NW jest super! Gorąco zachęcam do tego rodzaju aktywności. Mam 83 lata i prawie każdego dnia, prawidłowo,wg wszelkich reguł,uprawiam ten sport. Jestem warszawianką,więc chodzę po "asfaltowych trawnikach"(jak powiedział pewien poeta).Najczęściej w Ogrodzie Saskim i Parku Mirowskim. Trzymam się zasady: "Solvitur ambulando". "Chodzenie rozwiązuje problemy".
Dzięki za filmik poglądowy dzis byłem pierwszy raz nie szło mi tak jak tutaj jest pokazane ale myślę że się nauczę. No i zmęczyłem się a o to tutaj chodzi...pozdrawiam
I agree with everyone Her demonstration is straight forward and excellent. This sport is so cool. Makes walking into a ski vacation everytime. I'm not kidding. Just try it and see how different walking feels. And keep on nordic walking!
Как всё это извращается! Скандинавская ходьба с палками должна разгружать ноги и нижнюю часть позвоночника, за счёт работы плечевого пояса, из-за чего рекомендована людям пожилого возраста. Свою основу взяла с летних тренировок лыжников. А вы... слов нет, и похоже это уже стало тенденцией, с различного рода подпрыгиваниями, разворотами. А по простому - желанием заработать на каждом движении не упомянутом предыдущим автором подобного видео. МИНУС!!!
Oglądnąć to regionalizm małopolski, ogólnopolska forma brzmi obejrzeć. Z regionalizmami jest tak: nie ma powodu, aby unikać ich w komunikacji regionalnej, ale trzeba się liczyć z tym, że w obiegu ogólnopolskim mogą być źródłem niejasności lub nieporozumień. ;-)))
@@darekzet.8401 W tym wypadku chyba każdy zrozumiał, co Pani prezes Paulina miała na myśli! Polecamy objaśnienie NCL: nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
Polecamy wyjaśnienie na temat formy "oglądnąć" :) nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
Polecamy objaśnienie w NCK na temat formy oglądnąć: nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
No nie wiem teletubisie. Chodźmy prawidło 🥱 daj 90 stopni w ramienia i minimalne odepchnięcie powoduje pracę klatki piersiowej. I jest zdrowo. A tu glupota podana na całym świecie.
mam pytanie, czy ktoś oglądał to przed wrzuceniem i uznał, że 'oglądnąć' będzie śmiesznie czy po prostu zatrudniliście analfabetkę i puściliście to w internet bez zerknięcia nawet na to? niezależnie, która opcja, to przez wasze stowarzyszenie odechciało mi się tych kijków, reklama z analfabetą, to anty reklama, nie pozdrawiam.
Polecamy wyjaśnienie na temat formy "oglądnąć": nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
NW jest super! Gorąco zachęcam do tego rodzaju aktywności.
Mam 83 lata i prawie każdego dnia, prawidłowo,wg wszelkich reguł,uprawiam ten sport.
Jestem warszawianką,więc chodzę po "asfaltowych trawnikach"(jak powiedział pewien poeta).Najczęściej w Ogrodzie Saskim i Parku Mirowskim.
Trzymam się zasady:
"Solvitur ambulando".
"Chodzenie rozwiązuje problemy".
Nie spodziewałam się tak pomocnego filmiku. To na pewno wymagało od Państwa wiele pracy. Bardzo dziękuję.
Dziękujemy-jesteśmy do dyspozycji :)
Super pomocny filmik ,bez zbędnego gadania ,tylko konkrety ,o to mi chodziło
Pozdrawiam moją włefistkę 😃
Dzięki za filmik poglądowy dzis byłem pierwszy raz nie szło mi tak jak tutaj jest pokazane ale myślę że się nauczę. No i zmęczyłem się a o to tutaj chodzi...pozdrawiam
Super film wszystko pieknie wyjasnione. Dzis po raz pierwszy wyprobuje moje kijki ;)
Great intro to the fine art of nordic walking. I get a lot from this even if I don't speak Polish. Thanks!
Yes!
O bardzo dziękuję😘💕 dowiedziałam się co robię dobrze, a co źle.
Bardzo pomocny filmik! dziękuje
❤dziękuję za wskazówki 😅
Jak ja się cieszę, że znalazłam ten film! Mam nadzieję, że moja Mamusia będzie mogła nauczyć się dobrze chodzić :)
oby bo 80% ludzi chodzi nieprawidłowo niestety
:)
Pozdrawiam pana Przyprawe❤
kto jest tu przysłany przez nauczciela daje like
Sporo się nauczyłam, dziekuje!!!
Grazie per il video 👏👏🚶♂️🚶♀️
I agree with everyone
Her demonstration is straight forward and excellent. This sport is so cool. Makes walking into a ski vacation everytime. I'm not kidding. Just try it and see how different walking feels. And keep on nordic walking!
:)
Dziękuję za informację:)
Dzięki za filmik
Fajnie, lubie moment kiedy zaczyna iść
Bo właśnie wtedy zaczyna wyglądać jakby spierdoliła z zoo 😂😂😂
Ciekawee.. Pozdrawiam Panią od wf! 😻
Super film
Obejrzałam Ewelina Reformat Kl 2 G
Uwielbiam chodzić z kijkami i robię to już 6 rok.
Jak to sie robi? :(
Witam zaczynam przygodę z kijkami i proszę o pomoc jakie kijki kupić?lekkie,z jakiego materiału,dobre ale nie za drogie?
Super instrukcja, bo wczesniej mialem słuszne wrażenie, że bładzę :)
Should not your shoulders rotate somewhat?
A czy to takie ważne jak pani powiedziała? Wiadomo o co chodzi i to najważniejsze i że przekazała cenne wskazówki.
dzieki nei wiedziałem jak sie chodzi
juz wiemy
Siema klaso
O kurwa ale pomocne teraz wiem jak chodzic bo wczesniej nie wiedziałem
Czy nordic walking jest polecany dla osób z duza nadwagą ?
Pozdrawiam z w-f :DDD
Pozdrawiam mojego pana od wf
A co jeśli ? Osoby uginają rękę do łokcia . Bardzo dużo osób tak chodzi
Zdecydowana większość ludzi których widzę w parkach chodzi nieprawidłowo. Tzn fajnie że chodzą, spacerują angażując kijami "górę" ale nie jest to NW.
Как всё это извращается! Скандинавская ходьба с палками должна разгружать ноги и нижнюю часть позвоночника, за счёт работы плечевого пояса, из-за чего рекомендована людям пожилого возраста. Свою основу взяла с летних тренировок лыжников. А вы... слов нет, и похоже это уже стало тенденцией, с различного рода подпрыгиваниями, разворотами. А по простому - желанием заработать на каждом движении не упомянутом предыдущим автором подобного видео. МИНУС!!!
Czyli moment wleczenia po ziemi to normalne - z pozycji tylnej do przodu. Chodzenie po chodniku to katastrofa.
elo, jeśli banan shot to ogląda
heh
komicznie wygląda ten wydłużony krok...
mnie za to przeraża ta pochylona w przód pozycja i co na to mój kręgosłup
00:09 jest takie slowo? @_@
Oglądnąć to regionalizm małopolski, ogólnopolska forma brzmi obejrzeć. Z regionalizmami jest tak: nie ma powodu, aby unikać ich w komunikacji regionalnej, ale trzeba się liczyć z tym, że w obiegu ogólnopolskim mogą być źródłem niejasności lub nieporozumień.
;-)))
@@darekzet.8401 W tym wypadku chyba każdy zrozumiał, co Pani prezes Paulina miała na myśli! Polecamy objaśnienie NCL: nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
Zdrowa sarenka
Ja wiem, że tak ma być ale stosując się do tych wszystkich zasad człowiek wygląda jakby był jakiś koślawy 😂
Oglądnięcia? 😨
Powodzenia w nauce techniki Nordic Walking!
Polecamy wyjaśnienie na temat formy "oglądnąć" :) nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
pozdrawiam z wf kochani
Mówi się do obejrzenia.
pan pokazal nam to na zdalnych
ten film nie wyjasnia o co chodzi z kijem
"Oglądnąć to regionalizm małopolski, ogólnopolska forma brzmi obejrzeć" ps. fajny film
Zachodni wiatr, spienione goni fale.
Polecamy objaśnienie w NCK na temat formy oglądnąć: nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
głośniej muzykę proszę, wszystko słychać zbyt wyraźnie
,,oglądnięcia"???🤣🤣🤣
Prawdopodobnie Pani pochodzi z Małopolski. Tam się tak mówi.
Brzmi jakoś fatalnie
Oglądnięcia? Serio...
Она что, по-русски не понимает?
"oglądnięcia?" >.
Chodzę od 2 mies ale 2-3 razy w tyg. Robię trasę tak 5-6km.
Mam okropne bóle piszczeli :( Pierwsze dwa km ból okropny, potem przechodzi
po chodzeniu i w domu warto się rozciągać, rolowanie piszczeli na wałku też pomaga
auf
auf
Oglądnięcia ??? Nooo grubo
No fakt, może nie najbardziej dobrane słowo, ale wybaczmy... w końcu chodzi o to żeby chodzić :-)
No nie wiem teletubisie. Chodźmy prawidło 🥱 daj 90 stopni w ramienia i minimalne odepchnięcie powoduje pracę klatki piersiowej. I jest zdrowo. A tu glupota podana na całym świecie.
No to źle Pani pokazuje 😱
NA POLSKI SIE LEPIEJ zapisz
mam pytanie, czy ktoś oglądał to przed wrzuceniem i uznał, że 'oglądnąć' będzie śmiesznie czy po prostu zatrudniliście analfabetkę i puściliście to w internet bez zerknięcia nawet na to? niezależnie, która opcja, to przez wasze stowarzyszenie odechciało mi się tych kijków, reklama z analfabetą, to anty reklama, nie pozdrawiam.
Nie pozdrawiamy!
Polecamy wyjaśnienie na temat formy "oglądnąć": nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
Wg mnie wazne zeby sie ruszac w jakikolwiek sposob,czy to.musi byc scisle wg regul????