感謝🙏松明的教導，我應早些聽到您的話，我的生活和心理狀態會有信心和智慧，感謝今天學到這些知識。我媽是一個covert narcissistic,my father was a codependent, almost I did not get any love In my childhood。 I have to do perfect to proof that I am worthy them to love me. In my adulthood with husband I am still find the wrong type of person costs a lot agony, this channel is so valuable for me to learn ， thank you。
3:03 健全人格3元素
1️⃣ 安全感
2️⃣ 歸屬感
3️⃣ 價值感
听到这期怎么那么想哭呢😭因为小时候缺父爱。幸运的是我从不缺母爱🙏母亲从小到大都给了我全部的爱❤️要不然我内心也不会象现在这样强大。感谢天下伟大的母爱🙏感谢老师分享！
我也是，眼淚自然就掉下來了。。我缺母愛，但是我爸爸有給我全部的愛~~❤❤❤~可是我覺得我的人格是有一些地方不完整的~~
我也是 還好媽媽給我很多愛 從小父親就缺席各種我們生活
我很幸运，我父母相亲相爱一辈子。给予足够的爱。让我有很健全的人格。强大的内在力量去面对一切。
如果從小父母不健全，沒有健全人格的人，要怎麼才能成為健全人格的人呢
單親不代表缺陷很多家庭雙親健在仍然有這類問題
找对象看健全的人格是最重要的事👍👍🙏🙏
凋零的是花，不是春天；失去了一个人，却迎来了全世界。感谢松明老师🙏🙏🙏
我覺得講的好好喔，爸爸裝著保護著媽媽，媽媽抱著孩子，這個解釋了為什麼我爸爸真的已經用盡全力在愛我，但我覺得他好像事倍功半，原來是少了中間重要的媽媽~造成我並沒有什麼庫存，我一定要讓我的兒子滿滿的~
講得好，但不一定，有些人自小缺乏父母的愛，內心依然強大健全，其實主要原因來自自我覺醒，萬物皆有因果，想通了就會活得開心，對人好不一定有回報，但害人就一定沒好報
@@laiterry9245 松明就是講了你所有講的。自我覺查、覺醒。不是你講的開頭（不一定）
聽著聽著時間也不早了，松明真的好厲害，頂級專業心理學大師，解開好多疑惑，求知好重要，預防還能勝於治療
感恩父母給我的安全感、歸屬感和價值感，這是無價的❤多謝松明老師的分享😊
如果都不缺，为何会对这样的视频仍有兴趣看呢？小心别骗自己哦。
感謝🙏松明的教導，我應早些聽到您的話，我的生活和心理狀態會有信心和智慧，感謝今天學到這些知識。我媽是一個covert narcissistic,my father was a codependent, almost I did not get any love In my childhood。 I have to do perfect to proof that I am worthy them to love me. In my adulthood with husband I am still find the wrong type of person costs a lot agony, this channel is so valuable for me to learn ， thank you。
感恩松明导师🙏🏻❣️🥲
✨️有“完整”的人格（健全人格）✨️
• 格式塔心理学（完形心理学）
【健全的人格】
1）安全感（丧失创伤）
2）归属感（心理资本）
3）价值感（安全感+归属感）
- 阿爾弗雷德•阿德勒（心理学家）
“很多内在塌陷的人，在爱情裡面，她就是一个乞丐”
✨️人生三大成本✨️
沟通 抉择 选人
听了这些，想到我亲爱的女儿，我太心痛，她不快乐缺乏安全感不自信，我想这些有部分是来自个性遗传吧。。。因为我曾经是这样。有了女儿无论如何关照小心，但还是不可避免，太难过。希望女儿会尽早找到自我，健康快乐
女兒最愛爸爸
父母真的很重要
谢谢你老师。我前3段恋爱都是如此。听了你这集，我父母虽然没离婚，但是我成长的都是没有人保护，挨打骂。父母喜欢听外人的话。只称赞别人的孩子多好，做对事。我怎样做对事都是错。外人只要说我做了一些可能在外人眼里错的事，和我父母说。我就回到家挨打挨骂。所以我是早恋的，渴望女友能够填满我心中的爱。捉住不放。结果都是没结果收场。
@@cat.channel.262 我理解你的感受🤗堅強起來你的未來會好起來的💪
松明真棒！真的是位超才可敬可佩的心❤理神奇的高智商最喜欢的帅哥拯救世界的心理失衡者的希望和精神科医生,我很幸运遇到你？！让我受益匪浅！感恩有你的启蒙让我头脑悟出人生必须与时俱进每天听到你一样的优秀主播！为您点赞加油💪🎉🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️🙏👍😊
松明老師您是一位心理學大師，當之無愧❤❤博學多才，有幸聽到您的節目，受益良多
如果那二個字沒有顫抖~我不會發現我難受
第一次失戀時聽的歌讓我想到崩塌的過去也十年了 從學校畢業後從沒談過一段完整的感情 反反覆覆在認識 追求 曖昧 冷淡 不再聯絡中輪迴
感情是這樣 工作更是可笑 自己也知道老闆說的跟做的不一樣 卻總覺得可以改變對方
在工作找歸屬感 在感情中找安全感 想透過朋友找價值感
但斷恆殘壁的童年早早被對方看穿 更是被拿來利用 往你身上傾倒廢棄物 一點一滴的吸取你的善良 不求回報
再反過來說是你自己造成的 在溝通 決擇 選人上習得性無助
十年過去了 還在清心底的拉G
你可以接觸佛學，自修就好，不要接觸宗教團體，因為依法不依人，如果依賴宗教或著導師，最後就會走偏。
佛學內的思想，可以完善人格，父母身上得不到的可以在這門學問中得到
此後你會變得自信，不求人，隨緣，自在，安樂
其實想要被愛，首先要愛人
因為無私去愛一切
也會感到自己無私被愛
@@bill8428作用力和反作用是永恒的
謝謝！
謝謝你的支持！
换个角度说，很少有人运气这么好在面临社会前就全部具备三项人格，但不可否认他们是可以后天去完善的。意识到自己哪里薄弱，有意去健全自己的三项人格，依旧不失为好的伴侣。
不是说一切都有现成的捡，没有的是多数，重点是要学会在一生中不断去修行他们
老師講得好棒！好喜歡您的分析見解
小時的感情是缺陷的、暴力的！結婚也遇到暴力男！所以覺得感情沒什麼好依戀的。離婚後遇到不愉快的感情，就會先閃人！把失戀留給別人~~
覺得一個人時是人生最好的狀態！🤣🤣❤
我算從小在不幸家庭長大的孩子，而且調適得不好，直到現在仍須透過 “愛自己”，漸漸找回安全感、歸屬感、價值感。
你家有什麼不好，係在網絡上可以講清楚，大家評價比較一下，可能你的所謂不幸，在某些人的角度是小菜一碟。
谢谢你，让我肯定了一些事情。我很幸福，我有一双好父母。
老师讲得真好，对，我的存在不是偶然，有天父爸爸的愛，我們不惧怕
原来我是另類，我自小缺乏父爱母爱，在40歲前的確有问题，40歲后一切看透了，自己活过就好，爱侣都是臨时伴侣，能陪伴自己，也只有自己
我爸在我六岁的时候出轨了 我妈一直给我讲爸爸出轨的事情 从我六岁讲到了高中 长大后我不相信男生 一直都不知道怎么和异性相处 拼了命的想要安全感 虽然现在结婚了 但是偶尔还是会敏感会向老公索取反馈 这种感觉好痛苦 我明白妈妈的痛苦 但是因为妈妈的行为给我带来了很多痛苦😣 我花了好久才成长为现在的样子 真的很想抱一下小时候的自己
好笑的是，去相亲，人家会直接问你有没有车，有没有房，有没有存款。
然后一顿数落，说房子起码得180平，车起码得是个路虎，存款起码得多少。我身边多收闺蜜他们都是这样的，我长这么大我妈养我也不容易。
她们没有意识到，她们缺乏安全感和归属感，自己的内心有一个巨大的空洞。
形而下的唯物論價值觀，事實證明，無法帶來幸福。
😊
非常赞同！但是如何在短时间内看出一个人是否有完整的人格呢？
@@做更好的自己 短时间筛选出那些具有完整人格的好人很困难，但是短时间筛选出肯定不完整的很简单。
一个人物质，恐怕还不能简单归因安全感、归属感，毕竟还有一个东西叫价值观
@@做更好的自己了解他的原生家庭, 父母兄弟姐妹關係, 聽聽他如何評論別人, 看看他如何對待陌生人
失戀的人，是不了解真正的自己，才會將自己寄託於戀人。
我覺得這一集對我的幫助非常大！！！
可是父母跟童年不能改變，如何靠自己改變？才是重要的吧
了解自己
Very good analysis of good solid personality traits. Agreed 100%. Love your channel, very useful and educational. Keep up the great work - Thank you!
連自己內心都打理不好的人 不適合談戀愛 建議都去做諮商 不要拿愛情來療癒傷口
是說松明老師長得跟哈林庾澄慶挺神似的
松明老師,你講得真對。我觉得自己有健全人格,幸運爸媽已給我存库,結了婚,继续享有这健全人格。所以我害怕,怕老伴离开令我塌陷,我常在想,老伴一旦走了,我怎样令自己也跟他走。
这个比失恋走不岀来更可怕。
本节课的重点
健全人格三要素
安全感，归属感，价值感。它们和你的原生家庭息息相关。
个人感受
我来自一个爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸的家庭，我不缺爱也不缺钱。我具备健全人格的三要素，但我却困守在我不想要的婚姻里过着我不想过的生活。原因是我想在孩子健全人格的账户上多留一些库存。我为我年轻时任性付出代价但不想把孩子作为我任性的代价而付出。
困境是什麼呢？可以說說嗎
扎心了老鐵
說得好🎉
心理資本不夠用希望可以儲多些，期待下一集的內容，謝謝老師🙏🙏🙏 by the way老師很有人格魅力， 背景感覺安靜和有品味 👍👍👍
Wow, this is so true😊
我是缺愛，但是是逃避依戀型的，看誰都不順眼，覺得跟誰都相處不來
老师好，小时候父母离异要怎样通过努力重新建立完整的人格？
老师说得真好，谢谢
感恩❤
感謝松明老師的知識傳播,有點遺憾沒有早點學習到.
專業詮釋
谢谢分享 感恩祝福❤
讚！
那内在塌陷怎么办？
對呀 這些先天不足的人 不要做人了
@@7857-u8w 慢慢拼凑，你有没有大概能做的步骤、分享下
感覺自己是沒有建全的人格，才沒被選擇。沒走入深入關係時，還可以隱藏，但我會去擁抱自己的這一面，再去相信在對的時間裡就能遇到邁進將來的人。
是的❤
我七八岁时生病，看医生打针时，一直喊爸爸，不是每个人都喊妈妈的。因为有的妈妈根本指望不上！
老师太牛了，分析的入木三分啊！
應該怎樣去尋找健全的人格
成年前的人生靠家庭
成年后的人生靠自己
完整的自我人格靠自修，而自修先靠自省，，
多看视频有帮助
如果另一半不幸內在有這些塌陷，我們可怎樣幫助她？
我媽沒什麼學歷 但教了我一樣東西：一定要找原生家庭好的 幸福家庭長大的人結婚
@@lovelife9948 确实很重要。
真的 現在才知道
你跟別人交往是先了解對方家庭嗎？
原生家庭是否健全，大部分孩子心理會受影響。但健全家庭也會有壞孩子；反之，不健全家庭也會有好孩子。
請問一個中年人，要怎樣去處理那些在兒時沒有得到的安全感，歸屬感和價值感所帶來的後果呢？如何重建人生呢？
我也想知道
我也想知道
@@kidberry要先愛自己才能愛別人
想辦法把每一天過好， 學會照顧好自己，善待好自己 “每一天” 慢慢的力量會回來 加油。
讲的太好了！
我听了松明讲心理也有一些日子，所有的错都来父母，我找对象应该先看他的父母吗？如果是单亲或者家暴的，又或者不是父母养大的等等，我就不要选这个男生吗？
一个成年人要怎么拥有健全人格呢？ 如果那些没有爸爸妈妈的。 能不能靠着自己拥有/建起 健全人格呢？ 要怎么做到呢？
那… 有什麼方法能改善或讓自己更好呢？
我就是这样一个，缺乏缺爱，被虐待，所以没安全感，没存在感，没价值感，所以，我这一生就是悲哀，我每段感情都是想狠狠的抓住，但是，对方都逃离了！然后我进入万劫不复的消沉绝望的四年
請試著先好好愛自己、對自己好一些，或著養隻自己喜歡的寵物.祝褔你！
沒有健全的人格 已經從小造成了匱乏 沒有辦法回去小時候應該要如何？
信仰可以弥补
信仰可以弥补
請問松明老師，我怎樣才走出一個騙我感情兩年男生？對方是（Pakistan)的男生！我很焦慮.. 請問在哪裏可以一對一資詢？謝謝🙏
鑽石會員加wechat聯繫一對一咨詢哦
請問老師在哪裏加上WeChat？ 謝謝
@@SongMing 我想一對一資詢謝謝
觉醒是改变的开始
好久沒失戀了⋯😢想再體驗一下
這集的下一期在哪裡呢？
要學的很多，遇困境才能成長
甚至明白自身不足而須改變
但這集所述，好悲傷好悲傷啊
為什麼要講得這麼真切..實在感傷
你的节目真好！
看到哭…完全說中自己的最深處
那要怎麼走出來呢？謝謝
我不光想起我的父母，感觉到的都是恐惧、厌恶和逃离，而且还找了个冷暴力的老公，我一跟他说话他就刷手机，我的人生绝绝子了。但我不难过，也不想哭，认命了。
給你一個擁抱，祝福你內心滿滿能量。🌻
天地之間有愛！願老天爺保佑妳！
我全部都是缺失的😅當媽後才開始重視自己的內心感受
心理学听着都有道理，但基本是只能缓解，无法根治。
被人別嚇到不是問候別人的母親嗎？ 為什麼是呼喚自己的母親?
我想問，安全感和歸屬感都嚴重缺失，沒有爸爸，媽媽也有缺失，那怎麼可以自己療癒自己。
現在離婚率那麼高，製造了一代又一代內心塌陷 人格不健全的人
说的对。单亲家庭的小孩人格会不健全？如果人格不健全怎么破解？
但为什么有些人出生在幸福的家庭里也会存在安全感和归属感缺失呢
哈哈，松明老师，您求我们关注是不是也没有安全感呢？😆
我就是一個只有很糟糕會虐待我的垃圾父母！直接讓我的身心嚴重受創。憂鬱症加劇一直好不了。一直像個孤兒一樣活著。
真的奉勸沒有要疼愛小孩的人不要生小孩，你們是在殘害一具生命。
請好好愛自己、照顧好自己.
如果健全的人格來自童年，那麼成年之後沒有辦法自我健全嗎？所以所有父母婚姻不算幸福美滿的孩子長大後都很難有美好的關係及補救自己成為健全的人嗎？
謝謝老師的說明。我繼上一段感情後就沒再有勇氣去愛了。即使遇到有合適的對象，我的心中總是充滿恐懼跟猜疑，導致我不感放開心勇敢的去嘗試了解跟愛對方。現在年紀也到了一個階段了，對自己的外型也沒信心了。雖然其實想要一段感情，但同時又恐懼未來會破壞我現在平靜的生活。所以找了各種藉口跟理由說服自己不去追求感情，真的不知道該怎麼突破。有請老師給我點建議 謝謝
老师，如果孩子在单亲家庭长大， 没有父亲的存在，归属感怎么来？
那如果缺乏這三種人格 後天可以如何改善?
那麼 人格缺失要怎麼治療呢?
如果因早年得不到父母的爱，童年创伤而人格不健全，怎么办？就不能成为优秀的择偶对象了吗？最近听说破窗原理，不能告诉另一半自己悲惨童年，不然以后对方就觉得可以同样对你不好
阿德勒倡导“目的论”，这与佛洛依德的“决定论”很不同，持决定论的心理学家认为人是过去，尤其是童年经历的产物，这些经历会变成潜意识，决定着我们的人生。而阿德勒认为重要的不是过去的经历，而是你如何看待过去的经历，我们对过去经历的看法是会改变的，这里的“如何看待”“看法的改变”都是为你现在的“目的”服务。从这一点来看，阿德勒的学说赋予了人更多的主观能动性，较之佛洛依德的“因果论”更为乐观。
目的论的提出要求我们不可以从过去找原因，要否定精神创伤，我们之所以无法改变正是因为我们自己不断下定“不要改变”的决心（因为改变现状适应新环境会让自己不安，会让自己很累等等）。缺乏选择新的生活方式的勇气。
多久从失恋中走出来才说明是人格健全的呢？有一个评判标准吗？
背景音樂有時太大聲
肯定是人格健康的人
我曾聽過一個理論，離婚是會遺傳的，那其實就是因為那是沒有庫存的意思嗎
看完，我哭了~
♥♥♥
原生家庭的狀態已經是確定的了，該怎麼修復？
No3
合則來 不合則去 切記哦
这三种可能都不是。不知道从何时开始我就有个处事原则：不属于我的再好也不要。我扔的比谁都快。
請問我媽媽是酒店小姐，我那個叫父親的是她的嫖客，我該怎麼辦
妳還好嗎？
@@lucas9984 我今年37歲了，自己一個在外租屋住也超過10年了
好好的愛自己、照顧好自己.
好好的愛自己、照顧好自己.
那離婚呢也是注定的？若爸爸在孩子三歲前缺失呢
棒
看哭了
好像我也是！ 我特别社会完美