치과위생사 VLOG | 현실 그대로 반영한 일상 | 퇴근 후 독서•운동하는 갓생 직장인 루틴

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 21

  • @Binwoocouple
    @Binwoocouple 19 дней назад +1

    일하시는거 너무 멋있어요! 퇴근 후에 힘들어서 아무것도 못할 거 같은데 독서 운동하시는 거 보니까 자극 받네요! 영상 너무 재밌게 봤어요! 구독 꾸욱 누르고 자주 놀러올게요!

    • @하이낸시HINANCY
      @하이낸시HINANCY  19 дней назад

      좋게 봐주셔서 감사합니다:)
      같이 보람있는 하루 보내보아용🍀☺️ㅎㅎ

  • @iiiiiIiiiiii-h3t
    @iiiiiIiiiiii-h3t 23 дня назад +1

    영상 기다렸어요💖💖 점점 편집 실력이 느시는 것 같아요!

    • @하이낸시HINANCY
      @하이낸시HINANCY  23 дня назад

      우아앙 기다려주셔서 감사해요ㅎㅎㅎ 칭찬도 감사합니다☺️💕 행복한 하루 되시길 바라요🍀

  • @MH-mj8de
    @MH-mj8de 24 дня назад +2

    운동에 독서까지 갓생갓생
    중간에 텀블러에 커피 담아마시기는 완전 꿀팁 스탠리큰거만 되나봐요!

    • @하이낸시HINANCY
      @하이낸시HINANCY  24 дня назад +1

      @@MH-mj8de 저는 스탠리 887ml 사용하고 있는데 제가 알기론 이 사이즈부터 가능한 걸로 알고있어요☺️ㅎㅎ 올리자마자 답변 달아주셔서 감사해요👍🏻🍀

    • @MH-mj8de
      @MH-mj8de 24 дня назад +1

      @하이낸시HINANCY 바쁜 현생 와중에 유튜브편집까지 대단해요 응원합니다👏👏

    • @하이낸시HINANCY
      @하이낸시HINANCY  24 дня назад +1

      응원해주셔서 감사합니다☺️ㅎㅎ

  • @하루2프로-j9n
    @하루2프로-j9n 18 дней назад +1

    우와 열심히 사시네요^^

    • @하이낸시HINANCY
      @하이낸시HINANCY  18 дней назад

      @@하루2프로-j9n 알차게 보내면 기분이 좋더라구요☺️

  • @dddd9089
    @dddd9089 21 день назад +1

    남경님 유튜브 잘 봤습니당
    궁금해서 여쭤봐요~
    일어나서 닦고,양치 밖에서 양치 못할때는 물로 라도 여러번 합니다
    저녁에는 수시로 치실도 매일 사용합니다.. 다만 충치가 자주 생기더하고요 ㅠㅠ 충치 안 생기게 불소 1000ppm 사용하다가 1450ppm으로 바꿨습니다.. 어떻게 하면 인접면 충치나 일단 충치 예방 할수 있을까요? 충치치료 비용이 부담됩니다. 그래도 제 치아를 오랫동안 사용하고 싶은데 😢😢

    • @하이낸시HINANCY
      @하이낸시HINANCY  21 день назад +1

      오 아주 잘 관리하시고 계신걸요!!ㅎㅎ👍🏻
      이미 잘 아시고 계시겠지만
      치실 사용하실 때 단순히 치아 사이의 음식물을 뺀다기보다,
      치실을 C자 모양으로 만들어서
      치아사이를 닦아주시다고 생각하시면서
      사용해주시면 됩니다ㅎㅎㅎ
      양치하실 때 잇몸과 혀도 잊지말고 같이 닦아주시고,
      끈적이는 단 음식(엿,카라멜,탕후루 등)은
      피해주시면서 지금처럼 꾸준히 잘 해주시면 되세요:) ㅎㅎㅎ 너무 잘 하시고 계신걸요!!!👍🏻👍🏻
      치과에 정기적으로 내원하셔서 검진 받으시면 자연치아 오래오래 사용하실 수 있으실 거예요☺️
      잘하시고 계시니 걱정하지 마시고 항상 건강하시길 바랄게요🍀

    • @dddd9089
      @dddd9089 21 день назад +1

      @@하이낸시HINANCY 헐헐 댓글 달아주셔서 감사합니다! 조금 더 노력해서 관리해야겠네요 ㅎㅎ 항상 좋은 하루보내세요😃☺️

  • @Kartal.Berlin
    @Kartal.Berlin 24 дня назад +2

    🌺Hi from Berlin🌺

  • @to._jey
    @to._jey 23 дня назад +1

    첫 스타트 뛰는거에서 나랑 똑같은 일상을 사는 것 같았지만, 독서 취미에서 거리감을 느껴버려따…ㅋㅋㅋㅋㅎㅎㅎ 나두 독서 (억지)취미 만들오야지 헤헤>

    • @하이낸시HINANCY
      @하이낸시HINANCY  22 дня назад

      독서 원래 재미없었지만 책 읽다 보니 좋더라고오💕 오늘도 행복한 하루 보내☺️☺️

  • @성훈나는
    @성훈나는 24 дня назад +1

    운동을 하다니 대단해요!!:) 언제하신거죠..?ㄷㄷㄷ ㅎㅎ

  • @88ovo57
    @88ovo57 23 дня назад +1

    혹시 4분에서 나오는 옷 정보 어떤건지 알 수 있을까요?!

    • @하이낸시HINANCY
      @하이낸시HINANCY  23 дня назад

      에잇세컨즈에서 구매했는데 링크 드릴게요☺️ m.ssfshop.com/8-seconds/GM0024101844955/good?dspCtgryNo=SFMA41A01A03&brandShopNo=BDMA07A01&brndShopId=8SBSS&utag=ref_cat:SFMA41A01A03$ref_brn:BDMA07A01$ref_br:8SBSS$set:1$dpos:21