RETO FORZANDO un GLOW UP FÍSICO y MENTAL 2024 💙Jessi Franquet💙

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  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • Reto de forzando un glow up físico y mental en 5 días - Jessi Franquet.
    Aquí les traigo un reto para este 2024. Estoy segura de que si consigues terminar este reto cambiaras tu vida para siempre. Si quieren más videos de tips y hábitos para mejorar tu vida o retos de glow up, rutinas de mañana, limpieza del hogar, deja un buen like y comenta cuales son tus videos favoritos del canal 👍🏽💙. #glowup #habitos #productividad
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    Otro vídeos del canal:
    CÓMO PONER TU VIDA EN ORDEN 2024 (Hábitos para mejorar tu vida)💙 Jessi Franquet💙 • CÓMO PONER TU VIDA EN ...
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Комментарии • 64

  • @JessiFranquet
    @JessiFranquet  8 месяцев назад +53

    Vas a empezar este reto YA MISMO!!?????😍🎀📈💌🧚💫✨

    • @mayrabulian1988
      @mayrabulian1988 8 месяцев назад +3

      Siiiii!!! Me voy a animar.. Gracias.. Y abrazos desde san juan, Argentina❤❤❤🎉

    • @adanelypelayo6968
      @adanelypelayo6968 8 месяцев назад +3

      Si empezemos bien este mes que viene porque enero no fue mi mes y peor empeze el año nuevo enferma pero ahora a echarle ganas al reto saludos de México 🇲🇽

    • @yamiletayala5649
      @yamiletayala5649 8 месяцев назад +1

      Lo empecé desde hoy aunque algunas cosas del reto ya las avía echo y no se si volverlas a hacer 🤔 gracias desde Houston Texas

    • @veronicamendez1685
      @veronicamendez1685 8 месяцев назад +1

      Quiero hacerlo vamos a comenzar 🥰🥰🥰🥰 gracias

    • @mayrabulian1988
      @mayrabulian1988 8 месяцев назад +2

      Yo lo empecé pero se me pasan los días y no completo todo.. Me frustra pero creo q voy a hacerlo en mas días.. Seguro me hace bien todo lo q compartiste

  • @martaperez1664
    @martaperez1664 8 месяцев назад +15

    No sabes lo que me ayuda el contenido que subes en youtube hermosa💙💙💙

  • @adanelypelayo6968
    @adanelypelayo6968 8 месяцев назад +17

    Si empezemos bien este mes que viene porque enero no fue mi mes y año nuevo lo recibi enferma pero esta ves estoy preparado para recibir bien febrero con este reto
    Salidos desde México 🇲🇽

    •  8 месяцев назад +3

      Me pasa lo mismo :( Espero que febrero sea mejor, bendiciones.

    • @erika_maria769
      @erika_maria769 8 месяцев назад

      Wow yo empecé el año igual😅

  • @nievesacostamora1305
    @nievesacostamora1305 8 месяцев назад +2

    Eres maravillosa Yessi. Como has crecido en todos los aspectos. No sólo eres linda por fuera, también por dentro. Tengo 60 años y no imaginás el bien que me haces con tus vídeos motivacionales. Mental y físicamente. No puedo dejar de decirte lo agradecida que te estoy. Gracias linda.

    • @JessiFranquet
      @JessiFranquet  8 месяцев назад +1

      Aww!!!😍😍😍 me sacaste una sonrisa enorme😃 gracias a ti por tus hermosa palabras❤️‍🩹✨🧚

    • @Linda15210
      @Linda15210 8 месяцев назад

      Hola una pregunta

    • @Linda15210
      @Linda15210 8 месяцев назад

      ​@@JessiFranquetHola una pregunta

  • @kibsainvillegas7012
    @kibsainvillegas7012 8 месяцев назад +3

    Hola Jess yo casi no soy de ver videos de este tipo pero desde que te empecé a ver e quedado clavada con todo esto me gustan tus videos muy limpios muy estéticos no se me has hecho iniciar una nueva etapa de mi vida en donde quiero ser mi mejor versión y claro que estoy comprometida con el reto ❤❤ muchas gracias Jess

  • @Soy_Jackie79
    @Soy_Jackie79 3 месяца назад +1

    Comencé a ver tus videos a partir de este que fue el primero que vi me gusta mucho tu contenido haces, Gracias por compartirlo.

  • @creador9181
    @creador9181 Месяц назад

    Me encanto el calendario por mi parte voy a hacer una actividad nueva por día porque se me hace mucho tiempo con la univ y todo, me encanto la propuesta.

  • @luztorres5428
    @luztorres5428 2 месяца назад +1

    Me encanta el reto, lo compartí con mi hija de 19 años

  • @yusmarymoreno85
    @yusmarymoreno85 8 месяцев назад +1

    Me gusto mucho y voy a poner todo de mi para hacerlo y no solo eso sino cumplir todo... gracias hermosa😊

  • @musicalizartebyirenemedina
    @musicalizartebyirenemedina 8 месяцев назад

    Gracias a este tipo de vídeos yo conseguí mi glow up...cada día consiguiendo una mejor versión de mi. Eres pura inspiración: GRACIAS ❤️‍🩹

  • @KarolinazMajorki
    @KarolinazMajorki 8 месяцев назад +1

    Me alegro que hayas hecho un nuevo reto!! 🥰 He descubierto tu canal no hace mucho.... Y todavía me queda por hacer unos dos retos de los anteriores 🤪 cuando acabe, paso a éste 😊 muchas gracias y saludos de Mallorca 🌺

  • @monicaoorg2687
    @monicaoorg2687 8 месяцев назад +1

    Siiii me gusta la idea de empezar este reto! ❤ Gracias por todo el contenido que nos das, que la vida te lo regrese en bendiciones y salud ✨✨✨✨

  • @nataliagorosito367
    @nataliagorosito367 5 месяцев назад

    Hola Jessi soy nuevita viendo tus videos ...me inspiraste para empezar este reto 😊muchas gracias !!!

  • @TheMitsukomin
    @TheMitsukomin 5 месяцев назад

    Acabo de ver este video y lo emplementaré desde ya ❤

  • @Chiara2322
    @Chiara2322 8 месяцев назад

    Amoo todo lo que haces, no hay nada que me motive mas que ver tus videos

  • @Paula-t4v
    @Paula-t4v 8 месяцев назад

    Muchas gracias por tu video super completo y bien explicado , mil gracias Jessi ❤

  • @johnelsyjimenez3696
    @johnelsyjimenez3696 8 месяцев назад

    Amo tus videos. Me has ayudado mucho en esto de volver a sentirme bien y hacer los cambios para sentirme y verme mejor. Gracias gracias gracias ❤

  • @jeniffermiluskaportocarrer1540
    @jeniffermiluskaportocarrer1540 8 месяцев назад

    Jessi me encantan este tipo de vídeos, vamos a comenzarlo!!
    Me cuesta tomar agua, pero con la botella en frente es más sencillo 😁

    • @JessiFranquet
      @JessiFranquet  8 месяцев назад

      Si te cuesta, obligatoriamente la botella👌🏼 Ánimo preciosa😍 verás que transformador!!!!💖💖💖💖💖

  • @aileencastro3424
    @aileencastro3424 8 месяцев назад +1

    Gracias, me encanta tu contenido.❤❤❤

  • @conejita157.
    @conejita157. 8 месяцев назад

    Gracias me encantó
    Empiezo desde hoy, no sabes cuánto me ayudas ❤

  • @mar6544
    @mar6544 8 месяцев назад

    Saludos desde Tenerife, ya pronto es carnaval 🎉

  • @mariaphilistin
    @mariaphilistin 8 месяцев назад

    Ohhh wauu buenos consejos muchas gracias jessi ❤🤗😊

  • @essandravlog
    @essandravlog 3 месяца назад

    ¿Segunda parte del RETO❤🎉? PORFIIISS❤❤❤😊😊😊

  • @Alerojascastillo
    @Alerojascastillo 8 месяцев назад

    Si lo voy a hacer, para celebrar mi semana de cumpleaños

  • @AnailysMarieldelaCruzEstevez
    @AnailysMarieldelaCruzEstevez 8 месяцев назад +1

    Muy genial el reto, aunque tengo una duda, debemos repetir todo hasta lo de anotar nuestros errores en una hoja y quemarlos?..o eso ya lo descartariamos despues?

    • @JessiFranquet
      @JessiFranquet  8 месяцев назад +1

      No hermosa no tienes que repetirlo, ese tipo de ejercicios ya lo descartas a no ser que sientas que te quedó algo más que apuntar💖

  • @yamiletayala5649
    @yamiletayala5649 8 месяцев назад

    claro que lo empezare 😊

  • @Ely_7
    @Ely_7 8 месяцев назад

    Siiii ✨🥳 amo tus videos así hermosa gracias 🥰❤️

  • @creador9181
    @creador9181 Месяц назад

    1. hoy inicio mi rutina de sueño regular.

  • @arantxavegaraferrandez4739
    @arantxavegaraferrandez4739 8 месяцев назад +1

    Me has motivado para empezarlo! Estoy mentalizada a cuidarme más.. Y he empezado por la alimentación ☺️ que mejor que seguir con esto! ❤ Cuanto dura???

    • @JessiFranquet
      @JessiFranquet  8 месяцев назад +1

      Lo explico en el vídeo preciosa💖

  • @beatrizsantanapoveda1787
    @beatrizsantanapoveda1787 8 месяцев назад

    Muy inspirado

  • @mariagarcialopez2239
    @mariagarcialopez2239 8 месяцев назад +1

    Gracias 😢lo necesito mi relación termino ayer y me lastima todo, me estafaron y robaron empeze bien y va medio mal pero progresare no? Solo que la relación ahora duele eran tres años y medio 😢😢😢

    • @JessiFranquet
      @JessiFranquet  8 месяцев назад

      Hermosa es normal que ahora te duela mucho 💔 pero te aseguro que con el tiempo sanarás ❤️‍🩹 animo preciosa✨

    • @mariagarcialopez2239
      @mariagarcialopez2239 8 месяцев назад

      @@JessiFranquet
      Muchas gracias por el apoyo 🫂😊😢

  • @carmen-qx7jz
    @carmen-qx7jz 8 месяцев назад

    Me gustan mucho los videos de glowup jessi

  • @macarenaalonso6300
    @macarenaalonso6300 8 месяцев назад

    Quiero intentarlo así que mañana me pongo a ello 👏😍

    • @JessiFranquet
      @JessiFranquet  8 месяцев назад

      Esooooo😍😍🎀💫👌🏼

  • @cookingandbaking2140
    @cookingandbaking2140 8 месяцев назад

    Grande Jessi !!

  • @mariaphilistin
    @mariaphilistin 8 месяцев назад

    Hola jessi te quiero mucho me da gusto verte ❤😊

  • @lolimispotingues
    @lolimispotingues 8 месяцев назад

    Jessi podías hacer mas glow up si puedes como se llama el libro que has puesto en stories

  • @laiz_andrea
    @laiz_andrea 8 месяцев назад

    Jessi, hola, hace poco encontré tu canal y me encanto❤❤, consulta, el libro “Este dolor no es mio” entraria en la categoria de crecimiento personal??🤔 Lo compre hace poco y quiero comenzar a leerlo. Saludos❤

    • @JessiFranquet
      @JessiFranquet  8 месяцев назад

      Sí hermosa😍 es desarrollo personal ❤️‍🩹

  • @brendamaccarini6312
    @brendamaccarini6312 3 месяца назад

    Hola hermoso tu vídeo

  • @susi9972
    @susi9972 8 месяцев назад

    Me gusta este video❤

  • @EsteticaSole
    @EsteticaSole 23 дня назад

    Nombre
    de los libros?

  • @carlosperez-cd9rz
    @carlosperez-cd9rz 8 месяцев назад

    amo tu casa y tus ojis .

  • @valentinabustamanteolguin6628
    @valentinabustamanteolguin6628 Месяц назад +1

    Como le explico que solo duermo 5 horas 😂😢😅😅😅😅

  • @carmen-qx7jz
    @carmen-qx7jz 8 месяцев назад +1

    Soy la primera persona en comentar ❤😊

  • @anaconesa7181
    @anaconesa7181 8 месяцев назад +2

    Un nuevo canal de meditación : @meditacionfa