【ガルちゃん 有益トピ】私だったら2倍は食べれる。みんな少食すぎじゃないですか？

[@盛-b2y]

マジでみんな少食だわ。
私は痩せたいから我慢はしてるだけで、ほんとは１日3合食べたいわ。
常に空腹。

[@ソロモン-r1i]

わかる。食べたいし食べれるけど太るから我慢してる。
用事とか気が紛れることがあればなんとかなるけど暇な時間が長いと本当しんどい。いつもお腹すいてる。
いっぱい食べたい…

[@みなおり-h2k]

1日三合じゃなくて、一食三合いきたい😂笑いや、イケる‼️笑

[@ariyo890c]

冷凍パスタ食べたことないけど、皆何のためにあんな少ないの買うのか不思議に思ってた。あれで足りる人もいるのか。。

[@ayaka0830]

美味しいからと十分すぎる量なので買ってますね...w

[@KANBARA-qt8yk]

食べ過ぎ防止には良いと思う。
ほんとはもっと食べれるけど、皆節制してるんだろうね。

[@tuhvc-ud3lj]

めんどくせぇから一日一回腹減ったときに無限に食える

[@April-cat]

お弁当箱に入る量じゃ、全然足りないよね💦

[@coo4512]

一口食べた後の二口目から同じ味。
思うとそんなに食べる必要が無い。
満腹感は後で感じる。
腹3~4分で後で空腹になったら一口追加。

[@cacao.coffee]

１日ご飯二合とサラダと納豆とお菓子とエトセトラ（笑）
みんな凄いな少食

[@山本哲治-h5p]

少食でも美味しい物食べるの幸せですよ🎵
人それぞれなので、自分が好きなようにしたら良いと思います✨
身体が健康なのは良いことですが、いろいろ我慢して心が不健康になったら哀れです💧

[@サキアユ]

がっつり肉体労働の時は1人前少なすぎると思っていたけど、転職して活動量減ったらお腹空かなくなったな。
肉体労働の時は
朝米一合とおかず二品、昼社食大盛り＋ご飯お味噌汁おかわり、帰宅途中に菓子パン二つ、夕食米一合とおかず二品、午前3時に空腹で起床し冷凍パスタ
みたいな食事だった。それでもどんどん体重落ちてた。
今は普通の一般的な一食でお腹いっぱいだし、空腹で目覚めることも無い。

[@kyarori748]

少し足らないと思う量でも痩せないのに満足するまで食べたらそりゃ太る

[@sunoharawife]

冷凍パスタは、独身時代の一人暮らしの際は重宝したけど今はもう高い上に夫婦二人で肉体労働ヤッてるから、コスパ悪すぎる。
一人暮らし経験あるなら分かる思うけど一人前や少人数分作る方が逆にコスパ悪いから、お惣菜とか出来合いのモノを買うことあれど、職場の福利厚生の一環で格安規格外の食品食材大容量で食べるなり作る方が早いしお財布にもお腹にも優しい。
by夫☆運送＆妻♡食品製造

[@yi1103]

太りやすいから気をつけている
美味しいもので太るのは納得している
惰性で食べないようにしている
ごくふつうの店のランチ定食についているインスタント？業務用？の杏仁豆腐なりデザート、ああいうものは食べない

[@oisiine]

元旦那、娘、息子が大食漢で、私は普通だと思ってましたが、コープのミールキットの量を見て衝撃を受けました😂
我が家ではあの2人前セットが1人前としての認識、もしくは少ない、と感じましたので(笑)

[@KANBARA-qt8yk]

バレエやってた女性は小食になれてて辞めてもあんまり食べないですよね。
満腹迄食べるの気持ち悪いって感覚になってるのかもね。
ちょっと羨ましいけど、厳しい柔軟特訓（又割とか）と節制の強要あっただろうから嫌だｗ

[@山本哲治-h5p]

殴り合い！？
魁！男塾？？
男性の私で１番食べていた時でも敵わないと思った💦

[@ーーーーーー-z3b]

無意識にか…
認識はしてるけど、ドライマンゴー美味くてウッカリ半袋くらいやらかしてるな…

[@siosiomamire]

パスタ100gでも足りないよお

[@MARIOATUSHI]

アメリカの庶民をみると日本人の肥満ってまだまだだと思う。
あそこまで太るのはこわいけど、多少なら太っても大丈夫って思う。