EP58 Les secrets de concentration des champions avec Jean-Philippe Lachaux
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- Jean-Philippe Lachaux, éminent neuroscientifique, partage ses recherches approfondies sur les mécanismes cérébraux des champions sportifs et artistiques. Il révèle les "super-pouvoirs" qui leur permettent d'atteindre des niveaux extraordinaires de concentration.
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00:00:02 Introduction
00:03:37 L'importance de la concentration pour les athlètes
00:04:13 Les techniques des champions pour atteindre une concentration optimale
00:11:37 Comparaison entre sportifs et intellectuels de haut niveau
00:26:09 Conseils pour développer la concentration
00:20:46 L'importance de l'erreur et du non-effort Хобби
Un grand MERCI pour cet échange très instructif et très profond qui aborde le sujet de la concentration de façon innovante et subtile.
Un grand merci pour vos encouragements