유익한 정보 정말 감사드립니다 그런데 보통 병원방문해서 혈압재려면 뒤 대기환자가 많다보니 5분씩 휴식취하기가 쉽지가 않고 특히 두번재가가 힘듭니다 ㅠㅠ 등받이없는 의자는 조절도 불가하구요 ㅠ 선생님 말씀하시는것처럼 병원에서 재는 혈압은 편안하게 재는건 힘듭니다 ㅠ 병원혈안만 항상높게 나오는게 마음이 편치가 않고 긴장도 많이되고 심장박동도 빨라지더라구요
저도 똑같은 증상으로 건강검진표에 고혈압 이라 기록 해버리더라구요 병원에서 고혈압 이라 하고 제가 집에서 규칙적으로 아침저녁 으로 재면 거의 120.77.정도 나와요 그런데 병원만 가면 160 나오니까 원장님이 고혈압 진단 내려서 약복용 권유하디만 본인혈압을 알기에 약복용 거절했어요
제가 70세인데 가족력이 있어 혈압에 관심이 많습니다. 스스로도 너무 예민해서 걱정할 정도이니, 내과만 가도 높게 나옵니다. 집에서 재면 120~160까지 나와서 큰 걱정 했는데, 교수님 말씀 듣고 안심 했습니다. 너무 자상하게 설명해 주셔서 상담만 해도 병이 나을것 같습니다.
병원만 가면 높게나와 원장님 고혈압이라 약복용 권유하고 매번 정기검진때 고혈압에 긴장되어 더 높게 나오고 평소 혈압에 너무 예민해지고 집에서 안정하고 혈압재면 처음수치가 138.77.두번째는 자연히 긴장을 푸니까 128.69 이렇게 나옵니다 첫번 두번째 차이가 납니다 저의나이 63세 입니다
병원에서 혈압 높다고 고혈압약 처방해서 수년째 먹었다가 손발 저림, 다리 힘없음, 기절 등 여러가지 이상반응을 겪다가 최근 혈압약 줄이면서 끊었고, 모든 증상이 사라지고 맑은 정신으로 수면 및 기상하고 있습니다. 병원에서 혈압약 먹으란다고 무조건 먹지 마세요. 오히려 저혈압와서 모세혈관 혈액공급 부족에 따른 부작용이 더욱 심각합니다. 평상시 가정 혈압 (아침, 점심, 저녁) 꾸준히 재서 스스로 고혈압인지 진단하시길 바랍니다.
집에서 가정혈압계로 재면 아무리 높아도 110/70이 넘지 않는데,,병원근처 차세우고, 가서 접수하고,,1-2분있다재면 136-145이상 나와요,,그 숫자를 보고나면 두근두근함이 멈추지 않는데,,그때부턴 안정을 취해도 혈압이 별로 안내려가요,,집에서 재면 아무리 걷다가 재어도 110-120미만이고, 평소 100~107사이밖에 안나오는데, 제 생각에는 긴장한다고 이 정도로 높게 나온다고 보지는 않습니다. 병원혈업계가 최소 15-20가까이는 높게 나옵니다. 대학병원에서도 대기하시는 분들 저혈압이 아닌이상,,대부분 평소보다 많이 높게 나온다고 하고 간호사선생님도 병원에 기계가 다들 높게 나오니,,일시적으로 약간 높은 것 너무 신경쓰지 마세요 하는데,,막상 환자들은 숫자보고 놀라죠,,그렇게 놀라고 나면 긴장풀라고 아무리 한들 긴장 안풀리고 혈압은 똑같이 높게 나옵니다. 건강검진때 재어도 기계로 149가 나오길래,,큰일났다하고 긴장해서 수동혈압계로 간호사님이 재어도 130정도로 까지 밖에 안내려가도라고요
공공장소의 혈압계는 혈압을 재는 올바른 자세를 취할 수 없기 때문에 정확도가 확연히 떨어질 수밖에 없다. 원래 몸을 의자등받이에 살짝 기대고 두발을 땅바닥에 가지런히 편하게 한상태로 재야하는데 거기 혈압계는 몸을 앞으로 숙여야 해서 혈압이 상승할 수밖에 없다. 그래서 믿을게 못된다.
저는 69세입니다. 고혈압진단을 2020년 받고 약을 복용하고 있습니다. 처음시작은 극심한 직장 스트레스로 160/100으로 시작을 하여 지금은 평균120/80 전후입니다. 직장은 퇴사를 했습니다. 처음시작할 때 트윈스타5mg와 로수젯5mg을 처방받아 복용하고 가정용혈압계로 가끔 측정을 하면 혈압이 130/85정도를 보여 병원에 다시 약 처방을 받을 때 의사선생님께 말씀드리니 트윈스타정을 5mg을 반으로 복용하라고 하여 1년이상 그렇게 복용을 하고 있습니다. 그리고 시간이 흘러 2022년7월부터 매일 기상시간에 혈압을 측정 하고 있습니다. 혈압은 120/80 전후 편차가 123/82, 119/80, 118/79를 유지하고 있습니다. 하여 지금은 약복용을 2일간격으로 2개월째 복용하고있습니다. 그래도 혈압의 변동이 없습니다. 약 복용을 계속해야 되는지 궁금 합니다. 좋은 정보 부탁 드립니다.
오늘에서야 원장님의 유튜브를 보았어요 동영상 대부분이 1년전것인데 좋은 정보 감사드립니다 저는 혈압이 병원만 가면 높아요 특히 1년에 한번 직장에서 실시하는 검사를 받는데 그때는 더높게 나와요 혈압에 대한 트라우마가 있어요 저는 직장에 혈압기가 있어 매일 같은 시간에 혈압을 재거든요 그때는 평균 130 이하에서 65이상 인데 병원가면 140~80 종합검진때는 심지어 160~70일때도 있어요 혈압약 복용의 기준은 검사수치로 하는데 수치가 높다가 쎈 혈압약을 먹어야 하는지? 궁금해요
맞아요. 혈압은 하루중 젤 안정된 시간에 재고 등받이 의자에 앉아 등을 기대고 팔은 심장위치 가까이.저는 아침기상후 화장실 보고 의자에 앉아 십분 안정하고 재면 120전후 인데 병원만 가면 긴장되고 심장뛰고 170 나옵니다 병원에서 무조건 고혈압 이라고 약복용 권유하지만 병원서 나온치수로 섣불리 약복용 안된다더라구요 혈압은 집에서 젤 안정된 시간에 잰 혈압이 본인수치 인것을 공부하고 배워서 알았어요
저도 어제 유튜브에서 봤는데 앞으로 숙여서 재면 훨씬 높게 나온다고 하더라고요. 그래서 집에서 혈압 잴때 전 누워서 재는데 누워서 재면 123 에 80정도 나오는데 앉아서 재면 훨씬 높게 나오네요. 어떤 전문가는 누워서 재면 더 높게 나온다. 또 다른 전문가는 누워서 재는게 정햑하다. 이렇게 서로 주장이 달라서 헷갈립니다. 제 생각은 앉아서 재면 머리까지 피를 뿜어 줄려면 중력 때문에 높게 나오는게 맞는것 같습니다.
여러 영상을 봤는데, 이 분 혈압재는게 좀 이상하네요. 1. 의자에 등을 붙이고 편안한 자세로 -> 앞으로 숙이면 혈압 높아짐 2. 커프 고무관이 팔안쪽 중심선에 오도록 맞추고(또는 표시된 점이 팔안쪽 박동부위에 맞추고) , 팔꿈치 1~2cm 떨어지도록 하고, 손가락 1~2개 정도 들어가도록 쪼아서 커프 장착 3. 심장 높이와 커프 높이를 맞출것 (혈압계를 심장위치로 맞춘다는건 이상함) 4. 커프 고무관이 꼬이거나 눌리지 않도록 정렬을 잘 할것
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
덕분입니다 감사합니다
덕분입니다 하면 덕볼일이생긴다네요
덕되는일 들이 많이 ~^^
있으시길바랍니다
즐거운 인생 되세요
혈압재는 요령에 대하여 정보감사합니다
재는 방법이 옳게 되는것 같습니다 그런데 전 병원에선 기다릴틈도 안주고 오른손넣고 바로 버튼을 간호사들이 눌러버려 팔이꽉 쬐이면서 높게 측정된것 같기도 합니다 앉은 자세에서 좋은 혈압이 나온것 이군요
집에서 재면 적게 나오는데 검진만하면 높게 나오내요 ㅠㅠ 확실히 검진할때 긴장을 많이 해서 그런거 같아요 최대한 안정된상태에서 해봐야 겠내요
병원에서 긴장을 했든 안했던 140넘어가면 바로 고혈압이라고 건강검진에 적어버려요, 그래서 갈 때마다 긴장,,기분별로
집에서는 120 80나옵니다
병원가면 수은혈압계 160나오고 무조건 혈압약 처방합니다ㅠㅠ
좋은정보 감사드립니다
유익한 정보 정말 감사드립니다 그런데 보통 병원방문해서 혈압재려면 뒤 대기환자가 많다보니 5분씩 휴식취하기가 쉽지가 않고 특히 두번재가가 힘듭니다 ㅠㅠ 등받이없는 의자는 조절도 불가하구요 ㅠ 선생님 말씀하시는것처럼 병원에서 재는 혈압은 편안하게 재는건 힘듭니다 ㅠ 병원혈안만 항상높게 나오는게 마음이 편치가 않고 긴장도 많이되고 심장박동도 빨라지더라구요
왜 병원에는 등을 기대서 혈압을 잴 수 없을까요?
등까지 기대야 정상적으로 측정하는 방법인데..
병원에서 측정하는 혈압은 올바른 혈압측정 방법이 아님...
병원에 가면 10이면10 다 앞으로 숙여서 측정하게 돼 있어요...
알려 주셔서 새롭게 알게 되어 감사합니다
너무 설명이 차분하시고 편안하게 해주시니 넘 멋지십니다 선생님 감사합니다 구독 좋아요 입니다
긴장하고 싶지 않는데 심장이 벌떡벌떡 뛰고 있는 모습을 보고 스트레스가 엄청 쌓이는거 같아요.. 건강검진 받으면 고햘압으로 나와요..내 맘대로 긴장 안 해야지 해도 심장이 벌떡벌떡 뛰고 있어요
허리에 담 때문에 응급실에 갔더니, 혈압이 높고 맥박도 높아서 심전도 검사 했으면 한다고 하면서 그래야 담 (근육이완제) 주사 맞을 수 있다고 하셔서 했지만...맥박만 보면 등산(오르막길 올라가는 도중 헐떡일때 에 혈압 재는 느낌이랄까..정신과 치료를 받아야겠지만요..
저도 똑같은 증상으로 건강검진표에
고혈압 이라 기록 해버리더라구요
병원에서 고혈압 이라 하고 제가 집에서
규칙적으로 아침저녁 으로 재면 거의
120.77.정도 나와요 그런데 병원만 가면
160 나오니까 원장님이 고혈압 진단
내려서 약복용 권유하디만 본인혈압을
알기에 약복용 거절했어요
제가 70세인데 가족력이 있어 혈압에 관심이 많습니다. 스스로도 너무 예민해서 걱정할 정도이니, 내과만 가도 높게 나옵니다. 집에서 재면 120~160까지 나와서 큰 걱정 했는데, 교수님 말씀 듣고 안심 했습니다. 너무 자상하게 설명해 주셔서 상담만 해도 병이 나을것 같습니다.
다른병원가서 재면 수치가 잘 나옵니다 이제 새로생긴 병원이라 기계가 정상으로 나온것 같고 병원이 오래된시설은 혈압수치 잴때마다 높게 처방 되어요
제가 긴장을 잘해서 병원만 가면
혈압이 높게 나와요 집에서 아침기상후
안정된 상태서 재면 118,120.이정도
규칙적으로 나오는데 병원에선 긴장을
해서 160 나와요 원장님이 검진표에
고혈압 이라 기록 했어요
병원의 꼼수라고 봅니다.
병원에서 혈압을 낮추는 법입니다.
1. 두 주먹을 2분동안 꽉 쥐신 뒤 재십시요.
2.병원혈압계 의자를 최대한 낮춰서
1)허리를 뒤로 젖히시고
2)복압을 줄이기 위해 배에서 힘을 뺍니다.
3)절대 몸을 앞으로 기울이시면 안 됩니다.
@@Cpt.Winters.
병원에 비치된 혈압계가
팔을 끼워야 하는데 자연히
몸이 앞으로 기울어 지니
심장을 더 누르는 느낌이고
의자는 우리가 조절할수
없지않은가요. 정말
병원만 가면 혈압높게 나와서
스트레스 많이 받아요
병원만 가면 높게나와 원장님 고혈압이라 약복용
권유하고 매번 정기검진때
고혈압에 긴장되어 더 높게
나오고 평소 혈압에 너무 예민해지고 집에서 안정하고 혈압재면 처음수치가 138.77.두번째는 자연히 긴장을 푸니까 128.69 이렇게 나옵니다 첫번 두번째 차이가 납니다
저의나이 63세 입니다
병원에서 혈압 높다고 고혈압약 처방해서 수년째 먹었다가
손발 저림, 다리 힘없음, 기절 등 여러가지 이상반응을 겪다가 최근 혈압약 줄이면서 끊었고, 모든 증상이 사라지고 맑은 정신으로 수면 및 기상하고 있습니다.
병원에서 혈압약 먹으란다고 무조건 먹지 마세요.
오히려 저혈압와서 모세혈관 혈액공급 부족에 따른 부작용이 더욱 심각합니다.
평상시 가정 혈압 (아침, 점심, 저녁) 꾸준히 재서 스스로 고혈압인지 진단하시길 바랍니다.
진짜 내가 궁금했던거
선생님 영상 좋아요 전 회사에서 검진할땐 130나오면 정상으로 해주고 한달에 한번씩 병원에서 처방받아 먹으려하면 항상 혈압수치150단위로 높게 나와 걱정입니다 50대부터 현재까지 혈압약 복용하는데 식이요법및 운동하면 정상수치 나오고 나쁜 콜레스테롤은 없어요
선생님 감사합니다
감사합니다
집에서 가정혈압계로 재면 아무리 높아도 110/70이 넘지 않는데,,병원근처 차세우고, 가서 접수하고,,1-2분있다재면 136-145이상 나와요,,그 숫자를 보고나면 두근두근함이 멈추지 않는데,,그때부턴 안정을 취해도 혈압이 별로 안내려가요,,집에서 재면 아무리 걷다가 재어도 110-120미만이고, 평소 100~107사이밖에 안나오는데, 제 생각에는 긴장한다고 이 정도로 높게 나온다고 보지는 않습니다. 병원혈업계가 최소 15-20가까이는 높게 나옵니다. 대학병원에서도 대기하시는 분들 저혈압이 아닌이상,,대부분 평소보다 많이 높게 나온다고 하고 간호사선생님도 병원에 기계가 다들 높게 나오니,,일시적으로 약간 높은 것 너무 신경쓰지 마세요 하는데,,막상 환자들은 숫자보고 놀라죠,,그렇게 놀라고 나면 긴장풀라고 아무리 한들 긴장 안풀리고 혈압은 똑같이 높게 나옵니다. 건강검진때 재어도 기계로 149가 나오길래,,큰일났다하고 긴장해서 수동혈압계로 간호사님이 재어도 130정도로 까지 밖에 안내려가도라고요
공공장소의 혈압계는 혈압을 재는 올바른 자세를 취할 수 없기 때문에 정확도가 확연히 떨어질 수밖에 없다. 원래 몸을 의자등받이에 살짝 기대고 두발을 땅바닥에 가지런히 편하게 한상태로 재야하는데 거기 혈압계는 몸을 앞으로 숙여야 해서 혈압이 상승할 수밖에 없다. 그래서 믿을게 못된다.
감사합니당
주먹을 쥐고 재야하는가요 대개 주먹을펴고 재는데
혈압기에 나와있는 설명서하고 다르게 측정하시네요? 설명서에는 팔안쪽을 기준으로 재는데 동영상에서는 팔옆을 기준으로 재시는데 설명서하고 다르네요!
잘보고갑니다.^^😀
좋은 건강 정보 감사 합니다
가정에서 쇼파에 살짝 뒤로 기대어 재는것은 어떤가요? 저희 부부는 항상 아침에 일어나서 그렇게 재는데 괜찮은지 모르겠습니다. 감사합니다.
저는 69세입니다. 고혈압진단을 2020년 받고 약을 복용하고 있습니다. 처음시작은 극심한 직장 스트레스로 160/100으로 시작을 하여 지금은 평균120/80 전후입니다. 직장은 퇴사를 했습니다.
처음시작할 때 트윈스타5mg와 로수젯5mg을 처방받아 복용하고 가정용혈압계로 가끔 측정을 하면 혈압이 130/85정도를 보여 병원에 다시 약 처방을 받을 때 의사선생님께 말씀드리니
트윈스타정을 5mg을 반으로 복용하라고 하여 1년이상 그렇게 복용을 하고 있습니다. 그리고 시간이 흘러 2022년7월부터 매일 기상시간에 혈압을 측정 하고 있습니다.
혈압은 120/80 전후 편차가 123/82, 119/80, 118/79를 유지하고 있습니다. 하여 지금은 약복용을 2일간격으로 2개월째 복용하고있습니다. 그래도 혈압의 변동이 없습니다.
약 복용을 계속해야 되는지 궁금 합니다. 좋은 정보 부탁 드립니다.
의사마다 다르겠지만 크레아티닌 수치 변동 없다면 현수치 유지하시거나 줄이면 되는데. 약은 끊는게 아니라 점차 줄여가는겁니다. 대게는 최상의 컨디션을 위해 130에 80미만으로 유지하는거 같습니다.
혹 단백뇨환자라면 함부러 줄이면 안됩니다.
집에서 사용하는 Oscillometric Auto. Digital혈압기에 가압치 표시가 150, 180, 210, 240 선택하게 되어 있는데 기준 선택을 어떻게 해야 하는지요
집에서 제는게 정확합니다
병원가면 대충 제고 100% 약 먹어야된다고 하심 ㅠ
👍👍👍👍👍👍
왜 오른 팔에 재는건가요?
왼팔에 재는거 아닌가요?
심장에 가가운 쪽에요?
궁금합니다
심장에서 먼쪽이 더 높이 오르구요. 높이 오르는쪽이 기준입니다.
오늘에서야 원장님의 유튜브를 보았어요 동영상 대부분이 1년전것인데 좋은 정보 감사드립니다
저는 혈압이 병원만 가면 높아요 특히 1년에 한번 직장에서 실시하는 검사를 받는데 그때는 더높게 나와요 혈압에 대한 트라우마가 있어요 저는 직장에 혈압기가 있어 매일 같은 시간에 혈압을 재거든요
그때는 평균 130 이하에서 65이상 인데 병원가면 140~80
종합검진때는
심지어 160~70일때도 있어요 혈압약 복용의 기준은 검사수치로 하는데 수치가 높다가 쎈 혈압약을 먹어야 하는지? 궁금해요
저랑 같은 증상이네요
집에서 아침저녁 안정된
마음으로 재면 118정도
인데 병원만 가면 160
나와요 혈압은 집에서
잰 혈압이 자신혈압 입니다
혈압약 함부로 드시면
안되요
가장 낮은 혈압이 본인 혈압이라면 저는 엄청난 오해를 했었군요. 아침에 130이던 혈압이 오후에 재면 150이되기도 합니다 깜짝 놀라 한시간 후에 다시 재면 170이 나옵니다. 그럼 내 혈압은 170이라 하죠. 오늘부터 내 혈압은 130입니다. 감사합니다.
맞아요.
혈압은 하루중 젤 안정된 시간에 재고
등받이 의자에 앉아 등을 기대고
팔은 심장위치 가까이.저는 아침기상후
화장실 보고 의자에 앉아 십분 안정하고
재면 120전후 인데 병원만 가면 긴장되고 심장뛰고 170 나옵니다
병원에서 무조건 고혈압 이라고 약복용
권유하지만 병원서 나온치수로 섣불리
약복용 안된다더라구요 혈압은 집에서
젤 안정된 시간에 잰 혈압이 본인수치
인것을 공부하고 배워서 알았어요
잘못알고계시는데...활동기에 170이상 나오는거 정상 아닙니다~^^
아무리 높아도 145정도에요~
병원가서 진료받으세요
특히 가정혈압기로 170나오면 고혈압입니다. 하루평균수치 140넘을거 뻔합니다. 고혈압 맞습니다.
@@비유-z1h ㅎㅎㅎ말이 그렇다는 겁니다. 물론 혈압약 복용하며 130 유지중입니다.
@@김미현-h7z저는 숨을 헐떡거리면서 운동하다 와서 재면 145입니다. 그냥 일상생활하다 170나오면 고혈압이에요. 누워서도재보고 일어서서도 재보세요. 그렇게해서 운동중을 제외하고 어느상황에서도 정상혈압이면 그게 정상입니다.
원장님
침대에 누워 재면 낮게 나오는데 누워재면 안되는가요 병원입원 환자는 침대누워 재는데
의자앉는거랑 누운자제
어떤게 정확한가요
선생님 병원에 입원을1년가까이했는데요
자동혈압계로140 150나와서 다시재면110나온적이 한두번이아니라 자동은항상 적게는10~20 많이는3~40까지도 높게 나온적이 거의 일상이었습니다.
혈압을 재는 동안에 호흡을 멈추어야 하나요?
궁금합니다
아니요 멈추면 혈압이 낮게 나옵니다.
아침에 일어나자마자 하는게
1:46 6:32 9:22 9:57
병원이랑 왜케다른거에요 가정이랑..
앞으로 숙여서 재면 더 높게 나오는 거 아닌감?
저도 어제 유튜브에서 봤는데 앞으로 숙여서 재면 훨씬 높게 나온다고 하더라고요.
그래서 집에서 혈압 잴때 전 누워서 재는데
누워서 재면 123 에 80정도 나오는데 앉아서 재면 훨씬 높게 나오네요.
어떤 전문가는 누워서 재면 더 높게 나온다. 또 다른 전문가는 누워서 재는게 정햑하다. 이렇게 서로 주장이 달라서 헷갈립니다.
제 생각은 앉아서 재면 머리까지 피를 뿜어 줄려면 중력 때문에 높게 나오는게 맞는것 같습니다.
이 의사는 딱봐도 고지식한 실력은 없어보이자나요
여러 영상을 봤는데, 이 분 혈압재는게 좀 이상하네요.
1. 의자에 등을 붙이고 편안한 자세로 -> 앞으로 숙이면 혈압 높아짐
2. 커프 고무관이 팔안쪽 중심선에 오도록 맞추고(또는 표시된 점이 팔안쪽 박동부위에 맞추고) , 팔꿈치 1~2cm 떨어지도록 하고, 손가락 1~2개 정도 들어가도록 쪼아서 커프 장착
3. 심장 높이와 커프 높이를 맞출것 (혈압계를 심장위치로 맞춘다는건 이상함)
4. 커프 고무관이 꼬이거나 눌리지 않도록 정렬을 잘 할것
원장님. 팔로 고무관(?)을 누르고 계시면...ㅠㅠ
누워서 재도 되나요?
고맙습니다