Прекрасный косплекс для предрасветного занятия. Начинаешь постепенно чувствовать как вскоряется движение энергии вовсём теле. Добавляю к нему ещё одну перевёрнутую асану, и бодрость и расдость остаются со мной весь день.
сколько уже перезанималась йогой, и видела различных подходов, но это уж что то такое.. не смогла закончить занятие.. понимаю, что утренняя йога может быть плавной.. но не настолько же.. за пол часа 3 асаны... причем каких то непонятных..
![Искусство быть собой. Как принять себя и стать счастливым. Мелани Клайд [Аудиокнига]](/img/1.gif)
Лучший комплекс, спасибо большое, Александр!👍🙏❤❤❤
Прекрасный косплекс для предрасветного занятия. Начинаешь постепенно чувствовать как вскоряется движение энергии вовсём теле. Добавляю к нему ещё одну перевёрнутую асану, и бодрость и расдость остаются со мной весь день.
Супер!
СТОП СТОП ЭТО Я САША ЩЕТИНИН
сколько уже перезанималась йогой, и видела различных подходов, но это уж что то такое.. не смогла закончить занятие.. понимаю, что утренняя йога может быть плавной.. но не настолько же.. за пол часа 3 асаны... причем каких то непонятных..