Un test que revelará la verdad sobre tu tipo de cuerpo

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • Cómo descubrir tu tipo de cuerpo. Imagina esto: vas al gimnasio 3 veces por semana, haces todos los ejercicios posibles para mantenerte en forma, ¡pero no está funcionando! ¿Por qué? Lo que pasa es que hay 3 tipos de figura, y para cada uno de ellos hay un plan de entrenamiento que te ayudará a perder peso y logar tu meta en cuestión de semanas.
    Marcas de tiempo:
    Pregunta #1 1:09
    Pregunta #2 1:26
    Pregunta #3 1:42
    Pregunta #4 2:10
    Pregunta #5 2:26
    Pregunta #6 2:44
    Pregunta #7 3:03
    Si respondiste “A” en la mayoría de las preguntas 3:34
    Si respondiste “B” en la mayoría de las preguntas 5:30
    Si respondiste “C” en la mayoría de las preguntas 7:23
    Si tienes la misma cantidad de respuestas para más de una letra 9:21
    Música:
    www.youtube.co...
    Resumen:
    Describe cómo era tu cuerpo cuando eras niño.
    Tu medición de busto es…
    Elige la afirmación que más se parece a ti.
    Tus hombros son…
    Tus amigos te describen como…
    La forma de tu cuerpo se parece a…
    Sujeta tu muñeca con una mano. En esta posición, tu dedo medio y tu pulgar…
    Si la mayoría de tus respuestas son “A”, tienes un tipo de cuerpo ectomorfo. El ejercicio perfecto para ti es hacer entrenamiento dividido y trabajar una o dos partes del cuerpo en cada entrenamiento para apuntar a diferentes grupos musculares.
    Si la mayoría de tus respuestas son “B”, bienvenido al club mesomorfo. ¡Mientras más diferentes sean los ejercicios en tu entrenamiento, mejores serán los resultados! También intenta variar la intensidad de tus sesiones: 3-4 semanas de entrenamientos de alta intensidad deben ser seguidos por 3-4 semanas de rutinas de baja intensidad.
    Si la mayoría de tus respuestas fueron “C”, eres un verdadero endomorfo. Planifica tus entrenamientos para que contengan al menos 2-3 ejercicios para cada parte del cuerpo. Repite los ejercicios de 9 a 12 veces para la parte superior del cuerpo y de 12 a 25 veces para las piernas y pantorrillas.
    Si tienes la misma cantidad de respuestas para más de una letra, quiere decir que eres una combinación de 2 tipos de cuerpo. Los combos más típicos y populares son ectomorfo + mesomorfo y mesomorfo + endomorfo. Ahora que conoces las descripciones para cada tipo de cuerpo, intenta planificar tus entrenamientos de acuerdo con los consejos que viste para tu tipo en particular.
    Suscribirse a GENIAL: goo.gl/EP7ZgR
    IDEAS EN 5 MINUTOS: goo.gl/vU4j4N
    Facebook: / genialguru
    ----------------------------------------------------------------------------------------
    Para más vídeos y artículos visita:
    www.genial.guru

Комментарии • 3,2 тыс.

  • @akmaraver4263
    @akmaraver4263 6 лет назад +77

    ECTOMESOMORFO!
    3A Y 3B
    DALE LIKE SI ERES HÍBRIDO 😌

  • @leoacevedo1717
    @leoacevedo1717 6 лет назад +862

    Yo soy cerdomorfo 😂

  • @victor..velazco
    @victor..velazco 3 года назад +2

    Toda mi vida pensé que tener un cuerpo que parece un reloj de arena era un defecto UFHWBSJQAJJAJAJAAJ

  • @xxixx1783
    @xxixx1783 6 лет назад +477

    Mi tipo de cuerpo es el de piter la anguila :v
    Q sad

  • @marcoalen3823
    @marcoalen3823 6 лет назад +479

    yo no paro de comer y estoy flaco xd

    • @Oscar-ut9zl
      @Oscar-ut9zl 6 лет назад +64

      Marco Alen falta de ejercicios
      es como decir que todo lo que comes lo cagas eso pasa en los hectomorfos si no hacen ejercicio lo cagan hasta la proteina v:

    • @caisklon6528
      @caisklon6528 6 лет назад +51

      jajaja eso es por las pahjas

    • @Gicos495
      @Gicos495 6 лет назад +16

      A mi me pasaba lo mismo. Me recomendaron un suplemento para asimilar las comidas. Después de eso he aumentado 32 kilos,y me he puesto a entrenar de forma casera para evitar engordar demasiado.

    • @julianlopez2792
      @julianlopez2792 5 лет назад +7

      La paja brava

    • @latrueeslatrue7332
      @latrueeslatrue7332 5 лет назад +2

      Gianmarcos Chambilla Espinoza que suplementos, amigo?

  • @aleksi5735
    @aleksi5735 5 лет назад +112

    “Realmente lindo y apapachable” aja (gordo we)

  • @worstsatsuma6687
    @worstsatsuma6687 6 лет назад +49

    3:37 el tipo de cuerpo de Spider-Man
    5:32 el de Venom
    Y 7:27 el del Doctor Octopus

    • @carlosestebangonzalezcantu3291
      @carlosestebangonzalezcantu3291 3 года назад +2

      Genial no solo concordamos en el tipo de cuerpo sino también en el tipo de piel arriba los nigans

  • @vanherrera288
    @vanherrera288 6 лет назад +13

    Yo antes era delgado, cuando tenía 17 pesaba 60 kg y medía 1.70 metros de estatura, pero empezé a trabajar en la construcción al ser un trabajo muy pesado en el cual se involucran muchos músculos , y se consume mas calorías , empezé a ganar masa muscular y hoy mido 1.71 y peso 72 kg , muchos me han dicho que me veo musculoso y fuerte.

  • @micaela9746
    @micaela9746 5 лет назад +20

    5:40 JAJAJAJAJAJAJA "Poca Grasa" JAJAJAJAJA BUENO SI ESTOY EN SOBREPESO

    • @mia-rz2kc
      @mia-rz2kc 4 года назад +2

      JAJA YO.........
      GUAL :'>

  • @ivanr8045
    @ivanr8045 6 лет назад +184

    Ectomorfo, mesomorfo y endomorfo son terminos antiguos hoy en dia se sabe que todas las personas tenemos algo de ectomorfo endomorfo y mesomorfo asi que la recomendacion final es que hagamos un entrenamiento que incluya cardio y fuerza , dormir minimo 7 horas y comer saludable .

    • @santiagosilva1049
      @santiagosilva1049 6 лет назад +6

      Y los flacos que comen y no engordan??

    • @hugoquinteroguerrero4644
      @hugoquinteroguerrero4644 6 лет назад +2

      en realidad lo que dices es cierto pero cada quien tiene que checar y medir lo que come y yo te digo que los Somatotipos no existen y este video lo compruebaruclips.net/video/tWPf4FjGqPQ/видео.html

    • @alfredoamaya4626
      @alfredoamaya4626 6 лет назад

      ivan R amen hermano

    • @iorysolano5166
      @iorysolano5166 6 лет назад +3

      Yo como hasta 11 platos al día y estoy muy flaco.

    • @lucianohurtadogarcia5920
      @lucianohurtadogarcia5920 6 лет назад

      @@santiagosilva1049 se llaman flacomorfos jaaaa!

  • @veymargutierrez5098
    @veymargutierrez5098 6 лет назад +290

    Quienes están en el club mesomorfo!!!🙂

    • @lslsp
      @lslsp 6 лет назад +1

      Señor Malito ioooo xd

    • @maxdogo2936
      @maxdogo2936 6 лет назад +1

      Yooooooo No

    • @2006macg
      @2006macg 6 лет назад

      Señor Malito yo

    • @marlon1769
      @marlon1769 6 лет назад

      Yo también chavo :v

    • @roberdex92
      @roberdex92 6 лет назад +1

      Bottom Boy estar gordo no te hace enfomorfo. Idiota

  • @sebastiansurichaquicruzado8589
    @sebastiansurichaquicruzado8589 5 лет назад +1

    tengo 15 años y me decidí en mejorar mi feo cuerpo ectomorfo, todas esas cosas que hay que mantener como la nutricion y el constante ejercicio me hace pensar en que seguiré siendo un palito

  • @elpatroncito6555
    @elpatroncito6555 6 лет назад +294

    De que sirve hacer ejercicios si a la vuelta venden una amburguesa sukulento :V

    • @kyokennedy5334
      @kyokennedy5334 6 лет назад +21

      LuiKen no puedo discutir ante esa lógica :V

    • @gomarijos
      @gomarijos 6 лет назад

      supuestamente tienes que aguantarte esas ganas de comer hamburguesa, pero eso ya depende de ti

    • @maxdogo2936
      @maxdogo2936 6 лет назад

      LuiKen no la compres y ya

    • @maxdogo2936
      @maxdogo2936 6 лет назад +1

      Bottom Boy jajajajaja me dio mucha risa tu comentario, muy bueno. Le daré like

    • @axxelruiz8105
      @axxelruiz8105 6 лет назад +1

      En realidad no es tan malo comerlas. De echo los culturistas naturales las consumen por su alto contenido calórico en etapas de volumen, eso contando la cantidad proteica que contiene la carne en si con el jamón y el tipo de queso adherido. Así que no te preocupes tanto por las hamburguesas, a no ser que tu estado en grasa corporal sea alto y tengas tendencia a ser endomorfo. ¡Saludos!

  • @sq7035
    @sq7035 6 лет назад +10

    Amigo tu puedes ser quien tú quieras amigo solo echandole ganas 👍

  • @leomorotube
    @leomorotube 6 лет назад +32

    6:55 clara de huevo sin piel, genial...

  • @MrPig-pl7qe
    @MrPig-pl7qe 6 лет назад +383

    En la vida real estoy bien marrano y en el test dice que estoy mamadisimo a eso lo llamo atención al cliente a la verga

    • @luisJimenez-tn6cj
      @luisJimenez-tn6cj 6 лет назад +9

      Que buen servicio

    • @axxel1135
      @axxel1135 6 лет назад +1

      Jejejaaja

    • @leonardorojas6999
      @leonardorojas6999 6 лет назад +20

      El test no está mal, debajo de la grasa está tu verdadero cuerpo

    • @erithio9196
      @erithio9196 6 лет назад +5

      Fácil, toma solo agua durante una semana y verás como bajas de peso :v

    • @Leanmartinez99
      @Leanmartinez99 6 лет назад

      JAJAJAJAJAJAJAJAJJA xdd

  • @variedadTV
    @variedadTV 6 лет назад +6

    Este canal es como su nombre GENIAL

  • @cght8673
    @cght8673 6 лет назад +6

    Me voy dando cuenta que fui bendecido con tipo de cuerpo mesomorfo 😍

  • @juan25662
    @juan25662 6 лет назад +57

    En pocas palabras , los C están bien jodidos , y yo soy c :,v

    • @antonioramos3928
      @antonioramos3928 6 лет назад +3

      juan25662 no los ectomofos les cuesta más trabajo ganar masa y engordar ese es el peor tipo

    • @JuanLopez-tr9qk
      @JuanLopez-tr9qk 6 лет назад +3

      Yo estoy entre mesomorfmo y endomorfo y estoy de puta madre, si vas al gimnasio aprovecharas tu cuerpo y rendiras mejor que muchos

    • @Nicolas-zp8zs
      @Nicolas-zp8zs 6 лет назад +1

      Si, yo tambien soy C, destinados a ser mas gorditos jajajaja 😭😭😭

    • @pingolargo86
      @pingolargo86 6 лет назад

      ahre yo tengo todo c y no soy una pera negras fracasadas

    • @matiasfrank3702
      @matiasfrank3702 6 лет назад

      the cesar dark blade Alv soy ectomorfo y endomorfo, los 2 peores:'v pero aún así me mantengo en forma xd

  • @Lexliam_AW
    @Lexliam_AW 6 лет назад +12

    Soy completamente Mesomorfo. De hecho, cuando me hacen pruebas de acondicionamiento físico, todo me queda en el punto más preciso de lo estándar y equilibrado, aún así me encanta ejercitar y no dejarme ni engordar ni adelgazar.

  • @valentinomazzotti1656
    @valentinomazzotti1656 6 лет назад +2

    Este canal siempre da información errónea o carente de evidencia científica, sin embargo, siempre termino aquí y no se como 😂

  • @jorgemanueltriana9966
    @jorgemanueltriana9966 5 лет назад +2

    Yo soy mesomorfo en su mayoría y un porcentaje de endomorfo, para mí ganar músculo no es problema en dos o tres meses con la dieta correcta, proteínas y todo, puedo construir un cuerpo envidiable, sin embargo subir de peso me es fácil, al igual que bajarlos, pero como todos saben dejar las comidas más ricas es lo difícil jajaja

  • @gabrielpv5408
    @gabrielpv5408 5 лет назад +24

    Los míos la mayoría son B pero estoy gordito :v

  • @marioezquerroezquerro2154
    @marioezquerroezquerro2154 5 лет назад +26

    Me acabo de enterar de q soy mesomorfo, pensaba q era wctomorfo xd

  • @Trueno011
    @Trueno011 6 лет назад +50

    Yo hago ejercicio soy entre las 2 primeras cosas que se dicen :v
    2g de proteina por cada kilo de peso ejemplo si pesas 55 kilos tienes que comer 110g de proteína al dia es decir si por cada 100g de pollo carne de Res, tiene creo que 26 a 32de proteína la pechuga tiene 31 , papa hervida(come mucha, atún también ''en agua'' ), ahuacate, 5 huevos hervidos por la mañana
    LAS PROTEÍNAS SE ENCUENTRAN EN:
    *Carne, pollo, pescado
    *Huevo
    *nueces y semillas
    *frijoles secos y lentejas
    *productos lácteas como leche queso,yogur
    * productos de soya
    Si esto lo saque de Google perro>:v
    Terminado de entrenar aste tu licuadito de papantonio :v
    No ya encerio 250 o 300ml de leche con un plátano 3 o 4 fresas(o 2 manzanas chicas preferencia las fresas)avena de chocolate 4 cucharadas 1 huevo solo la clara. esto se toma 2 veces al dia en la mañana y despues de entrenar ahora quiero mi laic perros>>:v
    😉bien échenle ganas

    • @yosoysaile4444
      @yosoysaile4444 6 лет назад +1

      Yo ecto, y si voy a un gimnasio, pero todo eso de la comida lo dicen como si uno tuviera mucho tiempo libre y mucho dinero

    • @Trueno011
      @Trueno011 6 лет назад

      @@yosoysaile4444 amigo el querer es poder, si quieres notar cambios rápidos tienes que comer mucho para ganar masa muscular

    • @rafamunoz3213
      @rafamunoz3213 6 лет назад +2

      Y una mierda hago eso, me quedo en la cama con mi Netflix mis papitas y mi Coca Cola

    • @Trueno011
      @Trueno011 6 лет назад +1

      @@rafamunoz3213 Ya es cuestión de uno mismo amigo si quieres estar saludable poss que padre y si no poss ya es decisión de uno mismo saludos ✌

    • @Janco26mo
      @Janco26mo 6 лет назад

      No entendi ni mrda v:

  • @jesusperez2356-el-master
    @jesusperez2356-el-master 5 лет назад +10

    1B
    2B
    3B
    4B
    5B
    6B
    7B
    .-. Ya sabía que era mesomorfo, pero me sorprendí, soy mesomorfo puro.

  • @metalforever6694
    @metalforever6694 5 лет назад +6

    Yo parezco que fuera el hijo de la parca!!!! Pero me siendo bien con lo que la evolución me dio!!!!!

  • @alejandrogomezmartin8105
    @alejandrogomezmartin8105 6 лет назад +282

    Pero haber.... Como me va a medir el pecho mas de 118 cm no soy power

    • @noahdeamonvladimirzetaleon5737
      @noahdeamonvladimirzetaleon5737 6 лет назад +78

      Alejandro Gomez Martin...seguro se referia a los gordos con chichis

    • @alejandrogomezmartin8105
      @alejandrogomezmartin8105 6 лет назад +5

      noah deamon vladimir zeta leon ya por q si no no le veo una explicacion jajajajaj

    • @luce_yt7309
      @luce_yt7309 6 лет назад +5

      Nmms hice la prueba y el pecho me mide 110cm con todo y mi mano estirada XD

    • @UPdeTwitch
      @UPdeTwitch 6 лет назад +4

      Las tetas de Power son etsquizitas.

    • @davidcoloma6269
      @davidcoloma6269 6 лет назад +4

      LUCE_yt ¿Cómo con tu mano estirada?

  • @DAVID-nb8zg
    @DAVID-nb8zg 6 лет назад +7

    1:08 empieza

  • @stivenfrancotoro7500
    @stivenfrancotoro7500 5 лет назад +1

    Yo soy delgado pero me considero un gran deportistas y soy muy muy bueno en el furbol, casi nunca me canso y lo que es muy muy raro es que soy flaco y aun asi tengo mas fuerza que muchos de mis amigos

  • @nataliavassia7196
    @nataliavassia7196 4 года назад +5

    Yo empate en b y c
    Pero yo en si entrenó mucho ya que me dedicó al triatlón🏊🏃🚴 gracias por tus consejos

  • @glaimaryfernandez3980
    @glaimaryfernandez3980 6 лет назад +179

    like si eres ectoformo

    • @edwinhoxy8911
      @edwinhoxy8911 6 лет назад +12

      Glaimary Fernandez Si wey y todos se burlan de mi me voy a poner mamado haber si se siguen burlando 😢

    • @rtmgamer832
      @rtmgamer832 6 лет назад +2

      @@edwinhoxy8911 se puede carnal haré lo mismo xdddddd

    • @the_mejia26
      @the_mejia26 6 лет назад +1

      Glaimary Fernandez yo meso y pensaba que era endo entonse solo venia de un sobre peso y un índice de grasa corporal de 36 y ahora 15 fuerza ecto y meso

    • @the_mejia26
      @the_mejia26 6 лет назад +1

      Edwinho xy suerte

    • @johancortes2159
      @johancortes2159 6 лет назад +3

      Soy estomorfo no me canso mucho y tengo hombros mas anchos que mi cadera pero tiene mas carne un zancudo v:

  • @brianb4821
    @brianb4821 6 лет назад

    MUY BASICA LA INFORMACION, INCOMPLETA Y MUY GENERALIZADA. POR EJEMPLO, EN EL CASO DE LOS LITROS DE AGUA QUE DEBES BEBER AL DIA DEPENDE DE VARIOS FACTORES(altura, peso corporal, edad, clima, temparatura ambiental, etc)

  • @AriadnaBalaguerMarques
    @AriadnaBalaguerMarques 6 лет назад +14

    Mesomorfo 🤗🤗
    1-B ( promedio )
    2-A
    3-B
    4-C
    5-B
    6-B
    7-A

  • @lpzrapmusicconect
    @lpzrapmusicconect 5 лет назад +13

    Tuve 3 (A), 3 (B), y 1 (C), qué procede?

    • @gabrielalarcon2215
      @gabrielalarcon2215 5 лет назад

      Sos Híbrido el híbrido está mezclado entre Ectomorfo y Mesoformo, osea es buen cuerpo para entrenamiento!, Yo soy mesomorfo

    • @DarkNight-qu1tm
      @DarkNight-qu1tm 5 лет назад

      Yo igual entonces soy combinación :D

    • @nicolasjimenezvelez9266
      @nicolasjimenezvelez9266 5 лет назад

      Yo soy 3 a 2 b 2 c

    • @yisusbro7041
      @yisusbro7041 5 лет назад

      @@gabrielalarcon2215 Yo saque todas B literalmente, nomas que tengo un poco de sobrepeso ya que de pequeño casi no me limitaba a comer me a los 6 años me comia 6 pedazos de pizza cada que pedian osea casi cada sabado y comia muchas galletas y todo eso, pero no estoy muy gordo y eso me sorprende creo que si hubiera sido endomorfo hubieda pesado como 110 kilos ya o 120, pero ahorita que me limito un poco mas peso 88 kilos vaya.

    • @gabrielalarcon2215
      @gabrielalarcon2215 5 лет назад

      @@yisusbro7041 La única forma es entrenar.

  • @alejandrolangonventura
    @alejandrolangonventura 5 лет назад +1

    Muy bueno!!!💪💪💪

  • @martins1210
    @martins1210 6 лет назад +91

    *Like si eres Ectomorfo*
    Pd: Como lo que quiera y nunca engordo ;).

    • @lslsp
      @lslsp 6 лет назад +1

      LeikirTutor HD tenés mucha suerte yo para estar saludable obviamente tengo que cuidarme para no engordar tampoco engordo fácil pero obviamente no me pasó con la comida chatarra y lo dulce soy mesomorfa xd

    • @mateocastaneda6952
      @mateocastaneda6952 6 лет назад +3

      LeikirTutor HD Calleseee vergaaa, por gente como tu que pide likes youtube no progresa.

    • @martins1210
      @martins1210 6 лет назад +2

      Mateo Castañeda ??? Lo que dices esta fuera de Contexto amigo. Los likes son para saber cuanta gente es Ectomorfa

    • @martins1210
      @martins1210 6 лет назад +3

      Belen Castro Yo no como comida chatarra ni coca cola porque no me gustan, pero si comiera eso, tampoco engordaria.

    • @mateocastaneda6952
      @mateocastaneda6952 6 лет назад +1

      LeikirTutor HD Si claro, obviamente.

  • @erikacusquisiban4821
    @erikacusquisiban4821 4 года назад +4

    Oooh , ectomorfa 🤩❤😁
    Genial , puedo darle más entretenimiento a mi cuerpecito ¡Qué bien!.
    Mi trabajo me costó perder tantísimos kilos que tenía 💪😍.
    Ahora a desarrollar mis músculos que ya se están asomando ❤💚💕 SOY FELÍZ 💚💛❤🙉💕

  • @icolombiav2964
    @icolombiav2964 4 года назад +1

    Soy flaco, voy al gimnasio principalmente para brazos y antebrazo pero no aumento masa muscular a pesar de comer bien, proteínas y alimentos que se supone que me ayudan

  • @Soldierito
    @Soldierito 5 лет назад +6

    Mi sueño es ser como Arnold así que no hay ningún entrenamiento específico,solo trabajo duro

  • @lapulga1236
    @lapulga1236 6 лет назад +189

    Yo soy erectomorfo...😂😂😂😂

  • @lolfumaoxd5853
    @lolfumaoxd5853 6 лет назад +1

    Odio que toda la gente que me conoce me diga que tengo que comer mas y estoy muy flaco :(

  • @maruanboukhriss381
    @maruanboukhriss381 6 лет назад +7

    Yo fui delgado, luego fuerte y ahora atlético
    Y es imposible conseguir el cuerpo de tus sueños en semanas y el tipo que hizo el vídeo no tiene ni idea de entrenamiento ni nutrición

    • @eddhanma921
      @eddhanma921 6 лет назад

      Manuel Boukhriss Ouchab por fin alguien que se dio cuenta 😁 es bueno que tampoco te creas estas mmdas. Este tipo sube estos videos desinformado haciendo que gente ingenua haga lo que dice y tardan en tener progesos 😑😒 es preferible un canal dedica 100% al fittnes y no a esto 😁😅

    • @warposo
      @warposo 6 лет назад +1

      Prefiero ser delgado, la fuerza no sirve pah na

    • @DIPPERSHITPOSTER
      @DIPPERSHITPOSTER 6 лет назад +1

      Franco Gadea créeme te va a servir en una pelea callejera

    • @maruanboukhriss381
      @maruanboukhriss381 6 лет назад

      Franco Gadea Para nada ? Aju nene

    • @warposo
      @warposo 6 лет назад +1

      @@maruanboukhriss381, es que es cierto, la fuerza no sirve para nada, es como comer cuando estas lleno ya que el crecimiento normal ya te da fuerza.

  • @MartinVargasD358
    @MartinVargasD358 6 лет назад +21

    Nunca se está completamente en un somatotipo, es relativo entre muchos factores más,como las hormonas, la testosterona,la edad, etc. Y generalmente es ectomeso, mesoecto, endomeso, mesoendo. La ingesta es tan relativo a tu metabolismo , cantidad de entrenamiento, edad, peso, como a tus objetivos etc etc. Todo son calorías y macros y el entrenamiento depende de cada cuerpo no de cada somatotipo, no importa si sos parte ecto y te cuesta ganar peso, cada cuerpo crece es diferente en fibras musculares y hay ejercicios mejores o peores para cada cuerpo. Saludos

  • @evangelinahernandez518
    @evangelinahernandez518 Год назад

    Excelente información muchas Gracias

  • @danielmiro4189
    @danielmiro4189 6 лет назад +38

    Soy un ectomorfo cachetón 😊😊

  • @juaniloiacono5480
    @juaniloiacono5480 6 лет назад +53

    Yo tengo un cuerpo raromorfo

  • @sebastianlopez1471
    @sebastianlopez1471 4 года назад +1

    Tengo un tipo de cuerpo endomorfo pero me cuesta más dormir que perder peso

  • @tatoorozco2682
    @tatoorozco2682 6 лет назад +16

    Mesomorfo + Endomorfo 😌☝

  • @Roronoa--D--Zoro
    @Roronoa--D--Zoro 6 лет назад +11

    Creía que era ectomorfo porque no engordaba apesar de comer muchísimo, pero... Soy de cintura delgada, no engordo y gano musculo con facilidad, así que soy mesomorfo tirando para ectomorfo?

    • @saidramirez5044
      @saidramirez5044 6 лет назад

      Eres una combinación de los 2 posiblemente (ectomeso)

    • @aaronpa9404
      @aaronpa9404 4 года назад

      Me pasa lo mismo bro jaja

  • @jesustrujillo4555
    @jesustrujillo4555 3 года назад

    me ayudo mucho este video, genial.

  • @emilianohda1713
    @emilianohda1713 4 года назад +6

    MESOMORFO
    Hermano de por si yo ya hago ejercicio todos los días estoy en excelente condición física y tono pura agua como 2.5 litros por día.
    AMO SER YO!!!
    SER YO ES LO MÁXIMO

  • @JoseGarcia-kf5gt
    @JoseGarcia-kf5gt 6 лет назад +26

    Yo posseo dos tipos de cuerpo ectomorfo y endomorfo

    • @aeiousdasdasdad3748
      @aeiousdasdasdad3748 6 лет назад +25

      quiere decir q tienes 4 brazos y 4 piernas? :o

    • @esoul1299
      @esoul1299 6 лет назад

      xddxd

    • @Erick19ee
      @Erick19ee 6 лет назад

      C mamo

    • @ggccmm1
      @ggccmm1 6 лет назад +7

      Jose Garcia ¿El tuyo y el de tu novio?

    • @arielherrera9929
      @arielherrera9929 6 лет назад +4

      De echo aveces ocurren estás anomalías en los somatotipos de cuerpo xDD brazos y piernas de ectomorfo y tronco de meso o endomorfo :v

  • @jonathancoronado42
    @jonathancoronado42 5 лет назад +1

    Jaj que simple, no importa como tengas tu cuerpo, con el tiempo si haces ejercicio tú cuerpo se hará cómo te lo propongas, la rutina y la comida(dieta) cambia si estás gordo oh delgado, no si tienes tú cuerpo como en el vídeo

  • @MarioLopez-qw6qr
    @MarioLopez-qw6qr 5 лет назад +20

    desde cuando tiene que ver el tipo de cuerpo con la energía o la personalidad? Que tiene que ver el tocino con la velocidad?

  • @tumadrexdmita9211
    @tumadrexdmita9211 6 лет назад +6

    Muy bonito pero en mi país las comidas sanas son las más caras y me tocó la particular combinación de A y C.

    • @benjatukyong1883
      @benjatukyong1883 6 лет назад

      Ja yo también soy a y c

    • @titoluisfer1
      @titoluisfer1 6 лет назад

      Igual yoo

    • @FRPOAG
      @FRPOAG 6 лет назад

      Eso no es excusa a entrenar levanten pesado en rutinas de30 a 45minutos y solo coman carnes y vegetales

    • @benjatukyong1883
      @benjatukyong1883 6 лет назад

      Marc 1 pasame una rutina para hacer con mancuernas de 10 kilos aver

    • @FRPOAG
      @FRPOAG 6 лет назад +1

      benja tukyong de 10 kg n bueno no te puedo regalar mi trabajo que de esi vivo pero ahi te van 3 movimientos con mancuernas para mejorar tu composición corporal
      1peso muerto a una mancuerna 3x25
      2push press con una o 2 mancuernas 3x20
      3 superman de pie 3x12
      Como no se tu nivel puse algo muy basico recuerda calentar antes y adapart las rep si no tienes mas peso para variar 🙏

  • @henryruiz52
    @henryruiz52 6 лет назад

    Por favor no le vendan a la gente que en cuestión de semanas van a poder conseguir el cuerpo de sus sueños porque la mayoría de cambios físicos son lentos y tediosos

  • @Sierv
    @Sierv 5 лет назад +3

    MESOMORFO me encanta mi cuerpo, ahora estoy 5 kilos abajo de mi peso pero igual estoy en una muy buena forma 🤗👌🏼

  • @roketfire8382
    @roketfire8382 6 лет назад +13

    Exelente soy mesomorfo con rason siempre mis profesores de biologia me miraban con embidia haha 😁😁😇💪

    • @santiagocasallas3493
      @santiagocasallas3493 6 лет назад

      XD yo tambien soy mesomorfo

    • @Symplokiano
      @Symplokiano 6 лет назад +14

      Pero seguro no tendrán envidia de tu ortografía.

    • @kevinmonos
      @kevinmonos 5 лет назад

      @@Symplokiano jaja que mala Ana Frank

    • @santiagocamacho9446
      @santiagocamacho9446 5 лет назад

      @@Symplokiano tu nombre😂

    • @gabrielgonzalez1329
      @gabrielgonzalez1329 5 лет назад

      @@Symplokiano ayer sin querer tw tire al suelo despues cuando lo iba a levantar me desmaye y despues desperte con dolor de cul0 :v

  • @albertd.8050
    @albertd.8050 6 лет назад

    En realidad esto no lo pueden responder personas que no han vivido cambios así por pereza o por otra cosa , así que yo no sabré mi tipo hasta que me entrene de verdad xd.

  • @adrianjoseyagunohuamani4374
    @adrianjoseyagunohuamani4374 5 лет назад +3

    Soy una combinacion v: espalda anchaza pectorales grandes . Delgadito y de chiquito era bien gordo ( ahora estoy yendo al gym ...)

  • @senorblanco5675
    @senorblanco5675 6 лет назад +19

    ENDOMORFO PURO, PAPAAAA!

  • @holj319
    @holj319 5 лет назад

    Esto es para tipos de cuerpos "puros" porque pueden haber mezclas entre los 3 tipos de cuerpo, por ejemplo o soy mesomorfo y ectomorfo, soy flaco con musculos y se me hace mas facil ganar musculo pero no subir de peso ni engordar.

  • @josejaen9862
    @josejaen9862 5 лет назад +5

    Y los flacos atléticos :3?cómo están

  • @Saul.111
    @Saul.111 6 лет назад +11

    Soy ectomorfo con poca panza y tengo la especialidad de goku como y no engorfo :v vamoh a hacer ejercicio para ponernos mamados jajaja okey no los ectomorfos son dificiles de ganar musculo

    • @Saul.111
      @Saul.111 6 лет назад

      EL BATO EXTRANORMAL zih

    • @arielherrera9929
      @arielherrera9929 6 лет назад

      Es verdad

    • @elprimo978
      @elprimo978 6 лет назад

      Mira el lado bueno, es verdad que nos cuesta subir de peso, pero al menos el peso que subimos es en masa muscular magra.

    • @brankotolentinolacruz7656
      @brankotolentinolacruz7656 6 лет назад

      Ectomorfo 100% musculo

    • @brankotolentinolacruz7656
      @brankotolentinolacruz7656 6 лет назад

      Like si eres ectomorfo y quieres ponerte mamado pero a pesar de que haces ejercicio no lo logras

  • @edgarvarela1835
    @edgarvarela1835 5 лет назад

    Según muchos culturistas los tipos de cuerpos sólo afectan de como te vas a ver no te dan entenamiemdoespecificos

  • @BROLY-ot4eo
    @BROLY-ot4eo 5 лет назад +11

    LIKE SI ERES UM SPAGHETTI 🥀🔥🍀

  • @benjaminhilario5553
    @benjaminhilario5553 6 лет назад +4

    A ver engordo fácilmente y sacó músculo a saco, no me puedo quejar :v

  • @Jotvprz
    @Jotvprz 5 лет назад

    Yo digo que casi no importa el tipo de cuerpo solo hazlo si te apetece,apaciona y tienes ganas

  • @fer-nantress7249
    @fer-nantress7249 6 лет назад +15

    Soy mesomorfo
    PD: a alguien más le gustó la parte 6:12 😆

  • @gabse1301
    @gabse1301 5 лет назад +6

    Que extraño, cuando recién entré al gym me dijeron que era mesomorfo :,'v

  • @pepeflautas3214
    @pepeflautas3214 5 лет назад +1

    Es imposible estar en forma en unas pocas semanas, esto son procesos que llevan años

  • @mingo2004
    @mingo2004 6 лет назад +6

    Jajaja no Mamés esta es mi calificación, C,B,A,C,C,A,A, soy un ibrido

  • @roberthb2555
    @roberthb2555 5 лет назад +3

    Y que pasa si saque 3 c 3 a y 1 b? Soy endomorfo y ectomorfo o que pex :v

  • @Antoni1784
    @Antoni1784 6 лет назад +2

    mesomorfo - sis ! jajajaja saludos, que bueno que vi este video 💪

  • @Pcdios
    @Pcdios 5 лет назад +4

    boligrafo y papel ja novatos :
    1:B
    2: B
    3:B
    4:B
    5:C
    6:B
    7:B
    todas esas respuestas y no me dice por que soy negro :/ xd

  • @senorpizza7817
    @senorpizza7817 6 лет назад +74

    Mesomorfo❤️

    • @CarlosGutierrez-my3it
      @CarlosGutierrez-my3it 6 лет назад +5

      Señor Pizza que suerte tienen algunos :”v

    • @manuelpatino8033
      @manuelpatino8033 6 лет назад

      Señor Pizza enserio crees estas tonterias

    • @senorpizza7817
      @senorpizza7817 6 лет назад +5

      Dora la exploradora qué pedo pinche Dora, no se hace falta ser científico para saber qué esto es cierto

    • @senorpizza7817
      @senorpizza7817 6 лет назад

      PØISED234 \ :v : Jajaja eres flaco bro?

    • @senorpizza7817
      @senorpizza7817 6 лет назад

      PØISED234 \ :v : yo también era flaquito pero no huesudo como dice ahí y si agarré cuerpo rápido

  • @carlikukaguzman2165
    @carlikukaguzman2165 4 года назад +1

    Me acabo de enterar que soy una mezcla de mesomorfo con endomorfo.

  • @brolygameplays1vs1
    @brolygameplays1vs1 6 лет назад +45

    yo tengo cuerpo de fisioculturista alv

  • @imperioespanol-jolodano9157
    @imperioespanol-jolodano9157 4 года назад +1

    •Test Tu tipo de cuerpo->> 10 de Mayo de 2020
    1. B
    2. B
    3. B
    4. B
    5. A
    6. A
    7. B
    Puntos->> *
    Resultados= Mesomorfo (B):

  • @primox237
    @primox237 6 лет назад +6

    Y si puse 3a y 3b ?

    • @nn_420t
      @nn_420t 6 лет назад

      Eres ectomorfo y mesomorfo a la vez igual qje yo es normal

    • @alejandromv1356
      @alejandromv1356 6 лет назад

      ectomesomorfo, tienes un cuerpo genial asumo que eres alto y musculoso :v

    • @elpendejoqueleborraron4cue808
      @elpendejoqueleborraron4cue808 5 лет назад

      A numa es Román reings
      Obio este men es los 2 :v

  • @davidschatz3363
    @davidschatz3363 6 лет назад +4

    No lo puedo creer dice justo lo que me pasa

    • @warposo
      @warposo 6 лет назад

      Ehhh que te sentis descanserooo? :v

  • @entomb666
    @entomb666 6 лет назад +1

    Que buen video.
    Tienen sesiones de entrenamiento para los primeros 2 tipos?
    Y que dieta es mas funcional?

  • @didac360
    @didac360 5 лет назад +20

    Like si eres ectomorfo
    PD: QUE ES EL ÑAME QUE SOY DE ESPAÑA NO SOY DE AMÉRICA LATINA 😂

  • @kakarottoguillen2141
    @kakarottoguillen2141 6 лет назад +6

    Soy un Endomorfo ya valí Verga 😞😖 porque soy bien Flaco y por más que como no engordo 😞😔

    • @CyCloSGaming
      @CyCloSGaming 6 лет назад +3

      eso es ectomorfo pon atencion

    • @kakarottoguillen2141
      @kakarottoguillen2141 6 лет назад

      @@CyCloSGaming soy Ectomorfo y Endomorfo los 2, peores:'v

    • @kalelvolao23
      @kalelvolao23 6 лет назад +1

      @Marcos Andueza yo como y jamas engordo :"""V

    • @yzak9608
      @yzak9608 6 лет назад

      Yo también v':

  • @yeremicarrion2684
    @yeremicarrion2684 6 лет назад

    Algo que se te olvido decir es que no todos son 100% ectomorfos, endomorfos o mesomorfos, por ejemplo digamos que eres delgado pero tienes panza, eso es un ecto-meso, digamos que eres mamado y de hombros anchos pero gordo, eso seria un meso-endo, digamos que eres alguien con hombros anchos, con algo de musculo y te cuesta subir de peso eso seria un meso-ecto. Todo esto se debe a la genetica de sus padres o antecesores como por ejemplo abuelos o incluso bisabuelos. Un ecto 100% seria alguien delgado con brazos largos, hpmbros igual de anchos que su cintura y de huesos sumamente delgados, un meso 100% seria alguien fuerte y de hombros anchos a primera vista, ademas de poseer pantorrillas gruesas y un endo 100% seria alguien gordo y de hombros estrechos pero con pantorrillas grandes debido a sus gruesos huesos.

  • @jhonylaurax
    @jhonylaurax 5 лет назад +8

    Creo que soy amorfo :'v

  • @leopedraza6998
    @leopedraza6998 6 лет назад +10

    Que tiene que ver la pregunta 5? Puñetas no le hagan caso a este video y vallan a ver a un RUclipsr fitnes

    • @misteriosdeluniverso1984
      @misteriosdeluniverso1984 5 лет назад

      Leo Pedraza cierto no tiene sentido

    • @misteriosdeluniverso1984
      @misteriosdeluniverso1984 5 лет назад

      Ademas la gente puede tener de 2 distintos este test esta incompleto

    • @juancaqtn7154
      @juancaqtn7154 5 лет назад +1

      Los c suelen ser gordos y los gorditos como son vagos para hacer deperote porue les cuesta mas suelen ser relajados pero sociales, con excepciones, depende tipo de cuerpo un tengamos nos describirían por dentro como dice en el video, pero con excepciones claro

  • @ReyMDC
    @ReyMDC 4 года назад +1

    Yo obtuve 2A,2B y 3C y la verdad es que si estoy gordito,pero mi metabolismo no es lento,no es que sea rápido,pero en 3 meses conseguí de pesar 86 KG a 69 KG así que no creo que sea lento y sin hacer dieta y para mí tampoco es difícil ganar masa muscular,la verdad antes de hacer deporte yo no tenia nada de masa mucular y a los 2 meses ya tenía bastante,y aunque mis piernas son mas anchas que mi torso,están más formadas que mis brazos,aunque si me paso del limite comiendo sin entrenar,si puedo ganar peso,y es algo que me estaba pasando,que al mudarme de residencia ya no podia hacer deporte y siempre estaba comiendo y durmiendo y nada de trabajo físico,pero ahora estoy practicandi de nuevo,aunque estoy varado por el coronavirus,pero si me siento mas delgado que hace poco

  • @omarperezsoria4947
    @omarperezsoria4947 5 лет назад +7

    Una pregunta ¿Hay mesomorfos con muñecas de hectomorfos? Aydaaaa

  • @qtealapostrox9673
    @qtealapostrox9673 6 лет назад +3

    Soy mesomorfo y soy un poco de ectomorfo

  • @yisusbro7041
    @yisusbro7041 5 лет назад +1

    Soy mesomorfo, pero por ser sedentario y no haber hecho ejercicio pues engorde, lo que me sorprende es que comia demasiado y no tengo obesidad, ahora me ejercito eh intento no ser muy sedentario yo pense que era endomorfo pero no :v

  • @over6124
    @over6124 6 лет назад +10

    6:10 o yeaaaaa 7u7

  • @ibanezespana8995
    @ibanezespana8995 6 лет назад +5

    Like si eres ectomesomorfoooo😂😂
    #ectomesomorfoalpoder

  • @YecsonLopez94
    @YecsonLopez94 6 лет назад +1

    Entonces tengo combinacion de cuerpo de ectomorfo y mesomorfo, esta chevere el video!!!

  • @VictorNaca_57
    @VictorNaca_57 5 лет назад +6

    Yo tengo
    1. C
    2. B
    3. C
    4. C
    5. B
    6. A
    7. A
    Y no sé cuál soy

  • @leonelbarranco6759
    @leonelbarranco6759 5 лет назад +7

    7:40 dio miedo

  • @javiersierraaaa
    @javiersierraaaa 5 лет назад

    Mis brazos parecen palillos, siempre han sido igual, pero no es tan difícil para mi ganar peso, era medio gordito pero dejé de comer azúcares y todo lo que tenía que ver con comida chatarra y ahora peso menos de 90... tengo 15 años y mido 1.70m no sé si soy ectomorfo o mesomorfo porque puede llegar a engordar casi sin dificultad y adelgazar también, pero mis brazos siempre se mantienen como palillos.

  • @danielcanul2404
    @danielcanul2404 6 лет назад +3

    Ectomorfo :'v maldicioooooon!!!*grito de virgen*

  • @anibal9578
    @anibal9578 6 лет назад +14

    Vaya una porqueria si quieres un buen cuerpo solo NECESITAS DISCIPLINA, SOY ECTOMORFO Y ENTRENO POWERBODYBUILDING, CHABAL LA MENTE ES EL UNICO FACTOR

    • @vavavavavava9674
      @vavavavavava9674 6 лет назад

      pero sigues estando en la categoría ectomorfo, un mesomorfo que hace powerlifting por lo general son el doble de ancho y macizos que un ectomorfo que hace lo mismo