"Лайк", всегда ставится "НЕ ГЛЯДЯ" ! Обязательно попробую, когда найду куда пристроить кольца (я эти упражнения делаю в обратном виде). СПАСИБО, за советы, Игорь ! Саныч, СПАСИБО, что делитесь !!! ;-) Наш Человек !!!
Купил кольца. Из за частых разъездов не всегда есть возможность заниматься в зале. Попробовал данный комплекс. 10-1 а потом 1-10 плюс статика. Что могу сказать-детализация спины выросла,связки подукрепил.так понравилось что думаю и зимой в зале продолжить упражняться на кольцах,несмотря на косые взгляды качков))спасибо за информативное видео.
Дмитрий Александрович! Огромная Вам благодарность за ваше дело, за искренность, добродетельные устремления и принципы жизни, за отстаивание истинных человеческих ценностей. Сил и терпения Вам и Вашим близким во всех добрых и праведных начинаниях и в борьбе с негативными сторонами нашей жизни, особенно в нашей многострадальной матушке России. Пока есть такие люди, как Вы, Клоков, Кокляев, Прыгунов, образчики здоровых российских семей и светочи добра и силы воли, российской молодёжи есть на кого ровняться несмотря на нынешнее широкое как никогда навязывание западных ценностей, поистине гигантскую скрытую пропаганду аморального, разгульного и легкомысленного образа жизни и вредных привычек из современных СМИ, из кассовых широкоэкранных фильмов и сериалов. Как сказал германский "железный" канцлер Отто фон Бисмарк: "Русских невозможно победить, в чём мы убедились за сотни лет, но русским можно привить лживые ценности, и тогда они победят сами себя". И ещё хочу привести высказывание великого Брюса Ли по поводу не первостепенной значимости физического развития в жизни человека: «Вот палец, указывающий на луну. Не принимайте, пожалуйста, палец за луну. Не сосредотачивайте всё внимание на пальце, иначе пропустите прекрасный вида неба. В конце концов, полезность этого пальца лишь в том, что он указывает на свет, освещающий палец и всё остальное». С приветом из Ленинградской области!
Павел Курочкин разные дисциплины, у Зарипова функционал + гимнастика, у Дмитрия бодибилдинг - красота тела. Заставь велосипедиста так подтягиваться, он тоже сдохнет.
Березовский Вячеслав не коректный пример с велосипедистом это совсем разные темы,у велосипидиста ноги отлично работают а не верх тела! А тут как раз кстати,Дмитрий тренирует мышцы всего тела а не как велосипидист только ноги!
Анатолий Шумилов За три года без химии ты совсем на немного увеличишь мышечную массу при условии что будешь правильно питаться с достаточным количеством белков и углеводов. А уж о теле гимнаста и не мечтай, тем более еще и с лучшими чем у гимнаста руками и ногами...Прям смешно читать..
В одном из видео Дмитрий говорил,что у него застарелая пупочная грыжа! Может потому и живот слегка выпирает! Вам бы только повод поржать! Небось сами сидят и от компа не отходят! Какой уж там турник.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Сделайте пожалуйста видео с Игорем, как правильно растягиваться! Я думаю было бы интересно для фанатов!
Спасибо!
Плюсую!
тот что в чёрных просто супер! фигура у него красивее, а спина просто произведение искусства
"Лайк", всегда ставится "НЕ ГЛЯДЯ" !
Обязательно попробую, когда найду куда пристроить кольца (я эти упражнения делаю в обратном виде).
СПАСИБО, за советы, Игорь !
Саныч, СПАСИБО, что делитесь !!! ;-) Наш Человек !!!
Купил кольца. Из за частых разъездов не всегда есть возможность заниматься в зале. Попробовал данный комплекс. 10-1 а потом 1-10 плюс статика. Что могу сказать-детализация спины выросла,связки подукрепил.так понравилось что думаю и зимой в зале продолжить упражняться на кольцах,несмотря на косые взгляды качков))спасибо за информативное видео.
Дмитрий Александрович! Огромная Вам благодарность за ваше дело, за искренность, добродетельные устремления и принципы жизни, за отстаивание истинных человеческих ценностей. Сил и терпения Вам и Вашим близким во всех добрых и праведных начинаниях и в борьбе с негативными сторонами нашей жизни, особенно в нашей многострадальной матушке России. Пока есть такие люди, как Вы, Клоков, Кокляев, Прыгунов, образчики здоровых российских семей и светочи добра и силы воли, российской молодёжи есть на кого ровняться несмотря на нынешнее широкое как никогда навязывание западных ценностей, поистине гигантскую скрытую пропаганду аморального, разгульного и легкомысленного образа жизни и вредных привычек из современных СМИ, из кассовых широкоэкранных фильмов и сериалов. Как сказал германский "железный" канцлер Отто фон Бисмарк: "Русских невозможно победить, в чём мы убедились за сотни лет, но русским можно привить лживые ценности, и тогда они победят сами себя". И ещё хочу привести высказывание великого Брюса Ли по поводу не первостепенной значимости физического развития в жизни человека: «Вот палец, указывающий на луну. Не принимайте, пожалуйста, палец за луну. Не сосредотачивайте всё внимание на пальце, иначе пропустите прекрасный вида неба. В конце концов, полезность этого пальца лишь в том, что он указывает на свет, освещающий палец и всё остальное». С приветом из Ленинградской области!
молодцы ребята, респект Вам! Продолжайте в том же духе! Это крутое время провождения! Успехов Вам!
KRASIVUYE MUZCINY@💪💪💪👍
Молодцы какие! Мало кто из качков может правильно подтягиваться!
Яшанькин крутой..Красавчег😎
Дмитрий, сделайте пож-та с Игорем видео про подводящие упражнения на горизонтальный вис (когда спиной вниз).
При подтягивание на одном кольце ,обратным хватом ,работают ли грудные мышцы?
Дмитрий, а подтягиванием с доп. весами можно увеличить объемы? ( Прокачать бицепс и т.д. ) Использую прогрессию нагрузок.
Здесь Дмитрий вообще в отличной форме! Во второй части "каникул" немного сдулся конечно.
А что за шишки у Зарипова на правом трицепсе ?
Боль в плече появилась в результате данного упражнения? Прошла или дает о себе знать?
А Дима пузатенький чуток)
а почему так долго не выкладывали?
Мне показалось или циркач более четкий? Дима порельефней тут, но ему как то тяжко, циркач прям огонь, не?
100% ! Плюсую!
Павел Курочкин разные дисциплины, у Зарипова функционал + гимнастика, у Дмитрия бодибилдинг - красота тела. Заставь велосипедиста так подтягиваться, он тоже сдохнет.
Березовский Вячеслав не коректный пример с велосипедистом это совсем разные темы,у велосипидиста ноги отлично работают а не верх тела! А тут как раз кстати,Дмитрий тренирует мышцы всего тела а не как велосипидист только ноги!
У зарипова на правом плече последствия травмы или растяжки такие
Долохов?
Нравится фраза "не качался ни когда" а то что любая силовая нагрузка это и есть по большому счету кач мышц это пофиг )))
Вот и пример что турника для красивого верха тела вполне достаточно.
Sanoe36
Гимнатиска и турник немного разные вещи.
Sanoe36 С чего ты прости решил, что он занимается на одном турнике?
Sanoe36 средние дельты качать как на нем? вниз головой, ногами вверх))?
Анатолий Шумилов За три года без химии ты совсем на немного увеличишь мышечную массу при условии что будешь правильно питаться с достаточным количеством белков и углеводов. А уж о теле гимнаста и не мечтай, тем более еще и с лучшими чем у гимнаста руками и ногами...Прям смешно читать..
Анатолий Шумилов я тебе не про жим, а про форму и объем. Некоторые 130 жмут безо всякого труда практически сразу.
В одном из видео Дмитрий говорил,что у него застарелая пупочная грыжа! Может потому и живот слегка выпирает! Вам бы только повод поржать! Небось сами сидят и от компа не отходят! Какой уж там турник.
он торчит от бывшего употребления гормона роста а не от пупочной грыжи
дима я думал ты натурал? внатуре ж верил аа живот говорит о другом)
Bimer e39 пережрал
)) нормальный юмор
У Димона от гормошки живот выпирает. Спортсмен.
Жрал много просто)))
+Дмитрий Яшанькин ок, верим)
Накаченные дрищи..)