Latihan untuk Menurunkan Berat Badan

Metabolic Cardio Training merupakan suatu latihan untuk peningkatan dayatahan Cardiovascular dan untuk penurunan berat badan. dengan durasi latihan selama 30 menit, latihan dapat dilakukan dirumah dan tidak memerlukan ruangan yg luas. dalam latihan ini anda perlu menyiapkan Audio metronom untuk mengontrol tempo ketukan dan gerakan serta sediakan juga matras yoga.
Selamat berlatih semoga video ini bermanfaat untuk kesehatan anda.
#disjasad
#tniad
#workout
#workoutathome
#senamsjk88
#penurunanberatbadan
#latihancardio
#olahraga
#latihan
#olahragakesehatan

[@ariframadhan1749]

Coach klo klinik fisio terapi tempat oraktek coach dmn? Kebetulan saya di bandung

[@coachidabagus5094]

Ada alamatnya di deskripsi