Я сходила первый раз к психотерапевту. Оказалось, я в тревожно-депрессивном состоянии. Мне выписали курс лечения. Счас все выполняю, через неделю на повторный приём.
Наши встречи проходят в формате диалога, я не получаю упражнения, но инсайтоы каждый раз гора ⛰ Даже если мы просто повседневные вещи обсуждаем. Главное (в моем случае) задать правильный вопрос, на который я отвечу либо во время версии, либо потом сама себе. Это как правило даёт самые большие инсайты
@@dari_canary а можете привести пример , если не сложно. Год посещаю психотерапевта и в последнее время это напоминает обычные беседы. Никаких открытий, инсайтов, и т.д.
@@Анна-ю4ь1з здесь сложно, потому что все очень личное и то, что для меня инсайт - для кого-то может быть очевидным фактом. Как я написала выше, для меня роль терапевта заключается в задавании вопросов, которые подталкивают меня к дальнейшим выводам или размышлениям
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Согласна с вашими рассуждениями
Спасибо)
привет, подскажи, пожалуйста, какой метод психотерапии использует твой психотерапевт?
Привет! Спасибо за комментарий 😊 Моя терапевт работает по методу Гештальт терапии
@@dari_canary я раз 5 пересмотрела Ваши видео и пошла к психотерапевту! И сходила уже 5 раз!! Мне понравилось как Вы рассказываете)
@@donhuyan о боже, это лучший комплимент 🥰
Я сходила первый раз к психотерапевту. Оказалось, я в тревожно-депрессивном состоянии. Мне выписали курс лечения. Счас все выполняю, через неделю на повторный приём.
Даша, а как проходят консультации? Делаются разборы, вам приходят какие то инсайты? Или даются какие то упражнения?
Наши встречи проходят в формате диалога, я не получаю упражнения, но инсайтоы каждый раз гора ⛰ Даже если мы просто повседневные вещи обсуждаем. Главное (в моем случае) задать правильный вопрос, на который я отвечу либо во время версии, либо потом сама себе. Это как правило даёт самые большие инсайты
@@dari_canary здорово!
@@dari_canary а можете привести пример , если не сложно. Год посещаю психотерапевта и в последнее время это напоминает обычные беседы. Никаких открытий, инсайтов, и т.д.
@@Анна-ю4ь1з здесь сложно, потому что все очень личное и то, что для меня инсайт - для кого-то может быть очевидным фактом. Как я написала выше, для меня роль терапевта заключается в задавании вопросов, которые подталкивают меня к дальнейшим выводам или размышлениям