Yoga Nidra (Relaxation Profonde Guidée) | Se sentir pleinement Vivant.e

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  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 73

  • @YogacoachingFr
    @YogacoachingFr  2 года назад +1

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  • @patriciamenguy8466
    @patriciamenguy8466 Месяц назад

    Merci Ariane pour cette séance de yoga nidra 😊🙏

  • @yogayammoovie
    @yogayammoovie 2 года назад

    Merci pr ce beau yoga nidra, j’aime beaucoup quand tu chantes, c’est un pur bonheur !
    Belles vibrations à toi 😊🙏💕💕💕

  • @ritaeinbinder585
    @ritaeinbinder585 5 месяцев назад

    Gratitude infinie j'aime beaucoup cette séance

  • @virginieleger4420
    @virginieleger4420 2 года назад

    Cc Ariane.
    Merciiii
    Cette séance fait ressortir de lz tristesse.

  • @nathalietamalou2222
    @nathalietamalou2222 Год назад

    Gratitude 🙏 ❤… un moment agréable 🥰

  • @mariecacciatore6981
    @mariecacciatore6981 2 года назад

    Merci Ariane 🙏j'adore yoga Nidra😊le matin à la fraîche dans mon jardin avec le chat😊belle journée 😊

  • @dominiquehedin4683
    @dominiquehedin4683 2 года назад

    Première séance de Yoga Nidra. Belle et agréable expérience. Première mais sûrement pas la dernière. Un très grand merci pour ce délicieux moment. Namasté.

  • @lf3883
    @lf3883 2 года назад +2

    Un grand merci Ariane pour cette pratique yoganyndra ; pour l'esprit et le corps !!!Belle journée à vous ,françoise de Rennes 😘 🙏 🌻

  • @napomaria7343
    @napomaria7343 2 года назад

    bonne séance de relaxation après une absence ça fait du bien merci .

  • @annerhodes-viguier3012
    @annerhodes-viguier3012 2 года назад

    Merci Ariane pour ce nidra qui m'a bien ressourcée. L'image d'un petit lutin enfant intérieur est très inspirante et efficace.
    Bravo, que tu sais bien faire. Bises

  • @hpvpositive
    @hpvpositive 7 месяцев назад

    Super séance merci 😊

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 2 года назад +1

    Vraiment génial cette vibration qui occupait tout le corps 😛😛😛 merci Ariane 🙏🙏

  • @genevievepiras5221
    @genevievepiras5221 2 года назад

    Merci Ariane pour cette séance, que j'ai pu pratiquer malgré une sciatique qui m'a demandé d'être en chien de fusil côté droit.
    Ce yoga nidra m'a fait un bien fou, merci encore pour toutes vos vidéos.

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  2 года назад

      Merveilleux ! Et je suis vraiment heureuse que tu aies pu trouver une position dans laquelle tu étais confortable. Ce sera d'ailleurs peut-être le sujet d'une de mes vidéos, tiens ! 😘

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 года назад

    🙏🤗👍❤️👌✨😁merci à toi pour tes séances ta douceur ta beauté ton smile😊🤩

  • @perrinmarie769
    @perrinmarie769 2 года назад +1

    Un pur bonheur ! merci !

  • @naturojen16
    @naturojen16 2 года назад

    Bonjour Ariane, gratitude pour ce superbe yoga nidra relaxant. Belle fin de journée 🧚‍♀️🧙🏽‍♀️🙏

  • @lilisantocha
    @lilisantocha 2 года назад +1

    Un grand merci Ariane pour cette séance très efficace 🥰🙏🏻

  • @nathdemirdjian5336
    @nathdemirdjian5336 2 года назад

    Merci a toi pour ce yoga Nidra qui m a fait un bien fou en fin de journée Namate'

  • @axellemyrtillecassis8602
    @axellemyrtillecassis8602 2 года назад

    Bonjour Ariane,
    Merci beaucoup 😄. Quelle belle séance. J'ai beaucoup apprécié.
    C'est vrai que la joie se trouve dans tant de petites choses, petits bonheurs 🌸🍀, ou tout simplement dans la joie de vivre. La Joie de la Vie 💕.
    Je te souhaite une très belle journée, pleine de soleil, de sourires... et de joie 😉🌞🌼🍃.

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  2 года назад +1

      Sourire jusqu'aux oreilles en lisant ton commentaire ! ☺️

  • @MegaAlejandra19
    @MegaAlejandra19 2 года назад

    Merci 😘😘😘

  • @yogaenergietaranita
    @yogaenergietaranita 2 года назад

    Merci Ariane je me suis sentie vivante avec cette seance de yoga nidra tres ressourcante petit clin d oeil au moment ou tu as dit le vent dans mes cheveux il ma caresse le visage quelle synchronicite. Gratitude Anita

  • @EricBachet
    @EricBachet 2 года назад +2

    Merci pour cette belle relaxation musicale guidée ! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @saluccdupond3814
    @saluccdupond3814 2 года назад

    que c'est puissant!!!je ressent le son jusqu'à mon chakras du cœur merci pour cette belle vidéo

  • @genevievebergeron6150
    @genevievebergeron6150 2 года назад

    Merci beaucoup pour votre jolie séance de yoga. Bonne fin de semaine.xx🧘‍♀️🙏🤍❤️😉😊

  • @denis_marie
    @denis_marie 2 года назад +1

    De belles pensées pour Charlie 💚

  • @murielverite4010
    @murielverite4010 2 года назад +1

    Une merveilleuse séance qui tombe à pic !🎉 Merci Ariane

  • @dominiquegoudy1075
    @dominiquegoudy1075 2 года назад

    Merci pour ce yoga Nidra, bienvenu en cette fin de semaine🙏

  • @lauriemoor3108
    @lauriemoor3108 2 года назад

    Tu es géniale Ariane!!!!!

  • @florencelebigre5619
    @florencelebigre5619 2 года назад

    Des bisous pour Charlie 💞. Merci pour cette séance Ariane 🌸

  • @anne-sophiedubus1542
    @anne-sophiedubus1542 2 года назад

    Beaucoup d'émotions pour moi dans cette séance, merci !

  • @marierostagny8514
    @marierostagny8514 2 года назад

    Super séance merci Ariane. L’enfant m’a bien relaxée alors que ce n’était pas gagné !
    Merci pour la musique et les belles paroles 🥰

  • @TheLiliAime
    @TheLiliAime 2 года назад

    Un grand merci 🙏🙏🙏

  • @ghislainebernard1610
    @ghislainebernard1610 2 года назад

    Très jolie rotation de la conscience 😊 merci Ariane

  • @stephanemennechet7708
    @stephanemennechet7708 2 года назад

    Séance super agréable

  • @mariepierrechampetinaud
    @mariepierrechampetinaud 2 года назад

    Merci Ariane j'ai beaucoup aimé la visualisation de l'enfant intérieur et en plus associé à l'harmonium indien...magique 🙏💖

  • @christinecrouzet9180
    @christinecrouzet9180 2 года назад

    Merci beaucoup pour cette belle séance 🌺🙏💫

  • @mathildea.8569
    @mathildea.8569 2 года назад

    Wouaw, quelle belle séance, merci Ariane ! Je me suis sentie vraiment habiter mon corps, et j'ai ressenti l'énergie qui circule, ça fait énormément de bien !

  • @nathalietamalou2222
    @nathalietamalou2222 2 года назад

    Un excellent moment de relaxation … merci Ariane j’espère que ta chèvre va mieux ✨💖🙏🥰

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  2 года назад +1

      Oui, lentement mais sûrement ! Je commence à revoir son vrai caractère de petit bouquetin sauvage ! C'est bon signe !

  • @veroniquebelloche6772
    @veroniquebelloche6772 2 года назад

    🤗 Ariane.
    Merveilleux nidra 👍😍
    C'était génial ! 1 fois de plus 😀
    Merci pour tout ce que tu nous donnes 🙏
    Difficile avec "mon enfant intérieur", nous avons de gros désaccords ttes les 2😂 mais on y travaille, pour ce reconcilier😉🤣
    Encore merci 🙏 gros 😘
    Belle soirée💐

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  2 года назад

      Oh super ! C'est un long chemin mais ... quel chemin !

  • @myriamq541
    @myriamq541 2 года назад

    🙏

  • @chatelainelodie5004
    @chatelainelodie5004 2 года назад

    Merci Ariane, j’adore toutes tes vidéos, sans exception 😍!!
    Yoga nidra doit vraiment me détendre, je m’endors à chaque fois au milieu de la séance ...😴 Est ce que ça n’arrive qu’à moi?
    Vraiment merci pour toutes ses années de vidéo, moi qui ai un scoliose et autre petit problème structurel, sans tes séances de yoga je pense que mon dos serait moins solide , moins stable et mon corps me le rappelle assez vite quand je n’ai pas pratiqué depuis longtemps!!!!
    Merci merci merci🙏

    • @mariepierrechampetinaud
      @mariepierrechampetinaud 2 года назад

      Oui moi aussi il m'arrive de m'endormir...juste accueillir 🙂

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  2 года назад

      Merci Élodie pour ton partage ! 😘
      Oui, si ton corps s'endort pendant Yoga Nidra, c'est qu'il en a besoin. C'est ok ! On dit que, même endormie, on peut parler à l'inconscient durant Yoga Nidra.

  • @justinegautreau3653
    @justinegautreau3653 2 года назад

    Exactement ce dont j’avais besoin merci ! Il y a un peu de grésillement dans le son, tu as peut être un souci de micro

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  2 года назад

      J'ai toujours des soucis de micro ! 😅😩

  • @breath.spirit
    @breath.spirit 2 года назад

    C'était une très jolie séance, mais je regrette la qualité du son. Je ne sais pas si ça vient de moi ou de la vidéo... Ça ne me fais pas ça d'habitude... Avec des écouteurs, ça grésillait pas mal et ça ne m'a pas permis de profiter de ta jolie voix. Merci Ariane, je suis certaine que ça m'a quand même fais du bien.❤️

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  2 года назад +1

      Le son chez moi était plutôt bon. Il s'agit peut-être d'une problème d'écouteurs ? 🤔

    • @breath.spirit
      @breath.spirit 2 года назад

      @@YogacoachingFr Je ne sais pas, j'ai fais un autre yoga nidra cet après-midi ("cadeau du passé") et je n'ai pas eu de soucis.❤️ Mystère, mystère... En tout cas, merci de nous offrir ces séances de méditation, de Yoga Nidra et de Yoga gratuitement. C'est un vrai cadeau et ça me fais toujours autant de bien de pratiquer avec toi Ariane.☺️

  • @sylvierichard13
    @sylvierichard13 2 года назад

    C'est une très belle proposition et intention 😍 Merci bcp 🙏 juste un petit "mais" uniquement dans 1 optique constructive: j'ai trouvé le parcours du corps trop rapide...en laissant du temps et des pauses qui sont tellement bénéfiques? Les transitions peuvent être travaillées davantage avec ce magnifique potentiel 😉 et le sankalpa à trouver pour chacun.e est tellement precieux 🤗 Merci pour ce partage, temps et engagement ☺

    • @mariepierrechampetinaud
      @mariepierrechampetinaud 2 года назад

      c'est le principe du yoga nidra on passe rapidement d'un endroit du corps à un autre cela m'a surprise aussi au début mais si l'on veut plus de temps il vaut mieux faire une relaxation
      Belle journée

    • @sylvierichard13
      @sylvierichard13 2 года назад +1

      @@mariepierrechampetinaud j'ai suivi pendant plusieurs années des séances de Yoga nidra et suivi une formation de sophrologie où l'on prend un peu plus le temps pour vivre les choses...personnellement je préfère 😉 Ce n est qu' un avis que je trouvais important à visée constructive. Je pense que ces espaces dechanges sont importants 🤗 Bonne journée.

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  2 года назад +2

      Merci pour vos échanges ! Effectivement, il existe différentes écoles de Yoga Nidra. Personnellement, on m'a enseigné que la rotation de la conscience devait se faire relativement rapidement car il ne s'agit pas de "sentir", de "relâcher" ou de "faire" quoi que ce soit, mais d'entraîner la conscience à se déplacer d'un point à un autre dans le corps. Plus on a une pratique avancée de yoga Nidra et plus on peut réduire le nombre de points et faire ce travail rapidement pour entrer dans un état de conscience modifié. Le travail de relaxation du corps se fait au tout début de la séance. Ou alors dans le cadre d'une relaxation ! 😉

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 2 года назад

    Tu es très bonne ...je viens de faire ce yoga nidra après ma séance de yoga matinale...je la referai lundi avec mes amies qui viennent me rejoindre pour une pratique hebdomadaire ensemble . Louise

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  2 года назад

      Oh super ! J'espère que c'était bien ! Trop chouette de pratiquer entre copines !

  • @cathysergent236
    @cathysergent236 2 года назад +2

    Excellente séance, un grand merci 🙏