7 Maneras de Limpiar tu Mente de Pensamientos Negativos

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Cuando empiezas a pensar negativamente, puede ser tentador tratar de obligar a esos pensamientos a salir de tu cabeza. Intentar que desaparezcan y expulsarlos para siempre. Pero este enfoque a menudo resulta contraproducente. Luchar contra esos pensamientos negativos en realidad puede reforzar ese patrón de pensamiento empeorando las cosas. Cuanto más se intenta no pensar en algo, más se termina pensando en ello.
Fuente: psicopedia.org
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Fotografo: torbakhopper
Nombre de la fotografia: this amazing dessert : macro daisy, san francisco (2011)
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