3:25 muito interessante isso que você disse, estou a duas semanas sem correr, e a princípio sem pretensão de voltar. Mas talvez esse seja meu problema, correr sem ter um objetivo.
Fez toda a diferença pra mim. Se tiver sempre uma prova alvo ou algum objetivo do tipo: completar uma distância x até o dia tal, facilita muito a nossa constância e o comprometimento. Por mais que algumas vezes a gente falhe na rotina, no fim dá tudo certo :)
Linda 😍
AEEEE, 2/52
finalmente grazadeusssssss. faltam só 50 agora kakakakaka
3:25 muito interessante isso que você disse, estou a duas semanas sem correr, e a princípio sem pretensão de voltar. Mas talvez esse seja meu problema, correr sem ter um objetivo.
Fez toda a diferença pra mim. Se tiver sempre uma prova alvo ou algum objetivo do tipo: completar uma distância x até o dia tal, facilita muito a nossa constância e o comprometimento. Por mais que algumas vezes a gente falhe na rotina, no fim dá tudo certo :)