MY HEALTHY NUTRITION FOR 3 DAYS! | neofit 31
HTML-код
- Опубликовано: 26 июн 2019
- Hello!
By popular demand, I made a video about my diet, but I want to say right away that I now have a kind of food and, most importantly, I DO NOT CALL ANYONE FOR ANYTHING! Please think with your own head when deciding what to eat.
Be healthy friends!)
Basic principles of a healthy diet: • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Ос...
Subscribe to social networks:
My Instagram: / arseniy_kim
My VK: arseniy_kim
Support the project:
Yandex money: 410013773556427
Sber Card: 5469380072730392
PayPal: www.paypal.me/arseniykim
BTC: 18MxV6FLhoHxpJov9xDNAfJKsf7iBhJP8e
Music:
Extenz - Polaroid
![MAF Teeski - Whole Thing (feat. VonOff1700) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/SHWEj-ndz6g/mqdefault.jpg)
Говорят человек на 80% из воды, Арсений же на 80% из дыни
😂Ты сделал мой день😁
а дыня на 80проц из воды
Эмм... Это дыня на 80% Арсений)
Не может быть такого чтобы человек был на 80 % из воды . Просто чья-то выдумка
Врут кто так говорят! Лично я состою примерно на 52% из воды.
Арсения если укусить , то он будет на вкус как дынька XD
Мы то что мы един)
Всмысле- овощи?
Porter Parter в смысле живые)
Или как абрикос
Ну, зачем сразу кусать?! Сначала можно лизнуть ;-)
Когда бросаешь бухать отваливаются и те кто с тобой бухал. И появляются те кто не бухают.
У меня чет пока не появляются))
@@rubanika Появятся погоди немного)
@@deanArtDev Также отвалились те кто бухали, прошло лет 8, так что не факт .. только люди в онлайне
Отвалились, новые не добавились. Осознанные и успешные люди в основном одиночки.
Ну щначит, распространённое явление)
Где то на середине видео подписалось 1000 продавцов дынек))
И 1000 заядлых мясоедов отписалось :-D
Класс!
Здоровье начинается в голове, затем в тарелке и лишь потом в спортзале. Самое главное поменять ложные убеждения о питании, избавиться от информационной зависимости!
Я был 130 кг при росте 185, а сейчас 94 и вес тает! Поменял весь гардероб! И благодаря таким ребятам как Арсений я прогрессирую!!! Благодарю Тебя дорогой!!! Ура!!!
"Здоровье начинается в голове,затем в тарелке и лишь потом в спортзале"- золотые слова!!!!!!!!👏
Мудро рассуждаешь!
Позитивный, добрый и простой парень. Почему-то приятно слушать и ролики заходят очень легко (без перемотки) . Добра и успеха Вам, Арсений !
СЕНЯ
СНИМИ ПОЖАЛУЙСТА ВИДЕО О ТВОЕЙ ЛИЧНОЙ ПРОГРАММЕ ТРЕНИРОВОК, УМОЛЯЮ!!!
ПРЯМ ВОТ ВСЮ ТРЕНИРОВКУ ОТ НАЧАЛА И ДО КОНЦА СО ВСЕМИ ЗАМЕЧАНИЯМИ!
Ну а так ты просто молодец, кратко, ясно, всё по делу!
Уверен, что лям не за горами)
Сеня-Семен
@@user-ic2zb5ej5y не прав! Сеня-Арсений, Сёма-Семен
Поддерживаю! Арсений, ещё сними, пожалуйста, видос о программе тренировок на неделю, используя предыдущие видео, для людей с разной степенью натренированности (новички, середнячки и продвинутые). Думаю, для многих будет полезно такое видео!
CalistFamily чекни в поиске,у него хорошее видео есть на эту тему. Случайно на него наткнулся, хорошо парниша рассказывает!
У него же есть видео по калистенике, как он сам сказал , тренировался 2-3 года по ней.
Нравится мне подача материала, Арсений, вы большой молодец!!!!
Творческих успехов вам)
Один из лучших каналов, мое личное мнение...
Большое спасибо!)
Ты крут, здорово, что таких, как ты все больше и больше становиться
Как всегда всё отлично.Спасибо за труды.С большим удовольствием смотрю твои видео!
Питание ,тема важнейшая! Лайкос ,Сеня!)
Молодец, Арсений!!! Будь здоров 💪💪💪
Привет , Арсений! Годно делаешь,спасибо !
Благодарю!)
@@arseniy_kim Какие ты книги читаешь?
Очень интересно о питании слушать всегда! Продолжай! Спасибо!
Наконец то дождался!! Спасибо большое Арскений! Благодаря тебе и Крису Хериа, я уже целый состав людей собрал, дле тренировок и здорового образа жизни. Благодарю что делаешь мир лучше, щастья и мира тебе и твоим близким.
Супер, очень важно было донести темы плавного перехода и индивидуальности подхода, молодец!
Арсений привет! Спасибо за то, что слышишь своих подписчиков и радуешь своими полезными видео)) однозначно лайк!
Про питание, будет время, продолжай снимать-это очень ВАЖНО для нас))
Давно ждал видоса на подобную тематику. 💪💪💪🐅
Молодец, Арсений! Полностью согласен с изложенной концепцией. Хотя сам только на первых шагах к этому. Успехов!
Очень интересна эта тема!!! Спасибо большое, Арсений
Арсений спасибо тебя огромное , за такое четкое видио 👍👍👍. Я каждые видио с удовольствием смотрю 💪👏 . Дай Аллах тебя здоровья брат ✊
Как всегда полезный контент, спасибо)
Спасибо за подсказки)))))
Продолжай дальше 👍🏿
Воо,вот это интересные темы пошли)по чаще бы такое
Светлый человек!Удачи вам))
Очень классно объясняешь! Просто красавчик! Пытаюсь на данный момент тоже постепенно перейти на здоровое питание,впринципе мысли у меня были, примерно такиеже.
Данная тема очень интересна :)
Будет классно, если ещё сделаешь видео на данную тему)
Просто лучший в плане объяснения, примеров и выводов! Очень легко и просто тебя слушать и понимать то, что ты хочешь донести. Надеюсь я одолею свою лень и хоть немного добьюсь того, в чем ты преуспел! Спасибо
Арсений вы очень хорошо выглядите. И от вас прямо прёт гармонией. Люблю смотреть ваши видео, учусь вашей лёгкости и жизненной радости. Всем мир
Мужик ты на верном пути! Будь здоров!
Очень интересно! Жду еще видео.
Круто! Сними ещё про питание пожалуйста) особенно про переход)
как всегда лайк!! 💥
Красава, конечно интересно.... Давай ещё. Спасибо.
Супер)рада,что попала на тебя ☺
привет.Ты такой молодец.С тебя прямо прет позитив ,спокойствия.Нет агресий как у професиональных спортсменов силовых видов.Приятный голос не чего лишнего.Удачи.Спасибо за твой труд.много полезной инфы.
Благодарю!) 🙏
ОЧЕНЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНО!!! 👍 СПАСИБО!!! 👍
Веган уже год и отлично себя чувствую. Спасибо за мотивацию к тренировкам, классный канал!
поддерживаем) и ждем новых видео про питание)
Молодец, Арсений! Как приятно на тебя посмотреть и послушать тебя! Благодарю тебя за все! Удачи тебе!
Благо Дарю! 👍😉
*Сначала я бросил бухать!)*
И понеслось...)))
@@TheSnork777 😆👍
это действительно важно, бросить бухать.. это самый опасный нарокотик
@@ilyarudnev497 ты прав, я уже 6 лет не пью и чувствую себя отлично)
@@user-ni1xr6qk8f Сергей, привет тебе, у меня через неделю будет 6 лет трезвости)))
Молодец, Мне очень понравилось. Продолжай творить добро.
Очень интересно!!! Снимай ещё
Здорово, очень приятно слушать твои видео, сразу видно, что все действия производишь осознанно)
Хотел бы увидеть видео с рационом по сезонам: лето уже есть, ещё бы осень зима и весна записать, будет классно и полезно)
Павел, спасибо!) Сделаем! 👌
Супер! Я сам постепенно тоже к таким выводам пришел насчет видового питания и тоже стараюсь такого питания придерживаться)
Благодарю за видос)
Спасибо)
Арсений, благодарю за твои видео, очень хочется посмотреть твой ролик про видовое питание
Видео супер много ждал 😉
Очень классное видео! Арсений, побольше снимай видео о видовом питании - это реально важная и интересная тема! Хотелось бы поподробнее услышать о твоём опыте перехода и вообще, что сподвигло и мотивировало тебя отказаться от предыдущего образа жизни и питания в частности. Сколько это заняло времени на твоём опыте, были ли какие-то проблемы, "срывы" и т.п.
Хорошо, сделаю ,спасибо!)
Арсений, молодчик, всё чётко осознал и не боишься экспериментов, сам себя сделал так сказать...
Делай чаще такие показательные видео !)
Очень интересно! Хотелось бы ещё
Круто что двигаешь эту идею! По мне так самое очевидно верное питание!!! И полезное и этичное! Что несомненно связано и с духовным ростом!
Где-то на середине 2-го дня поймал себя на мысли, а когда же он будет есть...😂
хахахаха
Смешалось, слилось и во внутрь, зачем жевать?
Жизнь. Где калории, Карл
@@Step4ward1 главное не калории, а полезные вещества и умение организма сохранять, увеличивать вес.
@@antonfil575 организм вес из каких строй материалов будет увеличивать? Карма?
Очень ждал этого видео, спасибо. Поскольку сам на этом пути пол года.
Круто,спасибо за опыт,за инфу!!!
Прикольный выпуск)))ХОРОШО )))МИР ВСЕМ)))
Здраво все объясняешь! Красава!да действительно нужно подходить ко всему осознанно. Сам попадался на такой ошибке - с головой в веганство,сыроедение, а потом откат обратно и постепенно вновь вперед!
Интересно! Продолжай конечно, все что знаешь
Крутой видос!
Спасибо!
Познавательно!
Арсений респект!!! Тема очень актуальная!!! Я строгий вегетарианец 10 лет! В активном спорте 4-5 лет! Подбираю программу тренировок! Было бы здорово от тебя увидеть тво путь у успеху и твои программы тренировок на неделю! Удачи
Благодарю, и тебе удачи!) 🙏
Я чувствовал) недаром подписался)
Респект!
отличное видео, круто что так доходчиво обьясняешь. Уважение тебе мужик!
*Супер полезное видео!!!*
ИДЕЯ НА ВИДЕО
Можно сделать видео на тему того, как перейти на вегетарианство. С чего начать? Что нужно учесть? Что необходимо ,обязательно,организму получать? и тд, потому что многие не знают вообще как начать даже
возможно отдельное видео своей истории перехода
Арсений пожалуйста сделай вторую часть по ёоге! Мня очень втянуло в это дело.
Вбейте в ютубе уроки медитации многое узнаете
Да всё вбивал смотрел узнавала, но вот такой же подачи ни где нет! Я давно знаком с этим каналом, и променять его на другие не буду! А и ещё лучше обращайтесь на ты, мне всего навсего 17)
Отличное видео, благо дарю! Ты огромный молодец, даешь правильную информацию, заставляешь задуматься и меняться. Конечно хочется больше видео о твоем питании на данный момент, а также больше информации по растяжке, считаю что тема невероятно важная. Добра тебе, так держать!
Супер! Продолжай!
Сначала я бросил бухать))) Круто!!! Красава!!! Сам не бухаю вот уже скромных 4 месяца!
Это только начало, дальнейших успехов!))
у меня уже седьмой месяц пошел))) оказывается легко) удачи бро!
Мне 20 лет, и я уже 20 лет не бухаю
Не пью 6.5 лет, но от сладкого отказаться не могу(
не бухаю год, но это не подряд)
Все нравится. Радует,что не проталкивается концепция обжорства и набора безумной массы, как это делается на каналах бодибилдинга( жрать жрать жрать проснулся жри закрываешь глаза жри мясо килограммами, углеводы килограммами). Радует, что грамотно делается акцент на микрофлору кишечника, ибо это основополагающие моменты. Надеюсь начинающие ребята поймут, что не надо насиловать свою пищеварительную систему и поджелудочную железу кишкоблудством, ради какой то там массы ( говна и сала на самом деле). Вообщем лайк.
Согласен 👍👏😊
Арсений, давай ещё ролики о питании! 👍👍👍
Классное видео!!!!!
Здравствуй
neofit,можешь снять видео как научиться высказывать свои мысли так красиво как ты!!
Это родится таким надо а если учится то получиться типа манангера для впаривания , блин , а где здесь смайлики?
Давай побольше видосов на тему веганства,здоровья,питания,жизни.Воркаута и так много)но тоже про него не забывай)
Ок, спасибо)
Смотрите Милованова, он это ранее всё прошёл.
@@arseniy_kim скажите, пожалуйста, какая у вас суточная норма по калориям и какое получается соотношение БЖУ?
Видео получилось отличным! В общем тема интересная, может из-за того что про еду)
Отлично) спасибо!
Спасибо позновательно!!!!
Лучший,единственный кому я довереняю это Арсений...
Этот человек достоин большого, за то что мотивирует нас! Подписчики растут на глазах, успехов тебе парень во всём.
Спасибо, как и заказывал!)
Афигеть все я буду использовать этот рацион хочу такую форму как у тебе.)
Успехов, конечно) Но аккуратнее)
Видовое питание это огонь!!! 👍
Сразу ставлю лайк! Очень понятная подача материала, приятно слушать
Андрей, спасибо!)
Огонь! Прям вот на одной волне) делай раз или два в месяц такой выпуск, что-то новое можно всегда подчерпнуть)
Какой ты молодец!!! Надеюсь, мой сын Арсений, повзрослев тоже все поймет!!!
Арсений, как всегда,привет тебе Друг, Лайк сразу лови из Кемерово)))
Егор, от души!) 🤜🤛😊👍
Круто. Хочется ещё видео про питание.
Спасибо за видео)
Арсений если не затруднит запили ещё видосик про растяжку или комплекс йоговских упражнений на растяжку поясничного отдела да и шейного тоже! Спасибо!
Принял, обязательно!))
Присоединяюсь к пожеланиям!
Да, поясницу и шейно-воротниковую зону ох,как важно держать а тонусе(уметь расслаблять)!
Странная просьба. А он йогой увлекается?
Красава! ЖИВАЯ, здоровая еда -живой, здоровый организм. Сам иду к этому.
Интересные ещё ролики про питание!
Ждемс видео про видовое питание)
Красавчик, так держать!👍
Сам являюсь вегетарианцем больше 10 лет, не из-за здорового образа жизни и диэты, а из сострадания к животным, и так же чувствую себя великолепно.
Спасибо, придал мне сил дальше двигаться в этом направлении.
Хороший выпуск!👍
Огромное спасибо, Арсений.
Давай про питание ролики!!!!
Арсений, когда видос про тренировки в течении недели?? Жду не дождусь)
Вкусный выпуск получился. Я тоже хочу дыню с шейком)) Как же это аппетитно!!
Арсений,спасибо большое за видео.
Про межвидовое питание, тоже будет интересно.