Das Video alleine ändert dein Leben nicht es zeigt nur wie Du selbst es ändern könntest. Dazu müsste man etwas aus dem Video in seinen Alltag integrieren d.h antrainierte Komfortzonen verlassen. Wenn du das schaffst fühlst du dich auch ohne das Video in der Realität motiviert! Versprochen ❗️🤝🙂
@@philanthrop5557 seine Komfortzone zu verlassen setze ich schon sehr konsequent um und konnte auch schon beachtliche Veränderungen vornehmen und Ziele erreichen die ich vorher gar nicht am Schirm hatte. Es ist wie alles ein Prozess und dahinter steht der Schlüssel begriff "GEDULD"... vor allem mit sich selbst! 😉🙂
Ich habe Anfang August (bin 24 Jahre alt) von David Goggins gehört. Er war so inspirierend, dass ich mit Rauchen aufgehört habe und jeden morgen um 5:30 Uhr aufstehe um Sport zu machen und kalt zu duschen. Auch ist mein Ziel, jegliche Dopaminquelle langfristig zu eliminieren. Ich weiß, dass ich durch dieses Mindset meine Ziele erreiche und sogar darüber hinaus noch viel mehr erreichen werde. Thank you Goggins
@privatpriat naja durch insta Scrollen, pornos, fastfood etc sind auch dopamin Quellen (kurzfristig) also keine sehr guten Langfristige wären dann wie schon oben geschrieben Sport, gute Ernährung, lesen, kalt duschen usw also einfach einen gesunden Lebensstil ^^
😅Eins muss ich mal ehrlich sagen: diese videos motivieren immer extrem, generell hab ich angefangen mehr Bücher zu lesen und weniger vor dem bildschirm zu sein. Weil mal ehrlich: Bildschirme sind wirklich die krankheit dieser Nation. Generell Socialmedia macht einen so kaputt, das endlose scrollen, man weiß nach 5 minuten nicht mehr was man vor 5 minuten angesehen hat. Und der ganze konsum ständig, man versucht sich glücklich zu kaufen. Ich habs mal mit Minimalismus probiert und ganz ehrlich durchgezogen aber irgendwie hat mir so der leitfaden gefehlt... vielleicht könnt ihr dazu mal ein video machen?
Schau dir sonst einfach mal "in 9 tagen zum Minimalisten" bei amason an. Hatte die selben probleme, auch mit dem aufgeben, nicht durchziehen etc. Hat mir eigentlich ganz gut geholfen. Auch wenn Bücher alleine natürlich nicht alles sind. Aber ich bin ganz ehrlich, bei mir hat es schon mal einen riesen teil in meinem leben verändert.
... und es ist wunderbar, wenn der Schmerz nachlässt! Es macht unendlich zufrieden, wenn man sich bewusst macht, was alles GUT ist. Trotzmacht des Geistes nutzen! (Frankl)
Ein sehr gutes Video mit einfachen und schwierigen umzusetzenden Konzepten. In jedem Fall regt es zum Nachdenken an und gibt viele hilfreiche Informationen mit auf den Weg. Vielen Dank dafür. :-)
Die videos sind sehr motivierend. Doch was ist mit burnout. Kommt dass nicht wenn menschen über die 40% ständig gehen und die psyche und der körper die notbremse zieht?
Es wird nie ein video geben was man sich nur anhören muss und danach ist alles besser. Mann muss schon qas TUEN. Wenn man sich kahre lang einredet man ist hässlich und bekommt keine freundin dann strahlt man das auch aus auch wenn es einem nicht bewusst ist z.b. so videos geben anstöße was man an der einstellung ändern kann. Nur muss man halt auch was TUEN. und jahrelanges schlecht machen geht nicht nach 1 woche weg. Nur so als 1 Beispiel.
Der 4 Schritt ist dan doch recht abstrakt gehalten. Wieso sollte ich den Schlechtaussehenden Typen bekämpfen wollen? Ist da eine andere Person oder das ich selbst gemeint?..
Du selbst bist damit gemeint, Er hat sich auch selbst erniedrigt weil er wusste das er Fett war und da er ein Seal sein wollte musste er eben aufhören Fett sein zu wollen
Einfach aufhören zu reden. Auch im Kopf. Richtigen Job suchen. Die Nähe zu unangenehmen Menschen und Situationen suchen. Klug sein und die richtigen Sachen kopieren.
Kurz nach den Videos fühle ich mich total motiviert und dann find ich mich in der Realität wieder 🙃
So gehts mir oft nach Action-Filmen: könnte danach Bäume ausreißen und den halben Stadtteil verprügeln, das hält aber nur sehr kurze Zeit an😂🥳🤠😎
@@tomtomd.6841 in dem Fall zum Glück 😂
Das Video alleine ändert dein Leben nicht es zeigt nur wie Du selbst es ändern könntest. Dazu müsste man etwas aus dem Video in seinen Alltag integrieren d.h antrainierte Komfortzonen verlassen. Wenn du das schaffst fühlst du dich auch ohne das Video in der Realität motiviert! Versprochen ❗️🤝🙂
@@philanthrop5557 seine Komfortzone zu verlassen setze ich schon sehr konsequent um und konnte auch schon beachtliche Veränderungen vornehmen und Ziele erreichen die ich vorher gar nicht am Schirm hatte. Es ist wie alles ein Prozess und dahinter steht der Schlüssel begriff "GEDULD"... vor allem mit sich selbst! 😉🙂
1 % Methode von James Clear wird dir sicher helfen
Ich habe Anfang August (bin 24 Jahre alt) von David Goggins gehört. Er war so inspirierend, dass ich mit Rauchen aufgehört habe und jeden morgen um 5:30 Uhr aufstehe um Sport zu machen und kalt zu duschen. Auch ist mein Ziel, jegliche Dopaminquelle langfristig zu eliminieren.
Ich weiß, dass ich durch dieses Mindset meine Ziele erreiche und sogar darüber hinaus noch viel mehr erreichen werde.
Thank you Goggins
Wow
Stark💪🤙
Sehr cool!
Ich wünsche dir, dass du durchhältst und deine Ziele erreichst!
Kleiner Tipp: ich würd nicht jede dopamin Quelle entfernen Aber vielleicht alle kurzfristigen 😆👍🏽
Kalt duschen = Dopaminquelle und mit Sport, Nahrung, Meditation und allen anderen gesunden Dingen im Leben ist es nicht anders.
@privatpriat naja durch insta Scrollen, pornos, fastfood etc sind auch dopamin Quellen (kurzfristig) also keine sehr guten
Langfristige wären dann wie schon oben geschrieben Sport, gute Ernährung, lesen, kalt duschen usw also einfach einen gesunden Lebensstil ^^
Disziplin macht den einzigen Unterschied zwischen Loser und Erfolg.
Ja das stimmt. Wer in einer Sache lange genug diszipliniert bleibt, wird erfolgreich...
Genial! Danke hundertmal! Sie sind eine Legende! All Ihre Videos sind unwiderstehlich! Bravo!
😅Eins muss ich mal ehrlich sagen: diese videos motivieren immer extrem, generell hab ich angefangen mehr Bücher zu lesen und weniger vor dem bildschirm zu sein.
Weil mal ehrlich: Bildschirme sind wirklich die krankheit dieser Nation. Generell Socialmedia macht einen so kaputt, das endlose scrollen, man weiß nach 5 minuten nicht mehr was man vor 5 minuten angesehen hat. Und der ganze konsum ständig, man versucht sich glücklich zu kaufen. Ich habs mal mit Minimalismus probiert und ganz ehrlich durchgezogen aber irgendwie hat mir so der leitfaden gefehlt... vielleicht könnt ihr dazu mal ein video machen?
Schau dir sonst einfach mal "in 9 tagen zum Minimalisten" bei amason an. Hatte die selben probleme, auch mit dem aufgeben, nicht durchziehen etc. Hat mir eigentlich ganz gut geholfen. Auch wenn Bücher alleine natürlich nicht alles sind. Aber ich bin ganz ehrlich, bei mir hat es schon mal einen riesen teil in meinem leben verändert.
Das Buch kann ich auch Wärmstens empfehlen 👍@@matboo1622
Ja das stimmt. Dieses Scrollerei heutzutage ist echt schon wie bei Zombies gefühlt..
Die Lektionen aus dem Buch sehr gut zusammengefasst. Trotzdem sollte man das Buch auf jeden Fall lesen!!!
Ja das Buch ist wirklich der Wahnsinn !
Welches,
@@BrainDeath89 Das Telefonbuch☝️
@@user-qi3us2nu5n cool danke, hab schon paar Nummern studiert und bin beeindruckt, besonders von den Namen
@@user-qi3us2nu5n ne im Ernst, der hat ja mehrere Bücher veröffentlicht, ich hab "cant hurt me" bestellt
Goggins motiviert mich schon seit jahren 💪🏾
... und es ist wunderbar, wenn der Schmerz nachlässt!
Es macht unendlich zufrieden, wenn man sich bewusst macht, was alles GUT ist.
Trotzmacht des Geistes nutzen! (Frankl)
Vielen Dank für die Zusammenfassung ❤
They dont know me son ! They dont know me son ! Bester Mann ! Endlich jemand der dir nicht sagt du musst reich werden um glücklich zu sein .
Ein sehr gutes Video mit einfachen und schwierigen umzusetzenden Konzepten. In jedem Fall regt es zum Nachdenken an und gibt viele hilfreiche Informationen mit auf den Weg.
Vielen Dank dafür. :-)
Unfassbar wie gut dieses Video ist , Danke !
Sehr beeindruckend was Goggins erreicht hat
Der Mensch gewöhnt sich an alles. An Arbeit aber auch Entspannung.
Die kurze Zusammenfassung zum Schluss finde ich sehr gut 👍
Er hat seinen persönlichen Klimmzug-Rekord sogar auf 8001 Klimmzüge erhöht.
da das schon ein Video über Goggins ist muss auch am ende ein "stay Hard" kommen xD
Klasse Inhalte Bringen Sie!
Vielleicht können Sie mal was über Buteyko machen! Es ist eine Atemtechnik die extrem gesund ist und viel Energie gibt! 😊
Erinnert mich an die lehren der shaolin mönche🙂
Danke
Ich sehe dieses Video, um Deutsch zu lernen
Kannst du das Buch flow bitte zusammenfassen ?
Wer das sieht ist auf dem richtigen Weg
they dont know me son!
Mein Innerer Schweinehund ist eher so bei 0.40%
starkes video
Cooles Video. Er spricht aber von einem “governor” also einer Drossel im technischen Sinne. Nicht von einem governor im politischen Sinne….
Die Videos am Ende werden bei mir nicht angezeigt.
Fehler = Helfer
Die videos sind sehr motivierend. Doch was ist mit burnout. Kommt dass nicht wenn menschen über die 40% ständig gehen und die psyche und der körper die notbremse zieht?
Na ja das mag für David wohl zutreffenden sein , aber mit Sicherheit nicht für jeden.
🙏
Es wird nie ein video geben was man sich nur anhören muss und danach ist alles besser. Mann muss schon qas TUEN. Wenn man sich kahre lang einredet man ist hässlich und bekommt keine freundin dann strahlt man das auch aus auch wenn es einem nicht bewusst ist z.b. so videos geben anstöße was man an der einstellung ändern kann. Nur muss man halt auch was TUEN. und jahrelanges schlecht machen geht nicht nach 1 woche weg. Nur so als 1 Beispiel.
Ich hab ADHS, wie geht das mit 40%???😂😂😂
❤
🎉🎉🎉
Die meisten Menschen haben so ein schlechtes Leben auf der Welt
Der 4 Schritt ist dan doch recht abstrakt gehalten. Wieso sollte ich den Schlechtaussehenden Typen bekämpfen wollen? Ist da eine andere Person oder das ich selbst gemeint?..
Du selbst bist damit gemeint, Er hat sich auch selbst erniedrigt weil er wusste das er Fett war und da er ein Seal sein wollte musste er eben aufhören Fett sein zu wollen
Was für ein Kanal ist das
Einfach aufhören zu reden. Auch im Kopf. Richtigen Job suchen. Die Nähe zu unangenehmen Menschen und Situationen suchen. Klug sein und die richtigen Sachen kopieren.
Einfach weniger konsumieren und unnötige gedanken sofort unterbinden, seine Zeit sinnvoll nutzen, nicht rumtrödeln dann wird das schon.