Yoga - Monter sur le tête - Sirsasana- Tutoriel et conseils

Bonjour à tous, nouvelle vidéo pour monter sur la tête, vous allez retrouver de nombreux conseils et tutoriel pour réussir facilement votre bakasana. Pour cette posture il faut maîtriser votre souffle et surtout ne pas avoir peur, faites-vous confiance.
Ma tenue
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On se retrouve très prochainement pour une nouvelle vidéo. Quel sujet souhaiteriez-vous que j'aborde avec vous ? J'attends vos suggestions.
J'espère que la vidéo vous plaira, à vos tapis ! :)
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Merci infiniment pour vos précieux conseils 😊

C'est avec plaisir j'espère avoir pu vous aider à monter sur la tête 🤸🏻