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  • Опубликовано: 12 янв 2025
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Комментарии • 30

  • @Tallguy189
    @Tallguy189  Год назад +9

    X 됐다…[100kg ep. 4]
    -> ruclips.net/video/1VUwlt6U-ng/видео.html

  • @고양이의크기
    @고양이의크기 Год назад +14

    1번은 한발로 하는 런지 30키로
    2번은 두손에 덤벨들고 런지 30키로
    3번은 런지 30키로

  • @user-jtc
    @user-jtc Год назад +88

    1번 골라도 30kg 일듯 ㅋㅋㅋ

  • @김도훈-e3s
    @김도훈-e3s Год назад +41

    형님 마지막에 말과 표정이 따로 노셨습니다

  • @밤의연
    @밤의연 Год назад +24

    와 보기만 해도 힘들어 보여요,,

  • @u4kg8-yit0pwi
    @u4kg8-yit0pwi Год назад +5

    형 1번,2번,3번 중에 골라봥!!

  • @JH-qy5dd
    @JH-qy5dd Год назад +4

    이거보고 따라하다 죽는줄... 20kg씩 양쪽 들고도 죽겠던데 30 어케하십니까

  • @박박성대-w5m
    @박박성대-w5m Год назад +11

    ㅋㅋ이형도 쉴때 눕는건 똑같구나.ㅋㅋㅋㅋ

  • @qnfrhfbsakxmrqjq
    @qnfrhfbsakxmrqjq Год назад +1

    다리가 길어서 고통은 배가 되겠죠

  • @fkdhwvwjeixh
    @fkdhwvwjeixh Год назад

    다른 번호를 알게된게 더 고통이다 ㅋㅋ

  • @xoqqerxber
    @xoqqerxber Год назад

    무게가 상관없는게 1번 골랐으면 30개 시킬듯 무거워서 적게 시키지

  • @이이-n6h1f
    @이이-n6h1f Год назад

    도망 가기만 하면 다행

  • @changwookim3364
    @changwookim3364 Год назад

    뭉트니스 개 좋음

  • @강건마-m3p
    @강건마-m3p Год назад

    형님 부상조십하십쇼

  • @Huikiis
    @Huikiis Год назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ두들겨맞는모슴 보기좋습니다

  • @제로이드-i7s
    @제로이드-i7s Год назад

    내가 해본 모든 운동 종목중에 힘든거로 원탑은 워킹런지(무게추가) ㄷㄷ

  • @ace777-u3d
    @ace777-u3d Год назад

    네.

  • @gkfn1356
    @gkfn1356 Год назад +1

    ㄹㅇ 다리운동은 저렇게 하는게 맞다 ㅋㅌ

  • @user-kingHS
    @user-kingHS Год назад

    정말 키가 크셔서 아쉬운 사람
    만약 10센치만 작았어도 클피 세계무대 가능한 근력

  • @앙쿠-h3z
    @앙쿠-h3z Год назад

    분명 마지막에 하는말 하나도 안들렸음.ㅋㅋㅋㅋㅋ힘들면 저런말 하나도 안들어옴 ㅋㅋ

  • @bnb2758
    @bnb2758 Год назад

    도망와서 댓글달고 있습니다

  • @wlee7687
    @wlee7687 Год назад +1

    이 형 편측성운동 근력 진짜 약하네...

  • @ufcufctvigcjbu
    @ufcufctvigcjbu Год назад +5

    나도 시간없어서 뭣모르고 20키로씩들고 저거했는데 저거 3번왕복하고 일하러감 참고로 나 여자헬린이임 모를때 한거임 시간없어서ㅋㅋ그뒤로안하는거보니 힘들긴했나봄ㅋㅋ 시간없을때 강추!! 하고나면 궁뎅이 하늘로 솟아있고 허벅지가 잔뜩불어나있음

    • @치키-u1k
      @치키-u1k Год назад +1

      여성분인데 악력이 대단하시네요..

    • @ufcufctvigcjbu
      @ufcufctvigcjbu Год назад +1

      @@치키-u1k 스트랩당연히했죵🙂 보호대도필수!

    • @치키-u1k
      @치키-u1k Год назад

      @뚜뚜 그래도 대단하세요! 멋지세요 ㅎㅎ

    • @어쩌라구내맘이지
      @어쩌라구내맘이지 Год назад

      키몸무게 어떻게 되세요

  • @그리하연
    @그리하연 Год назад

    야이 한쪽에 30은ㅋㅋㅋ