состояние не дай бог,, страшно спать и т ..д
@@АлёнаКоваленко-у8т Пролечилась в клинике 5 нед.Стало лучше.Но ездить на дальние расстояния боюсь.
Успокаительное в таблетках > Успокаительное в кредит для организма)))))))))
Успокаительное можно принять единоразово в экстремальных ситуациях.
Спасибо!
Привет.Павил.мне паника.стрест как лечить.нехватает кислород.сердса балит.галава болит.
Скажите как конролировать стресс? Ну так как я тревожная по любому стресс бомбит резко и моментально паника.
по сути это РЕКЛАМА УСЛУГ... и не факт что поможет.
Da
У нас все проблемы от сгущения кровьи, так думаю, если разжижать кровь то почуствуем себя энергичным и здоровым, вся больезни зависит от кровьи,
Не ужели у меня депрессия от смущения крови?
я думала, Павел, что мы с вами друзья, а вы меня пытать вздумали, хорошо. Надеюсь что у вас самого есть успокоительные. Главное, ни о чем не тревожтесь, Павел.
Как бороться с невралгией без лекарств? Лекарства не приемлю.
Заведите дома игривых котят, щенят, они успокаивают лучше чем таблетки. Принимая таблетки вы подопытный " кролик" , не всякая таблетка будет подходить вам, и не каждый врач с первого раза точно назначит именно то лекарство которое подойдет вашему организму.
Для меня всегда был вопрос. Что за психотерапия? Я с психологом работаю уже года три. Постепенно выхожу из депрессии. Но тревога она просто есть. Сейчас осталась только она и бешеные вспышки гнева и эмоциональный запой с похмельем. Уже на 100 рядов проработала все свои трудные ситуации. Что то ушло что то еще беспокоит. Но я так хочу отдохнуть от этой безумной погони за здоровьем. Так хочу просто жить не думать что мне нужно что то прорабатывать или прокручивать 100 руминацию в полудреме. Я устала. Хочу антидепрессанты. Отдохнуть. Ну а потом я надеюсь смогу опять работать над собой и менять убеждения. Фух
Антидиприсанты,не выход.пропила 2 м.чуть не сдохла,обратный оборот,когда накопился в организме.вплоть до потери памяти..не говоря шума в мозгах и др.Побочки много,сейчас сижу с болями...и места живого нет...
Как вы? Так я существую уже второй год ,,,😢😢😢😢😢....как вы справляетесь?
@@АлёнаКоваленко-у8т не справляюсь.последний раз выписали Атаракс,ничего не помогает.все болит,терпения нет,знаю что на нервах,но ничего пока не предпринимаю..живу с болями..чуть маленько и сразу боль..но антидепрессанты пить все равно не буду.на сколько меня хватит не знаю,впереди лето,буду ходить в мои любимые места..в моем городе..,ходить в бассейн..и может станет полегче,....
@@Елена-5555 хоть так и то хорошо,,,а там где я живу неь нечего обсалютно,, я не работаю и денег нет на бассейны и т..д остаётся только мучиться
@@АлёнаКоваленко-у8т а где Вы живете?
Можно ближе к делу? Слишком растенул
"Я"
Много воды доктор льет нечем.
Расскажите пожалуйста как избавиться от некротической привязки
Вывод я не услышала как бороться в корни с этим недугом.
Иман Хазратова
И я ничего не поняла что принимать
Иман Хазратова борьба вместе с психотерапевтом.
Здраствуйте скажите пажалюста где вы каком городе
Много слов ни о чем
чоооон рахмат.Очень полезное
Были бы деньги,успокоительные не нужны были бы!
Неговорите......пьём потамучто деваться некуда 😢😢😢😢😢 деньги надо печатать каждый день,,чтобы всех этих психотерапевтов и психологов пройти
Ну хорошо,а как с Амитриптилном его нужно пить 6 мес ато и больше если перестать пить болезнь вернётся?А как тогда лечить тревожно депресивное розстройство если другие АД не помогают?Одна психотерапия,а если нарушена биохимия мозга иза этого вся симптоматика ВСД, Невроз,Тревога наприжение, Депрессия психотерапия поможет как мёртвому пресипка.
Скажите пожалуста а бывают похолодание и судороги ног при неврозе. Магни б6 не помогает.
Судороги - точно ! Принимаю периодически аспаркам: магний и калий..даж давление не так пытает уже меня , судорог почти не стало . 👍 удачи Вам ! 👋
От нервов бывает тело горячим
я слишким эмоционална и нервна мне 36 лет 4 детей тест как я нервний он меня бесит . и во сне я постаянна сни вижу . мозг не отклучается вапше . что поможет мне подскажите