有數百年歷史的中東蔬菜球～天然食材好吃又健康！Falafel│中東鷹嘴豆蔬菜球佐黃瓜優格醬│丁偉鴻 老師

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📖詳細食譜：pse.is/L8QXC
食材：
450g鷹嘴豆(煮熟)、1/2個洋蔥、150g藜麥、1個蛋、20g麵粉、20g白芝麻、少許蒜、黑胡椒、適量鹽
黃瓜優格醬：
1支小黃瓜、1杯優格、5g檸檬汁、少許香菜、少許義式香料
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＃中東 ＃鷹嘴豆 ＃蔬菜球 ＃黃瓜優格醬

[@user-sl9bc2hz9p]

凡事感恩
沒有批判
❤眼都是美好的看見

[@user-jh5pk4ou6h]

我沒剝皮，直接料理，謝謝師傅教學，感恩

[@meilichou775]

看起來很好吃😋今天就來試試看，剛好家裡有煮好的鷹嘴豆。謝謝丁丁老師的料理分享❤️❤️❤️😋😋😋👏👏👏🌈🌈🌈🌟🌟🌟🌟🌟👍👍👍

[@iching6140]

廚師相當優秀，可惜主持人瞎評論，破壞美好教學。

[@dee561]

改良版的台式鷹豆蔬菜球！

[@tinadong9945]

鹰嘴豆煮熟后要不要剝皮呀，谢谢啦！

[@user-sc3nl8eq1w]

請問老師是用？品牌的食物料理機

[@jennychan1110]

可用烤焗方式嗎？

[@luckyinhouse]

主持人失敗

[@meimeih975]

主持人不適任.......
這種髮型打扮好似 石器時代.....
😂😂😂

[@CHEN7283]

不吃一下講評個味道

[@user-dp4kz4di6w]

主持人要再學習講話

[@user-dp4kz4di6w]

打扮像在浴室出來，不專業。

[@user-dp4kz4di6w]

打扮像在浴室出來，不專業。