Muy interesante me gustó porque yo ya había hecho ese sandwiches sin receta nada más que con el huevo en torta o batido y le ponía también aparte del aguacate cebolla tomate lo único que le faltó fue la cebolla morada gracias que Dios la bendiga
Gracias por sus recetas,soy una persona con deabetes,prepare ese emparedado me salió riquísimo gracias por sus ideas para comer sano un saludo desde Honduras 🇭🇳🌻
Muy rico y saludable, ya lo hice, pense que al darle la mordida a la yema, se iba a derramar en el plato y no, con el vapor generado por el agua, la yema se cocino de tal manera, que no se derramo al mordela,quedo ni muy cocida ni tiernita
Hola🙋🏻♀️y muchas gracias por pensar en nuestras familias,con problemas de diabetes. Excelentes desayunos,m suscribí porq m interesa cuidar d mi madre.y estos desayunos para diabeticos m parecen muy nutritivos y saludables.
Se ve riquísimo 😋 y nutritivo muchas gracias por compartir, yo lo hago con una sola rebanada de pan y le agrego queso panela, cebolla morada, y un jalapeño 😋
Muy muy buena receta. Dice un doctor que las mejores comidas para tener una buena salud o mejorarla , es poner un solo carbohidrato en este caso el pan, una sola proteína , en este caso el huevo, (excelente q no le haya agregado el queso) y una sola grasa saludable como es el aguacate 🥑😋 . Me encantó su receta. Saludes desde Cali en Colombia 🇨🇴❤️.
Amen me gusta yo soy diabética es bueno saber que podemos comer días tras días que hoy en días no te explicas solamente este no el no nadie se puede cuidar bien y bien alimentado soy de argentina muchas gracias
Que Dios te bendiga también a ti querida cheff muchísimas gracias por compartir esta rica receta para diabéticos saludos cordiales desde Toluca México 🙏
Yo hago ese sandwich pero uso pan de almendras y proteina que hago en mi microwave o en el horno cuando hago. Me queda muy rico y hay 5 o menos carbohidratos. No soy diabetica, pero tengo tendencia familiar a la resistencia a la insulina. My objetivo es la prevencion no el manejo de la diabetes diagnosticada. La diabetes typo dos se puede mas que manejar, muchas personas, no todas, pueden ponerla en remision con un plan adequado, el poder de control y aprender lo que la medicina no nos dice.
Nora, no, la medicina si nos va orientando un buen profesional de nutrición, endocrinólogo y tu doctor de confianza te va guiando al punto que solo necesitas tu visita anual para chequeo y logras aprender la dieta diaria que te conviene
Saludos 👋 desde mass gracias por tan rica receta 😊la voy hacer mi próximo desayuno y estaré pendiente para más recetas saludables gracias bendiciones👍🙏🙏🙌😋🙌👏👏👏
Pan integral,estupendo. Lo mandan a comer en la dieta.Desayuno saludable.Gracias por su receta.
Se vé muy rico. Mañana si Dios quiere me lo voy a hacer! 😋😋😋👍
Delicioso desayuno! No solo para diabeticos si no para todos! 😋 gracias por tu receta 👍🙏❤
Se muy rico grasias x compartir bendiciones
Es muy rico yo lo preparo por lo menos dos veses a la semana Grasias amiga saludos y vendisiones para ti y los tullos 🙏🙏🙏🙅♀️🙅♀️🙅♀️👍👍👍👍
Hola Hazel. No tienes idea como aprecio tus recetas, la paciencia y respeto con que te diriges a tu público. Mil Gracias desde NewYork.
Saludable y buena.wue Dios te bendiga🎉
HEYSEL muchas gracias. Me encanta todas tus recetas porque son saludables y económicas.
Que rico gracias por compartir 😋👍🥰
Muy interesante me gustó porque yo ya había hecho ese sandwiches sin receta nada más que con el huevo en torta o batido y le ponía también aparte del aguacate cebolla tomate lo único que le faltó fue la cebolla morada gracias que Dios la bendiga
Muy deliciosa y saludable apta para todos.👍👍👍like,like,like y me suscribo.🙏✨👏🌟
Se ve deliciosa y nutritiva esta receta.Gracias por compartir.
Qué bárbara, riquísimo Heisel.
Me gustó mucho, me encanta el aguacate y los vegetales. Dios media la hago tanpronto consiga los agucates.Bendiciones
Hacel bendiciones me gustan tus recetas y ya hice varias ,me gustaría más recetas para personas con diabetes gracias
Gracias por sus recetas,soy una persona con deabetes,prepare ese emparedado me salió riquísimo gracias por sus ideas para comer sano un saludo desde Honduras 🇭🇳🌻
Muy rico y saludable, ya lo hice, pense que al darle la mordida a la yema, se iba a derramar en el plato y no, con el vapor generado por el agua, la yema se cocino de tal manera, que no se derramo al mordela,quedo ni muy cocida ni tiernita
ME encanto la recera del Sanduch , soy diabetico ,ojala tengas otras recetas para desayunos , grciass
Se ve muy rico, sabroso gracias por la receta
Excelente!!! Muy nutritivo, gracias por compartir
Que rica esa receta como siempre son las tuyas gracias x compartirla sin duda la hare tengo todos los ingredientes.
Me encanta la palta,así le decimos en Argentina,el tema es que es carísimoooo,gracias por la receta❤
Excelente sandwich para nuestro desayuno muchas gracias
Que rico se me antojo se me hace que lo hago ya
Muchas gracias,que buen desayuno,sabroso!!! Y nutritivo. Gracias a Dios por su providencia para nuestra salud!!! Lo compartiré. Muchas bendiciones!!!
Gracias Hermosa por esta receta para las personas que tenemos que comer bajo en azúcar 👍🙏🙏🤗😘
Hay bendiciones ,que bueno encontrarme con estas recetas ya que soy Diabetica
Gracias Hesel acabo de prepararlo de desayuno esta riquísimo
Hola Heysel, un desayuno delicioso, nutritivo y saludable apto para cualquier persona ,me encanta tus recetas , bendiciones desde Colombia 👍🙏🤤
Muchas gracias por su receta soy una persona con diabetes mañana primero dios la boll hacer bendiciones para usted y su familia
Hola🙋🏻♀️y muchas gracias por pensar en nuestras familias,con problemas de diabetes.
Excelentes desayunos,m suscribí porq m interesa cuidar d mi madre.y estos desayunos para diabeticos m parecen muy nutritivos y saludables.
No tengo asucar gracias a dios pero esa bueno lo boy a comer ❤
Perfecto para el higado graso tambien
Gracias!
Desde Miami!
Se ve riquísimo 😋 y nutritivo muchas gracias por compartir, yo lo hago con una sola rebanada de pan y le agrego queso panela, cebolla morada, y un jalapeño 😋
Yo hago en los cumpleaños de mis nietos de tus recetas y fanidados ellos.muchas bendiciones 🙏🏼💖
Gracias, que rica opcion de desayuno. Bendiciones para ti y tu flia.🙏🥰🥰🥰🥰
Super felicitaciones extraordinario
Gracias buen día yo si soy diabética le agradezco sus recetas Dios la bendiga.
No le pongas pan...
Solo come relleno ...todo el que puedas ...
Esta receta siii me gusta!!
Me gusto mucho porque yo nesecito algo que me llene mi pancita por la mañana porque como a medio día este esta perfecto gracias
Gracias Hazel, excelentes tus recetas
Muy muy buena receta.
Dice un doctor que las mejores comidas para tener una buena salud o mejorarla , es poner un solo carbohidrato en este caso el pan, una sola proteína , en este caso el huevo, (excelente q no le haya agregado el queso) y una sola grasa saludable como es el aguacate 🥑😋 . Me encantó su receta. Saludes desde Cali en Colombia 🇨🇴❤️.
Me encantó ese pan, ya sea para desayuno o cena, mil gracias por tus recetas Heizel. Bendiciones ❤
Gracias ojalá siga compartiendo más recetas para diabéticos
Muchisimas gracias , me encanto para el desayuno o el lunch, Bendiciones.
Hola Heisel. Me encantó esta receta y no subió mi índice cicémico después de dos horas. Muchas gracias.❤
Amen me gusta yo soy diabética es bueno saber que podemos comer días tras días que hoy en días no te explicas solamente este no el no nadie se puede cuidar bien y bien alimentado soy de argentina muchas gracias
Si xq veses no aya uno ni q, igual tengo glucosa alta 🥲y hay q cuidadarce y mucho 🫶🫶
Gracias. Heyssel. Para mi Diabetes. Si. Lo puedo comer ❤
Gracias maravillosa desayuno gracias desde Venezuela
Gracias por compartir bendiciones
Es. Muy buena la receta la agregare a mi dia a dia
Rico sándwiche.no soy diabetica pero lo comeré 😮😊gracias 👏venezuela
Que bueno q.incluya desayunos para diabetes.o pre deabetes...gracias.
Rico, Dios te pague
Que Dios te bendiga también a ti querida cheff muchísimas gracias por compartir esta rica receta para diabéticos saludos cordiales desde Toluca México 🙏
Amén Amén❤paratí también que Dios te cuide mucho❤😊
Hola! Muy ďelisioso, gracias.
Gracias se ve riquisimo y lo voy a tratar
Yo hago ese sandwich pero uso pan de almendras y proteina que hago en mi microwave o en el horno cuando hago. Me queda muy rico y hay 5 o menos carbohidratos. No soy diabetica, pero tengo tendencia familiar a la resistencia a la insulina. My objetivo es la prevencion no el manejo de la diabetes diagnosticada. La diabetes typo dos se puede mas que manejar, muchas personas, no todas, pueden ponerla en remision con un plan adequado, el poder de control y aprender lo que la medicina no nos dice.
Qué bien sí supiéramos hacer ese pan
@@Colsa33 usa un mínimo de levadura y fermentación por 20 horas , agregas las semillas a tu gusto en @formacionenpan te dan más información. 🌾
Nora, no, la medicina si nos va orientando un buen profesional de nutrición, endocrinólogo y tu doctor de confianza te va guiando al punto que solo necesitas tu visita anual para chequeo y logras aprender la dieta diaria que te conviene
@@aquilesanomar10K Muchas gracias. Vive en España. Entré en @formacionenpan , como me indicas. y no vi NADA útil....
@@aquilesanomar10K los doctores sólo saben recetar. Yo tengo diabetes tipo 2, diagnosticada hace menos de un mes y el medicamento es machacante
Me encantan tus recetas son muy deliciosas muchísimas gracias por compartir mas recetas así muy saludables gracias
Excelente gracias por compartir 👌🏽🤤
Buena! Gracias y bendiciones de Jesus Salvador !❤
Riquisimo!!!!!!!
Muy interesante muchas gracias.
Saludos
Que rico. Gracias por la receta
Gracias por compartir sus recetas
Que rico se ve abrazo bendiciones desde Argentina 💖👏👏👏👏👏
Gracias lla tenía rato que no aparecía en U tube ❤
Excelentes receta gracias x compartir
delicioso y nutrido gracias por compartir
Me encantó la receta! Muchas gracias. Bendiciones
Genial!!!!! Mil gracias 🤗🙂
Se ve deli deli , gracias y si lo voy a hacer 😋👍🏻 Bendiciones 🙏🏻
Me encantó esta receta.
Hola, clase de desayuno,buenisimo.
Se ve riquísimo 😋 Gracias a Dios no tengo diabetes, pero se me antojó muchísimo el sandwich 😋
Gracias por tu receta
Saludos 👋 desde mass gracias por tan rica receta 😊la voy hacer mi próximo desayuno y estaré pendiente para más recetas saludables gracias bendiciones👍🙏🙏🙌😋🙌👏👏👏
Excelente receta, deliciosa, muchas gracias.!!!!!!!
Me encanto gracias y bendiciones
Exquisito. Me gustó. Gracias .
Gracias por compartir su receta
Esto me lo preparo manana. Mil gracias 😮Bendiciones
Que rico gracias por la receta 😊
Gracias. Me encanta el vídeo y su contenido
Que rico se ve!. Lo voy a preparar, soy diabética. Gracias por compartir. Me suscribo. Bendiciones!.
Me encanto! Ya me lo quiero comeeeer!😊😊
Gracias me encantó tu receta 😋😋😋
Muy rico. Bendiciones desde Perú.
Gracias por su receta saludos y bendiciones
Muchas gracias, se ve delicioso
Es muy rico yo lo hago🥰
Me gusto exelente reseta gracias
Me preparare 4 .con um buen cafe
Excelente envía más por fis
Muchas gracias por sus recetas .saludos desde Madrid
Muy rico!!!! Gracias
Gracias amiga rica Reseta
😋😋😋😋😋😋 que Rico gracias ,bendiciones
Muy buena receta. Gratis. Soy de Argentina