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파이팅 입니다.👍👍👏👏👏
와.. 6개월쯤 되니까 군살도 많이 빠지시고 등근육이 조금씩 결이 생기기 시작하네요
안하다 보니 다시 .... 다시 동기부여받아서 열심히 해보아야겠네요-!
좌우 밸런스 잡으셔야해요 견갑 양쪽 잘 보시고 등 안말리게 연습안하시면 몸 망가집니다.
특히 골반 불균형 있으면 바로 나갑니다... 저처럼
바로 나간다는게 무슨 말이죠ㅠㅠ 무섭습니다
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ahVpc4G8_P8/mqdefault.jpg)
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파이팅 입니다.👍👍👏👏👏
와.. 6개월쯤 되니까 군살도 많이 빠지시고 등근육이 조금씩 결이 생기기 시작하네요
안하다 보니 다시 .... 다시 동기부여받아서 열심히 해보아야겠네요-!
좌우 밸런스 잡으셔야해요 견갑 양쪽 잘 보시고 등 안말리게 연습안하시면 몸 망가집니다.
특히 골반 불균형 있으면 바로 나갑니다... 저처럼
바로 나간다는게 무슨 말이죠ㅠㅠ 무섭습니다