마음챙김 명상 | 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 명상 | 마인드바디 요가명상 21

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 5

  • @mindbody_yoga
    @mindbody_yoga  3 года назад +2

    마음이 불안할 때 호흡과 함께 천천히
    마음의 긴장을 풀어 보세요🍀

  • @hyemi9427
    @hyemi9427 11 месяцев назад

    항상 잘 보고 있어요❤

    • @mindbody_yoga
      @mindbody_yoga  11 месяцев назад

      감사합니다🙏 행복한 하루 되세요!

  • @송진국-n8l
    @송진국-n8l 3 года назад +2

    감사합니다

    • @mindbody_yoga
      @mindbody_yoga  3 года назад

      시청해 주셔서 감사드립니다. 시원한 하루 되세요!

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