혈압약 때문에 황당했던 적이 있었습니다. 몇 년전 두근거림 때문에 대학병원 심장내과에 갔었습니다. 부정맥을 의심하여 심전도, 홀터검사, 운동부하검사, 심장초음파 검사받았는데 모두 정상이었습니다. 근데 혈압이 다소 좀 높다며 의사분이 혈압약을 지어주던데 그때가 20대 였거든요.. 혈얍약 처음으로 타는데 갑자기 의사가 서류를 내밀더니 사인을 하라고 하더라구요? 약에 관한 거고 그냥 다 하는 절차라면서.. 저는 의사가 하는말이고 별거 아닌거라 생각하고 사인하고 혈압약을 타고 그날 저녁에 먹었는데 반나절이 되니 일어나거나 걷기만하면 눈앞이 캄캄해지면서 어지럽더라구요. 왜그런가 곰곰히 생각해보니 이상하게 혈얍약만 먹고나면 그러니까.. 일부로 혈압약을 안먹었는데 귀신같이 괜찮아 지더라구요 알고보니 의사가 건내준 종이는 혈압약 신약을 가지고 저를 실험하는거였더군요 신약 사용 동의서 같은거였습니다 저는 이거 부작용 때문에 고생많이 했었습니다. 너무 화나서 혈압약을 안먹고 매일 꾸준한 유산소 운동을 통해 정상혈압으로 왔는데 정말 이 이후로 의사들에 대한 신뢰가 엄청 떨어졌습니다 혈압약 복합제를 3개 먹었던 기억이 있네요.
김태윤 우유가 오히려 골다공증을 유발한다는 우려가 촉발된 시작점엔 일본의 의사 신야 히로미가 있다. 그는 자신의 저서를 통해 “우유 속 지방이 산화지질을 만들어 내고 이 때문에 골다공증을 비롯한 질병을 유발한다”는 논리를 펼쳤다. 그러나 2007년 신야 히로미는 자신의 주장이 잘못됐다며 언론을 통해 공개사과를 했다. 우유가 뼈건강에 도움을 준다는 것은 유효하다. 2009년 미국영양학회지에 보고된 바에 따르면, 적어도 11가지의 연구에서 유제품 섭취가 많을수록 골밀도를 증가시키는 것으로 나타났다. 하버드 보건대학원 역시 골다공증 예방법의 하나로 저지방 유제품과 같은 칼슘이 풍부한 식품을 먹을 것을 권유하고 있다.
김태윤 식품 알레르기로 인해 피부염이 발생하는 경우는 알레르기 전체 환자 수 중 약 2.5%에 불과하다. 식품 알레르기의 원인이 되는 달걀, 콩, 밀, 땅콩 등 식품이 다양하다는 점을 고려했을 때 우유의 영향은 극히 미미하다고 볼 수 있다. 그러므로 아토피가 걱정된다고 우유 알레르기가 없는 대다수 어린이에게 우유를 제한해선 안 된다. 또 달걀ㆍ콩 등도 아토피의 원인 식품이 될 수 있지만 아토피가 걱정돼 자녀들의 식단에서 달걀이나 콩을 제외하는 주부가 별로 없는 것처럼 말 이다
김태윤 우유와 유제품은 최상의 칼슘뿐만 아니라 다른 제한적 영양소(예, 칼륨, 마그네슘), 뼈 건강에 중요한 작용을 하는 영양소의 공급원입니다. 우유 칼슘 섭취는 골질량에 긍정적으로 작용하고, 아동기와 청소년기의 올바른 뼈 발달을 위해서 중요합니다. 노령층에서 칼슘 섭취뿐만 아니라 비타민 D 이용성까지도 체크할 것이 권장됩니다. 1531370054-68.jpg (출처 : J. Dairy Science 2011 vol.94, “Dairy intake and bone health: A viewpoint from the state of the art”)
아무 약이나 사용하는 것은 너무 지나친 말이 되지 않겠나 싶습니다. 의사들의 전문지식을 바탕으로 가장 적절해보이는 치료부터 시작하는 거지만 사람마다 개인차가 있어 이를 맞추기 위해서는 꾸준히 약의 효과를 관찰하고 환자를 관찰하면서, 치료 계획을 조금씩 수정할 필요가 있는 것입니다. 의사가 보기에 어떤 병이 있다는 것을 주어진 정보로 판단하면 (과거 병을 앓은 기록이나 가족력, 검사 결과들) 그 병에 어떤 약들이 효과가 있는 지를 알고 있고, 이 환자의 유형에 보통 어떤 약이 가장 적절한지를 알고 있으니 이를 바탕으로 치료를 시작합니다. 부작용이 발생하거나 치료 효과가 충분하지 못한 경우는 이제 다른 약을 사용하거나 약의 용량에 변화를 주면서 가장 최적의 치료법을 찾아갑니다. 이론적으로 대략 이런 증상이면 보통 이런 병이고 이런 병에는 이런 병리적인 현상이 있으니 이런 효과를 내는 약들이 효과가 있다는 것을 아는데, 실제 사람은 다 다르기 때문에 효과도 100% 일치하지 않습니다. 그래서 어쩔 수 없지만 가장 들어맞을 거 같은 약으로 출발하는 것이고, 잘 맞으면 좋겠지만, 조금 안 맞으면 다른 약으로 바꾸면서, 각 환자에 맞는 치료법을 찾는 것입니다. 라고 하시더라고요.
건강은 3가지 꼭 알아야 합니다. 1. 쌀눈이 살아있는 쌀과 녹황색 채소, 붉은 과일, 보라색 과일을 자주 먹기 (쌀눈에는 몸에 좋은 강력한 10가지 물질이 들어있음. ) (채소 과일에는 항산화 및 항암작용과 나쁜 암 발병 원인세포를 추적해서 죽이는 역할을 함, 깻잎,상추, 부추, 고추, 포도, 토마토,블루베리, ....) 2. 해로운거 안먹기 - 후추, 참기름은 조리의 마지막에 넣어라 (고열에 조리중에 넣으면 발암물질이 100배 증가함), 구운 참깨로 만든 참기름 (발암 100배증가) 숯불음식 안먹기(비싼 참숯 쓰는 집 없고, 공업용 숯 사용, 발암물질 100배 증가) , 훈제음식(연기의 열로 조리-발암 50배 증가) , 햄, 베이컨 종류(아질산나트륨 발색제 발암- 대장암, 췌장암 유발 ), 마요네즈(췌장암 유발) , 콜라(콜라의 검은거 엄청 안좋고, 뼈 녹고 당뇨쥐약) 3. 적당한 근력 운동 과 충분한 수면 = 자연치유, 과도한 유산소 운동은 신체의 산화와 노화촉진 (산소의 다량 사용) 4. 면 종류 가급적 자제 (밀가루는 먹는즉시, 혈당을 급격하게 올린다.--> 암세포가 좋아하는 발암환경의 1차 조건완성, 쌀과 현미는 서서히 혈당 올린다.)
![[혈압약 부작용] 꼭 봐야할 약사 설명 - 병원 처방 고혈압약에 대해 자세히 알려드립니다](http://i.ytimg.com/vi/R6CESDEr05w/mqdefault.jpg)
혈압약 때문에 황당했던 적이 있었습니다. 몇 년전 두근거림 때문에 대학병원 심장내과에 갔었습니다. 부정맥을 의심하여 심전도, 홀터검사, 운동부하검사, 심장초음파 검사받았는데 모두 정상이었습니다. 근데 혈압이 다소 좀 높다며 의사분이 혈압약을 지어주던데 그때가 20대 였거든요..
혈얍약 처음으로 타는데 갑자기 의사가 서류를 내밀더니 사인을 하라고 하더라구요? 약에 관한 거고 그냥 다 하는 절차라면서..
저는 의사가 하는말이고 별거 아닌거라 생각하고 사인하고 혈압약을 타고 그날 저녁에 먹었는데 반나절이 되니 일어나거나 걷기만하면 눈앞이 캄캄해지면서 어지럽더라구요.
왜그런가 곰곰히 생각해보니 이상하게 혈얍약만 먹고나면 그러니까.. 일부로 혈압약을 안먹었는데 귀신같이 괜찮아 지더라구요
알고보니 의사가 건내준 종이는 혈압약 신약을 가지고 저를 실험하는거였더군요 신약 사용 동의서 같은거였습니다
저는 이거 부작용 때문에 고생많이 했었습니다. 너무 화나서 혈압약을 안먹고 매일 꾸준한 유산소 운동을 통해 정상혈압으로 왔는데 정말 이 이후로 의사들에 대한 신뢰가 엄청 떨어졌습니다
혈압약 복합제를 3개 먹었던 기억이 있네요.
저 혈압약 먹고있는데
기침도 나오고
발목이나 종아리가 붓는거 느꼈어요
양말 신으면 조여지는부분이 예전에는 아무렇지않았는데 요즘에는 살이 파여가지고 피멍이 터져서 피가 보이는 상처가 생기기도합니다
이게 다 혈압약 때문이었군요 ㅜ.ㅜ
항상 고맙습니다 ^^ 💙
항상 행복한 💙 오늘 보내셔용~*^^*
선생님, 감사합니다. 🎁
말초부종 잘알고갑니다.
감사드립니다.
혈압약에 대한 기준이 없엇는데
정말 많이 보고 듣고 배워갑니다,~~~
오~ 많은 도움 됐어요 감사합니다~
혈압약을 바꿔보라고 해야겠네요^^
문의 하나 드릴게요
가려움증은요?
당뇨약 (혈압약도) 드시는데 무척 가려워서 힘들어해요 피가 나도록 박박 긁어요
그건 이유가 뭐고 어떻게 도와주어야 할까요?
그래서 내가 다리부었구나... 소중한 정보감사합니다
선생님 감사합니다 혹시, 아다핀(니페디핀)이랑 올멕(올메사탄) 정을 같이 먹다가 발목과 다리가 부어서 니페디핀,올멕 끊고 올메텍플러스를 먹는데 붓기가 안 빠지고 서서있으면 많이 붓고 아파서 테베텐플러스로 바꾸려하는데 올메텍플러스(올메살탄과 이뇨제)에서 테베텐플러스(에프로살탄과 이뇨제)로 바꿔도 괜찮을까요?
이거 정말 중요함, 내가 그랬음...
좋아요👍 정말,,,
선생님 질문요...
지금 학교마다 슬슬 가을 학기시작할때 아이들 보내야할지 말지 결정하는 중입니다.
혹시나 해서 일반독감 주사를 미리 맞출까 생각했는데 지인이 예방주사에 납성준이 많다고 득보다 실이 많다고 하는데 혼란스러워요.
13살 11살 아이들이ㅜ있습니다 독감주사를 권하세요?
꼭부탁해요♥
그래서 양말신지않고 다닙니다 ㅜㅜ
혈압약과 관계없는 질문 드려요.
조카가 군대제대하고 미국유학 복학하려 미국 가는데 만약 코로나에 걸리면 미국에선 의료보험이 없으면 치료비가 얼마나 드나요?
걱정이 돼서요. 코로나에 걸렸을 경우에 드는 비용 궁금합니다
전 고혈압 악 복용하는데 부종증세는 다행히 없네요
저는 종아리 교통정맥에 혈전이있습니다. 그런데 무슨종류의 혈압약인지 모르지만 혈압약먹고 바로 다리가 붓고 통증이 와서 약을 끊었습니다
지피선생님은 모른다하시는데
오늘 박사님 방송과 관계가 있는건지요?
설마 CCB?
나도 다리가 부었는데 살이쪄서 그런건지 혈압약 때문인지 ?
살이 찐거면 살을 눌렀을 때 파인 살이 바로 올라오고요, 부은거면 천천히 올라와요
혈압약 때문
선생님 궁금한거 하나 올려봅니다. 에너지드링크가 신체에 어떻게 안좋은 영향을 주고, 만약 섭취시 하루에 적당한 양 혹은 일주일 몇 회로 먹어야 적당한지 의학적으로 구체적으로 밝혀졌는지 알고싶습니다.
네, 매우 중요한 질문입니다. 거의 대부분의 에너지 드링크에 카페인 함량이 매우 높습니다. 이에 대한 강의를 기회될 때 한번 준비해 보겠습니다.
DR. Ezra Hangjun Jang 장항준 내과TV
네 감사합니다!!
참고로 미시간주에 삽니다...
그래서 고혈압당뇨약먹으면 약을 달고산다고 하는구만..
우유에 들어있는 칼슘이 우리몸에서는 흡수를 제대로 못한다고하는데 우유에대해서 한번더 말씀해주시면 안되나요? 우유는 산성식품이라 몸에들어가면 더 안좋다는 이야기도 있고 궁금합니다
산성을 중화시키기위해 우리뼈속에 있는 칼슘을떼어오면 떼어온 칼슘을 사용후 제자리로 돌아가야하는데 못돌아가고 혈액속에 남아 혈관석회화를 일으키고 동맥경화가 일어날 수 잇다.우유는 사람을 위한게 아니고 송아지을 위한것이다
김태윤 우유가 오히려 골다공증을 유발한다는 우려가 촉발된 시작점엔 일본의 의사 신야 히로미가 있다. 그는 자신의 저서를 통해 “우유 속 지방이 산화지질을 만들어 내고 이 때문에 골다공증을 비롯한 질병을 유발한다”는 논리를 펼쳤다. 그러나 2007년 신야 히로미는 자신의 주장이 잘못됐다며 언론을 통해 공개사과를 했다.
우유가 뼈건강에 도움을 준다는 것은 유효하다. 2009년 미국영양학회지에 보고된 바에 따르면, 적어도 11가지의 연구에서 유제품 섭취가 많을수록 골밀도를 증가시키는 것으로 나타났다. 하버드 보건대학원 역시 골다공증 예방법의 하나로 저지방 유제품과 같은 칼슘이 풍부한 식품을 먹을 것을 권유하고 있다.
@@옷걸이박살낫다 우유가 아토피에 안좋다는 것은 의료인이라면 다들 안답니다.사람과 맞지않다는 반증이고도하고요.뼈건강을 위해 칼슘 섭취를 원하신다면 알칼리성인 채소나 과일 멸치등을 통해 섭취하는것이 좋을듯합니다 유제품 섲취를 원하신다면 발효된 치즈와 요구르트 같은 형태로 드세요
김태윤 식품 알레르기로 인해 피부염이 발생하는 경우는 알레르기 전체 환자 수 중 약 2.5%에 불과하다. 식품 알레르기의 원인이 되는 달걀, 콩, 밀, 땅콩 등 식품이 다양하다는 점을 고려했을 때 우유의 영향은 극히 미미하다고 볼 수 있다.
그러므로 아토피가 걱정된다고 우유 알레르기가 없는 대다수 어린이에게 우유를 제한해선 안 된다. 또 달걀ㆍ콩 등도 아토피의 원인 식품이 될 수 있지만 아토피가 걱정돼 자녀들의 식단에서 달걀이나 콩을 제외하는 주부가 별로 없는 것처럼 말
이다
김태윤 우유와 유제품은 최상의 칼슘뿐만 아니라 다른 제한적 영양소(예, 칼륨, 마그네슘), 뼈 건강에 중요한 작용을 하는 영양소의 공급원입니다. 우유 칼슘 섭취는 골질량에 긍정적으로 작용하고, 아동기와 청소년기의 올바른 뼈 발달을 위해서 중요합니다. 노령층에서 칼슘 섭취뿐만 아니라 비타민 D 이용성까지도 체크할 것이 권장됩니다.
1531370054-68.jpg
(출처 : J. Dairy Science 2011 vol.94, “Dairy intake and bone health: A viewpoint from the state of the art”)
시간내서 겨우 보고 갑니다. 감사합니다.
선생님 항상 유익한 건강지식을 나눠주시고 알려주셔서 감사합니다. 저는 현재2주째 COVID-19 증상으로 자가격리중에 있는데요 . 처음 일주일정도 근육통이 심하게와서 타이레놀 650mg 2알씩 하루 두번 먹으면서 버티고 다음 5일정도 고열 증세로 104- 107 까지올라서 하루 3번씩 타이레놀 만 먹고 버텼더니 열은 내렸는데요 하체가 특히 다리가 코끼리 다리처럼 말초부종이 일주일 넘게 지나고 있습니다 20일정도 타이레놀 복용을 하고 이겨냈는데요 혹시 타이레놀 부작용인가요? Covid 증상 있다니 병원예약도 안받어주고 언제까지 자가격리를해야할지 막막하네요 이뇨제 처방을 받우면 말초부종이 해결될런지요? 교수님 바쁘시겠지만 답변기다리겠습니다 감사합니다 건강하세요.
보건소에 전화하고 가보는게 나을듯.
고혈압 환자에게 혈압약 선정할때 이약 저약으로 듣는지 테스트해보고 선정하나요?환자 몸을 검사해서 약을 선정하는게 아니고요?어째 주객이 전도된 느낌이......
어쩔 수 없는게, 다른 약을 먹었을 때 경험이나, 기저질환(이미 있는 병)이 아니고서야 의사도 부작용이 날 지 안 날지를 알 수 있는 방법은 없어요 ㅠㅠ
@@김유석-x7l 고혈압로 측정되엇을때 의사가 약물투입을 결정할때 어떻게 약을 선정하나요? 칼슘블럭커로 할지 이뇨제를 쓸지 .....?무슨 기준으로 약을 선정하나요?그냥 아누약이나 투입해서 들으면 이약을 쓴다고요?안들으면 또 다른유형의 약을 써보고?
아무 약이나 사용하는 것은 너무 지나친 말이 되지 않겠나 싶습니다.
의사들의 전문지식을 바탕으로 가장 적절해보이는 치료부터 시작하는 거지만
사람마다 개인차가 있어 이를 맞추기 위해서는 꾸준히 약의 효과를 관찰하고
환자를 관찰하면서, 치료 계획을 조금씩 수정할 필요가 있는 것입니다.
의사가 보기에 어떤 병이 있다는 것을 주어진 정보로 판단하면
(과거 병을 앓은 기록이나 가족력, 검사 결과들)
그 병에 어떤 약들이 효과가 있는 지를 알고 있고,
이 환자의 유형에 보통 어떤 약이 가장 적절한지를 알고 있으니
이를 바탕으로 치료를 시작합니다.
부작용이 발생하거나 치료 효과가 충분하지 못한 경우는 이제
다른 약을 사용하거나 약의 용량에 변화를 주면서
가장 최적의 치료법을 찾아갑니다.
이론적으로 대략 이런 증상이면 보통 이런 병이고
이런 병에는 이런 병리적인 현상이 있으니
이런 효과를 내는 약들이 효과가 있다는 것을 아는데,
실제 사람은 다 다르기 때문에 효과도 100% 일치하지 않습니다.
그래서 어쩔 수 없지만 가장 들어맞을 거 같은 약으로 출발하는 것이고,
잘 맞으면 좋겠지만, 조금 안 맞으면 다른 약으로 바꾸면서,
각 환자에 맞는 치료법을 찾는 것입니다. 라고 하시더라고요.
혈압약 살돈으로 현미채소과일만 드세요 1주일만 먹어도 현저하게 좋아지고 1년 먹어도 고혈압 당뇨 완치 됩니다.
저염 된장 찌게, 7분도미, 쌀눈쌀, 채소과일, 포도, 블루베리 등 자주먹기, 가벼운 등산 만으로 수술없이 암도 고친 사람 봤습니다.
건강은 3가지 꼭 알아야 합니다.
1. 쌀눈이 살아있는 쌀과 녹황색 채소, 붉은 과일, 보라색 과일을 자주 먹기 (쌀눈에는 몸에 좋은 강력한 10가지 물질이 들어있음. )
(채소 과일에는 항산화 및 항암작용과 나쁜 암 발병 원인세포를 추적해서 죽이는 역할을 함, 깻잎,상추, 부추, 고추, 포도, 토마토,블루베리, ....)
2. 해로운거 안먹기 - 후추, 참기름은 조리의 마지막에 넣어라 (고열에 조리중에 넣으면 발암물질이 100배 증가함), 구운 참깨로 만든 참기름 (발암 100배증가)
숯불음식 안먹기(비싼 참숯 쓰는 집 없고, 공업용 숯 사용, 발암물질 100배 증가) , 훈제음식(연기의 열로 조리-발암 50배 증가) ,
햄, 베이컨 종류(아질산나트륨 발색제 발암- 대장암, 췌장암 유발 ), 마요네즈(췌장암 유발) , 콜라(콜라의 검은거 엄청 안좋고, 뼈 녹고 당뇨쥐약)
3. 적당한 근력 운동 과 충분한 수면 = 자연치유, 과도한 유산소 운동은 신체의 산화와 노화촉진 (산소의 다량 사용)
4. 면 종류 가급적 자제 (밀가루는 먹는즉시, 혈당을 급격하게 올린다.--> 암세포가 좋아하는 발암환경의 1차 조건완성, 쌀과 현미는 서서히 혈당 올린다.)
고맙습니다 ~