【順天堂大学】膝前十字靭帯再建術後リハビリテーション（中期：～12週）

多くの競技スポーツ選手にとって手術が必要となる膝前十字靭帯損傷について、術後アスリートの競技復帰に役立てることを目的に、リハビリ期（初期～復帰準備期）に応じたセルフトレーニング動画を公開しました。
※全動画は下記URLよりご覧いただけます。
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この動画は、順天堂大学においてスポーツ医学やアスレティックトレーニング学を専門とするスポーツ健康科学部の教員と理学療法学を専門とする保健医療学部の教員、順天堂医院整形外科・スポーツ診療科（膝スポーツ専門外来）の医師がそれぞれの知見を活かして共同で作成しています。

[@mj23forevercymvpv6]

先ずこの様な素晴らしいリハビリ動画をUPして下さって大変有り難うございます。
　ACL再建手術、術後9週間目の50歳です。術後5週間目に病院のリハビリで膝内部に針で刺したような痛みが1週間続いた為痛みが出ないリハビリの仕方を探して此方の動画にたどり着きました。
　その後、病院のリハビリと平行してこちらの動画に有るリハビリを地道に続けています。痛みはさほど無く順調に筋力UPが出ているのですが、１つ質問が有ります。
スプリットスクワットの上半身の傾き具合が正面からの映像だと解りかねます。気持ち腰から前傾なのか真っ直ぐ腰を落とすのかをご教示願います。
　もし可能で有ればリハビリ初期動画のハーフスクワットの様に横からの映像が有ると助かります。
　どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m