【前編】け上がりってどういう動きか知ってる？

[@ゆきユキ-d9w]

娘が体操を始めて、いま蹴上がりを練習してます！
この動画みて、また練習頑張ってます！！ありがとうございます！

[@YANAGITAtokinori]

わかりやすい！！

[@men2913]

分かり易くて、凄すぎる!

[@愚令闘夢多]

後半が楽しみです！

[@revo_gym]

ruclips.net/video/H_ojHCJqKe8/видео.html
是非！後半もご覧下さい✨

[@shunsukehisada6760]

めちゃめちゃ分かりやすいです！、

[@revo_gym]

ありがとうございますっ！

[@nagayuki3388]

今年の目標の1つに、けあがりがありましたが出来ませんでした😢でも懸垂0の状態から5回行けるようになったので、来年こそ😫
懸垂できたての頃大振り上がりの動きで無理やり上がってましたがその身体の使い方は使えそうですね😁

[@pg666games8]

筋力というか体柔らかくない人は難しいかも(￣▽￣;) 僕は筋力ありませんが体が柔らかいから普通にできます(*^^*)

[@佐向真由美]

け上がり練習初めて１年やっと出来ました😊
次はともえからのけ上がりが目標らしいです。
動画ありがとうございました。

[@revo_gym]

おめでとうございます！次のステップも応援しています🔥

[@ケースケ-c6y]

先生の動画を見て練習したら２日目にして成功しました。
めちゃくちゃ嬉しかったです。
ありがとうございます！

[@revo_gym]

おめでとうございます✨

[@たか-h1d7y]

蹴上がり習得
来年の目標にします。

[@revo_gym]

頑張ってください🔥

[@yuky1406]

角運動量保存則ですな。自分は足ばかり意識してましたが、兄貴にち○ちんを鉄棒にぶつけるつもりで腰を突き出せと言われたら蹴上がりできました。胴体の真ん中に鉄棒を持ってきて回転半径を小さくする意味だったのか。

[@revo_gym]

最高です！そのイメージはめちゃくちゃ理に適っていますね✨本当にそういうことなんですよ！

[@やま-i6q1u]

おかげさまで蹴上がりできるようになりました。
メビウス着けないと出来ないのですが、握力の関係でしょうか？

[@revo_gym]

おめでとうございます！
最初はメビウスで出来れば上出来です✨握力の問題もありますが、けあがりの熟練度が上がっていけば後々無しでも出来るようになりますよ！

[@やま-i6q1u]

ありがとうございます。回数こなしてみます✊

[@関直美-s3v]

出来ない人が出来る映像が無いと分かりにくいです