Absolut ich. Alle anderen wissen wie es geht, nur ich bin falsch. Den Glaubenssatz hab ich auch . Seit wann hsb ich etwas zu wollen, hsbe ich oft gesagt. Sicherheit in Beziehungen kenne ich auch im Privaten kaum
Ist Folge von Gaslighting. Du kannst das heilen. Vertrauensregel: Du kannst deiner Wahrnehmung immer vertrauen. Versuche nicht immer nochmal "zu checken", ob du richtig liegst.
Aber w i e erhalte ich überhaupt die Möglichkeit der Auswahl? Ich befinde mich mittlerweile seit mehreren Jahrzehnten immer mal wieder in einer Therapie - ohne dass meine tatsächliche Problematik (narzisstischer Missbrauch seit Geburt und in nahezu allen Folgebeziehungen) überhaupt "entdeckt", thematisiert und bearbeitet wurde. Meine Kernproblematik habe ich in vielen harten Jahren selbst herausgefunden. Und bin nun händeringend auf der Suche nach kompetenter und menschlicher Hilfe. Leider ist es ja nicht möglich, alle möglichen PsychotherapeutInnen unmittelbar für ein Erstgespräch zu treffen und "abzuchecken". Im Frühling hatte ich mich endlich wieder durch die, dem Erstgespräch vorausgehende, Wartezeit gequält, um dann im Erstgespräch ein ungutes Bauchgefühl zu haben. Im zweiten Gespräch habe ich mich zurückgenommen und nachgehakt. Mit dem Ergebnis, dass die Therapeutin mir fast wörtlich mitteilte, dass "man ja auch mal eine Lanze für die armen Narzissten brechen müsse", an deren Therapie sie vielfach mitarbeite... Schwupps, stand ich wieder ohne Therapeutin da.
Wenn es kein Erstgespräch gibt, wäre das in meinen Augen direkt ein Ausschlusskriterium. Du gehst in meinem Augen ganz richtig vor, denn du hörst auf dein Bauchgefühl und du hakst nach. Dass es leicht ist, habe ich nicht gesagt. Die Bedingungen sind wie sie sind. Einen Partner würdest du auch nicht ohne "Kennenlernphase" heiraten. Bei der Therapie ist das ähnlich, denke ich. Es gibt viele Menschen, die dann aber auch fündig werden...
Es ist tatsächlich bereits ein Großteil der Therapie, den richtigen Therapeuten zu finden. Das kann ein langer, aber trotzdem auch schon heilsamer Weg sein. Ich finde, Du bist schon sehr weit gekommen, wenn Du es geschafft hast, einen nicht passenden Therapeuten abzulehnen. Da steckt schon viel Heilung und Selbstwirksamkeit drin! Da darfst Du Dir schonmal auf die Schulter klopfen 💪 Ich habe inzwischen jemanden gefunden, der den narzisstischen Missbrauch ganz klar benennt. Ich muss aber auch zugeben, dass ich das vor Jahren gar nicht so hätte annehmen können und in die Abwehr gegangen wäre, weil es auch ein langer Prozess ist, sich den Missbrauch selbst wirklich eingestehen zu können. Das ist ja leider Teil des Missbrauchs, dass das Eingeständnis, selbst Opfer zu sein, sehr schmerzhaft ist und viel Zeit und Kraft in Anspruch nimmt! Nicht aufgeben! Ich muss mir das auch immer wieder selbst sagen! Alles Liebe ❤
Liebe Gulla mir geht es ganz genauso. Die Therapeuten müssten sich Videos wie dieses ansehen, um zu verstehen wie man bei uns ansetzen muss, wo unsere Baustellen sind. Daran besteht aber scheinbar kein Interesse.
@@EnnovyAllrich Es gibt extrem gute Psychotherapeuten, aber eben keine Garantie, dass man diese findet. Ich finde extrem wichtig, dass ein Therapeut auch bereit ist von Patienten zu lernen. Das hängt dann vielmehr vom Menschen ab als von einer Ausbildung...
Vielen Dank für die komplette und komplexe Erklärung ❤😊
Freut mich sehr, wenn es hilft 💕
Absolut ich. Alle anderen wissen wie es geht, nur ich bin falsch. Den Glaubenssatz hab ich auch . Seit wann hsb ich etwas zu wollen, hsbe ich oft gesagt. Sicherheit in Beziehungen kenne ich auch im Privaten kaum
Ist Folge von Gaslighting. Du kannst das heilen. Vertrauensregel: Du kannst deiner Wahrnehmung immer vertrauen. Versuche nicht immer nochmal "zu checken", ob du richtig liegst.
Aber w i e erhalte ich überhaupt die Möglichkeit der Auswahl?
Ich befinde mich mittlerweile seit mehreren Jahrzehnten immer mal wieder in einer Therapie - ohne dass meine tatsächliche Problematik (narzisstischer Missbrauch seit Geburt und in nahezu allen Folgebeziehungen) überhaupt "entdeckt", thematisiert und bearbeitet wurde. Meine Kernproblematik habe ich in vielen harten Jahren selbst herausgefunden.
Und bin nun händeringend auf der Suche nach kompetenter und menschlicher Hilfe. Leider ist es ja nicht möglich, alle möglichen PsychotherapeutInnen unmittelbar für ein Erstgespräch zu treffen und "abzuchecken".
Im Frühling hatte ich mich endlich wieder durch die, dem Erstgespräch vorausgehende, Wartezeit gequält, um dann im Erstgespräch ein ungutes Bauchgefühl zu haben. Im zweiten Gespräch habe ich mich zurückgenommen und nachgehakt. Mit dem Ergebnis, dass die Therapeutin mir fast wörtlich mitteilte, dass "man ja auch mal eine Lanze für die armen Narzissten brechen müsse", an deren Therapie sie vielfach mitarbeite... Schwupps, stand ich wieder ohne Therapeutin da.
Wenn es kein Erstgespräch gibt, wäre das in meinen Augen direkt ein Ausschlusskriterium. Du gehst in meinem Augen ganz richtig vor, denn du hörst auf dein Bauchgefühl und du hakst nach. Dass es leicht ist, habe ich nicht gesagt. Die Bedingungen sind wie sie sind. Einen Partner würdest du auch nicht ohne "Kennenlernphase" heiraten. Bei der Therapie ist das ähnlich, denke ich. Es gibt viele Menschen, die dann aber auch fündig werden...
Es ist tatsächlich bereits ein Großteil der Therapie, den richtigen Therapeuten zu finden. Das kann ein langer, aber trotzdem auch schon heilsamer Weg sein. Ich finde, Du bist schon sehr weit gekommen, wenn Du es geschafft hast, einen nicht passenden Therapeuten abzulehnen. Da steckt schon viel Heilung und Selbstwirksamkeit drin! Da darfst Du Dir schonmal auf die Schulter klopfen 💪 Ich habe inzwischen jemanden gefunden, der den narzisstischen Missbrauch ganz klar benennt. Ich muss aber auch zugeben, dass ich das vor Jahren gar nicht so hätte annehmen können und in die Abwehr gegangen wäre, weil es auch ein langer Prozess ist, sich den Missbrauch selbst wirklich eingestehen zu können. Das ist ja leider Teil des Missbrauchs, dass das Eingeständnis, selbst Opfer zu sein, sehr schmerzhaft ist und viel Zeit und Kraft in Anspruch nimmt! Nicht aufgeben! Ich muss mir das auch immer wieder selbst sagen! Alles Liebe ❤
Liebe Gulla mir geht es ganz genauso. Die Therapeuten müssten sich Videos wie dieses ansehen, um zu verstehen wie man bei uns ansetzen muss, wo unsere Baustellen sind. Daran besteht aber scheinbar kein Interesse.
@@EnnovyAllrich Es gibt extrem gute Psychotherapeuten, aber eben keine Garantie, dass man diese findet. Ich finde extrem wichtig, dass ein Therapeut auch bereit ist von Patienten zu lernen. Das hängt dann vielmehr vom Menschen ab als von einer Ausbildung...
@@Gulla-xh1xp
Familienstellen ist sehr zu empfehlen. Da kommt alles ans Licht. Es gibt keine Geheimnisse. Alles Gute Dir.