طفل التوحد عايز علاقة أسرية قوية يملأها الحب والتقدير و التفاؤل و اتباع سنة خاتم الأنبياء والمرسلين سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ...هذا من جانب والجانب الاخر .. امشي في علاج طفلك بالحجامة النبوية و العسل و حبة البركة مع إدمان قراءة القرآن .. فذلك خير لكى و لطفلك من أى سبيل علاجى آخر .. وأوفر عليكم و ليس له أعراض جانبية
نص كوب دقيق حمص ربع ملعقة ملح +كمون نص حوب سبانغ ( سبانغ مقطعة تضعها في قدر وعلى النار لمدة 7 دقائق وبعدها تضعها في الخلاط ترررررر وصارت ) نضع نص كوب ماء دافي او اقل تمزج المكونات كلها مع بعضها نتركها لمدة نص ساعة تستريح ثم تضعها في المقلاة لمدة 10 دقائق ثم تقلبها وبالعافية *اذا جربتوها كولولي شلون طعمها 🌚💗
الخبز بدون خميرة صراحة انها وصفة من منتهي الروعة حقيقة هذا هالخبر الصحي الحقيقي ما شاء الله ما شاء الله عليك حفظكم الله وجزاك خير الجزاء تستحقي مني الف تحية
يبارك فيك اتبعت نضام لو نفسك تخس في يوم مفتوخ كل اسبوع يوم جمعة اكل لي نفسي فيه بس اكل صحي من قناة سنسونة والان عندي سنة مثبتة الحمد لله اسلوب صحي مدى حياة ولما اشتهي حاجة ماشي صحية اكل منها قطعة صغيرة وايضا رياضة كنت العب3مراة في اسبوع في بيت فقط لان عندي ولاد صغار بحط فيديوات في تلفزيون والعب معاهم وارادة هي كل شيء
الوصفة رائعة تسلم ايديكي و ربنا يباركللك علي كل الوصفات الصحية الجميلة، عندي اقتراح بسيط عزز من طعم السبانخ حطيت مع السبانخ علي النهار شوية كسبرة خضراء والطعم كان جميل جدا و للناس اللي بتحب الشطة ممكن رشة مع الكمون كان تحفة
يا عسل مصر كلمة شكراً قليلة عليكي إنتي إنسانة تستحقي كل الإحترام والتقدير على هذا التعب والمجهود الكبير والرائع ما شاء الله شكراً بحبك 😘 أوي😘 ☺ملاحظة // ممكن نتناول هذا الخبز الرائع مع لانشون بقناتك أو متبل أو حمص أو زيت وزعتر ❤السؤال الأول // حبيبتي بنسبة كب كيك العجيب بدقيق الحمص وكوسا 2بيض سؤالي ممكن أضع لهذه الوصفة فقط 1بيضة 🌺السؤال الثاني // إنتي عملتي بيتزا لو عندك ثبتت في الوزن المكونات كانت دقيق جوز الهند ومطحون بذور الكتان و2 بيض السؤال // ممكن أعمل هذه الوصفة وأضع بذور الشيا و دقيق جوز الهند و1 بيضة وشكرا يا عسل 💖💖💖💖
1/3 كوب دقيق حمص كمون ملح تقريبا نص كوب السبانخ مغسولة مقطعة وتطهى بدون ماء على نار هادئة 7/8 دقائق. تطحن جيدا على شكل puree. يخلط مع بعض. المجموع بين الدقيق والسبانخ كوب كامل. نظيف له نص كوب ماء تقريبا تدريجيا
تسلم إيدك تحفة وجزآك الله خيرا أنا عملت بديل تكميم المعدة اصابع طعمها تحفة وعملت كيكة السبانخ بس من غير حشو رائعة جدا ودعيت لك كثيرا لأنى نوعت كده فى افطارى وربنا يبارك لكى مجهودك وده أكبر صدقة جارية لنفسك شكرا جزيلا لما تقدميه وجعلك سبب لنفع الناس
تسلم ايدك.. انا جربت السبانج طازج في الخلاط مع اضافة البيض وقليل من الماء وقليل من الشوفان.. وخبزتهم ياسلام على روعة خبزاتهم.. انا اتحايل على مكونات الوصفة لاجل اولادي ياكلوا ويستفيدوا من كل شي انعمه الله علينا.
العيش دة بعمولة في الهند.. عندهم في الهند الستات بتصنع الخبز في البيت. ...واكل الهنود معروف صحي جدا ولذيذ جدا ويعطي مناعة للجسم. .. انا عملتة قبل كدة وتسلم ايديكي السبانخ من الخضروات المفيدة جدا.. لك الشكر وتسلم ايديكي...🙏🌹✌👍
حبيبتي أمانة إذا قرأتي تعليقي راح أنتظر الرد 🙏🙏🙏🙏 الله يحقق لكي كل السعادة ما تنسيني ❤بقناتك وصفة كب كيك بدقيق الحمص وكوسا و2 بيض ممكن أعمل هذه الوصفة لأختي الصغيرة وتضع فقط 1 بيضة 🌺ووصفة بيتزا مطحون بذور الكتان ودقيق جوز الهند و2 بيضة هي ممكن تعمل مطحون بذور الشيا ودقيق جوز الهند و1 بيضة فقط ؟؟
الله يسعدك من غير ماطبختي السبانخ طنحنتي السبانخ مثل ماهو مع مي وعلى طول خلطي مع حمص وعلي النار و ضبط معك يعني موشرط اطبخه لاني حابه اعمله قلت اسالك اتاكد منك لان بصراحه من غير طبخ السبانخ يختصر الوقت علينا
ماشاءالله تبارك الله عليكي.. الله يزيدك علما وفهماً... انا فترة سنة انقطعت من قناتك ورجعت لها ومنبهرة بوصفاتك الرائعة... الأكل الصحي جميل جدا تسلم يدك🌹🌹🌹
ربي يسعدك يارب كنت شايله هم ماعندي فرن وكل الي شفتهم عاملين خبز الكيتو بالفرن ده كمان بدون زيت وهدرجه وحكايه ربي يعطيكي ماتتمني ياقمر واستمري في انقاذنا هههه بوصفاتك العبقريه ماشاءالله عليكي بس احب اقول لاتاخذو سبانخ مع كالسيوم لانه يرتبط مع بعض ويعمل املاح غير قابله للذوبان تسبب حصى كلى لاتاكلو معه كالسيوم الا بنسبه قليله جدا واموركم فالسليم بحول الله ، كل الحب ليكي ياقمر مصر والوطن العربي ❤❤❤❤🥦🥦🥦
ماشاء الله تبارك الله شفتو حاجه جميله ومبدعه وخياااال اسمها سلوى ؟؟ واااااو من قبل ماشوف الفيدو مادام اتفرج ع قناة القنبله سنوسة سلوى 🤣🤣😘😍 ماشاء الله تبارك الله جزاك الله عنا كل خير
@@samra8786 إذآ عملتيها بالملوخيه أخبرينا بارك الله فيكي، لان البلد إللي عايش (الفلبين) بيها لا يوجد بها سبانخ و البروكولي نادر و غير متوافر في معظم المحلات. شكرا
يسلم اديكي ياورده انا من العراق وجاي استفاد كلش من وصفاتج سويت خبز العدس.. وبسكوت الشوفان وسويت كيكة البرتقال طلعو كلششش طيبات وان شاءالله اجرب هاي الوصفه
أحسنت يا مبدعة بارك الله فيك
السلام عليكم عطر الورد ..ممكن كيكة البرتقال ؟
ينفع استخدم طحين الشوفان ؟
انه حمص
لو سمحتي يا @عطر الورد ممكن تقوليلي خبز العدس ظبط معاكي ازاى لأنه مظبطش معايا خالص يعني اتجاه يستوي واتجاه التاني يفضل عجينه وميستويش
انا من الاسكندرية وعايزة تعملولي ليك عشان عندي طفل توحد ومصاريف كتير الله مايوريكم
الوصفه لو سمحتي
Allah yeoifkaq donner moi la recette du cake et merci beaucoup
طفل التوحد عايز علاقة أسرية قوية يملأها الحب والتقدير و التفاؤل و اتباع سنة خاتم الأنبياء والمرسلين سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ...هذا من جانب
والجانب الاخر .. امشي في علاج طفلك بالحجامة النبوية و العسل و حبة البركة مع إدمان قراءة القرآن .. فذلك خير لكى و لطفلك من أى سبيل علاجى آخر .. وأوفر عليكم و ليس له أعراض جانبية
علاج التوحد السباحة يوميا لمدة شهر صباحا احسن مع شمس غير قوية وربي يجعل فيها الشفاء ان شاء الله
ربنا يشفيه ياقادر يا كريم
نص كوب دقيق حمص
ربع ملعقة ملح +كمون
نص حوب سبانغ ( سبانغ مقطعة تضعها في قدر وعلى النار لمدة 7 دقائق وبعدها تضعها في الخلاط ترررررر وصارت )
نضع نص كوب ماء دافي او اقل
تمزج المكونات كلها مع بعضها
نتركها لمدة نص ساعة تستريح
ثم تضعها في المقلاة لمدة 10 دقائق ثم تقلبها وبالعافية
*اذا جربتوها كولولي شلون طعمها 🌚💗
شكرا
بدون خميرة في الوصفة
شكراً جزيلا 🌹 🌹 🌹
وج انتي كارثة بدل مانسمع اللغوة عالفاضي
شكرا عَل الاختصار
هسميكي مبدعه المطبخ المصري
إللي موافقني يضغط لايك
ممكن يتاكل مع قرص بيض،عجه، فراخ بانيه في الفرن، لحمه بارده، شاورمه فراخ أولحمه،سمك مشوي،صنيه سمك بالخضار في الفرن......
Amira Mohamed ايه رأيك في مبدعة وصفات الدايت الصحيه لان المطبخ شيفاته كتير وموجودين في كل القنوات
الخبز بدون خميرة صراحة انها وصفة من منتهي الروعة حقيقة هذا هالخبر الصحي الحقيقي
ما شاء الله ما شاء الله عليك حفظكم الله وجزاك خير الجزاء تستحقي مني الف تحية
تستاهلي جائزة نوبل هيا يا لبنات كافؤها و نوصلوها الدرع الالماسي تستاهلو اختكم من الجزائر
جربت الخبز لذيذ جدا حتى من غير اضافة الكمون ،، ومع بيض الاومليت الطعم تحفة تسلمي عادلة الوصفات اللذيذة الرائعة
دقيق حمص انهي نوع فيهم
بصى عملته عيش الحمص.. طلع مر.. ليه
اطحني السبانخ مع شويه ميه في الخلاط ممكن تصفيها وممكن تحطيها زي مهي وبلاش تسلقيها..اللي معندوش دقيق حمص ينقع الحمص بالليل والصبح يطحنه.... والفول والعدس بازيلاء دخن كلهم بنفس الطريقه وضيفوالخضار اللي بتحبوه واي نكهات من البهارات
على ما سمعت يفضل البقولياتتتنقع ٢٤ ساعة عشان الاكتينز بالاضافة اذا تعرض للحرارة والتسخين يكون أفضل من الطحن فى حلقة لدكتور كريم على عن الاكتينز
ينفع استبدل دقيق الحمص بدقيق الشوفان؟
مؤسسه ازهار الخليج بيطلع روعه
هو انهى موع حمص ..الحمص الشامى ولا حمص الطبيخ..وبتشتروا الطحين ده منين ؟
@@amalmansy7409 اي نوع حمص متوفر كله واحد من العطارين
أفتخر بكوني أصبحت واحدة من عائلة الست سنسونة الكبيرة ...وصفاتك مبتكرة / سهلة / لذيذة وبزيادة صحية كنت أتمنى أعرفها من زمان..أحبك في الله 😌💖✨
يالله بدي ساويها لان بحب السبانخ والحمص واذا زبطت وطلعت طيبة رح ادعيلك كل عمري لان عم اعمل كيتو وبحب الخبز
ربي يباركلك يارب اكلك صحي تحفة روعة مشاء الله انا خسيت معاكي 30كيلو الحمد لله بدون حرمان وملل وتعب لي نفسي فيه اكلو من قناتك ربي يباركلك يارب العالمين ويحفضلك ولادك واهلك يارب العالمين تحية خالصة اليكي
تبلرك الله
ما شاء الله ممكن تقوليلنا عملتي اية
ازاى؟ ما شاء الله
يبارك فيك اتبعت نضام لو نفسك تخس في يوم مفتوخ كل اسبوع يوم جمعة اكل لي نفسي فيه بس اكل صحي من قناة سنسونة والان عندي سنة مثبتة الحمد لله اسلوب صحي مدى حياة ولما اشتهي حاجة ماشي صحية اكل منها قطعة صغيرة وايضا رياضة كنت العب3مراة في اسبوع في بيت فقط لان عندي ولاد صغار بحط فيديوات في تلفزيون والعب معاهم وارادة هي كل شيء
انا. اول. مرة. ادخل. لقناتك. في الحقيقة. لم. انذم. تسلمي. ياست. الكل. انت. انسانة. راءعة. وتهتمي. في الناس. لي. زي. حلاتي. عندهم. مرض. السكر. اشكرك. جزيلة. الشكر. واتمنى. لك. اختى. التوفيق. ورمضان. مبارك. سعيد. انا. فاطمة. مغربية. مقيمة. في. فرنسا. الله اخليك. وخللك. اولادك. يارب👍👍👍👍🇲🇦❤️👍❤️❤️❤️👍👍
أتمنى الأخوات المصريات صاحبات قنوات الطبخ يختصرون لأن كثرة الكلام وطول الفيديوهات الي ممكن عملها بخمس دقائق تخلي الشخص ينفر من اكمال الفيديو.
فعلااااااا 👍
المصريين والمصريات في جميع انواع الفيديوهات ثرثارين جدا ويحكوا حكايات طويلة لاتهمنا في شىء . بمجرد اسمع اللهجة لااكمل . صح كلامك
بسيطة ما تشاهدوا المصريات 🤷♀️
صح بس همه طبعهم هكذا
مللل ومفيش احساس كأن وقت الناس فاضي
الحقيقية يا مدام سلوي تسلم ايدك مهتمة بمرضي السكر مثلي متشكر و انا منون جدا انك مهتمة انك تعملي وصفات صحية و كويسة قوي تسلم ايدك
الوصفة رائعة تسلم ايديكي و ربنا يباركللك علي كل الوصفات الصحية الجميلة، عندي اقتراح بسيط عزز من طعم السبانخ حطيت مع السبانخ علي النهار شوية كسبرة خضراء والطعم كان جميل جدا و للناس اللي بتحب الشطة ممكن رشة مع الكمون كان تحفة
بدون مبالغة انتي ملكة الوصفات الصحية الف شكر متابتعك من المغرب
انا جربتها جدا" لذيذة. وبقيت اعمل يوم بي طحين الشوفان ، ويوم بي طحين الحمص ، ويوم بي طحين اللوز وكلوا لذيذ . شكرا " حبيبتي
ممكن الطريقه بدقيق اللوز 😊؟؟؟
@@LovelybirdscalmTV حبيبتي بطحن اللوز من بعد ما اشوي حتى يتخلص من رطوبته. كباية طحين اللوز رشة ملح ، بايكنغ باودر ، واعجنهم بالماء الفاتر ، واوقات بضيف بذر الكتان او بذور الشيا . وبعملها نفس الطريقة . جدا" لذيذة. واحيانا" بحط شوية زبدة وبيضة وبحطهم في الفرن في قالب الكيك. بعملهم توست على شان انا كيتو دايت
يا عسل مصر كلمة شكراً قليلة عليكي
إنتي إنسانة تستحقي كل الإحترام والتقدير على هذا التعب والمجهود الكبير والرائع ما شاء الله شكراً بحبك 😘 أوي😘
☺ملاحظة // ممكن نتناول هذا الخبز الرائع مع لانشون بقناتك أو متبل أو حمص أو زيت وزعتر
❤السؤال الأول // حبيبتي بنسبة كب كيك العجيب بدقيق الحمص وكوسا 2بيض
سؤالي ممكن أضع لهذه الوصفة فقط 1بيضة
🌺السؤال الثاني // إنتي عملتي بيتزا لو عندك ثبتت في الوزن المكونات كانت دقيق جوز الهند ومطحون بذور الكتان و2 بيض
السؤال // ممكن أعمل هذه الوصفة وأضع بذور الشيا و دقيق جوز الهند و1 بيضة
وشكرا يا عسل 💖💖💖💖
المقادير
نص كوب حمص
رشة /ملح/ كمون /سبانخ /نص كوب ماء
تتخمر نص ساعة
جُزيت خيرا💐
لازم دقيق الحمص ماينفع اللوز
😃جزاك الله خيرا 🙏
@@bouchraa9400
والله لذيذ دقيق الحمص
Chokran😊
خبز الهنود بالسبانخ والدقيق العادي
ممتاز، خليط الحمص وسبانخ ممتاز ، حديد اقوي من الفيجارا
متأثر من باباي 💪🏼 انت ..
شكرا الله يجزاك خير انا ضفتله بيض وصار وجبه متكاملة وعلى فكره هو صحي ومفيد للي عنده فقر دم باذن الله 👍👍
دقيق الحمص
ملح
كمون
سبانخ
1/طبخ السبانخ
2/ طحن السبانخ
3/خلط كل المكونات
4/اضافة الماء
5/ عجين يرتاح لمدة نصف ساعة
تسلمين
الله يجزاك الخير يومك كتبتي المقادير
المصريين الله يهديهم محتواهم زين بس كثرة الهذرة تملل وتخلينا مصمتين الفيديو
شكرا على الاختصار المفيد
عزيزتي مدام سلوى اشكرك كثيرا ومن كل قلبي على جهودك في نشر الوصفات الصحية و التي ضبطت مستوى السكر في دمي الله يجازيك و عائلتك بكل خير
بدون ما اجربها! هي وصفة فعلا عبقرية
شكرا علي الابداع
1/3 كوب دقيق حمص
كمون
ملح
تقريبا نص كوب السبانخ مغسولة مقطعة وتطهى بدون ماء على نار هادئة 7/8 دقائق.
تطحن جيدا على شكل puree.
يخلط مع بعض.
المجموع بين الدقيق والسبانخ كوب كامل.
نظيف له نص كوب ماء تقريبا
تدريجيا
تسلم إيدك تحفة وجزآك الله خيرا أنا عملت بديل تكميم المعدة اصابع طعمها تحفة وعملت كيكة السبانخ بس من غير حشو رائعة جدا ودعيت لك كثيرا لأنى نوعت كده فى افطارى وربنا يبارك لكى مجهودك وده أكبر صدقة جارية لنفسك شكرا جزيلا لما تقدميه وجعلك سبب لنفع الناس
هو ايه بديل التكميم لو سمحتي
ما هو بديل تكميم المعدة
@@زهرهاللوتس-ه4ظ أصابع كانت عملاها ببذر الكتان والسمسم وجوز الهند وبيكنج بودر بعنوان اربع مكونات سحرية لسد الشهية اعملى سرش هتلاقيها
تسلم ايدك.. انا جربت السبانج طازج في الخلاط مع اضافة البيض وقليل من الماء وقليل من الشوفان.. وخبزتهم ياسلام على روعة خبزاتهم..
انا اتحايل على مكونات الوصفة لاجل اولادي ياكلوا ويستفيدوا من كل شي انعمه الله علينا.
راائع ، السبانخ بالأساس من الورقيات اللذيذة والمفيدة وكمان المبهجة
تحياتي
أنا اكتشفت قناتك بالصدفة لقد انبهرت من عبقريتك هذا ما كنت أبحث عنه اختك من الجزائر.
انتي عبقرية يا سنسونة .....الله يجاازيك كل خير ويبااارك لك في اولادك واهل بيتك يااا رب .
جزاكِ اللهُ خيراً على الوصفة السهلة والمفيدة . وعلى خلوّ المقطع من الموسيقى 🌺 وجزى اللهُ والديكِ وجميع احبابك خيراً 🌺
والله انت مبدعة وفناااانة ومبتكرة وصفات رائعة ربنا يبارك فيك.. انا سورية ومتابعتك من فترة بسيطة وقناتك اكتشاف خطير بالنسبة الي🌹🌹🌹
روعه يامثاليه يا استاذه يامربيه ياست البيت الام المثاليه الزوجه المثاليه اللهم بارك لها في بيتها واسرتها وحياتها الىزوجيه نعم هكذا ملكة البيت
اعجبني اسولوبك الجميل وعباراتك المرتبه وثقتك بنفسك الله يحميك اهني زوجك واولادك
متابعتك من السعوديه
ارجوكي تكتبي المقادير في صندوق الوصف كذا بيسهل علينا اكتر
nadine berrada فين صندوق الوصف ؟
@@wafaaa8742
اضغطي على اسم للمقطع اسفل الفيديو
@@ridwan9071 معلش لو سمحتي مش فاهمه. يعني أعمل. أيه. فين صندوق. الوصف. ده. ازايه. أعرفه معلش لو سمحتي
@@samiaeltoukhy1837
اضغطي على اسم الفيديو .اسفل الفيديو . لازم تعرفي جدا سهل .
@@ridwan9071 ماشى شكرا شكرا لكي
العيش دة بعمولة في الهند..
عندهم في الهند الستات بتصنع الخبز في البيت. ...واكل الهنود معروف صحي جدا
ولذيذ جدا ويعطي مناعة للجسم. ..
انا عملتة قبل كدة وتسلم ايديكي
السبانخ من الخضروات المفيدة جدا..
لك الشكر وتسلم ايديكي...🙏🌹✌👍
جربوا شربة خضر بالسبانخ وعدس بالسبانخ طعم رائع أختكم من الجزائر 🇩🇿
وصفه صحيه ميه بلميه👍👍بامكانكم استخدام القرع العسلي المهروس او طماطم مهروسه او بقدونس او كزبرة خضراء بديل عن السبانخ.
انا اول مره اعلق لحد بس بجد انتى انسانه مبدعه وتستهلى كل خير
حقيقي رائعة وافكار نيرة، بس انا لما شفت العيش لونه اخضر توقعت انك اضفتي عليه زعتر من سبانخ، سبانخ يامدام سلوى تسلم إيديك وربنا يبارك لك في زوجك واولادك وافكارك
اقدر أقول كل الطرق تؤدي الى مطبخ سنسونة🕊
كل مفيد وصحي وبأسهل طريقة دايما مبدعة ياسنسونة وتشرحيلنا بأمانة مشكورة فعلا ربي يوفقك💞🇸🇦
انا عملت عيش الشوفان وعيش الكينوا وعيش الفريك
وهجرب السبانخ ان الله
عادي حتى يصير تحشي الفطائر
واحنا بالعراق ناكله بالكرفس واللحم
وعاشت ايديك رحمة الله والديك هي طريقة صحيية كلش الاطفال
سلام انا من الجزائر
يا أخت غديير هل يمكنني أن اطلب منك طلب
احنا الحمد لله بره مصر وبخبز عيش بلدي وادخل فالعحينه اي شيء زايد عندي فاصوليا بيضه / حمص /كورن فليكس / اي حاجه زايده وبدون لون او طعم
أول مشاهدة ولايك يا سبب صحة بيتى ربنا يخليلك اولادك ويديكى الصحة انا بجرب اكلك تحفة
فكره ممتازه فعلا ولا دي مجنني في السبانخ شكرا حبيبتي
دايماااا متألقة ربي يحفظك ممكن اقتراحات لعشاء مشبع دون اكتساب الوزن شكراااا
خبز صحي صحي صحي ماشاء الله تبارك الرحمن
ابداع والله إبداع واكتشاف حقيقي والله
تحياتي لك استاذتي اختي الفاضله الله ينور عليك
ماشاء الله مبدعه وجميله وفخر لكل اللي حواليكي وربنا يراضيكي ويباركلك اللهم امين
ماشاءالله عليكي نفسك حلو بالطعام والاشياء الي تعمليهه وكلامك حلو وسهل مفهوم الله يبارك فيكي
من المغرب اول مرة اتعرف على قناتك ماشاء الله تحفة واصلي وان شاء الله عشرة مليون مشترك قريبا بالتوفيق
سلمت يداك وصفه مفبده ومغديه وصحيه لمرضى السكر بس على كميه معقوله
هل يمكن تعويض الحمص بشوفان شكرا علي المجهوداة مشتركة
رائع شكرا لك،،واقترح اضافة فص ثوم مع الخلطة ستكون صحية اكثر وتمنع تاثر الحمص على الجهاز الهضمي ويمنع الانتفاخ
شكرا لك كثيرا
تبارك الله يا احلى وردة في مصر ام دنيا ابعتلك سلامي من قلب جزائرية
انا كمان بعمل السبانخ سلطة بدل الجرجير تحفففه
تسلم ايدك
لكن لا تكثروا من السبانخ في الاسبوع لأنها كثيرة الأملاح و تآذي الكليتين
ممكن نعوض عن السبانخ بالبقدونس مثلاً و الكزبرة ؟
كلام سليم
و ممكن يقللوا نسبه الصبانخ و يزودوا شويه بقدونس لانه بيساعد الكلي في الصرف
صراحه رائع من شكله والقيمه الغذائيه عاااااااالي . يعني رغيفين تخليك ميه الميه . 👍👍👍💐💐💐💐
حبيبتي أمانة إذا قرأتي تعليقي راح أنتظر الرد 🙏🙏🙏🙏 الله يحقق لكي كل السعادة ما تنسيني
❤بقناتك وصفة كب كيك بدقيق الحمص وكوسا و2 بيض
ممكن أعمل هذه الوصفة لأختي الصغيرة وتضع فقط 1 بيضة
🌺ووصفة بيتزا مطحون بذور الكتان ودقيق جوز الهند و2 بيضة
هي ممكن تعمل مطحون بذور الشيا ودقيق جوز الهند و1 بيضة فقط ؟؟
ربي سبحانك دلني عاقناتك صدفه مريضه بلبواسير وعامله رجيم صحي لقيتو فقط في قناتك الله يباركللك
ربنا يبارك لك في حياتك وصحتك واذا سمحتي سؤالي هل ممكن ان نستخدم اي خضارغير السبانخ ؟
انا بعملو وباكل بيه بدل العيش بس عمري ما عملتو مع السبانج دي فكرة راءعة شكرا ليكى وربنا يجازيك كل خير 💝💝💝😘😘😘💐💐💐👍👍👍
ممكن الله يكرمك تعملي فينو صحي لاني بعشقه وسبب تخني الفينو الأبيض يار يخليكي
ماشاءالله انتي جميله جدا ومخترعه وعبقريه الله يجزاك خير بس ياليت ماتسلقي السبانخ عشان مايفقد قيمته الغذايه
ماشاء اللة تبارك الرحمن عليكى ربنا يحفظك ويرعاك وينجيك ويحميك ويوفقك ويسهل خطاك ويجعلك في العالى دايما
انا من الجزائر اول مره اشوف قناتك اشتركت فيها على طول الله يباركلك
قربتي على المليون مشاء الله تستاهلي كل خير 😊
زوجي قال روعة شكرًا حبيبتي انا لم اطبخ السبانخ فقط طحنتها
الله يسعدك من غير ماطبختي السبانخ طنحنتي السبانخ مثل ماهو مع مي وعلى طول خلطي مع حمص وعلي النار و ضبط معك يعني موشرط اطبخه لاني حابه اعمله قلت اسالك اتاكد منك لان بصراحه من غير طبخ السبانخ يختصر الوقت علينا
Gnh 22 حطيت كل شيئ في المطحنة والسبانخ وطحنته راح يزبط انتي جربي كمية قليلة
@@Dish-Around-the-world اي،ان شاءالله بجرب بس انتي سلقتي السبانخ او عملتيها بدون سلق لاني بشوف اللي جربت بدون سلق هل ينفع عشان اسويها اخاف احطها من غير سلق وططلع ماهي ناجحه لانها ماهي مسلوقه عشان كذا حبيت استفسر منك ياحبيبتي هل انتي سلقتي السبانخ لما طلعت معك مضبوطه وشكرا على تجاوبك معي ربي يسعدك
ماشاءالله تبارك الله عليكي.. الله يزيدك علما وفهماً... انا فترة سنة انقطعت من قناتك ورجعت لها ومنبهرة بوصفاتك الرائعة...
الأكل الصحي جميل جدا
تسلم يدك🌹🌹🌹
خبز البرسيم مخليتو شي للغنم
على فكره روعه بارك الله فيكي
ممكن بديل لسبانخ ملوخيه
جزاك الله خير .. ياريت تكتبي المقادير بصندوق الوصف
ربي يسعدك يارب كنت شايله هم ماعندي فرن وكل الي شفتهم عاملين خبز الكيتو بالفرن ده كمان بدون زيت وهدرجه وحكايه ربي يعطيكي ماتتمني ياقمر واستمري في انقاذنا هههه بوصفاتك العبقريه ماشاءالله عليكي بس احب اقول لاتاخذو سبانخ مع كالسيوم لانه يرتبط مع بعض ويعمل املاح غير قابله للذوبان تسبب حصى كلى لاتاكلو معه كالسيوم الا بنسبه قليله جدا واموركم فالسليم بحول الله ، كل الحب ليكي ياقمر مصر والوطن العربي ❤❤❤❤🥦🥦🥦
بفرح أوي لما أشوف اشعار لقناتك
تسلم ايديكي يا سلوى ربنا يبارك فيكي
ايه رايك في دقيق الذره الأسمر والاصفر
ما شاء الله.. رائع جدا.. ناكله بحمسة أو يخنة الخضار اليمي🙂
تعيش بنت مصر سلمت الايادي عمل جميل جدا ان شاء الله اسويها
متابعك من اليمن
سوف اجربها لاني من هذا اليوم راح اطبق نظام الكيتو دايت
كل الشكر لك من الجزاير افكار في القمه
انا عملت دايت واتعودت اني ابعد عن العيش خالص بس بجد فكرة جميلة
يا احلى سلوى في المطبخ دايما مبدعة🌹🌹 طيب واللي على الكيتو ممكن نعملها بطحين اللوز او جوز الهند؟؟
ماشاء الله رائع انا سأجربه اليوم واعمله وأحشيه شواء دجاج
ماشاء الله تبارك الله
شفتو حاجه جميله ومبدعه وخياااال اسمها سلوى ؟؟
واااااو من قبل ماشوف الفيدو مادام اتفرج ع قناة القنبله سنوسة سلوى 🤣🤣😘😍
ماشاء الله تبارك الله جزاك الله عنا كل خير
يعطبكي العافيه ..انا بعملها بس بدون مااسلق ااسبانخ او بقدونس منشان مايفقد عناصره بالسلق والحراره ...سلمت يداكي
سلام عليكم من فضلك كيف احصل علی دقيق الحمص،هل اطحن الحمص الني او المنقوع او ايه وشكرا
اشتريه من السوق
حمص مطحون
@@kingmohammed2085 هل موجود بالعراق طخين حمص
بصراحه انت رائعه بارك الله فيكى وزادك علما
اختي والله هايل وأنا ناكل في أكل صحي وحارمة نفسي من الخبز قوليلي برك دقيق الحمص هو الحمص المطحون الي نسموه عندنا في الجزائر ( لقرانطيطة) ؟؟؟ صح ولالا
Houmasse mathoune. Kima lcarantica. Bessah techrih ou terhihe ahssane.
تسلم اديكى انا جربته وطلع جميل جدا جدا
واكلت بيه مسقعه معموله بطريقه الباذنجان بتاعتك كانت جميله
ياريت لوسمحتي يا قمر تعملي كيك السبانخ بس يكون نباتي بدون بيض و حليب حيواني
ولكي كل الشكر بحبك 🌹👩🏼🍳🌹👩🏼🍳🌹👩🏼🍳
ربنا يباركلك ويسعدك ويفتحها فى وشك ويرزقك من وسع ويرزقك الرضا ومايحوجك لحد ابدا ويريح قلبك ويروق بالك ويهدي سرك
تسلم ايدك بس ممكن توصفيلى طحين تانى غير الحمص لأنه عندى القولون ؟
Ayat Masri جربي حبوب الدخن او الحنطة السوداء او اي نوع حبوب خالي الجلوتين انا مثلك انزعج من البقول ما تناسبني
شكرا انا بستفيد منك كتير وكذلك ابني بيصلحلو الاكل الصحي الخالي من الجلوتين والمواد الكيماوية لانومصاب بالتوحد
ساليت تعملي لنا عيش بدقيق جوز الهند او اللوز ينفع لنظام الكيتو
انت متميزة ومتفردة بوصفاتك الرااااااائعة والله اتمنيت اعمل متلك وصفات صحية ومشهية لولادي الله يعطيكي العافية
تعرفي اني سويت هذي الوصفة بكل اتفاصيل بس بدل السبانخ سويت بروكلي 🥦
و مشي الحال،
يعني طلعت مظبوطه ؟
ايه طلعت حلوه خبز حلو بس زوجي ذيك اليوم قعد بدون اكل لنه ماعجبه بس اني عجبني وكثير 😂
@@samra8786
إذآ عملتيها بالملوخيه أخبرينا بارك الله فيكي،
لان البلد إللي عايش (الفلبين) بيها لا يوجد بها سبانخ و البروكولي نادر و غير متوافر في معظم المحلات.
شكرا
خلص لعيونك بجربها ان شالله اني عايشه بامريكاء
ع فكره اني يمنيه من اليمن
ماشاءالله لاقوة إلا بالله عليك ربنا يحفظك حببتى إنتى وأسرتك
تسلم ايدك وصفاتك كله مفيده جدا وصحيه 😍❤️
ممكن ينفع نأكله القالون العصبى تسلم اديك والله العظيم تحفه وروعه ردى عليا أنا من فلسطين
انا دبه ان شاء الله بجرب وصفاتج اذا خسيت
بقلكم متابعتج من البحرين ادعوا لي اخس جزاكم الله خير لانوا مسبب لي مشاكل 😭😭😭
ها شو صار خسيتي
تسلم ايديك...جميل جدا وعجبني خصوصا لان فيه سبانخ علشان الانيميا .....هاعمله بإذن الله
ربنا يصلح حالك يارب ويحسن مبين ايدك ويزيح عنك انتى وأهلك اللهم امين
حاجة ظريفة وطبيعية ، لكن لو حد يجرب يغطيها على النار الهادئة جداً ممكن أريح من المباشرة عليها ..
الفكرة (عيش الحمص) جميلة ، وبالتوفيق.
طريقة ممتاز صحه تسلم ايدك احلى لايك 👍👍👍
الله يوسع عليكي ويرزقك من حيث لاتحتسبين ... بالتوفيق دائماً