NW jest super! Gorąco zachęcam do tego rodzaju aktywności. Mam 83 lata i prawie każdego dnia, prawidłowo,wg wszelkich reguł,uprawiam ten sport. Jestem warszawianką,więc chodzę po "asfaltowych trawnikach"(jak powiedział pewien poeta).Najczęściej w Ogrodzie Saskim i Parku Mirowskim. Trzymam się zasady: "Solvitur ambulando". "Chodzenie rozwiązuje problemy".
Dzięki za filmik poglądowy dzis byłem pierwszy raz nie szło mi tak jak tutaj jest pokazane ale myślę że się nauczę. No i zmęczyłem się a o to tutaj chodzi...pozdrawiam
I agree with everyone Her demonstration is straight forward and excellent. This sport is so cool. Makes walking into a ski vacation everytime. I'm not kidding. Just try it and see how different walking feels. And keep on nordic walking!
Как всё это извращается! Скандинавская ходьба с палками должна разгружать ноги и нижнюю часть позвоночника, за счёт работы плечевого пояса, из-за чего рекомендована людям пожилого возраста. Свою основу взяла с летних тренировок лыжников. А вы... слов нет, и похоже это уже стало тенденцией, с различного рода подпрыгиваниями, разворотами. А по простому - желанием заработать на каждом движении не упомянутом предыдущим автором подобного видео. МИНУС!!!
Polecamy objaśnienie w NCK na temat formy oglądnąć: nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
Oglądnąć to regionalizm małopolski, ogólnopolska forma brzmi obejrzeć. Z regionalizmami jest tak: nie ma powodu, aby unikać ich w komunikacji regionalnej, ale trzeba się liczyć z tym, że w obiegu ogólnopolskim mogą być źródłem niejasności lub nieporozumień. ;-)))
@@darekzet.8401 W tym wypadku chyba każdy zrozumiał, co Pani prezes Paulina miała na myśli! Polecamy objaśnienie NCL: nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
Polecamy wyjaśnienie na temat formy "oglądnąć" :) nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
No nie wiem teletubisie. Chodźmy prawidło 🥱 daj 90 stopni w ramienia i minimalne odepchnięcie powoduje pracę klatki piersiowej. I jest zdrowo. A tu glupota podana na całym świecie.
mam pytanie, czy ktoś oglądał to przed wrzuceniem i uznał, że 'oglądnąć' będzie śmiesznie czy po prostu zatrudniliście analfabetkę i puściliście to w internet bez zerknięcia nawet na to? niezależnie, która opcja, to przez wasze stowarzyszenie odechciało mi się tych kijków, reklama z analfabetą, to anty reklama, nie pozdrawiam.
Polecamy wyjaśnienie na temat formy "oglądnąć": nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
NW jest super! Gorąco zachęcam do tego rodzaju aktywności.
Mam 83 lata i prawie każdego dnia, prawidłowo,wg wszelkich reguł,uprawiam ten sport.
Jestem warszawianką,więc chodzę po "asfaltowych trawnikach"(jak powiedział pewien poeta).Najczęściej w Ogrodzie Saskim i Parku Mirowskim.
Trzymam się zasady:
"Solvitur ambulando".
"Chodzenie rozwiązuje problemy".
Pozdrawiam moją włefistkę 😃
Super pomocny filmik ,bez zbędnego gadania ,tylko konkrety ,o to mi chodziło
Nie spodziewałam się tak pomocnego filmiku. To na pewno wymagało od Państwa wiele pracy. Bardzo dziękuję.
Dziękujemy-jesteśmy do dyspozycji :)
Dzięki za filmik poglądowy dzis byłem pierwszy raz nie szło mi tak jak tutaj jest pokazane ale myślę że się nauczę. No i zmęczyłem się a o to tutaj chodzi...pozdrawiam
Bardzo pomocny filmik! dziękuje
kto jest tu przysłany przez nauczciela daje like
O bardzo dziękuję😘💕 dowiedziałam się co robię dobrze, a co źle.
Super film wszystko pieknie wyjasnione. Dzis po raz pierwszy wyprobuje moje kijki ;)
Great intro to the fine art of nordic walking. I get a lot from this even if I don't speak Polish. Thanks!
Yes!
Jak ja się cieszę, że znalazłam ten film! Mam nadzieję, że moja Mamusia będzie mogła nauczyć się dobrze chodzić :)
oby bo 80% ludzi chodzi nieprawidłowo niestety
:)
Grazie per il video 👏👏🚶♂️🚶♀️
Sporo się nauczyłam, dziekuje!!!
Pozdrawiam pana Przyprawe❤
Dzięki za filmik
I agree with everyone
Her demonstration is straight forward and excellent. This sport is so cool. Makes walking into a ski vacation everytime. I'm not kidding. Just try it and see how different walking feels. And keep on nordic walking!
:)
Ciekawee.. Pozdrawiam Panią od wf! 😻
Dziękuję za informację:)
Fajnie, lubie moment kiedy zaczyna iść
Bo właśnie wtedy zaczyna wyglądać jakby spierdoliła z zoo 😂😂😂
Super film
Super instrukcja, bo wczesniej mialem słuszne wrażenie, że bładzę :)
Uwielbiam chodzić z kijkami i robię to już 6 rok.
Jak to sie robi? :(
Obejrzałam Ewelina Reformat Kl 2 G
Pozdrawiam z w-f :DDD
Witam zaczynam przygodę z kijkami i proszę o pomoc jakie kijki kupić?lekkie,z jakiego materiału,dobre ale nie za drogie?
O kurwa ale pomocne teraz wiem jak chodzic bo wczesniej nie wiedziałem
A czy to takie ważne jak pani powiedziała? Wiadomo o co chodzi i to najważniejsze i że przekazała cenne wskazówki.
Czy nordic walking jest polecany dla osób z duza nadwagą ?
dzieki nei wiedziałem jak sie chodzi
juz wiemy
Siema klaso
komicznie wygląda ten wydłużony krok...
mnie za to przeraża ta pochylona w przód pozycja i co na to mój kręgosłup
Pozdrawiam mojego pana od wf
Czyli moment wleczenia po ziemi to normalne - z pozycji tylnej do przodu. Chodzenie po chodniku to katastrofa.
Как всё это извращается! Скандинавская ходьба с палками должна разгружать ноги и нижнюю часть позвоночника, за счёт работы плечевого пояса, из-за чего рекомендована людям пожилого возраста. Свою основу взяла с летних тренировок лыжников. А вы... слов нет, и похоже это уже стало тенденцией, с различного рода подпрыгиваниями, разворотами. А по простому - желанием заработать на каждом движении не упомянутом предыдущим автором подобного видео. МИНУС!!!
Should not your shoulders rotate somewhat?
elo, jeśli banan shot to ogląda
heh
,,oglądnięcia"???🤣🤣🤣
Prawdopodobnie Pani pochodzi z Małopolski. Tam się tak mówi.
pozdrawiam z wf kochani
A co jeśli ? Osoby uginają rękę do łokcia . Bardzo dużo osób tak chodzi
Zdecydowana większość ludzi których widzę w parkach chodzi nieprawidłowo. Tzn fajnie że chodzą, spacerują angażując kijami "górę" ale nie jest to NW.
Zdrowa sarenka
"Oglądnąć to regionalizm małopolski, ogólnopolska forma brzmi obejrzeć" ps. fajny film
Zachodni wiatr, spienione goni fale.
Polecamy objaśnienie w NCK na temat formy oglądnąć: nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
Ja wiem, że tak ma być ale stosując się do tych wszystkich zasad człowiek wygląda jakby był jakiś koślawy 😂
ten film nie wyjasnia o co chodzi z kijem
głośniej muzykę proszę, wszystko słychać zbyt wyraźnie
Mówi się do obejrzenia.
pan pokazal nam to na zdalnych
00:09 jest takie slowo? @_@
Oglądnąć to regionalizm małopolski, ogólnopolska forma brzmi obejrzeć. Z regionalizmami jest tak: nie ma powodu, aby unikać ich w komunikacji regionalnej, ale trzeba się liczyć z tym, że w obiegu ogólnopolskim mogą być źródłem niejasności lub nieporozumień.
;-)))
@@darekzet.8401 W tym wypadku chyba każdy zrozumiał, co Pani prezes Paulina miała na myśli! Polecamy objaśnienie NCL: nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
auf
auf
Oglądnięcia? 😨
Powodzenia w nauce techniki Nordic Walking!
Polecamy wyjaśnienie na temat formy "oglądnąć" :) nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
Oglądnięcia? Serio...
"oglądnięcia?" >.
No nie wiem teletubisie. Chodźmy prawidło 🥱 daj 90 stopni w ramienia i minimalne odepchnięcie powoduje pracę klatki piersiowej. I jest zdrowo. A tu glupota podana na całym świecie.
Chodzę od 2 mies ale 2-3 razy w tyg. Robię trasę tak 5-6km.
Mam okropne bóle piszczeli :( Pierwsze dwa km ból okropny, potem przechodzi
po chodzeniu i w domu warto się rozciągać, rolowanie piszczeli na wałku też pomaga
Oglądnięcia ??? Nooo grubo
No fakt, może nie najbardziej dobrane słowo, ale wybaczmy... w końcu chodzi o to żeby chodzić :-)
No to źle Pani pokazuje 😱
Она что, по-русски не понимает?
NA POLSKI SIE LEPIEJ zapisz
mam pytanie, czy ktoś oglądał to przed wrzuceniem i uznał, że 'oglądnąć' będzie śmiesznie czy po prostu zatrudniliście analfabetkę i puściliście to w internet bez zerknięcia nawet na to? niezależnie, która opcja, to przez wasze stowarzyszenie odechciało mi się tych kijków, reklama z analfabetą, to anty reklama, nie pozdrawiam.
Nie pozdrawiamy!
Polecamy wyjaśnienie na temat formy "oglądnąć": nck.pl/projekty-kulturalne/projekty/ojczysty-dodaj-do-ulubionych/ciekawostki-jezykowe/ogladnac--obejrzec,cltt,O
Wg mnie wazne zeby sie ruszac w jakikolwiek sposob,czy to.musi byc scisle wg regul????