Blood sugar drops immediately! This recipe is a real treasure!

The blood sugar level drops immediately! This recipe is a real treasure! So few people cook spinach! You will love this delicious and quick recipe! Some people don't cook spinach because it's difficult to cook. But in this recipe video I'll show you how you can easily prepare spinach. I learned this frying method from a chef in China. Try this recipe, you will like it. Cook with love!
Preparation and ingredients:

[@veravasilyeva8396]

Я из Минска Беларусь. Люблю шпинат. Продуктов много, можно что-то и убрать. Спасибо, за рецепт. Вкусно и полезно.

[@user-co5pv5or5x]

Muchas gracias por compartirnos sus dos platos tan deliciosos y tan sanos...es un gusto aprender con su manera tan clara en cada paso y procedimiento para llevarlos a ese final tan apetecible. Bendiciones infinitas por tanto ! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹😘😘😘🫂👏👏👏😊

[@user-kg1yt5de9q]

😊 со

[@yrxxzyfccg1457]

Україна.

[@user-tk5jg5wr4s]

Lako i mastovito.Super!Pozdrav iz Srbije!

[@dudutmaria6819]

Din Romania va mulțumesc frumos fiți binecuvântată ❤️

[@zorekose7013]

Надо смотреть в ускоренном режиме. Тем более, такая длинная готовка...

[@brigittelutz]

Dankeschön, komme aus Germany 👌

[@user-rm8il3cs8v]

Спасибо 😉

[@eduardoobando4039]

Vivo en Costa Rica pura vida.

[@SirazaHameed]

I am from Sri Lanka I normally watch your recepies

[@jeannetgando1198]

Mix onion carrot mushroom bell pepper brocoli eggs floor salt and pepper fry it

[@user-og7pg1qi4i]

Благодарю вас за❤😘 рецепт.

[@KiBo-sg1xr]

Are there any dishes with fewer ingredients? Love all these!

[@olgaboscato.decoracaoolive2351]

Boa noite
Venho de Sorocaba ,São Paulo, Brasil.

[@user-ld6nt3xv4c]

Arruma uma receita pra pressão arterial
Obrigada pela atenção e informações Rita Brasil

[@bilaslast9257]

Salutări din România .Astept sa fac rețeta.

[@user-rs5vw1gv8e]

Россия смотрит👈Витамины для здоровья!👏👍🤲

[@jeannetgando1198]

Make a list of ingredient

[@user-ez7ff8dq9l]

Я из россии город краснодар

[@StaloIoannou-xc4qx]

Είμαι άπω Κύπρου. Ωραία συνταγή.

[@user-nj6mi9dv1r]

Hope I will learn this recipe

[@mmmsss4102]

Marseille France merci pour cette intéressante vidéo

[@REDROSE-co9li]

J, good day I am T from Tobago I love spinach blessings to you, ❤❤❤,

[@user-kr2rs3rc5g]

Хороший рецепт но не понижает сахар в крови ,а наоборот, а также у кого язва в желудке ,лучше шпинат не кушайте ❤

[@user-qw1my5yi6z]

Кчр, Кавказ за Кисловодском 25км в селе. У меня диабет второго типа.

[@user-le3ec1uz8g]

❤Қазақстаннан.

[@user-fm6fu4pc2q]

Благодарю!!!

[@Dommaranatha]

How many vegetables you use at a time who can afford?

[@agnitsavasileva5891]

Gledam ot Kipar

[@josesantacruz2951]

Saludos desde Paraguay. Petrona y José

[@rosaineszambraaraneda8428]

Hola te veo desde Chile muy buenas y saludables tortillas

[@user-ds3vh9cd5h]

Поки приготуєш твій рецепт, то можна померти від цукриці (діабету)
Рецепт - це коли готуєш ліки із 1 або із 2 інгредієнтів. Ти же готуєш не рецепт, а їжу, яка сприяє зменшенню цукру в крові.
Тим паче, що весь час повторюєшся - цибуля, часник, цибуля зелена, сіль, перець чорний. Це основа твоїх інгредієнтів, які розбавляєш іншими інгредієнтами, які спадуть на думку.
Успіхів у куховарстві

[@servalinasilva7999]

Curitiba Paraná sul do Brasil.

[@user-uu4zt1vp8r]

Здравствуйте Я из КАЛИНИНГРАДА❤

[@mamigrazouille5730]

Très très intéressant je suis de la Martinique

[@user-yx9hk6lb1e]

Покаприготовишь так точно получишь болячку😂😂😂

[@user-mb4td3pe4e]

Вот сахар поднимется 😅

[@emiliabulza3686]

Multumesc ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mariapappnefarkas7265]

Magyarországról kisérem figyelemmel a videóidat nagyon szeretem őket , további sikeres videókat kívánok neked szeretettel : Marika ❤

[@user-lu4hu8xo8u]

Много благодаря за ястието много е полезно за моята захар много благодаря

[@lubabussebusse9519]

Зачем Вам знастт из какой мы страны?❤

[@phamvanhoa4798]

Tôi từ việt nam 🇻🇳

[@jrgeissmann]

Hay lista de ingredientes?

[@sabrikampula3240]

Ato kepurdha tehelmojn

[@user-jh4vn1kb6u]

Elsy de Venezuela

[@user-lr4ue7xp3y]

Azərbaycandan salamlar olsun

[@sofiaandrioni100]

Bună ziua din România!🤗🙏❤️

[@user-tj7md1np3t]

საქართველოდან

[@ivonetemaria3739]

Não sei ler inglês pode traduzir por favor

[@user-to5yx9pp9g]

Korce Albania 🇦🇱 ❤😂

[@user-ju2up3fr8u]

Я из Башкортостана

[@tinazalazar5174]

Soy tina de Argtina que vegetales mas saludables guau!!

[@user-br8zg1zb2w]

Как долго нарезку можно было не показывать.

[@user-bj6fz5lv2l]

De la République Démocratique du Congo.

[@user-jq9so5kn4b]

Я из киргизии харошый рецепть.

[@evapitso3781]

Παρακολουθω απο Ελλαδα

[@user-jo3tn6wo4n]

Я из азербайджана

[@ekowati9788]

Mohon yang namanya daon apa.? Sebelum SLEDRI

[@user-qm5lh6ef6t]

Indonesia 😊

[@rosemariajussiani8702]

Parana, Brasil

[@user-vw6pw5to2i]

Как резать грибы все знают, очень медленно...

[@alkawaldehalkawaldeh4996]

مرحباً الجبن ينزل السكر ولا يرفع احكولي

[@jintanasurasit2426]

❤

[@__-lv9uw]

Ja iz Bosne pozdrav

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️❤️❤️

[@AnjuSharma-yf6uk]

2nd one is very nice

[@user-ib7yd4zy8u]

Albania
Te lumshin duart

[@user-ex7ov7fm1j]

Где комментарий к видео???

[@user-vv6bh9ee6k]

Очень медленно. И томительно.Уснуть можно.

[@Topcookhouse-jz8sk]

👌👌👌

[@user-qs2tj4cb6y]

Россия😊❤❤

[@monicadeane2012]

Barbados W.I

[@user-eg3fr5cy3k]

Greece

[@user-je4ve7wl7b]

Привет из Новосибирска🤝

[@irenailnicka530]

Pochodzę z Polski

[@irenailnicka530]

Witam

[@cheunhar5451]

為什么食材不预備早切好呢，-在視頻里看切菜、真化時间

[@user-yj5md3hl5d]

Jestem Polski po zdrawiam😂

[@floada4123]

De France dans le carnet Garonne

[@nutzlichesmenu]

Vielen Dank, ich werde wieder auf Sie warten ❤️❤️❤️

[@user-xz7sy1rc6t]

Узбекистан. ..

[@jamilaazizova5657]

Узбекистан

[@user-pd3og4ym6c]

Грузия

[@user-hi2bo2gk5f]

من اهل ایران هستم

[@user-fm3tj3zt6z]

👍💐

[@danazitkeviciene2036]

Ис литвыВИЛЬНЮС

[@aminamaliki7132]

Je vous suit du maroc

[@user-ri6po7we6p]

Казахстан

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️❤️❤️

[@user-cw8ch2di8k]

Из России

[@user-jr9hr9jx2z]

Короче все что есть все в сковородкку

[@user-dn7ln7fm8m]

Такой хруст при нарезки для чего противно смотреть да ещё музыка мозги на бекрень дур дом короче сами бы послушали

[@user-iz8ou9wz5y]

Saludos desde Paraguay, muy buena la receta 🎉🎉❤

[@user-ql6zd6nm4n]

Киргизстан

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@ChantalKitshaba]

Je viens de la RDC

[@sonazeriskenderova3519]

Azərbaycan

[@user-co2cc1zj1j]

Дякуемо. З України.

[@user-ix2uv4gf5m]

Из России.

[@user-kc2db5ql2o]

Где комментатор.

[@user-bj8uz9yp7u]

Из яромстя

[@user-ng6wd3zx4t]

Z Polski

[@user-xk7cg8pg3e]

Omitt the red pepper. Not a fan of them.

[@vjollcadizdari173]

Polonia

[@dahmanehaddad-gd5js]

Alger

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🌹🥰🌹🥰🌹🥰

[@MohamedAghoutane]

Tangiers,Morocco.Thanks for your intéressant video😊

[@user-fb3xk9cn5t]

Навоидан солом

[@bulentmuderisoglu7486]

turkia

[@user-kf4kh4rs3h]

Απο ελλαδα

[@nutzlichesmenu]

Vielen Dank, ich werde wieder auf Sie warten ❤️❤️

[@loclyvinh7890]

Việt nam