Hei, untuk bikin badan kaya' gitu butuh pengorbanan yang ga sedikit, ga gampang. Yang paling susah itu konsistensi dan disiplin. Konsistensi dan disiplin yang baik itu bukan cuma buat bodybuilder, tapi 2 hal umum yang diperlukan dan harus dimiliki buat semua orang. Termasuk gw, juga menginginkan punya konsistensi dan disiplin disemua hal yg gw lakuin.
Belajar menghargai pribadi orang lain..mereka tidak pernah menanggapi komentar julid dengan respon yg aneh atau tersinggung,memang mereka suka gaya hidup yg skrang ga ada yg salah..yg slah itu pola pkir kita yg kdang suka berlebihan,tanpa sengaja bullying...padahal jika mereka slah bisa di ingatkan dengan cara tanpa mempermalukan..
Klo umur sdh 30 tahun keatas, setiap tahun sbyk 3% otot akan mengalami penyusutan, kecuali org yg rutin berolahraga bisa memperlambat penyusutan dgn latihan beban (gym, workout dll) itulah makanya org yg rutin gym tampak awet muda.
Keren.. hidup sehat itu penting, tubuh atletis itu bonus. Mereka yg nyinyir di jamin pasti kaum Rebahners yg kerjanya cuma tiduran sambil nunggu sakit gula. 😂😂
Dari pertama kenal gua memang udah nge fans sama risky rido, dan skrng tambah ngefans bertubi-tubi waktu dia cetal gol indah lawan filipina di kualifikasi piala dunia.
Pagi pagi ambyar trans tv BOLEH REQUEST NGAK..... TOLONG dong undang Papa iyun papa gedhang. Sama bunda fauzana... Artis tiktok yg lagi boooomingggg tolong dong trans pertemukan mreka... Di acara ambyar ini.. biar mreka bisa scptnxa bertemu dan bersatu.. lewat pagi pagi ambyarrrrrrrrrr . Kita dari fens sobat ngarit ,dan yunfa 🙏🙏🙏🙏🙏
Gak kebayang pas ngegym yg lain mah ngedengerin musik rock atau metal biar memacu adrenalin nah ini dengerinnya musik dangdut 😂😂 Goyang gak tuh sembari ngegym😂😂😂😂
Gw kesini gara2 lht coment julid di sosmed. Tp gw malah gagal fokus ma yg dibelakang pd ketawa2. Jujur gw sbg laki jg malu. Itu kaos kyk punya kuli panggul dipasar2. Blm lg fisik n stylenya jg mendung bgt. 😂😅
Kasian rizky dan ridho...mrk kegiatannya positif tetap dijatuhkan...sehat dan tambah ganteng , semoga karirnya sukses..
Hei, untuk bikin badan kaya' gitu butuh pengorbanan yang ga sedikit, ga gampang.
Yang paling susah itu konsistensi dan disiplin.
Konsistensi dan disiplin yang baik itu bukan cuma buat bodybuilder, tapi 2 hal umum yang diperlukan dan harus dimiliki buat semua orang.
Termasuk gw, juga menginginkan punya konsistensi dan disiplin disemua hal yg gw lakuin.
Biarakan rizki ridho berkarya dngn caranya. Jngn julid..manusia di mata Alloh sama..
Yu belajar komen yg baik" sht trs buat kalian 💪💪💪🙏
sahur sahur
PAHLAWAN KESIANGAN WWKWKKWKWWKWKWK
Setuju
Belajar menghargai pribadi orang lain..mereka tidak pernah menanggapi komentar julid dengan respon yg aneh atau tersinggung,memang mereka suka gaya hidup yg skrang ga ada yg salah..yg slah itu pola pkir kita yg kdang suka berlebihan,tanpa sengaja bullying...padahal jika mereka slah bisa di ingatkan dengan cara tanpa mempermalukan..
Masuk ke pagi2 ambyar itu intinya pembulian ..sesikit positif nya ,banyak di buly nya sama yg bawa acara
Klo umur sdh 30 tahun keatas, setiap tahun sbyk 3% otot akan mengalami penyusutan, kecuali org yg rutin berolahraga bisa memperlambat penyusutan dgn latihan beban (gym, workout dll) itulah makanya org yg rutin gym tampak awet muda.
Tetap semangat R2.. sukses selalu.. tetap jadi diri sendiri aja
Keren.. hidup sehat itu penting, tubuh atletis itu bonus. Mereka yg nyinyir di jamin pasti kaum Rebahners yg kerjanya cuma tiduran sambil nunggu sakit gula. 😂😂
Bner
Top
Ea hidup sehat penting tp klo kurang duit cm megang kpl
Ya gitu deh
PENDEKAR!!!!
Pelajaran, bahwa hidup sehat itu bukan hal yg mustahil
lah emang bukan mustahil kalau kita niat meh kocak
@@muhamadsuhada9115 niat dalam keadaan tidur sih mustahil..
Dari pertama kenal gua memang udah nge fans sama risky rido, dan skrng tambah ngefans bertubi-tubi waktu dia cetal gol indah lawan filipina di kualifikasi piala dunia.
😂 itu Riski ridho tim nas😂😂😂
4:53 Salfok sama dul dan tisa ngakak banget mereka 😭🤣
nhan malu dia
😂
Q suka sm mereka..g usil dan g pernah aneh2
Mbak sibad 😂😂😂😂 dewi persik bianca aku padamu 😂😂😂
Mereka cuma mau terlihat berbeda tapi tetap bisa berkarya.
Aamiin
Sukses trs 2r
Mantap itu pasti konsisten sekali. Salut. Netizen mah memang ada aja yg ga suka. Tapi sabar aja
Alhamdulillah dpet transferan pahala terus
Salfoknya sama ka DP cantikkkkkkk bangettttttttttt yq allah
Mantap sehat selalu Riski dan rido
Aamiin
Mbk dp klau bijak dn kalem gni auranya kluar dn tmbah cantik dn anggun,,
Kerren ko mantap👍👍👍👍👍👍👍
Pengen banget panco sama bang Rizki ridho😁
Wahhhhh Masya Allah 2R 😱
Iki idho hebat mandiri succes sllu Aamiin
Semangat kidho smga shat sukses sll amin❤❤
Aamiin ya allah
Netizen maunya apasih, emang mereka berdua sehina itu yaa buat klian?? Mau klian Keringat Dia hrus Bau apa? Parfume gitu??
Pdahal mreka sholat and ibadah2 yg lain tp pahalaNya buat orang lain...kasian ibu2k netizen
Mungkin fans nya dia. Yg tajam³ lidah dan Jari nya 😅😅
Kalo rambutnya pendek ga gondrong gitu pasti cakep.Kalo gondrong gitu emang bener sih kesannya kaya kuli bangunan.
Wkwkwkwkwkwk
Hahahaha
Bisa bae 😂😂😂😂😂😂
Kayak Randy Pangalila keren
Rambutnya pendek
Klw bdn mw bgus berotot rambut dipotong bgus jd klhtn rapi
Assalamu'alaikum.. Kk
Semoga sht sellu kk RizkiRidho dan panjang umurnya. Amin ya robal alamin
Eh gak nyambung bkomen luh
Mreka juara 1 n 2 competisi di singapura
Rizky ridho anak baik
Semangat buat Rizki Rido,selagi kaliyan baik jangan d anggap orang orang julid
Orang baik memang sllu dpet pahala dr bermcam arah
Suka Liat Dp Makin Cantik
Laki laki sejati tdk menghujat sesama lelaki
Nah bener
kelasssz
Semangat rizky ridho, semoga pertahanan timnas makin kokoh🔥
Lha laki2 sebenarnya pengen badan seperti ini.. tapi pada mager aja.. badan seperti ini sehat.. jaman nabi Muhammad aja pejuang2 badannya kekar2..
Jaman Arnold Schwarzenegger kali
Yg ads geli.
@@MamahIkbar-ji9bh emang sudah pernah ketemu ga sm binaragawan. Klu gelin jgn di tonton di komen pula klu ga suka skip aja Ok ibu
Gk usah di pamerin juga . Niat mereka dari awal emang memamerkan biar yg nonton puji puji mrka..
@@haeruddinhaeruddin3221OLAH RAGGA SEPERTI INI EMANG HARUS DI PERLIHATKAN CUK. KALAU GA DI PERLIHATKAN GIMANA NILAINYA CUK
Semangat Rizki Ridho 💪
Pemain timnas
Rizki ridho harus liyat komennan sbnyak ini 😅
Pagi pagi ambyar trans tv BOLEH REQUEST NGAK..... TOLONG dong undang Papa iyun papa gedhang. Sama bunda fauzana... Artis tiktok yg lagi boooomingggg tolong dong trans pertemukan mreka... Di acara ambyar ini.. biar mreka bisa scptnxa bertemu dan bersatu.. lewat pagi pagi ambyarrrrrrrrrr . Kita dari fens sobat ngarit ,dan yunfa 🙏🙏🙏🙏🙏
Pas buka bju si dul langsung ngakak bgt we ga henti2 🤣🤣 sibad juga ngakak 😂😂
Mantap badannya cocok pemain film action.
❤❤❤❤❤❤
Dewi persik langsung wow
,💅💅🥰
mantap rido,
Cape deh orang bercanda di buat gibah ngeri sumpah,,suka banget gibah orang bukan hanya nitizen prisenter juga sama
Yaomul hisab menantiNya
Keren sih bentuk badan kek gt gk gampang butuh konsisten kerja keras
Cakepan pendek rambutnya....kembar....
Jadi artis itu harus kuat mental d julid sabar yg banyak jgn balas
Sibad mata nya terpanah 😂
Semangat aja R&R abay kan saja orang orang yg ngeritik kalian,mungkin dia sirik tetep semangat bang.
Pdahl klo rmbut kya dlu walau bdan kya gitu pakai rapih dll pasti jg msh pda suka..
Bener bgd
Pengen ngehujat takut dosa wkwk..
Sibad sampe geleng" ,dalem hati apa banget si mreka dua ini 😅
Gak kebayang pas ngegym yg lain mah ngedengerin musik rock atau metal biar memacu adrenalin nah ini dengerinnya musik dangdut 😂😂
Goyang gak tuh sembari ngegym😂😂😂😂
Gemuk di bully mau hidup sehat dicibir biarlah dia mau ngapain juga klu itu hal positif demi kesehatan kan hal baik GK merugikan sp sp juga
Rizki ridho sdh biasa di hujad insya allah mrk kuat tiggal yg menghujat panen dosa terus ya kalau perlu sampai kalian mati biar 2R panen pahala terus
kesini gara gara komenan netijen di FB pada malu dan bikin ngakakkkk 🤣
Keren
Salfok ke mami sih knp makin cantik aja ya
Si dul ngakak brutal wkwk. Aduh sakit perut gua
Semangat rizky ridho
Suaranya bakin mateng bnget
Ahhh takuuttt di bantingg kakaaaa
Nampak risih rambut panjang lebih nampak rapi kalo rambut pendek
Tinggian king nasar😅.
Sepantaran Dewi persik 😅
Sebenarnya secara tdk langsung Pagi pagi ambyar membuly Risky ridho... mantap lanjutkan😂
Tisa nahan tawa.... 😂😂😂😂
Mereka rendah hati kok,, respect
Siapa yg kesini gra2 postingan mak lambe😂
Ngakak liat si dul , ketawa2 😅😂
Bisa sekompak itu berdua, kaya sodara kembar aja
Ok mantaaaaapppppp
Malah kasiat sama netizen yg suka ngehujan akan menyesal suatu saat. Amal2 nya hilang
Yg menghujat rata2 pecinta sejati lesty kejora wkwkwkhahahahaha
Apaan sih markonah oneng bawa2 fans lesti lagi , ngebacot aja
@@Nila08ini contohnya
ko bawa2 lestiii....
Pengganti Agung Hercules
Tissa salting begitu pas Rizky ridho buka baju 😀
@@faisalhanafi7745 bukan salting itu dia jijik lihat itu orang sudah dekat
@@faisalhanafi7745 dia tdk salting dia lebih ke elus dada lihat 2 dekil itu
@@antiyanti4152mulut nya di jaga loh kk hati2 kena karma kamu jd dekil nanti😅
@@antiyanti4152EMG lu bersih dul aja g sombong kulit yg bening lu bisanya ngata ngatain org so perpec lo
@@herangpermana266 🤣🤣🤣🤣 fans buluk ini pasti
dul tisa bad .ngakak nya mewakili😂😂
Gw kesini gara2 lht coment julid di sosmed. Tp gw malah gagal fokus ma yg dibelakang pd ketawa2. Jujur gw sbg laki jg malu. Itu kaos kyk punya kuli panggul dipasar2. Blm lg fisik n stylenya jg mendung bgt. 😂😅
Benar juga kata kk ridho
Sibad senyum2😅
Iya ya😂😂
salfok banget sama tisa, dul, sibad 😂
Komentar tiktok sama youtube beda banget
jadi ke inget agung Hercules.
Jauuuhhh lbh mendingan agung tinggi Dan besar ini pendek
@@ferrysusiana4240Lo aja spa tau bogel awas Lo ada yg ngatain Lo sprti Lo ngatain org
@@ferrysusiana4240lebih jauuuuuuuuuuh lagi daripada lu bro.. kerempeng ga terkenal
Keren sih 2r ..kekar sekarang
Kan yg di sebut bukan mereka itu yg d naksid abang fatih pemain bola bukan brokoli 😂😂😂😂😂
Mayan ada bahan diundang tv😂😂
Dia tiap diundang pasti ada nyenggol leslar padahal yg suka jadi becandaan rizkirido pemain tim nasional
Bingung mna iki mna idho😂
Ido yg pake kacamata
Penyanyi badan gede jg ad sblmnya...
Almarhum agung herkules... Penerus ini ma riski ridho..
Kesini karena ad vidio b bii.
+62 ,orang hidup sehat dan punya tubuh proporsional malah di hujat ,padahal bentuk badan susah banget...
Aslinya laki2 semua pengen badannya seperti itu.. tapi ya mager aja.. susah juga..
Ketawa baca komen 😂
Di belakang nahan ketawa 🤣🤣🤣🤣
Klau leslar pasti viral
4:28 liat cwe disebelah kiri kaya malu
Netizen selalu saja mau tau urusan orang lain
Pendekar,pemuda pndek dan kekar😊
bleh rambut di gunting pendek aj biar ganteng nya ngk hilang
Salfok dul tutup hidung 😂
Aura kuli nya keluar 😂😂
TANDING TINJU BOLEH NIIII 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Bagus jadi pelayan restoran di thailand sambil joged².. kan badan nya besar2 tuh.. haha
Fokus Dul Jaelani tahan tawa 😅😅
Tisa gk mau liat, malahan ketawa ketawa sama dul sama sibad wkwkwkwk