Niemand weist darauf hin, dass die Innenteile der meisten Ergometer zu breit sind. Dadurch bekommt das Knie beim Treten einen falschen Winkel, wodurch man Schmerzen bekommt. Ergometer sollten, so wie Fahrräder, einen geringen Pedalabstand haben (unter 10 cm). Die meisten Radergometer haben 12 cm und mehr...
Super! Danke für deine Nachricht. Mit Arthrose-Knien, die kaum noch Knorpel besitzen, muss ich ohne Belastung trainieren können. Momentan habe ich Christopheit HT 3 mit einem Innenabstand der Pedale von 27 cm. Das belastet die Knie enorm. Es "knurpst" bei jedem Tritt und tut nach dem Training weh. Ich habe vor, es wieder abzugeben und mal in einen Fachmarkt zu fahren, um Geräte auszuprobieren und wirklich mal ein geeignetes zu finden. Davor hatte ich ein ganz altes Trimmrad mit geringem Pedalabstand und bin super klar gekommen. Eine Pedale ist dann abgerissen und ich Dummerchen habe es nicht reparieren lassen. Ich spiele jetzt mit dem Gedanken, mir für mein Hollandrad einen Rollentrainer zuzulegen. Aber das würde dann in der Garage stehen... Ja, ein Blogbeitrag zu dem Thema wäre gut. Über das Problem Arthrose-Knie + Pedalabstand/geeigeneten Ergometer findet man nirgendwo etwas.
![ERGOMETER fahren - Eine unbequeme Wahrheit... [Compact Physics]](/img/1.gif)
Eine fachlich herausragende kompetente Beratung, auch für einen Laien sehr hilfreich.
Herzlichen Dank👍
Vielen Dank!
Super erklärt, danke!! 👌😊
Danke Dir, das gebe ich gerne an den Kollegen weiter!
Das?
Der und das ... geht beides
Niemand weist darauf hin, dass die Innenteile der meisten Ergometer zu breit sind. Dadurch bekommt das Knie beim Treten einen falschen Winkel, wodurch man Schmerzen bekommt. Ergometer sollten, so wie Fahrräder, einen geringen Pedalabstand haben (unter 10 cm). Die meisten Radergometer haben 12 cm und mehr...
Super! Danke für deine Nachricht. Mit Arthrose-Knien, die kaum noch Knorpel besitzen, muss ich ohne Belastung trainieren können. Momentan habe ich Christopheit HT 3 mit einem Innenabstand der Pedale von 27 cm. Das belastet die Knie enorm. Es "knurpst" bei jedem Tritt und tut nach dem Training weh. Ich habe vor, es wieder abzugeben und mal in einen Fachmarkt zu fahren, um Geräte auszuprobieren und wirklich mal ein geeignetes zu finden. Davor hatte ich ein ganz altes Trimmrad mit geringem Pedalabstand und bin super klar gekommen. Eine Pedale ist dann abgerissen und ich Dummerchen habe es nicht reparieren lassen. Ich spiele jetzt mit dem Gedanken, mir für mein Hollandrad einen Rollentrainer zuzulegen. Aber das würde dann in der Garage stehen... Ja, ein Blogbeitrag zu dem Thema wäre gut. Über das Problem Arthrose-Knie + Pedalabstand/geeigeneten Ergometer findet man nirgendwo etwas.
W qq
Wie bitte?