【最新エビデンス】前十字靭帯（ACL）損傷術後のリハビリテーション
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- Опубликовано: 18 май 2019
- 前十字靭帯（ACL）損傷術後のリハビリについて説明しております！
この動画を見ることで、各時期における適切なリハビリの流れを理解できます！是非、参考にしてみて下さい。
0:29〜 ACL損傷とは
0:45〜 術後リハビリの内容
1:00〜 リハビリテーションの進め方
2:05〜 リハビリのステージ分類
2:39〜 急性期について
3:11〜 関節可動域獲得期について
3:42〜 荷重エクササイズ初期
4:57〜 荷重エクササイズ中期
6:23〜 荷重エクササイズ後期
6:45〜 スポーツ復帰に関して
7:40〜 スポーツ復帰時期について
8:30〜 参考文献
今後も随時セラピストの方々に有益な情報をお届けしたいと思っておりますので、チャンネル登録よろしくお願い致します。
また、今回ご紹介したエビデンスに関しては、弊社サービスにも反映させております。リハサクはセラピストの方がエビデンスに基づいた運動指導を簡単に提供できるサービスを開発しております。気になる方は下記URLをご確認の上、お気軽にお問い合わせ下さい。
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早期からの大腿四頭筋のリハビリをすると脛骨を前方へ引き出す力がある為おこなって大丈夫なのでしょうか？
50代男です。10年前にacl再建しましたが膝が深く曲げられず体重をかけてしゃがみこむことができません。リハビリ期は筋力回復に主眼を置いて曲げ角度はあまり重視しなかったことが悔やまれます。低い姿勢での作業をする場合は膝を地面に着いて行うことが普通になってしまいました。どうしたら片足と同じくらい曲げられるようになりますか？痛いのを我慢して無理矢理曲げるトレーニングをするべきですか？
ちなみにスポーツ競技は30代で引退しております。
怖い けど治さな治らないから治します
横文字専門用語ばかり使って、人に理解させる気があるんですかね。いちいち後で用語調べましたよ。
そのぐらい調べるべきだと思いますけどね。金払ってる訳でもないのに。