【精選】必吃！「5大」降血脂平價食物 遠離高血脂致命併發症

[@euniceliu9025]

秋刀魚，毛豆，初榨橄欖油，洋蔥，檸檬

[@張靜貞-q8s]

閱

[@yelingbooboo]

讚

[@ongaisian4341]

@@張靜貞-q8s q

[@張麗華-b7r]

謝謝分享！記下來了！

[@fukai1528]

​@@張靜貞-q8s 嫁給我please💍, 我愛妳💑

[@蘇貤玉-l2w]

做成開味菜（酸辣洋蔥生菜沙拉）、每天吃！可以嗎？

[@邱育勝-w6p]

毛豆各大超市都買的到！！！
生吃洋蔥真的無法～～～但我都切細洋蔥絲，加鹽巴抓一抓，清洗，加黑胡椒加鮪魚罐頭加點柴魚碎片

[@borjigin1792]

使盐下去那价值养份不就全给杀出来了吗？

[@李伯盈]

俊偉醫師！！帥👍👍

[@Victor-Viktor------]

初榨橄欖油要怎麼選呢？

[@Michael-hc4pp]

已經醫學證實吃蛋黃不一定膽固醇會升高，因人而異！要自己吃一陣子去驗血可以知道

[@하민-g6q]

猪油和椰子油是健康油脂，没有问题，可以吃

[@王家旗-x5y]

毛豆的漂伶含量應該也很高吧 吃太多也不好

[@baujulo6127]

毛豆很多的

[@sandywong2005]

為什麼那麼多觀眾反映對男主持插話不滿，節目組仍堅係要用他呢？

[@富裕楊]

毛豆好~
大豆好一
再造豆腐ㄨ

[@bcla917]

感谢您分享你的知识。 我患脂肪性血液病10年，中风5年，四肢活动困难，脸扭曲，嘴扭曲，发音困难。 我去国内外的医院体检。 医生给我开了很多西药，我的病已经5年没有好转了。 我遵循东方医学、穴位按摩……但没有帮助。 后来，经朋友介绍我认识了法轮功。 修炼两年后，我的病好了很多。 我的糖尿病、高血压和胆固醇都被治愈了。 这种气功功法于1992年在中国传授，由于效果好，人数增长很快，超过一亿人，江泽民总书记担心法轮功会比中共国强大，所以他们就诽谤、打压大法弟子。 我希望你会知道真相。

[@appearzlightmoon6606]

這些品質高的食物有吃、沒吃身體不在意…問題是沒吃糖沒吃餅乾整天想該怎麼辦呢

[@王高樂]

糖是高成癮性食物，該戒了

[@莊秀嬌-s3e]

如果洋蔥熬湯，不吃洋蔥？

[@富裕楊]

洋蔥一
生食？熟食？
对心血管好

[@ElecAShin]

7:30 高血脂危險族群圖表，都在騙人！
根本原因只有一個，高糖高碳水飲食！

[@ElecAShin]

很多家庭主婦，不菸不酒少吃肉，有運動壓力少，還是有肥胖跟三高，問題就是常吃高糖水果、各種甜點餅乾蛋糕等。

[@王自強-h2k]

每天主持健康節目，為了自己的健康，為何不減肥，還把自己吃那麼X，俗稱的 心口不一。

[@王自強-h2k]

不要一直插話，以為自己很帥

[@王自強-h2k]

男與女醫生，身材都很標準，以身作則

[@王高樂]

高血脂高血壓外表可不一定胖

[@ken-jk4cu]

我是被這倆冥醫用嘴開死的！走路右兩腳趾才會麻痛，給現高七賢脊椎斂財勳看！半年開了兩次刀，五次止痛術又植入止滑脫彈簧！瞎搞到腰臀雙腿時刻極度酸麻痛苦！再去高長庚加害饒看診說這要開骨融合裝支架！術前晚還跑來問我你到底怎麼了？刀後症狀更嚴重，笑回:-)你開刀前就是這樣子啦！訛詐上百萬還被搞的癱瘓病危，命也快沒了！人心真的要夠惡會騙，才能賺飽污心錢！🤕🤕🤕

[@davidtaylor8690]

這個節目老是胡說八道！6:13 高血脂最大的危險性就是精緻澱粉（包括糖）吃太多！竟然在那邊講一堆五四三！真的是無言😣😣😣。 請了這種沒讀書的江湖術士在這裡鬼扯，害人不淺！

[@盧小五]

男主持人很沒禮貌 一直插話 醫生都沒說完 暈倒

[@chenchen6261]

男主持人很不討喜愛插話

[@阿天-e3i]

馬上轉台！

[@王雪芳-q3t]

看不懂為什麼要二個主持人，感覺女主持人完全沒有什麼話….被晾在旁邊

[@george_micough]

在場的人胖的佔多數，還在教人如何追求健康，呵呵

[@楊嘉萍-e6s]

😅😅😅😅

[@王民-e3h]

+