什么是“松腰”？“松腰”和膝盖有什么关系？“松腰”的小窍门！中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极拳的奥妙！

[@minggeliaotaiji]

欢迎光临“明哥聊太极”频道，订阅的朋友恳请看满，小生这厢有礼了！希望回访的招呼一声，马上到。

[@陳添財-u9j]

老師，這個方法，對我也很受益，以前都是下蹲後再鬆腰，總是兩段，你這方法好多了，謝謝老師

[@wenshen3166]

請問如何練習鬆膝？膝蓋鬆了才不容易受傷。謝謝。

[@xmwang7641]

听明哥聊天太极，乍一听，平常之极,仔细一听，方知奥妙无穷。每天都是振聋发聩，如梦初醒般的感觉。非常感谢明哥的无私奉献，衷心的感谢明哥的精彩讲解！

[@michaelchen3208]

你就是个托儿！这么低的水平，所讲的道理就是小学生的理解高度，你还在这儿捧臭脚🤢🤮

[@o.o2008]

明哥，您之前有個八極拳的弓步沖拳，請問實戰如何應用?感謝~

[@kejianzheng3452]

按您的要求做，腰确实感到松了，尤其是气再沉下去后要真的就好松。可以盆骨和尾椎有梗在下面的感觉松不了。谢谢!

[@wilsonc5167]

明哥您好，杨式太极有实脚转身和虚脚转的争议，您的看法如何?

[@minggeliaotaiji]

感谢光临，明日回复

[@english5160]

👍🏽👍🏽

[@minggeliaotaiji]

感谢光临

[@wilsonc5167]

在这里分享一下。我之前看一个波斯導游的视频。她说出自名家的波斯地毯可以流传给子孙，当做传家宝。有一次，一位游客在她叔叔的店买了一张地毯。过后在另一间店只用了大概四分之一的价格买了一张类似的地毯。这位游客就气冲冲的要退货。这位導游就问她叔叔怎么处理。她叔叔说，不要解释，直接退钱，拿回地毯。原因是她叔叔以为这位游客是识货之人，知道这张地毯出自名家之手，卖一件少一件，既然不是，就直接退钱，不要解释。

[@michaelchen3208]

我认识一大堆作古董生意的人，都是用这种理论骗人的😄骗你没商量，愿者上钩，全世界你最聪明😂，祝你好运！