30 phút kéo giãn CỔ VAI GÁY, thư giãn CƠ TOÀN THÂN, Xả Stress sau một ngày làm việc mệt mõi

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии •

  • @chaubui9122
    @chaubui9122 4 года назад +1

    Hay quá em! Ra thêm bài cỡ 30ph như này để dễ tập hàng ngày nha!

  • @PhuongDuong-ll1zz
    @PhuongDuong-ll1zz 3 года назад

    Cảm ơn con, bài tập nhẹ nhàng.

  • @duyenhuynh6985
    @duyenhuynh6985 3 года назад +1

    Bài tập nhẹ nhàng nhưng rất hiệu quả, dân văn phòng cần lắm sự thư giãn cám ơn Brian nhiều ^_^

  • @chauanh2k15
    @chauanh2k15 3 года назад

    Thank you!

  • @tuanluongminh
    @tuanluongminh 2 года назад

    namaste!

Следующие
Автовоспроизведение
🔴 30p YOGA Trị Liệu Vai Cổ Gáy Cột Sống, Thư giãn Toàn thân (Mọi trình độ) YOGA WITH BRIAN32:05🔴 30p YOGA Trị Liệu Vai Cổ Gáy Cột Sống, Thư giãn Toàn thân (Mọi trình độ) YOGA WITH BRIAN
🔴 30p YOGA Trị Liệu Vai Cổ Gáy Cột Sống, Thư giãn Toàn thân (Mọi trình độ) YOGA WITH BRIANYoga With Brian
Просмотров 36 тыс.
🔴 30p YOGA Trị Liệu CỘT SỐNG, Tránh Thoái Hoá, Giảm đau Lưng (Mọi trình độ) YOGA WITH BRIAN31:11🔴 30p YOGA Trị Liệu CỘT SỐNG, Tránh Thoái Hoá, Giảm đau Lưng (Mọi trình độ) YOGA WITH BRIAN
🔴 30p YOGA Trị Liệu CỘT SỐNG, Tránh Thoái Hoá, Giảm đau Lưng (Mọi trình độ) YOGA WITH BRIANYoga With Brian
Просмотров 11 тыс.
40p Yin Yoga hết ĐAU VAI CỔ GÁY, thư giãn TOÀN BỘ THÂN TRÊN, tác dụng THƯ GIÃN SÂU | YOGA WITH BRIAN40:0140p Yin Yoga hết ĐAU VAI CỔ GÁY, thư giãn TOÀN BỘ THÂN TRÊN, tác dụng THƯ GIÃN SÂU | YOGA WITH BRIAN
40p Yin Yoga hết ĐAU VAI CỔ GÁY, thư giãn TOÀN BỘ THÂN TRÊN, tác dụng THƯ GIÃN SÂU | YOGA WITH BRIANYoga With Brian
Просмотров 37 тыс.
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
30p Yin Yoga Cho người mới - Giãn cơ sâu, giảm mệt mỏi, luôn khỏe mạnh | YOGA WITH BRIAN33:3730p Yin Yoga Cho người mới - Giãn cơ sâu, giảm mệt mỏi, luôn khỏe mạnh | YOGA WITH BRIAN
30p Yin Yoga Cho người mới - Giãn cơ sâu, giảm mệt mỏi, luôn khỏe mạnh | YOGA WITH BRIANYoga With Brian
Просмотров 7 тыс.
20p Yoga Buổi Sáng - Giãn mở vai gáy, Linh hoạt khớp hông, Tốt hơn GYM | YOGA WITH BRIAN20:2920p Yoga Buổi Sáng - Giãn mở vai gáy, Linh hoạt khớp hông, Tốt hơn GYM | YOGA WITH BRIAN
20p Yoga Buổi Sáng - Giãn mở vai gáy, Linh hoạt khớp hông, Tốt hơn GYM | YOGA WITH BRIANYoga With Brian
Просмотров 58 тыс.
Yoga Trị Liệu CỔ, VAI, GÁY: Giảm nhức mỏi vai cổ, Giảm thoái hoá đốt sống cổ | YOGA WITH BRIAN18:06Yoga Trị Liệu CỔ, VAI, GÁY: Giảm nhức mỏi vai cổ, Giảm thoái hoá đốt sống cổ | YOGA WITH BRIAN
Yoga Trị Liệu CỔ, VAI, GÁY: Giảm nhức mỏi vai cổ, Giảm thoái hoá đốt sống cổ | YOGA WITH BRIANYoga With Brian
Просмотров 601 тыс.
XOẠC NGANG, MỞ KHỚP HÔNG an toàn, dễ dàng: YOGA CHO NGƯỜI MỚI Bài 2 | YOGA WITH BRIAN26:23XOẠC NGANG, MỞ KHỚP HÔNG an toàn, dễ dàng: YOGA CHO NGƯỜI MỚI Bài 2 | YOGA WITH BRIAN
XOẠC NGANG, MỞ KHỚP HÔNG an toàn, dễ dàng: YOGA CHO NGƯỜI MỚI Bài 2 | YOGA WITH BRIANYoga With Brian
Просмотров 77 тыс.
20P YOGA để HẾT NHỨC ĐẦU - Cách Thở Luân Phiên & MÁT XA đầu, mắt, tay chân để thư giãn NO HEADACHE23:0120P YOGA để HẾT NHỨC ĐẦU - Cách Thở Luân Phiên & MÁT XA đầu, mắt, tay chân để thư giãn NO HEADACHE
20P YOGA để HẾT NHỨC ĐẦU - Cách Thở Luân Phiên & MÁT XA đầu, mắt, tay chân để thư giãn NO HEADACHEYoga With Brian
Просмотров 172 тыс.
Yoga BUỔI SÁNG: Thải Độc, Giãn Cơ - Đánh thức Năng lượng | YOGA WITH BRIAN15:35Yoga BUỔI SÁNG: Thải Độc, Giãn Cơ - Đánh thức Năng lượng | YOGA WITH BRIAN
Yoga BUỔI SÁNG: Thải Độc, Giãn Cơ - Đánh thức Năng lượng | YOGA WITH BRIANYoga With Brian
Просмотров 23 тыс.
Yoga Trị Liệu Cột Sống (Ngày 1): Tập để BỚT ĐAU LƯNG, Giãn Thắt Lưng, Mở hông, GIÃN CƠ21:09Yoga Trị Liệu Cột Sống (Ngày 1): Tập để BỚT ĐAU LƯNG, Giãn Thắt Lưng, Mở hông, GIÃN CƠ
Yoga Trị Liệu Cột Sống (Ngày 1): Tập để BỚT ĐAU LƯNG, Giãn Thắt Lưng, Mở hông, GIÃN CƠYoga With Brian
Просмотров 9 тыс.
30p Yoga tại nhà Thải độc, tăng cường sức đề kháng, đẩy nhanh bài tiết33:5730p Yoga tại nhà Thải độc, tăng cường sức đề kháng, đẩy nhanh bài tiết
30p Yoga tại nhà Thải độc, tăng cường sức đề kháng, đẩy nhanh bài tiếtYoga With Brian
Просмотров 15 тыс.
Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY (20 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie20:45Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY (20 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY (20 phút, mọi trình độ) | Yoga By SophieYoga By Sophie
Просмотров 6 млн
Света и девочка на качелях! Часть 1 #shorts00:35Света и девочка на качелях! Часть 1 #shorts
Света и девочка на качелях! Часть 1 #shortsНастя AmyMyr
Просмотров 287 тыс.
Доказано! Атаку на азербайджанский самолет совершила российская ПВО09:45Доказано! Атаку на азербайджанский самолет совершила российская ПВО
Доказано! Атаку на азербайджанский самолет совершила российская ПВОOm TV
Просмотров 1 млн
Rusiya AZAL-ın təyyarəsini necə vurdu? - İzləri itirmək üçün isə...06:10Rusiya AZAL-ın təyyarəsini necə vurdu? - İzləri itirmək üçün isə...
Rusiya AZAL-ın təyyarəsini necə vurdu? - İzləri itirmək üçün isə...Baku TV
Просмотров 346 тыс.
Новогодний клип Синей иней вышел! Бегом смотреть👀00:16Новогодний клип Синей иней вышел! Бегом смотреть👀
Новогодний клип Синей иней вышел! Бегом смотреть👀DO$HIK
Просмотров 204 тыс.
НОВОГОДНЯЯ 1000км НА ВЕДРЕ! ЗА ЁЛКОЙ НА СЕВЕР с Юрой Волковым1:08:32НОВОГОДНЯЯ 1000км НА ВЕДРЕ! ЗА ЁЛКОЙ НА СЕВЕР с Юрой Волковым
НОВОГОДНЯЯ 1000км НА ВЕДРЕ! ЗА ЁЛКОЙ НА СЕВЕР с Юрой ВолковымНИКИТОС
Просмотров 564 тыс.
10 vs 50 vs 100 ШТУК ЧЕЛЛЕНДЖ!32:1110 vs 50 vs 100 ШТУК ЧЕЛЛЕНДЖ!
10 vs 50 vs 100 ШТУК ЧЕЛЛЕНДЖ!Дюшес Team
Просмотров 291 тыс.
Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_ua05:48Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_ua
Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_uaВікна-новини
Просмотров 305 тыс.
Столкнул Двух Героев В РЕЖИМЕ БОГА!😰 Трент против Зомби!45:20Столкнул Двух Героев В РЕЖИМЕ БОГА!😰 Трент против Зомби!
Столкнул Двух Героев В РЕЖИМЕ БОГА!😰 Трент против Зомби!Meeponegeroi
Просмотров 319 тыс.